麵包新手筆記之二:性感腹肌麵包//
每天追韓劇男模們身材好到噴鼻血、腹肌一個比一個大,媽媽看得到吃不到心癢癢的,等老公練好可能要下輩子🤣 於是今天決定來做一個看得到、摸得到又吃得到的火辣版腹肌止渴止餓🤩
🔥材料A:
高筋麵粉200g (推薦凱薩琳麵粉)
砂糖16g
鮮奶80g
冰水55g
🔥材料B:
速發酵母2g (要留意酵母期限,開封後請冷藏)
鹽巴2g
奶油16g
葡萄乾適量 (泡水備用)
🔥完整做法 https://www.instagram.com/p/CS5wcoqnKge/
1. 先將材料A大致拌勻後放入攪拌機攪至光滑,我用小黑攪約20~25分 ,放入冰箱冷藏約2~22小時 (水合法),對 你沒看錯,時間你自己決定即可,我通常會隔天再時間做
2. 取出冰麵糰後加入材料B打出薄膜(我用小黑打約20~25分) 就可以開始第一次發酵50分鐘(用溫熱水放烤箱或微波爐)
3. 大約發酵至兩倍大,且用手沾粉戳不回彈就可以平均分成74g 24g 12g,盡量用刮刀或飯匙切割,用拉的會影響麵粉的筋度
4. 第一次搓圓整型後休息15分鐘 (手法參考影片)
5. 第二次排氣整型放入法瑯盒再發酵50分鐘
6. 刷上牛奶或蛋液、在胸部貼上葡萄乾後175~180度烤17分就完成啦
✨食譜參考辣媽 @lamashania 分享再微調
🔥喜歡記得儲存,最後一張是我手機桌布🔥
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#腹肌麵包 #麵包食譜 #簡易食譜 #簡單料理 #幼兒食譜 #手做料理 #自己做 #吃貨日記 #煮婦日常 #瑄媽食譜 #早餐的美好食光 #早餐 #早餐日記 #自製早餐 #自製麵包 #深夜烘焙 #烘焙 #早餐自己做 #早餐食譜
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Our Little Pantry,也在其Youtube影片中提到,在家做清燉牛肉湯,做出一湯一麵一餸, 用電子壓力煲做簡單方便 | Instant Pot recipe 試用電子壓力煲煮「清燉牛肉湯」,可以當湯飲,也可以做成牛肉湯麵,牛?可以切片成為一個餸,蘸甜豉油和麻油、辣椒醬或者自己調醬汁都可以呀~ 分段: 00:00 前言 00:40 如何處理冰鮮肉...
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如何 切 牛腱 在 Facebook 的精選貼文
#酸辣剁椒魚 #酸鮮辣好誘人 #去腥的技巧
大家安安,又到了上菜的時間啦^^,這週是剁椒的延伸運用,魚魚啊😆(裝什麼可愛)
不過,掙扎了一番以後,還是先把大頭鰱放棄了,因為如果連我都覺得難買,更不用說要鼓吹大家來嘗試了,所以改用了海吳郭,又或者像七星鱸應該也會很不錯^^、市場裡都會更容易找到當天現殺的活魚,其他比如 黑格、包公、龍虎斑、甚至鱈魚片等,這類海魚也都可以納入考慮
湘菜跟川菜一樣都是靠內陸,所以山上和河裡的食材特別多,酸、麻、辣、鹹、鮮、香,是重要的口訣了,這道菜就盡量要把"醬汁"和"魚鮮"給發揮出來嘍~~😊
有跟著做發酵辣椒的餓粉別錯過,超市裡也都可以買到罐裝的剁椒或泡椒呢^^,其他細節就老規矩請大家看照片食譜吧
喜歡,別忘了分享和按讚,忘了說~~這也可以當做一道天然減醣菜,倒是如何避免來點白飯,我就不知道了~~~哈哈哈哈😆 (或許來點五穀雜糧吧😉)
同場加映:
#酸炒牛肉
#涼拌過貓
#乾切牛腱
#乾煎豆腐
#蛤蠣湯
#好餓減醣食譜
如何 切 牛腱 在 Nina 瑄寶 Facebook 的最讚貼文
酥皮南瓜濃湯🎃//
前幾天逛全聯發現有小顆的栗子南瓜,越看越覺得可愛馬上打包帶回家,剛好家裡起酥片還有剩,就來做酥皮濃湯囉!用迷你南瓜殼當小碗吃起來特別好吃😋
✨材料
1. 栗子南瓜2顆
2. 洋蔥1顆切丁備用
3. 牛奶:水=2:1
4. 起酥片2片
5. 奶油一些
6. 蛋一些
7. 鹽、羅勒葉、黑胡椒
✨影片作法 https://www.instagram.com/p/CSo5zchhstL/
1. 栗子南瓜洗淨、去籽,蒸約10-15分鐘後挖出果肉後壓泥備用
2. 熱鍋後用奶油炒香洋蔥後下南瓜泥、牛奶、水和調味料小火煮滾就完成拉
✨牛奶和水比例2:1,加到喜歡的稠度即可,小火慢煮底部才不會焦
