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今日午餐🥣
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清爽健康美味的口袋餐❤️+咕嚕餅
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楊枝甘露🥭
把握季節限定✔️✔️
奇異果奇亞籽喝起來
微甜中帶點微酸的奶昔口感,
我最愛夏日消暑飲品😋
輕鬆攝取熱量,健康無負擔的飲食生活.
享瘦優雅的午餐時光~
簡單跟大家分享一下我的美麗健康食譜👩🍳
食譜🥘
▪️材料準備
奇異果奇亞籽口袋餐、低糖水果優格、水
搭配#慵懶伯爵紅口味的咕嚕餅,
再加上一些自己喜歡的現切水果擺盤.
將咕嚕餅壓碎之後~
灑在上面做點綴!是不是很厲害(撒花)
輕輕鬆鬆~~!
完成一道既飽足感又美味低卡輕食料理.
也可以配著咕嚕餅一起吃
滋味更豐富😋😋
夏天悶熱沒食慾,一定要試試這道,
加一點小巧思,口袋餐也能搖身一變成為可口零負擔的小品
心動不如馬上行動😍😍
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,日頭赤炎炎,吃點消暑聖品解解悶! 更多【做吧!噪咖】系列影片►►https://www.youtube.com/watch?v=3uZmFZtVDyc&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=6 00:06 韓劇超級大推!雪碧+西瓜!小噴泉超可愛...
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每次到淡水老街,必點一杯阿嬤的酸梅湯🥤🥤🥤來喝!!
這次自己煮,發現超簡單~~水滾後丟進酸梅湯材料包,10分鐘就夠酸 。最重要的是,要加入 👉👉daisyyohoho.com/senguo_sourplumsoup/ 點文章看好喝密技
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#食譜
夏日消暑飲品沒有之一!剛好看到特價的櫻桃就索性買了兩大盒,平常我就是喜歡把櫻桃冰在冷凍庫裡面當冰淇淋吃的人!
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剛好看到大苑子飲料店最近在推櫻桃朵朵,想說剛好家裡有櫻桃跟牛奶就來做做看!有興趣的朋友趕快來試試!
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日頭赤炎炎,吃點消暑聖品解解悶!
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00:06 韓劇超級大推!雪碧+西瓜!小噴泉超可愛♡
01:20 夏日消暑~海洋冰品!寒天在家也能輕鬆做!
02:10 Q彈療癒西瓜果凍!超ㄉㄨㄞ內餡好Juciy~
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15:39 台韓涼麵大比拼!柚香涼麵vs韓式冷麵,你最喜歡哪一味?
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夏日消暑飲品 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最佳貼文
少女們的天菜、亞洲男神 賀軍翔來囉!!!
今天小美來國際級王牌造型天王 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ主持的《YOU LIVE!佑見微時尚!》大聊超愛的NBA時尚,佑群老師也會帶來超讚的精選運動時尚與父親節必備的厲害單品,雙帥還會同時獻上獨家夏日消暑飲品秘方!
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西瓜造型芒果飲品也太可愛了!!!!!
姐妹們~是不是要揪一下
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#做吧噪咖 #芒果 #果昔 #飲品
生活小巧思讓生活更有趣;美味小廚娘你我輕鬆當!
看似簡單的物品重新利用超聰明;普通的食材讓你吮指回味~
材料 :
芒果 (可換成喜歡的水果)
【抹茶】吉利丁片2片、砂糖40g、鮮奶油200ml、牛奶200ml、抹茶粉15g
【鮮奶】吉利丁片2片、砂糖40g、鮮奶油200ml、牛奶200ml
做法 :
1. 吉利丁片泡冰水備用
2. 將牛奶、鮮奶油、砂糖、抹茶粉拌勻
3. 放入泡軟的吉利丁片小火加熱拌勻不沸煮
4. 倒入杯中放入冷藏待凝固,接著倒入鮮奶奶酪放入冰箱凝固
5. 芒果切塊,放入果汁機攪打成果昔
6. 取出已凝結的奶酪倒入果昔,擠上鮮奶油、擺上芒果球、薄荷葉裝飾完成
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