【一分鐘重振雄風】告別早洩、陽痿拒當快槍俠
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你想要治好你的早洩嗎?
那你必須要了解你早洩的原因是什麼!
如果你沒有改變生活習慣,
整天只會靠邀!或者亂吃一些補給品,
那相信我,一點鳥用都沒有!
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在傳統中醫上,早洩可分成三種原因:
①陰虛陽亢型 :
這一類的人很容易見色動情,產生性慾,
但一旦交合隨時會軟,隨時會洩!
除了早洩會有手心腳心發熱、頭暈耳鳴、煩躁盜汗、小便短赤等等。
👉茶飲:龍骨、牡蠣各15克,這兩個拿一個小布包裝好,
再加上其他的藥材:生地黃各12克,山萸肉、金櫻子、山藥、知母、黃柏、丹皮各6克,
一方面清火滋陰,把你身體裡面的虛火消除掉,並增加體內的水分;
一方面澀精止洩,把你很容易外洩的精氣收藏好!
②脾腎兩虛:
這一種人性欲減退,真的行房時也容易早洩腰膝痠軟,
精神倦怠,做事提不起勁,食慾也不好、容易拉肚子夜間多尿等等。
👉茶飲:附子、肉桂各6克,熟地12克、山萸肉12克、茯苓15克、山藥12克、丹皮9克
把脾腎補充好,你的虛性的早洩也會改善非常多。
③濕熱下注型的:
可能是慢性尿道炎 慢性攝護腺炎反覆發作引起,
行房容易早洩之外、陰囊潮溼搔癢,下腹有下墜感,
睪丸容易脹痛,小便短赤。
👉茶飲:龍膽草12克,澤瀉6克,黃芩、木通、當歸各6克,梔子、車前子、生地、甘草各6克。
以上三種茶飲都用1000cc水去煮20分鐘,
分2次一天喝完,可以喝一個禮拜!
早洩很丟臉嗎?真的很丟臉!
不是在你射得早丟臉,
而是你的生活不正常,卻不去理會,
你辜負了你的身體,所以很丟臉!
只要你願意好好地調整你的生活,
養成運動習慣、減少菸酒、調整作息,
並且搭配茶飲,必要時直接就診,
只要一個月你一定看的到自己的進步!
相信我,也相信你自己,
給自己一個改變的機會!
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在台灣研究統計,女性更年期開始的平均年齡為 49.3 歲,而台灣人口結構趨漸老化,大於 50 歲的女性已超過 300 萬,可想而知會有更年期困擾的朋友一定不少更年期是每位女性都必經的過程,因此大家一定要正確了解女性更年期症狀,以及各種正確緩解的方式。
這一集很高興邀請到理想中醫診所院長林佩蓁醫師來探討這個問題。
本集內容主題如下:
1.何謂更年期?
2.更年期症狀有哪些?
(1)熱潮紅
(2)夜間盜汗
(3)易有憂鬱心情
(4)陰道乾燥
(5)尿道表皮萎縮
(6)月經週期、血量異常
3.更年期中醫觀點
4.更年期症候群的中醫辨證治療
(1)腎陰虛火旺型
(2)腎陽虛火衰型
(3)肝氣鬱結型
(4)脾胃痰濕瘀阻型
5.更年期穴位保健
6.更年期最佳食物
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8.停經後注意事項
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別輕忽身體發出求救信號,
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幾千年來,當歸一直都是中醫學當中補血活血良藥。而這項說法,近期在中山大學化學系助理教授王家蓁的研究下,以科學方法證實,當歸的活性成分「苯酞類化合物」確實能調節並提升血液輸送氧氣,研究成果已獲知名期刊《Scientific Reports》刊登。
當歸性質溫和,可補血和血、調經止痛、潤燥滑腸。當歸中含有維生素B12,可強化血管,促進荷爾蒙產生;葉酸可協助DNA與蛋白質合成;鐵質為血紅素與肌紅素的重要成分,可預防貧血。以上3種成分皆可增進紅血球生成、強化血液循環。而對於心血管保健,也有顯著的效果,現代藥理研究指出,當歸能增強身體免疫功能,具有擴張冠狀動脈、增加血流量、擴張周邊血管、降低動脈血壓的綜合效果。
當歸是子宮的滋補品,對經痛、不孕症以及產後虛弱、更年期的婦女有很大的幫助;心悸、便祕、貧血、失眠、肝功能不佳、風濕痠痛者也很適合服用當歸。
《當歸補血湯》
對於改善女性血虛、疲勞非常有效,補血湯包含當歸、黃耆。當歸有極佳的補肝血作用;黃耆則能補氣。
作法
當歸1錢
黃耆5錢
3碗水熬成1碗
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