姐要吃當然就是要吃最純的阿Sonia小萱。工程師筆記在Facebook 的評價

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姐要吃當然就是要吃最純的阿在 Sonia小萱。工程師筆記 Facebook 的最佳解答

2019-09-02 17:27:18 有 510 人按讚

//工程屍筆記- 我的由內而外體內保養好幫手//

好啦這篇大家敲碗很久的文章來了!!!💁🏻‍♀️

最近都被大家冠上網路美食家的稱號了
拜託姐以前可也是美妝起家阿(遠眺)

姐對保養可是一點都不馬虎，甚至接近吹毛求疵的地步
畢竟女人啊~青春歲月就那麼一咪咪
把青春時效延長是女人一輩子的功課🌈

等出現皺紋塌陷等等老態，就真的只能唱我的青春小鳥一去不回來👋🏻
#喂喂知道這首歌的你們該不會都當爸媽了吧

總之，不是姐在自誇
在我現在這直逼中年的歲數，還是常被人誇皮膚保持很好
也常有女孩問我平日怎麼保養肌膚🙈

其實保養不只塗抹保養品
👉🏻更要從內而外雙向保養啊!!👈🏻

這裡就來跟大家分享我的體內保養秘密武器！

⬇️⬇️⬇️就是它⬇️⬇️⬇️

《豐傑生醫的黃金膠原蛋白/ 醇漾容》

欸這可不是什麼收了錢只說好話的葉佩雯
這是姐已經吃了兩三個月的好物真心推薦👍🏻

我每天早上都要有一個小時賴在陽台的時間，吹風曬太陽順便幫我那盆我很敬重的鬼椒大神澆澆水🌶️

這個懶散的時間也是我進行體內保養最重要的時刻🍵

市面上有許多膠原蛋白粉，姐也神農試百草的嘗試過許多；
最後選擇豐傑生醫的黃金膠原蛋白最主要有幾項要點:

💡1. 標榜100%無添加複方
也就是一包滿滿3g都是膠原蛋白
一般市售大部分都有添加其他複方降低成本，真的能吃進去的膠原蛋白就減少了
#姐要吃當然就是要吃最純的阿

💡2. 取自德國百年大廠的水解膠原
分子量有3000Da，分子細緻一小包就可補充人體一天需求量
#姐就是懶追求一包就能補足

💡3. 水溶配方讓膠原蛋白立馬溶於水
吃過膠原蛋白粉的都知道最討厭就是配飲料要攪超久才融化，他們家的融解速度真的是我吃過最快的

簡單來說，就是它的《純粹》跟《方便》吸引到我，100%的膠原蛋白讓我很安心😌
大家都知道膠原蛋白都有一種腥味
我不會假掰的說他們家完全沒味道，但要說腥味我覺得比較偏淡淡的奶味
我都搭配黑咖啡一起飲用
#記得一定要冷飲才不會破壞膠原蛋白吸收

另外一個醇漾容就是比較特別的補給了，是👉🏻專屬推薦給女孩們!!
因為他們家的膠原蛋白粉讓我也認識了它，也吃了兩三個月覺得真的不錯👍🏻

女孩們都知道《蔓越莓》對我們的私密呵護很重要☺️
它主要由蔓越莓、番茄、葡萄籽萃取物等多種綜合蔬果萃取出來
簡單來說就是個👉🏻針對女孩的綜合蔬果飲

這些蔬果對女孩都有很好的幫助，尤其私密處容易感染發炎的朋友、蔓越莓絕對是大家最需要補充的好幫手

它粉末是夢幻的粉紅色哈哈哈
姊每次打開心情都很好!!!! #對我就是膚淺的人

這個不需要配飲品，直接到入口中搭配冷開水食用就好
酸酸甜甜的粉末，口感就跟吃糖果沒什麼兩樣😆
#當然怕酸的也可以加水調成果汁再飲用啦

除了這兩款之外，我也會搭配B群跟維他命C
B群的品牌下次再推薦給大家，不然這篇太長大家都快睡著了!🙈

大家也有什麼推薦的體內保養品，也歡迎推薦給我哦!❤️

⬇️⬇️豐傑生醫商品資訊如下⬇️⬇️

豐傑生醫官網: https://www.fjb100.com

別說姊沒照顧到你們!!!
為了這一篇我特地跟豐傑的小編要到一組優惠序號!!!
👉🏻大家只要在官網結帳時輸入：FJM313

可以直接折抵３００元！！

真的超划算!!!收到消息馬上下定存貨
大家不要錯過這個機會哪!!!

