給睡不著的你 😉
好好呼吸，好好感覺自己
大家晚安~
#yoga #瑜珈
好好呼吸 在 SuSu Travel Facebook 的最佳解答
同時也有31部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅TingYang，也在其Youtube影片中提到，開箱個人品牌7月新品（上） - Beauty＋真的可以梳の梳子耳環💖 https://youtu.be/7r6Uvci7el8 - 我們品牌在今年拓展了新支線 - TY.PURE髮品系列💈 - 由內而外，讓每個女孩都能自信的展現不同面向的魅力 ✨一起使用，髮質波～亮～🧖🏻♀️ www.tingt...
好好呼吸 在 伍麗華｜Saidai / Reseres Facebook 的最讚貼文
趁著準備質詢的空檔，我走到立法院隔壁的監察院，將上星期「代收」的紀念牌「代送」交到陳菊(花媽)院長手中。
當下手機也傳來幾張照片，好茶村的李金龍代表，把那一天收穫祭上族人贈送這份禮物的照片傳給我。如此湊巧，彷彿在提醒我，是應該把這個「故事」分享出來。
2018年，魯凱民族議會要我接下台邦教授的棒子，我擔任了原轉會魯凱族群代表。不久，我接到「好茶滅村國賠案敗訴」的陳情。
好茶村民抗議在政府的遷村計畫中，因位址不當、時機延宕等因素，致使生命財產滅失，要求政府要負起這個責任。但是，竟然被判敗訴？還要負擔龐大裁判費？！族人希望我在原轉會提出這件事的不正義。
當時總統府祕書長陳菊，私底下告訴我，官司判政府贏，政府如何拿錢去幫忙吿它的對象？但是負擔裁判費這件事情，不能讓好茶再度承受，無異是第三度傷害。
過不久，我接到陳菊秘書長親自打來電話，請我把費用交給族人去繳費。並且跟我抱歉「不好意思，好茶村的裁判費，我這裡目前只能有這麼多，妳先拿去讓一些人趕快可以繳費。」
那筆費用，我交給「律師代管」，之後再轉交「部落共管」，這些裁判費陸續在今年全部處理完畢。這件事終於告一段落！
上星期六，好茶部落藉著疫情趨緩後的「收穫祭」，特別安排感恩禮，並通知我能否「代收代交」，我想是因為族人「不知道怎麼聯繫院長」，又或者「很難想像可以邀請陳菊院長」，因此並沒有發出邀請，但是他們特別要我轉達院長：雖然對政府有所抱怨，但深刻感受到被官員疼惜。
因此，在我將感恩紀念牌當面交給院長時，我特別朗讀紀念牌上的文字：「給我們最親愛的陳菊Ina （媽媽）/#土地從不拒絕任何種子/#您的愛如同母親般遼闊」
是的，一個百餘族人爭訟10年的國賠案，敗訴之後的傷痕，若不是有人願意縫補，如何成為一道美麗的印記，讓受傷的人得以繼續好好呼吸？
謝謝陳菊Ina愛的榜樣！原住民族在政權的相遇中所受到的不公義對待、於現今世代所留下的斑斑傷痕，需要政府機關更多的柔軟來弭平。
好好呼吸 在 Facebook 的最佳解答
在靈性資訊普及的時代，大家都知道改變情緒、改變生活困境，開運，最快的方式是提升自己頻率。
但往往都流於口號或概念，並沒有紮實的實作。
常常我滑過去一堆人的版面讀到能量都還卡著濃濃的稠密頻率….
我們活在一個萬事萬物都是頻率的能量訊息場域，
我們自己不斷地在發射的各種頻率同時也在接收著一切。
學習（行動）辨識當下你所處以及正在接收的一切事物的頻率能量（覺察），接著靜心下來，好好呼吸，把靜心的品質活在你的每一個呼吸每一個心跳（關照、止觀），然後重新做選擇，選擇你欲接收以及發出的思想、選擇一切你透過覺照和學習你能辨識頻率的人事時地物環境，選擇你所給出的言語和意圖。
先從你聽和想的一切開始。（意識）
#聲藥能量
#量子意識信息平衡
Mesiachen.com
好好呼吸 在 TingYang Youtube 的最讚貼文
開箱個人品牌7月新品（上） - Beauty＋真的可以梳の梳子耳環💖
https://youtu.be/7r6Uvci7el8
-
我們品牌在今年拓展了新支線 - TY.PURE髮品系列💈
- 由內而外，讓每個女孩都能自信的展現不同面向的魅力
✨一起使用，髮質波～亮～🧖🏻♀️ www.tingtingyang.com/products/hd
從19年開始籌備研發的髮品支線終於要誕生了🎉
為什麼到今年2021才上線呢？
研發 ⇁ 配方調配 ⇁ 真人實測 ⇁ N次配方比例調整
每一個階段都是親自參與及測試，這過程非常繁瑣，光是真人實測階段就找了各種不同髮質的女孩，有染燙受損者、稻草髮、油性髮質、細軟髮容易扁塌者...等📍
-
做了長達8個月實際使用測試！
收集大家的心得後 ⇁ 再回去配方設計階段重新調配比例，然後再測試⇁再調整⇁再測試⇁再調整，只希望讓你們在回到家，都能很放鬆的享受這一系列的洗淨旅程，一掃整天的疲憊與壓力🤲🏻
-
我非常注重頭髮的蓬鬆度＋光澤度！把頭髮照顧好，不僅是愛自己與療癒自我的方式 ✨更能讓自己看起來有精神，也會讓生活品質大大提升
-
尤其接下來的夏天，戴安全帽、流汗頭髮都很容易扁塌、沒精神，因此我們首度推出的「頭髮澎澎淨化修護系列就是來解決這個問題💈
-
透過頭髮護理的三層呵護
「洗淨-修護-防護」
從洗髮開始溫柔洗淨每一根髮絲
每個女孩都該被溫柔呵護🤲🏻
-
TY.PURE 髮品支線已正式開賣
大家已經可以到官網入手了～～～
購物車🧖🏻♀️ www.tingtingyang.com/products/hd
● 秀髮保養 3 步驟：
Step ① 水漾清新洗髮精 - #無矽靈、控油清爽
🛒 www.tingtingyang.com/products/hair
▶ PH 弱酸配方 溫和防護，讓頭皮好好呼吸
✔ 清爽控油
✔ 調節油脂分泌
✔ 持久蓬鬆
Step ② 水蛋白重建髮膜 - #頂級深層護髮
🛒 www.tingtingyang.com/products/hc
我們特別添加水分子水解小麥蛋白，瞬間修護！
▶很多人都說：護髮完會很像剛從髮廊出來💈
✔ 減少分叉斷裂
✔ 蛋白質補充
✔ 有效修護毛躁、受損髮
✔ 修復受損毛鱗片
Step ③ 水蛋白保濕霜 - 吹髮前使用 #鎖住養分使毛躁髮更柔順亮
🛒 www.tingtingyang.com/products/hm
▶保濕霜就像臉部乳液的概念
特別添加3種頭髮所需的蛋白質+摩洛哥油
吹髮前擦可以抵禦吹頭髮的熱害，更能鎖住前面的保養✨
✔ 減少分岔斷裂
✔ 修復受損毛鱗片
✔ 輕盈不黏膩
✔ 秀髮更豐盈飽滿
✔ 抵禦吹髮+紫外線對髮質的傷害
Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/iioozzz/
Ting Yang個人品牌粉專 👉🏻 https://www.facebook.com/TingYangOOOO/
Ting Yang個人品牌官網 👉🏻 http://www.tingtingyang.com/
好好呼吸 在 瑜人路上 Youtube 的最讚貼文
本次影片與新竹縣政府文化局共同合作，
這次的體驗使用後，新竹縣公共圖書館提供豐富的電子書資源，
不需要出門就可以線上借閱電子書，非常適合現在這樣的特別時期。
