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我是低氣壓女子。
以前只要不低於零下5度，穿件短裙再隨便加個保暖褲襪就可以在雪地走跳。
現在只要低於10度我就需要電毯😂
日本的新聞說，「低気圧女子（ていきあつじょし）」就是當天氣變冷，再加上如果肌肉量比較少的話，容易導致手腳冰冷，還會肩頸僵硬，於是我今天立刻去報名了槓鈴有氧，還故意挑男教練，覺得之後上完課，就算要在雪地穿比基尼打滾都不用怕了🤣
新聞又說，類似這種症頭的還有「天氣痛」和「氣象病」，不外乎都是因為天氣變化溫差大造成的頭痛、暈眩或自律神經失調之類。
總之，如果一個男教練不夠的話，就多安排幾個好了，乾脆一天一個，喔，我是說每天安排一堂健身有氧課🤣
然後隊友剛剛問我說，他是被排在禮拜幾的教練，我不好意思說其實壓根沒把他算進去......
#低気圧女子
#天気痛
#気象病
🐰糰長：草草吃太少，胃口不好，找小劉院長看肚肚
⚖️體重1.1
#腸胃遲滯
#天氣變化溫差大
#灌草粉加化毛膏不用吃藥打了一支皮下點滴
#亞馬森特寵專科醫院
#HB三年8個月9天
#糰長第1324天日常
#糰長的華麗冒險 #兔子 #寵物 #可愛い #道奇兔 #毛小孩是家人 #萌寵 #萌寵當家 #rabbit #bunny #うさぎ #ウサギさん #토끼 #bunnylover #ウサギ #ペット #かわいい #귀여운 #애완동물 #冰抖哥 #灰白道奇兔 #毛小孩 #療癒 #taiwan
🗓2021.02.05 @ 亞馬森特寵專科醫院
身為一名要兼顧家庭和工作的職業媽咪 ，
生活作息和和飲食都不正常沒時間自己下廚三餐老是在外的外食族，
就算在家也是手指動一動開啟外送APP，
尤其重口味加上無肉不歡，常常和黃金先生沒有天天見面，
多虧有了『白蘭氏木寡醣乳酸菌優敏配方』，
讓忙碌的生活中也能有fu~~
吉兒是個對於天氣變化大會有不適感的人，
只要是空汙或是換季，都會很容易哈啾整天，
隨著近年來空汙漸漸明顯，一出門沒有戴口罩，
就容易不適，整天與面紙為伍不停包水餃。
或是天氣變化溫差大，馬上第一個有反應。
隨著年紀成長越來越懂得體內保養!有補充營養品之後就明顯有變化，
現在外出可以不戴口罩也能輕鬆擁有好氣色。
有了白蘭氏木寡醣+乳酸菌粉狀優敏配方。
符合的現代人的生活模式，#小包裝攜帶外出方便，而且#常溫即可保存
每包含有5億個益生菌，每日兩包補充10億隻活菌益生菌，可達到保健效果。
口感清爽、零脂肪低熱量 ，淡淡水蜜桃清香風味。
小孩的接受度也高（建議：4~9歲每天食用1包，10歲以上每天食用1~2包）
用餐後，可以直接倒入口中食用。
或是加入冷開水中，注意切勿使用熱水沖開!!
消化道健康能維持體質好壞，打造良好內在環境才能提升健康、強化身體雙向保護力！
白蘭氏大品牌層層把關檢驗可以更保健更安心，
這次「木寡醣+乳酸菌」推出優敏配方，
除了採用耐胃酸、耐高溫、活性持久的孢子型乳酸菌之外，
更特別添加適合國人體質的優質菌株-副乾酪乳酸桿菌「LCW23」，能調節體內環境平衡、調整體質，輕鬆有感。
低卡、零脂、少負擔，一天兩包食用最新鮮『白蘭氏木寡醣乳酸菌優敏配方』
✏️詳細文章：https://bit.ly/2BPhjgH
實體通路買不到，要在官網或電話訂購哦：https://bit.ly/2M6103y
#白蘭氏健康mall #木寡醣乳酸菌優敏 #調整體質 #順暢 #LCW23
最近天氣變化很大
一下冷一下熱
大家要注意溫差喔❤️
因為天氣的關係
皮膚和頭髮狀況也變得乾燥脆弱😭
所以要特別注意維持保養～
特別感謝我的設計師Joan
每次進場保養都超舒服😌
#anhairdesign
這次為了即將進修
👗個人色彩穿搭班
特地把頭髮染回原本的髮色
才發現原來的髮色好黑喔😂
很喜歡在An Hair Design做頭髮
因為質感真的超～級～好～
而且每一個步驟都超級細緻
染髮之前會幫你上隔離
把染劑對頭皮的傷害降到最小
染髮的過程中也多次檢查染色狀況
護髮的步驟也是一步一步仔細處理
完成後頭髮完全超有光澤✨
#一分錢一分貨
在等待的途中都有飲料和點心可以吃
不用怕因為久坐而餓肚子
飲料還有多種種類可以選擇❤️
保養美髮我選擇AN HAIR DESIGN
#你是美麗人生唯一關鍵
#心靈美學
#心靈衣櫥 #兩性心靈香氛藝術
#貝兒生活風格 #bellestyle7
#夢翔夫妻 #MHS
#國際夢翔幸福風格工作室 #MHStyle
【關於中雙塔】
北自富貴角，南至鵝鑾鼻，一路上都依著中央山脈南下。
總爬升超過14,000公尺，總里程超過700公里，分別有五大山在路上等著各位去挑戰。
第一關是北台灣的大屯山，最高海拔為1083公尺。
第二關是北橫的四稜，最高海拔為1170公尺。
第三關是究極大魔王北進武嶺，最高海拔為3275公尺。
第四關是中台灣的塔塔加，最高海拔為2614公尺。
