我們不健忘🙅🏻♀️台灣不需要核電
今天是3月11日,日本福島核災發生滿十年,這場核災摧毀了過去核能產業用科技與專業建構起來的「安全」與「便宜」兩個神話,核災的破壞一直到現在都還沒有結束。
日本官方估計大約還有3萬5千多人在外避難無法回到故鄉。
被輻射污染的土壤和廢棄物估計約達1400萬立方公尺,大約是17.8座台北車站大小的污染物,仍找不到最終能夠安全儲存的場所。
為了冷卻現在仍然極度高溫的核反應爐,十年來持續注水進去,卻也產生了124萬多立方公尺的輻射廢水,這些水最終要如何處理?是否只有排入太平洋、這個讓福島縣漁民更活不下去的選項?
而爐心熔毀的反應爐現在依然維持著高溫,廢爐估計還要30到40年,根據估計廢爐至少需花費2兆日圓,加上賠償與除污費用,至少還要12兆7000億日圓,總計相當於3.3兆新台幣。
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最近日本NHK做了一項全國性的核電民調,其中支持增加核電的民眾僅有約3%,29%的民眾支持維持現況,50%的民眾支持減少核電,17%的民眾支持完全廢核,保守估計認為應該減少核電的日本民意就高達67%。
而台灣的媒體也在近日公布台灣人對於核電的民調,支持以再生能源取代核電的政策,很支持和還算支持的加起來有66%,而對於支持核四起封商轉,有38.3%的民眾偏向支持,但有44.8%的民眾不支持核四起封商轉。
我們並不健忘,十年前核災發生時我們都曾經反思過,如果核災發生在台灣會怎麼樣,福島核電廠距離東京還有幾百公里遠,而台灣北部的核電廠距離台北僅僅在30公里內,如果發生和福島核災相同程度的核災,大台北地區將近7百萬人要如何確保安全?有可能在短時間執行這麼大規模的疏散嗎?疏散到哪裡去?會不會有恐慌性的逃難潮?
更嚴重的問題是水和食物,大量的外洩輻射會污染水庫的水源與種植農作物的土壤,台灣很可能會喪失非常大面積的優良農地,以及國產農作物。
這些問題我們在十年前都曾思考過,#台灣承受不了一次核災,所以就讓核一二三按照運轉期限在2025年全部除役,讓核四計畫永遠廢止,讓台灣走向非核家園吧。
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然而還是有支持核電的團體發起了「重啟核四」公投,希望藉著公投讓核電起死回生。
支持核電的團體沒有告訴民眾的是,#從2019年開始台灣就不缺電,#而且還沒完工也沒通過安全檢查的核四,#如果想要重啟,#至少需要花上7年以上(7+N年),#更需要多投入幾百億的預算,#還不能確保它能夠安全運轉。這樣的核電完全不能解決任何問題,它自己就是個問題。
這幾年我們走在能源轉型的路上,快速成長的再生能源讓我們能夠減少使用燃煤發電,雖然再生能源的選址時常出現爭議,但也逐漸發展出一些機制引導業者避開生態敏感的區域,綠能的發展甚至能夠為偏鄉農漁村經濟提供另一種選擇,能源轉型的路不好走,但卻是我們面對氣候變遷最應該堅持的路線。
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#核電不安全、#來不及、#不便宜,今年8月28日的公投日,請大家一定要出來 #向重啟核四投下不同意票,讓台灣永遠遠離核災,讓核電走入歷史。
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福島第1原発事故、今も3万5000人以上避難
https://mainichi.jp/articles/20210311/k00/00m/040/026000c
今周刊民調/66%支持再生能源取代核能 45%反對啟封核四
https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=1935069
福島核災十年 大事紀
https://www.thenewslens.com/interactive/148194
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅海蓮,也在其Youtube影片中提到,——————分隔君路過哦—————— 製作者:海蓮 喜歡我的影片的話別忘了按下喜歡 也別忘了按下分享 讓更多人知道這部影片跟海蓮這位youtuber ——————分隔君路過哦—————— 如果你想要持續追蹤我的影片跟最新動態 別忘了按下訂閱跟旁邊的小鈴鐺 這樣你就可以第一時間收到最新影片的消...