#快說姐人美心也美（喂喂
#讓我們一起對抗歲月努力保養吧💪🏻

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Sonia小萱。工程師筆記

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宅女工程師的碎碎唸筆記動保/生活/美妝/理工宅的黑肝人生

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By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-07-23 08:11:16 有 37,124 人看過有 1,534 人喜歡

馬的郭正亮今天又罵我笨蛋，我說緊急授權不是應該要緊急狀況存在嗎，可是行政院發言人羅秉成說不缺疫苗啊，既然不缺哪裡有緊急狀況需要授權？

為什麼硬要這個時候硬要通過
我跟你講阿宅你這個就不懂了
我又不懂了糟糕
我跟你講
因為當初衛福部對高端做了採購合約
他有一個但書對
EUA通過之後才能啟動
就是說之前
你的資金不能用
所以我跟你講那個合約
就是這個合約要啟動
你EUA要通過
那是高端急啊關我屁事
所以我說為什麼要這個時候過嘛
裡面有人在配合他
因為他只要過了
那這個合約就可以到銀行貸款
直接把錢領出來
因為這是國家的合同
那他錢領出來要幹嘛去買乖乖嗎
因為他沒錢了
他當然沒錢他本來股本就不夠

然後第二個當然也包括股價一定漲停
我跟你講今天台康台耀國光高端全部漲停
然後聯亞漲29%
所以我跟你講就是基本上
你要從金融面去理解這件事
就是他怎麼那麼急呀
那第一個就是有人要退場
資金從股市退場
那第二個就是這個公司真的沒錢了
那沒錢了不是看起來
你給他過了萬一他倒了怎麼辦
不會啦
881乘以500萬是40億怎麼倒
不是啊
但是他如果真的認真要做三期
他如果認真要做三期錢不夠
真正的挑戰是在哪裡
比如說我們這一波AZ打完大概八月中
那平均現在AZ一天大概打到
十六萬到二十幾萬之間
那你如果高端啟用那一天
那結果打得人突然低於五萬呢
那就當然跑啊廢話要我我也跑啊
阿宅我跟你講
那個時候才是見真章的時刻
就是表示人民的信任到哪裡嘛對不對
就沒有信任啊
那因為它的瑕疵太多嘛
比如說我隨便舉兩個例子
第一個就是
你明明二期完全解盲是十月二十八號
是因為要過兩百九十天我如果沒記錯
就將近六個月
你完全解盲還沒完
那表示副作用還有實際的療效
你都不確知
長期觀察沒看到
結果你就急著在七月二十號就急著讓他過
那是什麼意思啊
而且他通過之後
就可以立即開始製造
他EUA是緊急授權可以開始製造
我跟你講今天柯P講一句話是蠻對的
他說可以允許製造
不等於可以允許接種
對對對不一樣
我覺得柯P講這句話真的是對
那為什麼我要讓你試
我為什麼要當白老鼠
因為他後面規定有個很鳥
我跟你講第一個
我要按部就班罵因為這東西實在太多了
我們有二十一個委員
藏頭不露臉名字比劃生辰八字都不知道
他什麼領域專業你也不知道
他姓什麼你也不知道
他長什麼樣你不知道
他在會場講了什麼話你也不知道
通通都不知道的狀況之下過了
就怕被噹嘛
你如果有專業你怕被噹個屁
阿宅我再講另外一點
國民黨不是開了一個記者會
公佈了食藥署裡面流出來一些文件
那就講到高端的本來在六月
有三個時間點的製造成品
那有百分之八十二不合格嘛對不對
這個居然跟緊急授權也沒有關係
因為緊急授權只看他的臨床數據
他的中和抗體效價是不是高於AZ
他的標準就是這樣
那至於我製成的品質優不優良
他不管你知不知道
他只看數字
這個完全是一個很北爛的東西
全世界哪有這種事
你讓他緊急授權是指
他的中和抗體效價夠了嘛對不對
可是你怎麼可以允許
這個製作的良率這麼低的公司
然後就放心讓他來製造疫苗來讓我們打
而且你不是說
我已經不是良率的問題
是你今天看到的所有數據
是沒辦法證明他真的有抵抗力的
它的T細胞反應到底怎麼樣
我跟你講沒有錯因為中和抗體大概跟B比較連繫
那T細胞怎麼作用不知道
就是因為會產生保護作用
有B細胞跟T細胞
那T細胞通常都是要體內要觀察
它的實際作用才會知道
就是有看過工作細胞的都知道
T細胞是對抗病毒的時候主要作戰能力
也就是在台灣幼稚園到小學生都看得懂
所以為什麼要做三期就這原因
因為要打到人體裡面要做觀察
而且量要夠大是
要做三、四萬人
那他現在的問題就在這
所以今天路透社發了一個新聞講的很坦白
他說他的臨床實驗沒做完
然後他用的詞是efficacy data
not available
就efficacy就是效力效能效價
連這個最重要的數字都沒有
他就直接這樣寫
然後說可是台灣的衛福部說這樣
他的文章這樣寫
我這樣講因為這個東西真的很誇張
我們再告訴大家
聯亞跟高端是二階中期解盲
但並沒有二階臨床完成
二階臨床還沒有完成
你就申請EUA還過了
陳時中真的很荒謬
還拿去跟全世界其他比
世界上其他的Moderna Pfizer
Johnson & Johnson然後AZ阿斯特捷利康
都是在三期期中報告已經解盲才申請EUA
他們天差地遠好嗎

