#青釉茶事 #又見你真好 #青釉茶 #青花瓷 #手搖 #飲料 #奶蓋 #台中手搖 #台中火車站 #台中火車站美食
前些天貓編和同事們出差回來時發現
台中火車站一樓的鐵鹿大街新開了一家青釉茶事(*゚ロ゚)
青釉茶事以中國青花瓷作為主題,連飲品配色也帶有青花瓷的設計
幾乎可以說是近期網美們IG打卡的熱門手搖店了
沒有來上一杯在他們的網美牆上拍張照
還真不敢說自己是個IG網美呢~~(〃 ̄ω ̄〃ゞ
所以貓編之前也喝過一中店,在網美牆上拍了幾張照~((遮臉~~(/ε\*)
正好這次遇到鐵鹿店新開幕促銷活動+新品上市
所以和同事們手刀買了新品來嚐嚐鮮
這次的新品是以冰沙和氣泡飲作為主打
和印象中他們家最有名的奶蓋茶系列有滿大的差異
#芒果QQ飲 $ 75 #葡萄QQ飲 $75
不得不說台灣的水果真的是很厲害
用新鮮的芒果下去製作的芒果QQ飲甜度真的很足( ̄¬ ̄)
也嚐得到新鮮芒果果肉的口感
芒果的酸甜香氣,配上芋頭和地瓜口味的QQ,都加強了飲料入口後的層次感d(・∀・○)
葡萄QQ還可以喝到葡萄籽,因為葡萄甜度較高,建議點微糖的就可以囉~
#番茄梅茶(青) $ 60
番茄加梅子口味本就是天作之合了~~((會太浮誇嗎(≧∀≦)
新鮮番茄和梅子汁搭配出淡淡的酸甜滋味
很適合炎炎夏日來上一杯,是很好的消暑退火聖品喔
#香蕉巧克力奶昔 $ 70
這杯其實已經可以把它看做是正餐了
香蕉、巧克力、奶昔,三種都是讓人很有飽足感的食物
青釉茶事的香蕉巧克力奶昔比例抓的很好
香蕉香味濃郁但不會讓人覺得膩
奶昔濃稠度剛好
上層薄薄的一層巧克力也不會搶走其他兩個主角的風采
因為天氣炎熱沒食慾的小夥伴們可以試試
來上一杯包你清涼又有飽足感~~(・ω・)b
#咪嚕凍茶飲 $75
不說你不知道他是調酒🤣(是無酒精調酒啦~
像啤酒の氣泡飲配上QQ的茶凍,
在炎熱的天氣來杯冰涼的啤酒,
細小的氣泡湧上舌尖,帶陣陣涼意趕走炎熱。(爽~
#百香綠雙雙 $65
酸甜百香果配上淡淡的茶香,
微甜的椰果和寒天晶球,
兩種不同的咀嚼口感,
帶來雙倍的滿足😋
鐵路店優惠:
▫️8/18-20買青釉茶送青花瓷奶蓋❗️
▫️8/21-31 全品項第二杯半價‼️
_____________
台中市北區太平路8-3號
🔆台中鐵鹿店|
(04)04-35097328
台中市中區台灣大道一段1號(鐵鹿大街A12)
官方IG:@chinyo.chashi
#貓足跡
#收藏家 #乾燥花 #網美牆 #台灣最美茶飲 #chinyo #drink #bubbletea #franchise #topioca #milktea #foodie #bobatea #taiwanfood
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,安安,大家好,我是May, 這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼,跟著我看下去吧~ 經期來潮可以運動嗎? 運動可以促進血液循環、幫助經血排出,基本上只要適當的運動對女生是很好的。只要是在身體能夠負荷的情況下,做點運動甚至可以緩解經痛、提升情緒、加速代謝排除水腫。 MC來潮初期...
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【月經保養】月經期間你會吃哪種水果?
⭐不要吃經冷藏的水果
⭐生冷食物容易引起經痛
#星期四食材
生理期吃水果宜忌
每日適量食用水果有益健康,不少女生都好奇問:月經期間吃甚麼水果最好?中醫理論認為「血得溫則行,得寒則凝」,所以行經期間宜多進食屬性平和的水果,例如蘋果、木瓜、葡萄、菠蘿、牛油果、無花果、大樹菠蘿、青蘋果、布冧;避免屬性寒涼的水果,例如奇異果、士多啤梨、梨、火龍果、西瓜、蜜瓜、椰青、熟香蕉等。
水果屬於生冷食物嗎?其實我們進食的水果已在成熟狀態,在室溫狀態享用便不算是生冷食物,建議吃整個水果而非喝果汁!
至於有人多吃水果取代正餐,中醫並不建議這樣做,因為人體需要從食物攝取各種營養素,只吃水果未能提供全面營養,而且水果含果糖,進食過量會變成脂肪,每日吃兩份水果已經足夠,一個中型蘋果或如拳頭般大小算一份。
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What fruits to eat and avoid during menstruation
Consuming an appropriate amount of fruit is good for health, but many women are curious to know what would be the most suitable fruits to eat during menstruation?