如果想要重啟 在 海蓮 Youtube 的最佳貼文
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製作者:海蓮
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製作程式:mine-imator
剪輯程式:adobe premiere pro
使用音效:無料素材
使用BGM:無料素材
上一集:
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非常感謝您收看我的影片
希望你可以給我支持
#mineimator #教學
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我用冥想與自律日記,20天瘦了3公斤,成功擺脫情緒性飲食,全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
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嗨~我是工程師媽咪Jean,我消失了一陣子,因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題,在我的頻道中,叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享,關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康,無痛地擺脫身體的負擔,越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題,也是我最近發生的事情。
我因為疫情,小孩在家,壓力值爆表,瘋狂復胖,因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓,才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想,不出門的情況,在20天減重3kg(精準來說是23天減掉3.2公斤)
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當然,在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座,包含國外的一些研討會,像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫?
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗,除了我自身經歷,我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖,並不是飲食方法無效,而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」,導致他達成減重目標後,開始 #報復性飲食,甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播,製作更多內容,想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是,無法戒掉過度飲食,或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼?
你是不是討厭現在的自己?
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子?
你是不是一直懷念過去那美好的自己?
你是不是活在過去的某個時刻?
你其實,真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來,你開始上網尋找各種減肥方法,詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信,這次是最後一次減肥,你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天,你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性!
運動後全身痠痛無法繼續運動!
然後遇到停滯期,覺得很憤怒為何我這麼拼命,體重卻無法繼續下降!?
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食,決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為,吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你,是在犒賞與療癒自己。
但事實上,你是在用食物來懲罰自己,為何我又失敗了,我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄,你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算,買教練課,買瘦身產品,各種保健食品,各種健身器材,
結果,這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的?
以上故事,不是在說別人,而是描述著,這20年來的我,我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障,一個設定點,我無論如何努力付出,最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄,體重開始反彈,你忘了自己做了什麼事,但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心,但淺意識的自己,其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎?
曾經身為體重管理的教練的我,我卻恨透了減重這件事情,我成為了只動嘴,身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己,為了賺錢而努力維持體態,才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去,這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
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今天想跟各位分享,不是任何神奇的減重法,我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享,我在2019年因情緒問題而復胖後,反覆做了無數次減肥,每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心,我好可憐,沒有人懂我,這社會病了,誰說一定要瘦才是美?
#其實病的不是社會
#而是我
而這次,我做了什麼事情,讓自己重啟人生。
重新認識自己,重新認知身體與食物的關係,重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想,我在完全沒有情緒壓力,很放鬆的情況下,
20天減掉3公斤,打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點!
關鍵是,我覺得自己根本沒有在減肥,而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過,最輕鬆能改善健康,恢復體態的方法👍🏻
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✨與你分享五個方法,請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題,請幫我按讚或訂閱我的頻道。
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希望今天的分享對你有幫助,最後想分享幾句話,送給正在努力照顧自己的你:
❤️循序漸進,觀察自己,更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水,感恩有營養的食物
然後,尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴,為自己找到適合的環境,
或是找一個願意傾聽並了解你的教練,帶著你一起前進。
👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
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jeanchaohelpu@gmail.com
也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。
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臺中市第二屆青諮會委員招募❗️熱烈開跑 🏃♀️🏃
歡迎加入臺中青諮會,一起成為改變臺中的力量!
▌號召對象:15-35 歲(民國 75 年至民國 95 年出生),設籍、居住、就學或就業於臺中的青年
▌報名時間:110/6/24(四) 至 110/9/3(五) 截止
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00:00 前導
01:06「臺中青諮會委員遴選活動」廣告段落
02:07 觀察一:超市食物搶空,居家浪費也大幅減少
02:40 觀察二:雖然民眾沒浪費,但生產源頭還是浪費了
03:34 觀察三:雖然可以用外送,但餐廳未必想要這樣做
04:23 觀察四:「非典型」外送平台興起
05:15 觀察五:講求「服務」和「氛圍」的餐廳,被迫轉型
06:10 觀察六:餐飲人才流失
07:18 觀察七:吃飯也要疫苗護照了嗎?