而且我還是要講美國這個
我一定要唸一下美國的FDA
都會說他的諮詢委員是經過仔細篩選
有排除掉任何存在利益衝突的人士
以便公眾科學界能夠更了解的
更清楚了解新冠疫苗
FDA官網是把這十八個成員
全部列出來有一個席次從缺
他列出來這些人的背景是
德州休士頓大學醫學院博士
傳染病學教授Hana El Sahly
其他成員有臨床研究、兒科專業
免疫與呼吸疾病病理學
還有行業代表Head of Medical Affairs副總裁
還有FDA的生物製品評估研究中心負責人
聯邦政府指定科學顧問
我講到這裡我就問
請問那二十一個人開會的人是誰
阿亮你知道嗎
不知道
我們就這樣講
而且到底是誰投反對票也不知道
連會議紀錄都沒有連錄音錄影都沒有
阿宅我跟你講一點更離譜的
你記不記得昨天食藥署的吳秀梅
她本來怎麼講
她說十八個人只有一票反對
有一票說要補件對不對
那其他都是同意
那今天改口今天說什麼你知道嗎
今天說十五個人是有條件同意
結果我去查什麼叫有條件兩個條件
第一個每月都要交安全監測報告
第二個
第二個是一年之後要交出保護效益報告書
可是等等等等等等等
我光聽到這裡我就覺得不太爽
你就快昏倒了
你的保護效益
報告書是奠基於中華民國台灣
這些沒有選擇的國民來當你的白老鼠
在不情願的狀況下接受注射
我問你一下
假設你就開打了開打了
假設第一個月第二個月這樣下來
有一堆人打了高端嘛
然後他又確診假設有這種狀況
那他的保護效益就會被質疑
那當然那你要不要喊停
以AZ的狀況我們都死了那麼多人也不喊停
調查應該是不會停是嘛
他就要一年之後才要他提保護效益報告
那如果說你明明打一個月打兩個月
然後你明明打了之後還確診
那你不用停下來停打
來檢驗一下你的保護效益嗎
你知道我的意思我知道
這個問題多核心啊
那我們一定要試完一年
才可以看他的保護效力報告
我們這樣講
這什麼邏輯啊
這個網友講的對
三期的受測者
在所謂的各藥廠的三期臨床裡面是拿錢的
我不但有保險
我還要跟你拿錢
一個人所有成本加一加夯不啷噹大概3萬美金左右
那可能我實際拿到手上也許一萬五
因為還要分給醫生還要給醫生還有護理師
那現在他在台灣是我中華民國
不只免費是我政府花錢買的
我們花錢買的東西打自己身上
然後給你做報告然後拿去賣給國外
結果你這樣講好了
高端今天又宣布一個好消息
說我們在巴拉圭找到了一千個人做第三期臨床
這個怎麼叫第三期笑死人
第三期還有一千人的喔
第三期是三萬到四萬
而且你知道他的內容嗎
他說那一千個也是一樣
一半打高端一半打AZ
這個哪裡是第三期
我跟你講這個狀況就完全的
把台灣的狀況
我不知道他在那邊花了多少錢
你把台灣這種不合理的狀況
搬到國外去的時候
我最後還是要講一件事情
你知道那些人
那十五個人說都要交報告的那些人
我只問一件事情
請問阿亮
如果國會要調查這二十一個人是誰
衛福部可不可以
食藥署可不可以保密為由不公開
今天阿中不是講了嗎
說他要提供去識別化的那個審議的過程
我跟你講我就問一件事情
你說我們網友這個仔細想一想
你是中華民國國民
國家要決定有一樣東西
可不可以打到你身上
結果他決定的過程
是叫二十一個沒有臉不知道名字
連他聲音是什麼都不知道
你也不知道他有沒有利益糾葛
而且阿宅我嚴重懷疑這二十一個
可能都打了AZ或莫德納
對啊不然這二十一個人要不要全打高端
他也不可能
那結果我們在一個不公開不透明的黑箱裡面
決定了中華民國的國民要花多少錢
買這個五百萬劑的疫苗
然後打到我們身上
那你看這個東西到底對不對