According to Chinese Medicine theories, blood circulates well when it is warm and stagnate when it is cold. Hence, it is best to consume fruits that are mild in nature during menstruation. These fruits include apple, papaya, grape, pineapple, avocado, fig, jackfruit, green apple and plum. Avoid fruits that are cold in nature, such as kiwi, strawberry, pear, dragon fruit, watermelon, honeydew, young coconut, and ripe banana.
Are fruits raw and cold? We normally consume ripe fruits. Hence, they are not a type of raw and cold food if we eat them at room temperature. We recommend eating them as they are and not blend them into fruit juice.
There are also people who would replace proper meals with fruits. Chinese physicians do not encourage this dietary practice because our bodies need to absorb a wide array of nutrients from food. Eating fruits alone cannot provide all the nutrients, and fruits contain fructose, which would turn into fat if accumulated in the body. Hence, consuming two servings of fruits per day is sufficient. Each serving is about the size of a medium apple or a fist.
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#女 #經期
大蕉寒涼嗎 在 肉被卡∞保養∞肉肉 Like eat Facebook 的最佳解答
hecho做咖啡|都市中的叢林空中花園|義式早午餐料理
#肉肉揪謀迎 🦋
今天仍然是霸王級寒流💨肆虐的一天,被窩君纏著肉肉不放一直到中午😭
但是肉肉還是含淚踢開被窩君,因為今天好姐妹揪肉肉去養肉嚕🍖
位於勤美綠園道的名店,做咖啡Hecho cafe & restaurent☕️ (肉肉去的是一店)
在這個美食戰場般的綠園道,佇立了近十年~⏳
一來要好好品嚐店內招牌的季節名物甜點🥞
二來...肉肉的文字✏️跟照片要好好地傳達我當下的用餐體驗💕
走進草悟道旁的巷弄,首先就是綠意盎然🌳的小小鐵梯
(當天踩著9CM👠高的短靴肉肉,下樓有點高難度)
在招牌配置以及綠意分佈上,足見店家有足夠經營的用心🌿
因為進入到二樓平台的店舖主建築體時,除了被綠意包圍之外🏡
並不會被招牌以及植栽遮擋視線,是個很愜意的用餐環境⛱
進到充滿美式酒吧工業風格的店⚓️內之後,準備享受美食
因為餐點皆是餐廳現做,等待的時間💡
肉肉先出去逛逛這個有點像樹屋的空中花園,當然拍照📷是不能少的呀~
今天肉肉點的是做咖啡一店👉🏾肉式混搭雙人餐
包含了兩道主餐🍝、一份甜點🎂、兩杯飲品🍯
🔹焦糖拿鐵(熱)☕️
這杯螞蟻人絕對大推超愛的拿鐵。上桌之後,肉肉的桌面跟鼻腔,就縈繞著焦糖與奶香,直至用餐結束。瀟灑交叉的焦糖糖漿彷彿擔心拿鐵咖啡會怕冷一般,在奶泡上又加上了一層🍯焦糖帽,這杯拿鐵尤其適合出現在這冷冽天氣,入口後,焦糖率先親吻味蕾,接著奶泡與咖啡的雙層夾攻,讓味蕾受到三層的美味衝擊。
🔹仲夏水果茶🍹
跟甜滋滋的焦糖拿鐵不同,仲夏水果茶則是用金桔作為主角,搭配以多種水果調製的🍊水果茶,清涼酸爽的銳利口感,像極了仲夏海邊的涼風,手中拿著這杯水果茶彷彿看到了沙灘上的吧台,用水果的酸拍打著舌尖的海岸。
🔹辣味家鄉紅酒燉牛肉義大利麵(直麵)🌶
香噴噴的辣味紅酒義大利麵上桌後,肉食者應該會馬上被他的色香味瞬間征服,美豔的紅酒與辣椒加上蕃茄色澤,燉到入口即化的牛肉,煮至軟韌的義大利直麵🍝(但肉肉喜歡麵心軟一點的麵麵),片成條狀隱藏其中增加口感層次的杏鮑菇,最後用義大利麵的好朋友巴西里作色彩點綴,而他的味道也如同他的外貌一般令人印象深刻,牛肉與杏鮑菇加上麵條,三種不同層次的味道與口感,說他們在口中共舞真的一點也不誇飾。
🔹法式香草嫩雞西多士早餐🥗
讓人一看就活力飽滿的超豐盛早午餐!跟手掌一樣大的無骨香草嫩雞,沒有過多的調味,僅用鹽作提味並香煎,加上一小撮醋洋蔥來增加食慾,旁邊則有豐盛的季節水果沙拉🥬,爽脆的生菜與當季水果,但並沒有搶走雞排的風采。肉肉最愛的歐姆蛋,搭配包裹其中的蛋黃蛋液,肉肉真的含淚介紹這份西多士,因為真的...太...好...吃~口感適中切片厚度也好入口的法國吐司,內餡加上香甜的花生醬,外層再淋上煉乳,是不是光看文字就餓了?