08:21 台灣的創意變通:聯名組合
09:16 台灣的創意變通:各種形式的外送與外賣
10:25 我們的觀點
11:14 結尾
【 製作團隊 】
|客戶 / 專案經理:Pony
|企劃:Elanor
|腳本:Elanor
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:珊珊、歆雅
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→美食家的自學之路 Self-taught Gourmet :如果餐廳要做外帶外送:https://bit.ly/3A8h8tG
→高琹雯:疫情警戒延續,外帶外送是一門長期生意:https://bit.ly/3h2VVK7
→美食家的自學之路 Self-taught Gourmet:疫情下餐飲業可能的走向:https://bit.ly/2UDJ1th
→Lockdown: 'We will have to throw our beer down the drain':https://bbc.in/3dsf1Hk
→Covid-19: Pub closures 'will waste 87 million pints of beer':https://bbc.in/3w36LEl
→名廚:餐飲人的挑戰:疫情期間怎麼做生意?:https://bit.ly/3jlQN5u
→名廚:餐飲人的挑戰:疫情期間怎麼做生意 系列短文 02:https://bit.ly/3Aa9ajJ
→名廚:餐飲人的挑戰:疫情期間怎麼做生意 系列短文 03:https://bit.ly/3jkdx5U
→餐飲人的挑戰:疫情期間怎麼做生意 系列短文 04:https://bit.ly/3A98Xxh
→東京餐飲圈破產創新高,名廚是怎麼持續展店的?:https://bit.ly/3h1yaC8
→逾 300 間餐廳永久歇業的紐約,台灣團隊卻異軍突起:https://bit.ly/3A7l6Tj
→後疫情時代,麵包店不賣麵包要賣什麼?:https://bit.ly/3Abj8kL
→數度封城的倫敦街頭空蕩蕩,台灣飲食潮牌 BAO 卻將迎來第六家分店!:https://bit.ly/2SxfCQQ
→法國政府超強紓困方案,仍有三分之二餐飲旅館業者再也無法重啟生意:https://bit.ly/2Tk0lmX
→台菜餐廳募款送餐挺醫護 一個月捐出近9千個便當:https://bit.ly/3jwIN1o
→I spent 30,000 euros on food for the restaurant and now I have to throw it away? :https://bit.ly/3Aa9r6f
→「高雄好家載」計程車外送服務上線 「LINE熱點」點餐付款一鍵搞定:https://bit.ly/3gZcczL
→Food waste: Amount thrown away totals 900 million tonnes:https://bbc.in/3xYn9aq
→EXPLAINED: The rules in Germany on outdoor dining as bars and restaurants reopen:https://bit.ly/3qwvPm5
→抑制疫情 德政府將提供民眾免費快篩:https://bit.ly/3x5XsVw
→疫情沒人來!北市43年「菊元日本料理」宣布熄燈 餐具設備也要賣:https://bit.ly/2UbgKdi
→「疫起應援」萬華青年護家鄉 咖啡小店串連自救:https://bit.ly/2UFCuyg
→原文網址: 疫情沒人來!北市43年「菊元日本料理」宣布熄燈 餐具設備也要賣 | ETtoday旅遊雲 | ETtoday新聞雲:https://bit.ly/3hg06RQ
→防疫在家也能吃好料!台南「5家人氣美食」集合大禮包:糯夫米糕、蜷尾家冰淇淋,免排隊直接宅配到你家!:https://bit.ly/3y5DI4s
→餐飲抗疫應對祕辛公開!豊賀大酒家、週末炸雞俱樂部五大品牌聯手推「臺菜便當外送」,讓餐廳體驗走進居家:https://bit.ly/3jlRj3q
→外送平台比一比》熊貓、Uber Eats、Lalamove、Cutaway,誰對餐飲店家最友善?:https://bit.ly/2UQMbKr
→乾杯集團雲端燒肉「宅家乾杯」上線:https://bit.ly/3A9MC2M
→乾杯不打價格戰,推月付3600元和牛訂閱制!「雲端燒肉」有哪些新鮮體驗?:https://bit.ly/3xZhYHa
→未央咖啡店防疫咖啡車:https://bit.ly/2UeVljK
→疫情當前,Fine Dining餐廳的求生術:https://bit.ly/3y5vKZa
→2021當疫情襲擊,身為餐飲人的你可以怎麼做?Foodie Amber抗疫5大提案!:https://bit.ly/3w6fpSt
→Covid-19: Pub closures 'will waste 87 million pints of beer':https://bbc.in/3vYqQvq
→The New Eleven Madison Park Food Truck Will Deliver 2,000 Free Meals a Week to New Yorkers in Need:https://bit.ly/3h2ZuA3
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... 美食外景主持、和活動主持側錄影片❤️ 小女子的抖音正式 重啟 啦 ... ... 的抖音正式 重啟 啦 如果想要 看完整版的可以下載⏬抖音追起~~~「乃」 ... ... <看更多>
如果想要重啟 在 核四安全嗎?重啟到底划不划算?核四公投懶人包(下集 ... 的推薦與評價
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