我就問阿亮一件事情
你政治學博士
請問什麼時候憲法高度的監督
立法監督行政權力怎麼會低於民法
沒這回事
我們所有的機密預算
都必須在立法院開機密會議
來審查那對不起疫苗採購不是機密採購
這個是主計處的定義
對主計處已經講了
所以根本就是胡說八道
而且還沒完
他連著二十一個人資料公佈都要去識別化
我就問一件事情
這二十一個人如果是專家
為什麼不敢堂堂正正的面對大家
你今天做了一個決定
然後你說不好意思
我不能露臉我不方便
然後陳時中還說
我怕他們不能暢所欲言
這是國家的政策你說不能暢所欲言
你以為是在酒店叫小姐
你不能暢所欲言不好意思
而且如果是獨步全球的台灣創新
你不是應該要很驕傲嗎
對啊你講出來啊
你到時候告訴全世界
中華民國台灣的高端疫苗用的是
immuno-bridging就是免疫橋接
就是我就是我李秉穎弄的
我叫全世界給我一個諾貝爾獎
就不敢啊
你講到這四個字才令人火大
他說日本也在搞免疫橋接
那到底是怎麼樣
今天風傳媒登了一篇文章
他說日本人家也做非劣性的比較
非劣性比較不等於免疫橋接
他等於是設定一個疫苗來做比較
比如說高端比AZ
人家日本人就很老實
比如說第一三共製藥
因為他是要做mRNA
那他就老老實實的去對比
輝瑞就BNT或者是莫德納
那請問你高端不是做次蛋白疫苗嗎
你為什麼不去對比Novavax呢
你應該要比同級疫苗
你做的是腺病毒就比AZ
為什麼去對比AZ這種腺病毒疫苗呢
我們還是要講
但是之前不是有側翼講說
沒有啊他們做的是類似
我們的免疫橋接的非劣性實驗
我先這樣講
non-inferiority原來都是
大部分是在藥學裡面
藥學裡面的概念就是
舊藥可能有一些副作用或是比較貴
那我今天做了一個新藥
我必須要證明我的新藥
並不比它inferior
就是並沒有比它劣等
也就是我證明我的效能在它以上
那我就有必要做這個新藥
病患就有可以考慮買我的藥
我也許比較便宜也許比較沒有副作用
所以non-inferiority是要經過臨床實驗
不是單純數據在比
你也許中間會有拿抗體或是數據在比
但是你要做non-inferiority
你可以去看藥學的研究報告
都要做臨床
我問過陳秀熙教授
這個如果要做的準
高端要比AZ他說要做十三萬
要做這麼多

樣本要做到十三萬
根本不可能
我們姑且不要講十三萬你做不到
那你為什麼選AZ呢
你是選那個比較好吃的最差的
因為這個邏輯我再幫阿亮解釋一下
我跟你講我們的網友在我們的教育之下
大概已經變成全世界
國民對疫苗的常識平均了解率已經最高了
AZ目前來講在第一劑第二劑的注射來講
相對它的efficacy是在所有疫苗裡面比較低的
所以你今天Novavax可以超過九成
次蛋白Novavax系列可以超過九成的時候
你高端也做次蛋白為什麼你的
我們就算高端做的是non-inferiority
就是不比它藥劣的非劣性實驗的時候
為什麼不挑Novavax
你為什麼不挑比較高的你要挑一個AZ
那AZ我們還是要講
各位我對AZ都沒有特別的意見
但它就是一個比較早期的
人類對抗新冠病毒最早的一個武器
最早的武器一定不夠完美
可是現在有個狀況是你拿這個東西來比
而且我們要特別講
我再唸一遍
Daiichi Sankyo's next trial is
expected to test non-inferiority
meaning that the goal is to show
the company's new treatment matches or
outperforms those made by Pfizer and Moderna
also mRNA shots
in terms of efficacy
Details of the study are being ironed
out with the health ministry
就是他還在跟厚生勞動省在討論要怎麼做
但是他們講的很明白
我今天做mRNA我的efficacy就一定是跟mRNA比

朱學恒的阿宅萬事通事務所

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姐要吃當然就是要吃最純的阿在 Smart Travel Youtube 的最佳解答

