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🔅人生苦短，肚子餓了，就再來一碗🔅
陸陸續續收到好多朋友傳來的菜單，闆娘都收到啦，想吃什麼就敲碗什麼，舊朋友都知道，只要闆娘做得到，闆娘就會盡力幫大家實現❤️🔥❤️🔥
麻油金針豬真的是超級無敵下飯第一名🥇
偷偷告訴你們各位，10月一整個月都可以吃得到它啦😍😍
闆娘期待會不會有人吃滿20天😆😆😆
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這幾天被魷魚遊戲迷到一個捨不得睡覺的朋友，可以過來聊聊嗎🤣🤣🤣
9月的最後一個禮拜，一樣謝謝大家這麼大力支持🥰
粉絲福利來了❤️🔥❤️🔥❤️🔥
11月菜單，讓你們自己列啦（好多人在敲碗各種主餐，我實在沒辦法一起出現）
不管你是新粉絲，舊粉絲，趕快拿起手機，找找以往的菜單，選出你最愛的主餐，在底下留言，11月很有機會可以吃到他們唷😍😍
（9月份敲碗的10月已經出來了嘿嘿）
❌什麼松阪豬那種高單價的大家先別搞我，給闆娘妹妹糊口飯吃😂😂😂
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日日好食全體同仁祝大家中秋節快樂❤️
這是你們陪日日好食一起渡過的第五個中秋節❤️謝謝對日日好食不離不棄❤️🔥❤️🔥
🪧低卡餐盒「22號」開始供應，歡迎事先訂餐唷❤️
🪧9/20、9/21、10/2、10/3
炸物點心歡迎預訂🥰🥰
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三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？
腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。
想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。
00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪 低醣、生酮、間歇性斷食 飲食法比一比
07:49減醣飲食對減重的效益
08:58 減重必知５大減醣重點
12:19一日減醣瘦肚餐示範
＃減肥＃減醣飲食＃腹部脂肪
《3日、5日、7日減醣瘦肚餐》
84餐200道食譜 專業營養師幫你專業精準設計
最強瘦肚計畫，又能增肌、減脂、穩血糖，改善疲勞！
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劉博仁 醫師/博士 台灣基因營養功能醫學會理事長
陳建霖 醫師 愛群婦幼中西醫聯合診所 院長
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➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T
➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82
➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI
想減肥，水煮餐、低卡餐、吃素甚至是經期減肥是不是都已經試過，但卻是屢試屢敗………
快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，破除減重的迷思與陷阱，更讓澱粉、脂肪成為減肥的助力，可以輕鬆吃健康瘦。
00:00 減肥常見迷思
01:00 認識抗性澱粉的健康功效
07:00 褐色脂肪對體重控制的助益
07:55 提升燃脂力好食物推薦
10:07 破解減肥5大陷阱
＃減肥＃抗性澱粉＃褐色脂肪
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總是敵不過甜點的誘惑，卻又想要減肥………
想無負擔大口吃甜點，輕鬆變瘦又變美嗎？快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙，一次搞懂減醣烘焙10大取代食材，學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。
00:00 甜點中隱藏的減重地雷
02:44 常用精製糖升糖指數比一比
04:11 取代精製糖5大天然甜味來源 特色與使用
蜂蜜、椰糖、赤藻糖醇、甜菊糖、羅漢果糖
08:48 常用精製澱粉碳水含量比一比
09:25 5種非精製澱粉 特色優點與使用
全麥麵粉、燕麥片、杏仁粉、椰子細粉、洋車前子粉、
