☃️ SNOWMAN&大約翰麵包🥖
終於等到了被大家狂燒的 大約翰健康麵包 Bigjohn Bakery🥖主打全麥100%，營養價值高， #無油無糖麵包體 還可以 #客製化 自己喜歡的餡料，來看看這次我配什麼口味吧（附上營養成分/100g）
全麥花生起司🧀️ 266kal/11.6P/30.3C
全麥胡桃起司🥖 268kal/9.8P/31.1C
全麥芋頭起司🍞 220.4kal/8.8P/33.7C
全麥黑橄欖起司🧀️ 208.5kal/8.2P/30.2C
黃金黑麥優格芝麻紅豆🍞 208.5kal/6.6P/35.4C
黃金黑麥優格花生起司🥜 265.7kal/10.5P/28.7C
黃金黑麥蘭姆葡萄蔓越莓起司🍇 232.4kal/7.6P/41.5C
黃金黑麥地瓜紅豆核桃🍠 275.3kal/7.7P/43.8C
（配料幾乎都有起司😂我好愛這優質脂肪啊🍑
想要實測吃完後身體的運動表現，這次去日本 #越後湯澤 滑雪行的早餐都是吃Big John的麵包🥯
麵包size滿壯的耶，餡料也多～
其實早餐我吃一塊就很飽了😋吃完精神很好腸道沒負擔，運動表現良好👌🏽
收到麵包我先切成5塊好分裝，一半放冷藏、一半冷凍保存。要吃的時候烤個5分鐘，外皮脆內餡軟Q🤤
除了餡料紮實，特別的是Big John麵粉用的是 #全粒粉 (整顆小麥磨製，比市售的全麥麵粉營養價值還高) 口感紮實QQ的不會乾硬，麥味超香～
大約翰不管是在麵包體還是餡料都感受得到老闆對食物美味和健康的用心，注重 #健康飲食 的你們可以嘗試看看～試吃過後真心推薦給大家👍🏽
💛到1/21之前滿$2500免運費❗️
蝦皮上都可以下單唷～
#大約翰麵包 #2eat2gether #台北美食 #台灣美食 #宜蘭美食 #宅配美食 #全麥麵包 #起司控 #增肌減脂 #健康飲食 #梁子淇 #子淇的健康生活
@ 越後湯沢駅
大約翰健康麵包運費 在 [徵求] 合購大約翰健康麵包- 看板LinKou - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近在減肥但又好想吃麵包
這個看起來不賴想試試看
$5,000免運應該是沒辦法
1-8條運費是$160
我自己要2條
徵看看有沒有人願意一起分運費
大約三週後到貨
1.物品名稱：大約翰健康麵包
2.收款方式：貨到現金面交 (拜託拜託勿跑單)
3.面交地點： 龜山文興路、A8捷運站附近皆可約
4.商品來源：https://www.bigjohnbakery.com/
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