By Smart Travel

2021-02-04 08:00:12 有 16,927 人看過有 0 人喜歡

#袁詠儀 #張智霖 #張智霖袁詠儀 #上環海味街

00:00 開始
00:03 袁詠儀.....
00:11 曾蔭權太太
01:08 第一必買
01:30 如何選購
02:02 袁詠儀.....
02:25 第二必買選購心得和食譜
02:50 重新發現袁詠儀
03:48 第三必買選購心得和食譜
04:40 袁詠儀.....
05:28 黃浩然海味舖
06:38 第四必買選購心得和食譜
07:53 張智霖....
08:18 第五必買選購心得和食譜
09:29 張智霖袁詠儀
09:43 No. 6必買購買心得食譜
10:06 街坊心得
10:56 張智霖袁詠儀
11:27 第七必買購買心得食譜
12:16 第八必買購買心得食譜
12:49 街坊心得
13:17 第九必買購買心得食譜
14:05 第十必買購買心得食譜
15:00 影片的目的
15:17 辛丑年新願望

Hello大家好快阿Tsar, 昨天我落上環海味街巧遇袁詠儀,

好多人可能只知道她是港姐冠軍,

但你們知否她不為人知的另一面呢?

因為我認識張智霖的家姐Mona,

這條影片主要是介紹大家在過年前辦年貨,

這條片全部都非廣告或贊助,人家歷史悠久才不贊助我呢

不過我純粹想跟大家分享,因為海味街可以一次過買齊你想要的

而且一街多間店鋪,你可以有得比較呢

交通方便,西營盤地鐵站A2出口行幾分鐘就到

我跟街坊鋪頭老闆閑談,問為何今年海味特別平

他們解釋,因為平時有酒樓生意大量入貨,但今年疫情關係

好多酒樓都沒生意,所以海味舖老闆,唯有用平價益下街坊

我會推介海味街十大必買賀年食品, 我一邊行一邊講吧.