新竹縣公共圖書館：https://hcplibrary.hchcc.gov.tw/wSite/mp?mp=1
竹縣go藝思：https://www.facebook.com/hchcc.gov/
──𝕂─────────────────────────────────
➤ 歡迎訂閱追蹤／瑜人路上－凱西
➫ Instagram: https://www.instagram.com/kathyho1204
➫ Facebook: https://www.facebook.com/Kccyoga/
──𝕂─────────────────────────────────
好好呼吸 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩
✅ 09：療癒能量席捲全球！收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
https://youtu.be/MVTAbmnBjB4
✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦，開啟嶄新的一天 ｜一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk
✅ 12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw
✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣，進而改變你的不快樂與焦慮感｜Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg
💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin＋訂閱超能力夢想學校電子報 https://www.lolalinocean.com/ 每週高效表現超級健康甘貨
Hiiii 超人們！
歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～
讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康
2021年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS
✨減脂減重增肌增重
✨療癒身心靈 - 心理健康第一
✨反轉發炎過敏腸道
✨終極高效習慣養成解方
✨去除小腹婆 - 掰掰便秘
✨掰掰情緒壓力 - 好好呼吸
✨月經好好來 - 高效女性健康
✨健康自信由內而外閃耀！歡迎來到女人魅力圈
超過40位我的女超人客戶們用這全方位療癒系統5步驟：成功在90天中達成以上✨，輕鬆創造她們的夢想目標與生活 ➡️ 因為我把多年來的經驗完整成GUT90天療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享...
✅ 擁有更棒的消化道
✅ 感受身體輕盈自在
✅ 心理上更活力自信
✅ 工作生活更加高效
✅ 習慣養成不再是痛點
✅ 更是精通心態致勝/潛意識
✅ 體驗生命蛻變在呼吸之間
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此，如果妳想要，請立刻填寫表單：➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練/領導者」：
✨妳會愛上妳的身體類型
✨決定什麼食物是妳的閨蜜
✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
✨釋放壓力、好睡、高效生活
✨迎接活力滿滿能量的新生命！
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括：
✨每週團體教練視訊
✨女超人社群支持
✨5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）
✨妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！
👇🏻如果妳想要早鳥名額，現在填寫申請表單：
https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，植入新習慣，去除阻礙因素，掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達，駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息，卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣，創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈：人類本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天女性高效必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！
如果妳想要加入， 👇🏻把握早鳥名額，現在馬上開始✨
填寫申請表單：https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️
✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk
✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0
✅ 84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 與蘿菈在社群上交流 ⬇️
Facebook： https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
Instagram: http://instagram.com/lolalolalin
-------------------------------------------------------------------------------------------
⬇️ 在這裡聽「超能力夢想學校」播客 PODCAST ⬇️
Spotify、iTunes、GooglePlay、線上官網
https://podcast.lolalinocean.com/
好好呼吸 在 好好呼吸Breathe With Me - Facebook 的推薦與評價
為響應8月1日世界肺癌日，癌症資訊網於7月31日舉行了好好呼吸Breathe With Me -愛與關懷肺癌患者聚會，為一眾肺癌患者、家人打打氣！因為疫情，很多朋友仔都好耐無 ... ... <看更多>