最後一關的高山為茶山，最高海拔917公尺。
【關於騎乘建議】
每個人體力、腿力不同，依個人最佳東西進武嶺記錄給各位參考。
西進武嶺：4:26:37 / 東進武嶺：6:34:37
車友們可能會擔心體力不夠、腿力弱弱無法完成，不過依個人的經驗來說，最大需要考量的不是上述兩項，而是時間。下方列舉三個時間方案給大家參考，實際上還是依各位的需求、體力做調整。
🔥🔥🔥🔥🔥重口味：
三天左右，網路上有很多神人都以這個為目標。從清晨騎到夜晚，不僅要克服山上和上下的溫差之外，夜晚的騎乘在視野跟反應上也不比白天，加上沒有足夠時間休息，如果一個恍神，可得不償失。
觀光：⭐
時間：⭐
體力：⭐
安全：⭐
🔥🔥中辣：
五到七天。個人此次行程就是屬於中辣等級，總天數為六天五夜，其中大約有三天都是在晚餐時間才抵達當天的休息點，其餘時間都是在下午時間抵達。
因為不喜歡在夜晚騎車，沒有風景看，也沒有足夠的體力可以一直騎整天。所以在體力與時間的考量下，這個程度的安排仍有一定的難度，但不失是一種要玩、要騎也要挑戰的最好組合餐，而且一旦完成，會非常有爽度。
觀光：⭐⭐⭐
時間：⭐⭐⭐
體力：⭐⭐⭐
安全：⭐⭐⭐
🍩甜中帶酸：
十天左右或更多。這樣的行程雖然時間較長，但各位要記得，高度跟長度可是不變，所以還是有一定的挑戰。不過因為時間上較為充裕，能看到的風景跟能吃到的美食可就是此行程另外一個亮點。非常適合以騎車之名行美食跟觀光之實的車友，騎完後身材依舊保持原樣…
觀光：⭐⭐⭐⭐⭐
時間：⭐⭐⭐⭐⭐
體力：⭐⭐⭐⭐
安全：⭐⭐⭐⭐⭐
⚠此路線建議不獨推，有人同行或請保姆車跟隨較安全⚠
此行我的保姆車是請 Bike Fun Discovery 騎樂趣單車旅運
單車技師兼保姆，有行程需求請找他，
他會好好照顧你就像照顧我一樣。
【裝備參考】
騎行眼鏡：Ziv專業型運動太陽眼鏡
輪組： KAISH輪組
安全帽/手套： POC Taiwan
碼表： Bryton 台灣
置物袋： Topeak Taiwan
車襪： titan
耳機： Jaybird 美國專業運動耳機
【補充】
此次騎乘真的是超過我預期的累，加上天氣變化太大，增添更多不確定的挑戰。加上一路狀況不斷，又是車子出問題、空拍機卡樹上、失溫種種因素，騎到最後在墾丁時還下雨加落山風幫我畫下史詩級結局，真的有夠戲劇!!
我知道你有一天會去騎的，因為就如我所說的：
「如果沒試過，你連變強的機會都沒有。」。
#版上有人騎過嗎
🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB：https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2018KOM單車挑戰：https://youtu.be/eBDhr67J34E
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
--💝初次使用Airbnb折扣💝--
https://reurl.cc/1Q5gOV
--🤙商業合作請寄信件至🤙--
►alicextalk@gmail.com
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CONTENT DISCLAIMER: My content is made for the GENERAL AUDIENCE INTENDED for 13+
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心路歷程
由於這次的新商品一次的出太多
159.160.161.162.165共五件
就算錢包君撐著住！但彼得豬的身體卻吃不消啊😱
好在有funbox提前寄了162跟165給彼得豬開箱拍攝
讓我有充分的時間可以去拍攝與編輯😘
本來預計一天一部最新陀螺的影片給大家看
但由於連續幾天的拍攝＋熬夜編輯
又遇到4/2天氣溫差的突然變化！
導致彼得豬的老毛病暈眩小小發作
好在休息了一會之後，終於可以繼續把這部影片完成
但已經是4/3凌晨２點半了！馬上衝去睡覺😴
隔天4/4號早上起床 再繼續檢查此部影片有無錯誤的地方
如果影片中有發現bug之處！還請各位盡量告訴我修正他😉
接著就是這次的最後一件新商品 B-159了！加油
彼得豬會視身體狀況努力把新主角 赫伯隆的影片拍攝完畢
所以有在期待B-159跟B-00完全破壞神 開箱的夥伴們！
還請您們多多見諒，要請您們等候了💪🏻
反而是西半部稍稍要留意的是，雖然普遍都會是晴時多雲的 天氣 ，早晚較穩定，不過午後受到熱力作用及局部地面風向輻合的影響下，中南部的局部山區還是會有 ... ... <看更多>
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