台灣一年到頭都是生長季節,可能很難想像,僑居美國中西部的我,對盛夏的期待。
七、八月間是本地生長全盛期, 小鎮市集裡各色蔬果齊出, 綠、黃櫛瓜、 各形各色番茄、香草、李子、桃子、藍莓、豆子、玉米、甜椒、不同品種茄子、小黃瓜、蕪菁、甜菜根...還有色澤風情應有盡有的蒔花植栽;台灣張媽媽的亞洲蔬菜攤選擇也不少,空心菜、地瓜葉、高麗菜、胡瓜、韭菜 (花)、糯米椒、皇宮菜、長豆等,接下來就等絲瓜、三色苦瓜上市。
除了每周六上市集採買,自家後院種的各色香草、小番茄、韭菜,生長速度也快過採收食用的步調。我就這麼一直煮,一直拍, 就是沒時間貼文。今天終於下定決心來清一點貨,請大家邊視吃邊比較,美國和台灣(或其他國家)夏天菜色的差異。
您最喜歡的夏季菜色是什麼呢?
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夏天菜色 在 我的C家廚房!Bon Appétit Facebook 的最佳貼文
🌿GREEN系列之....每次去OUTBACK都必點的「脆炸蘑菇」🍄,香脆惹味,👩🏻🍳做法簡單,5分鐘便可以上餐桌,細細粒粒勁易入口,是大人細路都喜歡的一道小吃。😋😋🍺🍹(食譜如下,謝謝😊😊)
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「脆炸蘑菇」
材料:-
蘑菇.......................200克
牛奶.......................150毫升
中筋麵粉................1杯
雞蛋.......................1隻
甜紅椒粉................1茶匙
洋蔥粉....................1茶匙
鹽...........................1茶匙
黑胡椒碎................1茶匙
辣椒粉....................1/2茶匙
做法:-
1. 牛奶和雞蛋混合拌勻成牛奶蛋液備用。
2. 將中筋麵粉、甜紅椒粉、洋蔥粉、鹽和黑胡椒碎混合拌勻成香料粉。
3. 用毛巾抹走蘑菇表面之塵污。
4. 把蘑菇順序沾上牛奶蛋液和香料粉,然後把此步驟重複多做一次。
5. 燒熱油鍋,把蘑菇炸至金黃便可。
小貼士:-
1. 蘑菇勿用水清洗,用毛巾抹走蘑菇表面之塵污便可。
2. 夠大粒的蘑菇可先行用力切成合適的大小。
3. 醬汁做法:- 把2湯匙酸忌廉和蛋黃醬混合,加入1茶匙辣根醬、少許海鹽和黑胡椒碎拌勻便可。
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🌿GREEN系列之「豆汁冷麵」KONGGUKSU 是深受🇰🇷韓國人喜愛的營養料理。豆汁不但香氣四溢,而且蛋白質豐富,有助大家恢復體力。💪🏻(食譜如下,謝謝😊😊)
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「豆汁冷麵」
材料:-
水............................2.5杯
黃豆.........................1杯
青瓜(切絲)...............1/3條
車厘蕃茄(切半).......3粒
已烤松子仁.............2.5湯匙
麵條........................2人份
鹽............................適量
已烤黑芝麻.............適量
冰塊........................適量
做法:-
1. 黃豆用清水浸泡8小時。
2. 將水注入鍋內,加入已浸泡之黃豆,以中火煮至沸騰,無需蓋上鍋蓋,煮20分鐘。
3. 把黃豆拿出,洗淨去衣瀝乾。
4. 將黃豆、松子仁和水放入攪拌機中,然後打至幼滑,成豆汁。
5. 把豆汁放在雪櫃內冷藏。
6. 燒一鍋滾水,依包裝指示去煮麵條,然後拿出,用水沖洗後瀝乾上碟。
7. 把青瓜絲和車厘蕃茄上碟,然後加入豆汁、鹽、黑芝麻和冰塊便可。
夏天菜色 在 Meg Lu Youtube 的精選貼文
希望這些美美的新衣服也陪大家度過夏天的每個日子🥰
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【家裡就是居酒屋。阿拉丁烤箱料理示範】
這個星期我幾乎都沒有開火,完全依靠這台阿拉丁烤箱變化菜色,非常好用,定時定溫的轉鈕很直觀,今天試做雞肉串燒與杏鮑菇串燒,輕淡好吃又健康,是夏天餐桌可以試試看的異國風味:)希望你會喜歡
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夏天菜色 在 Meck大叔 Youtube 的最佳貼文
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關於:
以養生為主的百年老店,四季都有主題的菜色,夏天吃些涼拌野菜,冬天就喝一碗熱呼呼的地瓜湯,則春天和秋天那就是好好的品嚐在地的野菜。
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