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無論是晨曦🌄中完成長距離課表，讓自己感受一天才剛開始就已經在訓練存摺中添上一筆的踏實感；還是在忙碌工作後抓緊時間完成一次強度訓練，為自己的生活平衡感到驕傲😉！只要一天當中只要有訓練到，就會覺得充實飽滿！
認識阿耕的朋友大概都沒有阿耕穿長褲的印象，即便還在台北秋夜🍁轉涼，永遠還是那101組的短褲穿搭！因為實在很難找到一條能符合阿耕奔放基因🧬的長褲，不是腰身太寬時不時需要抓緊褲頭，要不就是大腿彈性不足活動受限！
初次嘗試ABC Slim，就被完美剪裁的版型給征服，搭配四面彈力的面料讓活動之間能自在不受限。設計上包含直立式的前口袋，即便踏著踏板🚴奔馳街道也不用怕手機不留痕跡的滑出，另外包含很多小細節兼具了工作正裝與休閒移動的收納巧思！
今天以後，應該會更常看到長褲穿搭的阿耕吧！好奇ABC系列到底有多貼近生活？別忘了到lululemon全新開幕的勤美誠品綠園道體驗唷！
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早秋最強人氣一姐
莫過於💘針織背心💘啦~~~
天有時候還是會藍成這樣
溫度有時還是很像夏天
所以可以用上草綠色的背心&短裙
很輕鬆就能穿得一身輕盈、清新感囉🌿
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本篇貼文與paqqo合作—你的白袍總是讓你操作手法時無法得心應手嗎？萬中無一練武奇才的你，平時手法行雲流水，有如庖丁解牛，分筋續骨，但臨場遇傷，卻覺得稍稍差了一點？也許你只差一件幫你+10的白袍
其實我本身就有醫師袍了，而且還是我的暖心學妹贈送給我的禮物（學妹我愛你）
但是收到paqqo的邀約，當時想說多一件替換也好，而且我真的很好奇醫師袍都白白的到底什麼地方不一樣，沒想到！還真的不一樣，除了版型相當修身，這點深得我心（手比愛心），材質也相當柔軟透氣，那時候跑去拍形象照，在強燈下拍好久，也沒有因此覺得悶熱，變換各種拍照姿勢的時候也覺得動作完全不會受到白袍侷限，綁馬尾手抬高高肩膀也不會覺得卡卡的，我覺得如果臨床有大量傷科患者的學長姐們也可以考慮入手，在大動作的伸展上，不會被約束綁手綁腳這點，真的滿讓人驚豔的。
整理出最吸引我的幾個特色！
特點一：口袋
大口袋，可以容納筆和筆記本等等雜物
特點二：短短袖子
袖子的長度故意略短，在工作時更方便
（而且露出最纖細的手腕會顯瘦啦ㄎㄎ）
特點三：版型可愛
版型修身，下擺弧度特別可愛
特點四：材質專業
材質抗靜電，可以降低吸附空氣中的致病原的機會
真心覺得不管是執業一段時間的學長姐或是剛要踏入相關領域的新鮮人都可以試試看他們舒服好看的產品喔❤️
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每次上課時 #Bryan 總是西裝上陣，學員常好奇Bryan花了多少錢在訂製西裝上，這集節目就由這套西裝的製作者、頂尖西服店的高師傅來一次揭露！高師傅高中輟學後從事了各式各樣的工作，後來進到服裝產業，透過自學的方式開創出適合台灣人體態的西裝版型。中年創立自己手工西裝品牌的他，在這集節目中分享他的 #創業故事，還有手工西裝好看的秘訣，最後也分享了他給年輕人的人生建議。
【#頂尖西服店】https://www.facebook.com/dinjiansuits/
有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？歡迎將你的問題或煩惱詳細的描述（人、事、時、地、物），寄到podcast@ftpm.com.tw，Joe和Bryan就有可能在節目上針對你的來信和你分享一些想法。
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00:02 西班牙人觀念較開放！看到別人裸體見怪不怪？！
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