以為介紹完了嗎?還沒喔~還沒喔~
🔹季節水果卡司達起司鬆餅🥞
最後是店內招牌的季節水果卡司達起司鬆餅!!!!!肉肉幾個驚嘆號就是幾顆星!!!!!
到底是誰想到在舒芙蕾鬆餅上撒上糖霜這一招?內餡還裹上卡司達醬,還有手工特製草莓醬🍓,一起誘惑視覺與味覺,鬆軟的舒芙蕾層疊加上這些食材配角,一口咬下,肉肉晚上又要把體重計鎖進櫃子裡了。
💬用完餐後,嗯~hecho做咖啡能夠在這個高級戰區的勤美綠園道,屹立不搖將近十年☄️真的不是沒有道理,在隔壁巷弄中還有「做咖啡二店」,還有在大墩路上有臺菜熱炒餐酒館「做茶菜」,每道餐點都能夠感受到用心,餐畢之後彷彿就是會跟他簽下靈魂契約📝,契約內容「再訪」
📍 hecho做咖啡一店
🏠 地址:台中市西區美村路一段133巷22號2樓
☎️電話: 04-2326-0423
⏰營業時間: 10:30~22:00
🚷公休 無(依照粉專公告為主)
🎈 官網:https://www.hecho.cafe
🎈FB:https://www.facebook.com/hecho2013
🎈IG:hecho_cafe
肉肉 IG: @robeccatakeo
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大蕉寒涼嗎 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
安安,大家好,我是May,
這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼,跟著我看下去吧~
經期來潮可以運動嗎?
運動可以促進血液循環、幫助經血排出,基本上只要適當的運動對女生是很好的。只要是在身體能夠負荷的情況下,做點運動甚至可以緩解經痛、提升情緒、加速代謝排除水腫。
MC來潮初期(第ㄧ、二天):以低強度有氧、中低負荷阻力訓練、瑜珈為主 (避免高強度訓練) 或直接安排休息日 ex: 快走、伸展。
MC來潮中期(第三、四天):如果感覺恢復體力,可以正常運動,若稍感不適,仍建議調降強度做減量訓練,有氧、伸展、徒手訓練。
MC來潮後期(第五、六天):恢復訓練強度
運動禁忌: 避免倒立、長跑、高強度間歇
飲食建議:這階段身體比較虛弱,建議增加鐵質和蛋白質攝取量 ex 大豆、魚、瘦肉、菠菜
飲食禁忌如下:
1、忌食生冷及寒性的食物,如各種冷飲、涼菜、生瓜果等,以免血液循環不良導致下肢水腫。並少吃「寒性」的食物,例如柿子、冬瓜、西瓜、絲瓜、蘆筍、柚子、水梨、甘蔗等等。
2、避免刺激性飲食,如喝酒及、辛辣燥熱的食物,如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑、肉桂、燒烤及油炸食物。
3, 這時期的身體和臉部都會有輕微的水腫,所以不要吃太鹹的食物。多吃含鎂及維生素B的食品,如香蕉、動物肝臟等,能讓新陳代謝變得更好。
4.多喝溫開水,以補充體內缺乏的水分。
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量多日 MC來潮初期(第一、二天):白天25cm + 晚上40cm夜用
量中日 MC來潮中期(第三、四天):白天22.5cm + 晚上35cm夜用
量少日MC來潮後期(第五、六天):白天20.5cm + 晚上25cm
哪裡買?
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大蕉寒涼嗎 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Youtube 的最佳解答
還記得上個月咪咪跑到韓國去滑水?酷了吧😎,去韓國不是血拼還吃喝,居然是滑水也太特別🤩!所以我特別為了這個特別的行程做了一隻旅遊Vlog,這算是我第一次講這麼多話的旅遊影片也是算第一支正式的Vlog,希望你們會喜歡😳
在韓國滑水很好玩耶!因為水超級無敵乾淨,我知道在台灣很多人是覺得水髒不敢下啦😅(其實還ok),但韓國水是乾淨到可以直接喝沒有問題的,而且整條河邊環繞的風景都非常美😻,只是韓國的天氣和水真的都是比較偏涼一些,那時6月去還需要穿全身防寒衣,有一天想拍點漂亮影片我就穿半身的薄防寒衣,結果當然就是差點沒冰死🤣
而且除了滑水,整條河上都充滿著水上的樂園和活動,各種滑水類運動和香蕉船甜甜圈之類不用說,還有很多大型水上氣墊滑梯,大人小孩都可以來玩,讓我好驚訝,韓國人居然這麼熱愛戶外及水上活動耶!
我們住在河邊的旅店價格便宜,但品質算是很不錯的,有興趣的人可以問我旅店名稱😃,夏天想避暑,和一群朋友們或帶小孩非常推薦可以嘗試這樣的旅遊哦!
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