| 優惠倒數，最後一天 |
▍盧廣仲也力行的身心療癒術
蔡璧名結合傳承自武術世家的太極拳、投注學術生涯鑽研的《莊子》、Kriya 瑜伽、以及中醫經穴療法等修鍊精華，獨創出「穴道導引」身心技術，不僅她本人依循此道走出癌症，也助人走出失眠、憂鬱等現代常見的身心疾病，更有心衰患者操練二週後免去換心手術。
▍前衛福部長也力推的自體療癒術
「穴道導引可用於面對慢性疾病罹患率居高不下、人口高齡化與失能人口增加的現實問題。就算只有幾分鐘的空檔，也能在有限的空間中，隨時隨地有效率地鍛鍊身體各個部位。」──衛生福利部部長 蔣丙煌
▍越健康，越要及早開始的身心鍛鍊術
身心技術的再升級，重拾生命中的大好時光，就從「穴道導引」開始。
穴道導引線上課，由蔡璧名老師親自指導帶領，七大課組65招式，每天15分鐘跟著做，解除身體內外的痠痛，鬆開你身體緊繃的每個環節！
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好時光 空 瑜 在 [討論] 輕適能與好時光運動樂園- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好，最近想上運動課程，已經有預約輕視能的
課要體驗看看，還是想問大家比較推薦哪一間。
前提：我比較想上瑜珈課，想試試看空中瑜珈。不
過也想上一點肌力的課程。
就我觀察的來說，
| 第一點：
輕適能普通都是1點就可上課，空中瑜珈兩點，最
便宜的方案是一口氣買30點，一點為$300，但是
空中瑜珈就需要$600 ；好時光的課普通為3-5點，
最便宜的方案需一口氣買168點，一點為$100，空中瑜珈通常為
4點$400。
| 第二點：
好時光的課有點難約，尤其是空中瑜珈。這樣對於
想學空瑜的我有點興致缺缺。
| 第三點：
輕適能的課較偏TRX、飛輪、肌力的課，很少瑜珈
課，但相對來說課程比較好約，且他預約時間不會
開放到2個禮拜後。
目前在想是否要橫跨兩間一起上課，不過也考慮到
好時光有時間限制使用點數的問題><
不知道可否給個方向呢，感謝大家（愛心）。
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