安安，大家好，我是May， 這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼，跟著我看下去吧～ 經期來潮可以運動嗎？ 運動可以促進血液循環、幫助經血排出，基本上只要適當的運動對女生是很好的。...

還記得上個月咪咪跑到韓國去滑水？酷了吧😎，去韓國不是血拼還吃喝，居然是滑水也太特別🤩！所以我特別為了這個特別的行程做了一隻旅遊Vlog，這算是我第一次講這麼多話的旅遊影片也是算第一支正式的Vlog，希...