第一必買, 臘腸, 買臘腸一定要揀香港製造

因為香港製造的臘腸有品質保證 ,如果數那一間平靚正

一定要來「和珍」, 以古老臘多選擇而聞名，

臘腸除了多選擇外,另外就是用秘製古法,

你行入間店舖裏,就會聞到陣陣清香玫瑰露酒香,

選擇臘腸，最重要有光澤。臘腸上的肉粒膏粒要均勻，

不可模糊不清。臘腸有坑紋之餘，

還要夠飽滿才行。顏色方面，較啞色的品質較差。

腸衣薄的比較有光澤，較厚的較好。還得把臘腸用鼻子聞下，

靚的臘腸聞上去充滿香味，啖入口甘香滿口、有肉味和鬆化。

袁詠儀90年入行選港姐、當選冠軍做過兩屆金像影后，

經歷過事業巔峰再........睇片

介紹返,第二必買, 臘鴨髀,選購心得, 鴨髀望落去除了沾滿油，聞落要有油香。

還要表面乾淨冇毛，皮層淡黃或白色而非瘀黑。

臘鴨髀可以斬件蒸飯,煲仔飯, 你可以煮荔芋油鴨煲

芋頭吸收臘鴨髀的油香，入口一刻讓你味蕾有飛一般享受。

正如你會重新發現原來袁靚靚是.........................睇片她真是厚多士去為朋友

介紹返 ,第三必買 , 乾瑤柱即元貝,這個超級抵

我行過幾間店舖,見到今年的乾瑤柱特別平,

元貝的營養價值非常高，味道也十分鮮香，

選擇元貝時,以色澤淡黃有光澤、乾身、顆粒完整、大小均勻、

肉質細嫩、堅實飽滿、無碎片者為佳，通常乾貝顆粒越大越有風味

優質新鮮的元貝，呈淡黃色，半斤120頭左右。

較細粒為次之，顏色發黑又再次一等。

一般都是放在乾燥陰涼處或冰箱冷藏保存保鮮。

烹調方法多樣化，不管是熬湯煲粥或「蒜蓉粉絲蒸元貝」

過年就最得體啦 ,袁靚靚除了對朋友厚多士之外,

你們知否她是一級精明消費者

我平時落海味街去開這間店鋪, 她都來這裹購物

你不信我不緊要, 你不信靚靚精明消費不緊要,

但連曾蔭權太太都來這裏買, 就真的平靚正

我幾乎每次去海味街都來這裏, 來了幾次之後才知這間舖

屬於多功能老婆個黃浩然的家人

當日爸爸還好大聲跟我打招呼 ,竟然認得我

他daddy媽咪和妹常在舖頭 ,但他daddy媽咪樣子好年輕

人人都叫黃浩然媽咪做麗姐,袁靚靚都這樣叫她

以前疫情期間,我落到去店舖,經常關門,那時我未知是黃浩然家人

有一日,我去到店舖門口,落了閘,鐵閘上面有個電話

我就打電話落去問幾時開,有個女仔接電話跟我傾了一陣,

跟住又將個電話交給另一位女士，

那女士好有耐性解釋我聽為何要暫停營業

她解釋因為疫情關係,不想員工感染病毒

所以店舖暫時暫停營業,她好耐心教我在網上訂購

之後我在facebook網頁看看有什麼好買

才發現原來這間店舖屬於黃浩然家人的

這間舖頭沒開我為何那麼着緊呢

因為他們的價錢跟這條街其他鋪頭差不多價錢

但貨品就優質好多,而且員工都好有禮貌

我真心的購物體驗,他們有好多位明星幫做宣傳,

不用我幫他們說好話, 純粹分享, 因為他們做批發生意,所以貨品平靚正

第四必買, 我平日好鍾意你來買姬松茸,

不過現在過年,我就推介大家買生曬西非有奄螺乾

它特點是市場比較罕見，螺奄帶彎貼着螺肉，色澤鮮明，

顏色呈麥牙糖茶色，螺肉通透，氣味清香，

肉味鮮甜濃郁，含濃烈海洋味，肉質腍滑。

螺乾肉質鮮嫩，啖啖甘香，富含蛋白質及礦物質，更能滋陰補腎，

健肝益脾，可以補充體內津液，津液足則可利關節，

對氣虛血弱，腰膝酸痛有很好的療效，是較經濟海味食材。

儲存方法, 建議存放雪櫃，存久了會愈乾，

螺面會浮一些白色粉（是鹽霜，不是霉菌，而霉菌是綠色）

浸發方法生曬螺乾清洗後先浸1小時，之後浸過的水不要，

再浸過夜，留水用來一併㷛湯。

留螺奄一併㷛，螺奄可幫忙耳水不平衡，對女士非常滋陰養

亦都適合經常捱夜人士飲用湯水.

張智霖孝順就人人都知,外公是中德混血兒，

.......................睇片
介紹返第五必買, 年貨一定不少得金蠔啦,

揀金蠔首要揀些蠔肚夠飽滿，如果可以的話，

用鼻嗅一嗅其香味帶鹹香。而蠔身顏色要金黃，

還有群邊要乾淨無沙。金蠔愈大隻，

蠔味愈濃郁,價錢當然不一樣啦

如果你budget有限,選擇中size都ok,

最緊要豪身夠肥美 ,和陣鹹香味

購買金蠔回家後，如果不是立即吃，應該放進雪櫃，

以免金蠔變壞。炆煮金蠔前，用清水浸5至10分鐘，

用牙刷刷去蠔身上的污物。煮少許薑葱水，

放入金蠔，將金蠔一些異味、腥味去除。

然後燒熱油鑊煎香金蠔，不需要煎至完全熟透，呈金黃色便可以，

然後加入少許上湯，並冚蓋焗。剩下約2成汁醬時，加入蜜糖，

轉小火慢慢地收汁，讓醬汁和蜜糖滲入金蠔，待蜜糖裹着金蠔，

變得有光澤便完成。你們有所不知 ,

其實張智霖伉儷, 兩公婆..................睇片

介紹返, 第六必買, 封肉, 封肉做法好幾種，

廣義來說東坡肉也算是跟他們同一夥的，暫且撇開東坡肉不說，

封肉在南部宴席最常見到最後的壓軸菜式，

象徵圓滿的一道菜，至於怎樣煮呢 ?一齊聽聽街坊阿姐怎樣說,

這些是福建特產，我食過，非常甘香濃味我的朋友一定勁愛

我家人特別喜歡，所以我今日會買六條

跟臘肉有什麼分別，臘肉是死實實

味道比臘肉更加多層次，有豆豉

所以好甘香，你可以切薄片，用姜絲來蒸

或可用來炒荷蘭豆，炒菜也可以，甘香肥美

但它的肉比較肥瘦相間，所以不覺得肥膩

這一條大約$100，不算貴，$168一斤

我大約半年前在這裏買了一條回家吃，所有人都好鍾意

所以今日再來買，如果要數經常素顏出街的女星 ,

....................睇片

大量的膠原蛋白對皮膚很好，

第七必買, 市面主要有日本及中國產的冬菇，

花菇會爆花的原因是冬菇表面在寒冷的天氣下慢慢龜裂，

「爆花」愈多則愈貴，售價約$800/斤。

日本的原木花菇，菇紋明顯，中國出品的菇紋較淺。

家常用作煲湯及燘煮，一般冬菇貨色已經足夠。

冬菇以形態飽滿、整齊、胡香味較濃者為好。有蟲蛀者次之。

用冬菇蒂來選冬菇以外形來分辨冬菇的厚薄，可以從冬菇蒂著手。

冬菇蒂等於香菇的頸，頸柄細短，菇身自然單薄;