13:40 營養師5大減糖秘訣大公開
減醣甜點輕鬆動手做：布朗尼
香蕉蛋糕
花生高纖燕麥餅乾+ 義式奶酪
＃減肥想吃甜＃減糖烘焙＃減醣烘焙材料
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好食餐盒 Haushr. 663 likes · 5 talking about this. 《好食餐盒》堅持親自採買新鮮食材、簡單烹調，兼顧品值及健康。 Line ID訂餐：@596wcunc 高雄外送 ... ... <看更多>
好食餐盒 在 [廣宣] 新竹。美味精緻的剛剛好食。 - 看板Food - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
『資訊揭露：本篇為廠商邀約試吃文』
店名：剛剛好食
地址：新竹市香山區長興街185號
電話：03-5373082
試吃日期：2020.5
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圖文網誌版:https://lihi1.com/qHfj0/ao3g6
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公司開會時的便當總是讓福委想破頭，
不想千篇一律吃著一樣的菜色，就來試試看剛剛好食吧！
店址在新竹香山的剛剛好食，有別於常見的會議便當，
主打精緻餐盒、客製化餐盒，
創新研發的菜餚，不但健康、營養，就連擺盤都見巧思。
新竹、竹科、竹南科學園區、甚至頭份、竹北、竹東，
只要一通電話，都外送到府，
不但公司行號適合拿來當商務便當，
平常想吃好料又不想上餐館人擠人的孩子，也可以揪團來訂一波啊。
有質感的餐盒外觀，加上豐富的食材，公司開會、聚餐或招待貴賓都顯大氣。
剛剛好食從2014的井之屋餐車發跡，慢慢轉為現在的網路販售形式，
除了外送到府，也可直接到香山自取。
訂餐別忘了提前2~3天預訂，以免向隅。
剛剛好食少油少鹽、盡量以原形食物呈現的烹調方式，十分健康。
除了商務便當以外，也非常適合在飲食控制的人們。
餐盒價位在100~350之間，可依自己需求選擇。
詳細菜單可見官網。
黑色餐盒為兩百元以上的精緻餐盒，看起來就很豐盛！
精緻餐盒有附湯品一碗。
一個便當裡面，
結合了甜鹹沒負擔的開胃菜、涼拌類的沙拉、風味小點、創意料理，吃起來誠意滿滿。
義式獵人燉雞為兩種肉類的便當，特別澎湃。
鱸魚菲力佐西班牙紅椒醬便當和獵人燉雞不同處在於將魚肉換成菇類。
如果不想吃太多肉的，不妨試試這款，更無負擔。
日式飯糰感的白飯擺盤，讓餐點看起來精緻不少。
白飯和上花椰菜，視覺效果提升，口感也更豐富。
彩椒、蘆筍，沒有過多調味，卻吃得出蔬菜的鮮甜。
香蕈的調味較重，但配飯吃十分美味。
義式獵人燉雞入口即化，軟嫩的肉嗅得出番茄的淡淡鮮甜，卻不搶戲。
些許紅蘿蔔塊點綴，都已燉到軟爛入味。
香甜的鱸魚，口感細嫩，刺少好食用。
西班牙紅椒醬味道不會太過，少少的就能提味。
這是義式獵人燉雞便當裡的第二種肉類－香煎鱸魚。
隨著不同的料理法，鱸魚吃起來也截然不同。
我喜歡嫩嫩的鱸魚配上紅椒醬。
排成心型的鮮蝦十分討喜，
鮮蝦魔鬼蛋除了剝好的嫩蝦外，底下的嫩蛋同樣讓人喜歡。
微甜的魔鬼蛋，有微微奶香，類似吃泥的口感，卻又更滑順。
杏鮑菇新鮮多汁。
最後就是一球葡萄乾地瓜泥，不會太甜，香氣十足，我和友人都很喜歡。
中間紫色高麗菜，原以為只是裝飾，
一入口，發現微酸好吃，原來是類似開胃菜的概念，
同時達到美觀與實用的功效。
圓形餐盒為未附湯的百元餐盒系列，價為親民許多，配料卻一樣豐富。
貼心的剛剛好食，餐盒中的魚類多為無刺或少刺的魚，方便商務客食用。
沙巴魚也是無細刺的魚類。
裹上一層粉油炸，金黃誘人的外表下，吃得到酥脆與軟嫩兩種口感。
蔬食菇菇飯（全素）
專為吃素者設計的蔬食菇菇飯，
裡面滿滿青菜與菇類，都很好吃，不會因為是素食而少下功夫。
精緻餐盒附的是蒜香胡蘿蔔濃湯。
香甜的胡蘿蔔熬煮成湯，加入奶香味，順口好喝。
剛剛好食的餐盒分量充足，吃完很滿足。
推薦給常訂外食的你～
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愛玩的上班女子，也喜歡和大家分享自己的吃喝玩樂世界
人生就是要痛快玩，用力過，歡迎參觀 :D
網誌：https://andylababylove14.pixnet.net/blog
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.203.30 (臺灣)
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