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#南瓜濃湯 #酥皮濃湯 #瑄媽食譜 #簡易食譜 #簡單料理 #幼兒食譜 #餐桌風景 #吃貨日記 #煮婦日常 #寶寶副食品 #寶寶食譜 #寶寶點心 #幼兒點心 #兒童餐 #離乳食記錄 #幼兒食記錄 #吃貨日記 #自己煮 #自己做
如何 切 牛腱 在 Our Little Pantry Youtube 的最佳解答
在家做清燉牛肉湯,做出一湯一麵一餸, 用電子壓力煲做簡單方便 | Instant Pot recipe
試用電子壓力煲煮「清燉牛肉湯」,可以當湯飲,也可以做成牛肉湯麵,牛?可以切片成為一個餸,蘸甜豉油和麻油、辣椒醬或者自己調醬汁都可以呀~
分段:
00:00 前言
00:40 如何處理冰鮮肉類
05:16 汆水用熱水還是凍水
11:13 電子壓力煲操作
13:30 自然放氣
19:26 試食感想
#電子壓力煲食譜 #清燉牛肉湯 #簡易食譜
材料:
急凍牛腱 1公斤
白蘿蔔 1公斤
紅蘿蔔 1條
洋蔥 1個
香科: 白胡椒 / 花椒 / 八角 / 香葉
Instant Pot 電子壓力煲
High Pressure 高壓 15分鐘
Natural release 自然放氣 15分鐘
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相關影片:
紅燒肉: https://youtu.be/6XQqXNzI50Y
香蕉合桃蛋糕: https://youtu.be/l6rmTUjivy8
燒排骨: https://youtu.be/wirHHHtNaIU
芝士西蘭花/三文魚/蝦仁蛋餅: https://youtu.be/N8qgqw_nUKE
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人妻嘉慧煮煮看:
https://www.facebook.com/torontohousewife/
Our Little Pantry:
https://www.facebook.com/ourlittlepantry/
Instagram:
https://www.instagram.com/sanbit/?hl=en
課金連結(謝謝資助~):
http://www.passiontimes.hk/?view=raise&host=%E5%98%89%E6%85%A7
熱血時報食譜連結:
http://www.passiontimes.hk/author/%E5%98%89%E6%85%A7
謝謝收看! Thank you for watching~
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/s-J-DGwbVqA/hqdefault.jpg)
如何 切 牛腱 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#懷孕料理 #補鐵也補高蛋白 #養胎不養肉
懷孕時期,想必很多媽咪對於食物的要求會突然改變,
像茜茜(老婆大人)懷孕初期就特別的想吃辣,但對於太油膩的食物又容易反感,
為了料理養胎不養肉的美食,生到第三胎,我也是有不少口袋名單,
今天就帶大家來燉煮番茄蘿蔔牛肉湯,照顧一下老婆挑惕的胃吧!
食材
・牛腱或牛肋條 1000克切塊(我們家喜歡吃肉所以我用了1條牛腱 3條牛肋條)
・牛番茄 2顆切塊
・洋蔥 1顆切片
・紅蘿蔔 2條切塊(我家女兒特愛)
・薑片 3條切片
・青蔥 2支切段
・蒜頭 5顆拍開去皮
・鹽 適量(可自行微調)
・萬用滷包 1包(幾乎各大賣場都有賣)
・水 1大鍋(基本上要蓋過所有食材)
料理方式
・先將牛肉切塊後炒至兩面金黃。
・依序加入薑片、蒜頭、青蔥、洋蔥、紅蘿蔔、番茄,稍微炒過加入牛肉。
・加水以及萬用滷包,待水煮滾。
・撈出血水及雜質。
・小火燉煮或用電鍋燉煮。
・最後將牛肉、蘿蔔及湯留下,其餘去除,就完成囉!
料理過程的小撇步,就請各位看影片囉!!!
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊,也會告訴大家身為準三寶媽的茜,有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,幫我衝一下訂閱數,讓茜茜更有動力分享更多!
(頻道不定時還會分享 #懷孕期間需要補充各種營養的美味料理,當然不是我煮,這時候就要靠人夫謙了~我負責好好吃,哈哈哈哈!)