冬菇一般大些會貴一點，第八必買,

用來煮粟米魚肚羹的魚肚,有分鹽爆魚肚VS 砂爆魚肚

鹽爆魚肚產量比較少，比較容易處理，

沙爆魚肚需要清洗些沙才可攞去煮

靚魚肚一定要選用鱔魚的魚鰾製作，含豐富蛋白質和鈣質。

我純粹跟大家分享一下食材的冷知識 , 如果你們覺得方便又經濟

其實這裹一包幾十元已經可以買到沙爆魚肚

一齊聽下這位姐姐怎樣煮,有鹽爆有沙爆，各有所好

魚肚海鮮羹，蟹肉帶子蝦粒加隻蛋加青豆粒再加少少蔥花

用馬蹄粉開個獻汁，搞好了，我家人勁愛吃

第九必買, 腰果, 可以煮腰果西芹炒肉丁 ,

賀年菜式都是經常有道菜，經濟實惠都可以上到大枱,

選購時，要注意腰果應該呈現完整的月牙形的。

而且不能太碎小了。質量好的腰果，

氣味芳香，但是不能太香了，

否則有機會添加劑過多，對人體不好。

買時要注意可否夠乾身 ,買回家後要密封擺在陰涼處或雪櫃裏面

腰果清脆可口，特別於新年期間，會用炸腰果招呼賓客。

它不僅是零食，也可以做腰果雞丁、腰果蝦球，腰果西芹炒肉丁，

對素食者是很好的煲湯材料，亦可加工做糕點或糖果。

第十必買, 如果環保人士見到我介紹新年食翅 ,不要太大反應

我沒主張人去食魚翅 ,因為我影片不只給環保人士看的

只提供多一個選擇給大家啫,

這裹已經有發好了的翅, 減少好多工序,

買回家後, 要用薑蔥拖一拖水,

魚翅本身無突出明顯的味道，關鍵在於那鍋煨煮魚翅的上湯。

所以在烹調魚翅前，要用足材料和時間，

熬一鍋火路十足的濃上湯，把魚翅引出鮮味。

上湯做法：以去皮老雞1隻、瘦肉6両、

金華火腿4両，洗淨後加水至大煲中，

大火滾起後轉小火煲最少三小時成鮮味濃上湯，

其實我介紹十款的賀年食品, 都是希望大家在一個經濟低迷環境下

可以食好些, 小富由儉大富由天, 2月3號晚上10點57分

已經踏入立春牛年，新一年嘅開始 ,

我跟大家拜個年 ,恭喜發財，希望大家今年好好重新上路 ,

做多些善事 ,像....................睇片 ,食乜都靚 ,最緊要大家身體健康 ,開開心心過每一日

希望你們喜歡我今日的介紹 , 做好事、說好話、心存好念，

看完影片留個表情符號以示支持 ,就功德無量 ,

我們下一集再傾過 ,Bye bye .

袁詠儀最靚香港小姐張智霖不為人知的一面｜推薦辦年貨｜平靚正明星海味店｜袁詠儀保持青春的秘密

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這是一個精明消費、享受生活的旅遊頻道, 將旅遊書的資料影片化;走往世界各地買平野.最經典係，我在2003年沙士期间用2300蚊呎價買一個太古城單位，2006年賣出, 用賺來的錢, 在中國奧運前買股票投資, 在2010年再次購入港島西半山單位至今, 所以知道邊度、幾時買平野，係我心目中是非常重要。吃喝玩樂!飲飲食食,著重分享文化、娛樂、美食、建築、旅遊、設計、購平物等資訊，集合中英旅遊資訊,用最少錢旅遊香港至世界,及香港最熱門活動! 本人擁有工商管理學士學位,與及客務管理碩士學位,和室內設計文憑,旅遊片會取態於多種角度看世界.,希望跟大家分享!密切留意,請訂閱和分享! 經常獨自遊世界，行遍大半個地球；更愛香港行山、遠足，發掘旅遊新角度，我的影片，希望在你未有空或末儲夠錢去旅行之前,仍可任何時間及地點,放眼天下！當我們迷茫的時候，要能試著聽聽心的聲音，當我們孤獨無助的時候，要追隨自己的信仰，在紛亂複雜而充滿誘惑的現實社會中，要能夠適時地回歸我們內心的美麗天堂。 Travel & Food! Fun & Low Budget! HK Hiking & Attractions!!! Overseas & Street Food in different countries!!!

