最近フォローしてくださった方は
ご存知でない方も
いらっしゃるかもしれませんが、
19歳の頃から
リラクゼーションサロンで
セラピストをしていました!
でも、腰を悪くしてしまい
やむを得ず辞めてしまったのですが、
ヘッドスパの資格を持っているので
今年の6月に
頭痛持ちの方や不眠症の方、
癒されたい方の為の
ヘッドスパ専門店をOPENしました🎊
(と言っても、店舗を持っている訳ではなく
予約が入り次第レンタルスペースを借りて
施術させて頂くというシステム💆🏻♀️)
基本はドライヘッドスパなのですが、
お客様のご要望に合わせて
炭酸ヘッドスパもしているので
休みの日に
炭酸スプレー探しの旅に出て(旅という名のただの買い物)
色々な炭酸スプレーを試してます🌿
ヘッドスパは
育毛促進の効果もあるので
育毛促進効果のあるものと一緒に
頭をほぐしていくことにより
更に育毛促進の効果が見られます🔥
薬用ヘアモアは、
女性ホルモンを整えて
ハリのある健やかな毛髪を育む頭皮を作り
血液の流れをスムーズにし
栄養を隅々まで育ててくれます✨
実際に抜け毛が減った方や
あまりの即効性に驚いた方もいるようです🌱
私自身も最近使っています!
私は元々髪の量は
人よりも多いので
抜け毛に悩んではいませんが、
ふけやかゆみや脱毛の予防にもなりますし
ハリのある髪の為にも使っています😚
私のお父さんも
髪の毛めちゃめちゃ多いから
抜け毛の悩みは無いと思うけど、
予防の為にもプレゼントしようかな、、🤔
(良い娘だ🥺👏🏻←自分で言ったら終わり)
#ヘアモア #RAVIPA #頭皮美容液 #育毛 #育毛剤 #頭皮 #血行促進 #スカルプエッセンス#PR
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅HIIT ME FIT,也在其Youtube影片中提到,高齢者と言っても、もちろん運動不足な方や、高血圧の方など、激しい運動ができない方にもオススメのエクササイズです。 【準備】 気分が悪くなったり、疲れたなと感じた時はすぐに休めるように椅子を近くに置いておきましょう。 水分補給・水分は小まめにご自分のタイミングでいつでも取っと行きましょう。動画は先...
女性ホルモン 資格 在 HIIT ME FIT Youtube 的最讚貼文
高齢者と言っても、もちろん運動不足な方や、高血圧の方など、激しい運動ができない方にもオススメのエクササイズです。
【準備】
気分が悪くなったり、疲れたなと感じた時はすぐに休めるように椅子を近くに置いておきましょう。
水分補給・水分は小まめにご自分のタイミングでいつでも取っと行きましょう。動画は先に進んでしまったら少し戻して再生する事ができます。
【内容】レベル75-90歳
00:33 立位運動(脚の筋力)
09:40 座位運動(腹筋・腕の筋力)
24:00 立位運動(脚の筋力)
29:00 ストレッチ
【スケジュール】
4/6(月) 11:00 ~ 11:30
4/7(火) 11:00 ~ 11:30
4/8(水) 11:00 ~ 11:30
4/9(木) 11:00 ~ 11:30
4/10(金) 11:00 ~ 11:30
【トレーナー】
門脇妃斗未
【キャリア・資格】
ゴールドジム・プロトレーナー
NSCA Certified Personal Trainer
BGM: Epidemic sound
オンラインサロンで素敵な身体になりましょう!
https://lounge.dmm.com/detail/2172/
私が着ているウエアはこちら↓↓↓
Kit store : https://www.kitstore.jp
インスタグラムをフォローしているとお得な情報をゲットしやすいよ!
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女性ホルモン 資格 在 HIIT ME FIT Youtube 的最佳解答
コロナウイルス感染拡大に伴い、自宅待機中の子供達に向けた自宅で出来る運動をライブ配信していきます。
【内容】レベル6~13歳
ウォーミングアップ 10分
エクササイズ 15分
クールダウン 5分
【スケジュール】
3/30(月) 11:00 ~ 11:30
3/31(火) 11:00 ~ 11:30
4/1(水) 11:00 ~ 11:30
4/2(木) 11:00 ~ 11:30
4/3(金) 11:00 ~ 11:30
子供向け動画はコメント・チャット機能は使えなくなります。ご意見・ご希望はコミュニティにある、自宅待機・子供の運動不足解消からお願いいたします。
来週は60歳〜自宅待機・運動不足解消ライブをしていきます。
【スケジュール】
4/6(月) 11:00 ~ 11:30
4/7(火) 11:00 ~ 11:30
4/8(水) 11:00 ~ 11:30
4/9(木) 11:00 ~ 11:30
4/10(金) 11:00 ~ 11:30
【トレーナー】
門脇妃斗未
【キャリア・資格】
ゴールドジム・プロトレーナー
NSCA Certified Personal Trainer
#自宅待機 #子供の運動不足解消 #うちで過ごそう
女性ホルモン 資格 在 HIIT ME FIT Youtube 的最佳貼文
コロナウイルス感染拡大に伴い、自宅待機中の子供達に向けた自宅で出来る運動をライブ配信していきます。本日は相撲をイメージしてエクササイズしていきましょう!
【内容】レベル6~13歳
ウォーミングアップ 10分
相撲エクサ 15分
クールダウン 5分
【スケジュール】
3/30(月) 11:00 ~ 11:30
3/31(火) 11:00 ~ 11:30
4/1(水) 11:00 ~ 11:30
4/2(木) 11:00 ~ 11:30
4/3(金) 11:00 ~ 11:30
子供向け動画はコメント・チャット機能は使えなくなります。ご意見・ご希望はコミュニティにある、自宅待機・子供の運動不足解消からお願いいたします。
【トレーナー】
門脇妃斗未
【キャリア・資格】
ゴールドジム・プロトレーナー
NSCA Certified Personal Trainer
#自宅待機 #子供の運動不足解消 #うちで過ごそう