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#懷孕 #產檢 #新手爸媽 #孕期 #母親節 #孕婦 #禾馨 #孕期料理 #料理 #番茄蘿蔔牛肉湯
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt200926
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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如何 切 牛腱 在 Nini Fun Youtube 的精選貼文
#CookWithPenny
壓力鍋這裡買:
https://amzn.to/2Dhv2Q0
牛腱 (一條)
蕃茄(一顆)
薑 (五片,過水時也需要)
蒜(五顆)
醬油(一湯匙)
醬油膏(三湯匙)
番茄醬(一湯匙)
辣豆瓣醬(三湯匙)
冰糖或糖(少許)
水
作法:
牛腱先用薑片過水,再來,非常簡單 全部料放到壓力鍋即可!!
史上最簡單!
壓力時間可以四十分鐘到五十分鐘~
⬇️手錶和手環這裡買唷~即日起使用『NiniFun』折扣碼可以享有八五折的優惠唷!!快手刀購入!!(國外也可以買)
https://www.danielwellington.com/tw/
我戴的錶:CLASSIC PETITE | 28MM BONDI
老賈的錶:CLASSIC BLACK | 36MM YORK
手環:CLASSIC | SMALL BRACELET
之前做的牛肉片影片:
『HOMEMADE』EP 4 番茄牛肉麵|Beef Noodles
https://www.youtube.com/watch?v=QukUTzDF-o4&t=7s
Hello ~~今天要來跟大家分享我最近研發的牛肉麵!
食材:
牛腱 (三條)
蕃茄(四顆)
西芹(一條)
香菜
蔥
薑 (十五片左右 五片用來過水牛肉)
蒜(五顆)
洋蔥(一顆)可以多一點 由於我真的不愛洋蔥的味道所以比較少
醬油(五湯匙)
醬油膏(三湯匙)
番茄醬(四湯匙)
辣豆瓣醬(三湯匙)
冰糖(少量 大約十五小顆?)
白胡椒粉 (一湯匙)
米酒 (兩湯匙)
水
做法:
1. 先過水牛腱加入薑片 大約一分鐘 取出來後 牛腱切片
2. 先炒洋蔥 炒軟之後加入 大蒜和薑片
3. 加入牛腱- 白胡椒-醬油-醬油膏-辣豆瓣醬-番茄醬
4. 最後加入米酒
5. 拌一拌後加入蕃茄炒到糊掉後 加入西芹和冰糖以及一壺半的水再頓(以小火頓一小時半?)
(我使用壓力鍋 所以大概40分鐘就差不多了 肉很爛)
開鍋後 煮麵加湯 可以自己再加上酸菜/香菜/蔥
→Facebook: NiniFun (@pennyninifun)
https://www.facebook.com/pennyninifun/
→Instagram: Pennicentt
https://www.instagram.com/pennicentt/
→Personal Facebook: Penny Fun
https://www.facebook.com/penny.hsu.39948
→For Business Inquiries ONLY. Please email:
Ninifunsy2@gmail.com
→Camera:
*Canon EOS Rebel T6i
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→Video editor: Wonder Share & Imovie
THANK YOU FOR WATCHING
謝謝您的觀看
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Penny XOXO
" I do not own ANY of the soundtrack, property and rights for audio go to (band/singer name)"
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vghW_gkMGz0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAczl_oi6YzvMfmQoET8l_moq5MXg)
如何 切 牛腱 在 切牛腱。 | 《廚房基本功》 仔細觀察肉的紋理 的推薦與評價
想好自己想要的口感, 站好,刀持好不急,慢慢切。 ... 後記: 剛開始的時候,我們寄出牛肉麵的牛肉是給整顆牛腱, 一來牛肉不容易乾, 二來,也讓大家靈活 ... ... <看更多>
如何 切 牛腱 在 [問題] 滷牛腱跟牛肚該先切片還是滷好再切? - 看板cookclub 的推薦與評價
上次做過一次紅燒滷牛腱給爸媽吃過,
沒想到今天他們拿了一堆食材給我
有牛腱肉 牛肚 紅白蘿蔔 等滷料,
叫我今天滷一滷...
還有豬腳跟筍絲
看來今年的年菜我要幫忙就是了 >_<
之前我做的紅燒牛腱是先切片川燙過後再滷,
可是我看了版上作法大部分的滷牛肚好像是整塊滷好再切,
所以我現在不知道是該先切還是滷好再切... 囧rz..
還是都可以阿?
要是牛腱跟牛肚要一起滷,
大家都怎麼做呢?
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