姐要吃當然就是要吃最純的阿在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

By Smart Travel

2020-11-06 21:45:46 有 18,564 人看過有 752 人喜歡

#foodvlogger #hkfoodvlogger #一居 #燒雞翼 #youtubegiveaway #youtubegiveaway2020 #youtube送大禮 #youtube優惠碼 #優惠碼
#一居板燒外送 #在家燒肉 #速遞 #帆立貝 #阿豬媽

4人套餐包括：
安格斯牛小排 200G 及安格斯西冷 250G
或 +$120升級為
安格斯肉眼 250G 及西班牙黑毛豬鞍 250G
或 +$380升級為
澳洲M7和牛西冷 250G x 2件

安格斯牛肩胛 400G
安格斯一口牛200G
美國豬梅肉片 400G
鹽醬五花肉 150G
韓式辣醬五花肉 150G
鹽醬雞翼4隻
燒汁雞腿肉 200G
磯燒飽魚4隻
芝心蝦餅1塊
※食物圖片及克數重量只供參考,實際重量可能有所偏差 ±10%
※各款食品介紹可於單點項目瀏覽

蔬菜盛盒 2份
洋蔥圈、翠玉瓜、精選菇類、生菜、泡菜

調味料
牛油、燒汁、岩鹽、椒鹽、黑椒

餐具
食物夾、剪刀、油掃、筷子、碗、枱布
請支持環保,下單備註輸入「支持環保」,我們將不提供整套餐具組合

爐具組合
鐡板燒爐(大) 38cm x 19cm
燃料4個、滅火蓋、火槍、牛油紙、隔熱夾

!!使用爐具組合注意事項!!
-燃料每罐燃燒時間約45分鐘
-遵守香港消防建議安全環境下使用
-防止兒童接近

電燒烤爐適合4至6人用
※7天內非人為損壞包換新
※電線長約一米可能需自備拖板
※490 x 230 x 90mm

Hello大家好我叫阿Tsar, 大家都知我最近有幾忙呀

幾乎冇時間吃飯, 更加不好説約人出街食啦

正當我不知怎分配時間的時候, 就收到一居板燒外送網店的贊助

大家有看過我的影片都知道吧

但凡有贊助商找我拍影片, 我一定會要求有否優惠給我的網友和觀眾

有好西當然要跟人開心share啦, 我專誠叫了我弟和Angel上來

以前就我serve得人多, 現在就讓他兩輪流燒給我吃

我youtube頻道的會員都好喜歡這兩位嘉賓喎

大家如果喜歡兩位嘉賓上我的節目，

記得幫我分享影片兼留言叫他們多點上我節目

一居板燒外送是全港首創鐵板燒懶人包外送

説是懶人包，當然方便至上啦，這裏是一個四人套餐

套餐以外加了帆立貝和帶子都是來自北海道㗎

現在又限聚令、又不可以去旅行、下個月聖誕還可能天氣轉冷

懶人包調味料、工具、牛豬雞齊備

快call三五知己，叫一居鐵板燒返屋企

獨食易肥，個個食完encore因為勁好味!!!

單説調味料都有幾種，牛油、燒汁、岩鹽、椒鹽、黑椒

跟餐會有兩盒沙律，

裏面各自有洋蔥圈、翠玉瓜、菇類、生菜, 另外兩盒泡菜kimchi

在燒烤肉類過程中，放些蔬菜去燒烤，可以吸收肉類的油份

除了吸油之外，蔬菜菇類吸取肉汁精華，令蔬菜都好味到飛起

至於餐具方面，有油掃，可以將肉類油份在鐵板上面掃得均勻

燒出來特別香特別靚特別好味

食物夾可以用作夾生的食物，放在燒烤盤上

衛生又方便，鉸剪可以剪細食物，再放落包生菜裏

不說，你還以為我去了韓國，以上講的餐具都可重用，안녕하세요，

你看這個鐵板燒爐幾靚，下次燒烤不用出去跟姐姐爭霸爐啦，

附送四個燃料、火槍、滅火蓋、牛油紙，

這個隔熱夾是換燃料時，用來夾起個鐵板

當然你亦可以遲些用來夾起飯煲裏的蒸餸啦，

筷子、碗、枱布, 食完包去揼不用洗碗抹枱呀，我覺得最厲害是個袋

我昨天去維修電腦，就把整部電腦放了入一個袋去維修

除了實用之外，我覺得它的設計好有東洋feel ，こんにちは

好過你用條麻繩紮住部電腦行出街啦, 大閘蟹咩

今集當然有我最擅長的十大必吃, are u ready?

第一必吃，韓式辣醬五香肉

我弟所用一種燒法是學習韓國街市阿豬媽的

首先將肉燒到金黃，Yam 些燒汁，

才包住生菜吃，入面仍然保持肉汁，맛있어요

韓式辣醬五香肉，細佬扮阿豬媽好純熟

Angel食到嘴喐喐，暖男細佬係我哋嘅男僕

燒完五花腩，即刻放些蔬菜落去，吸收油份，香噴噴

令到洋蔥更加甜, 這種食法的蔬菜就不會燒到乾爭爭啦

第二必吃，鹽燒雞翼

燒雞翼，燒到金香至食

但係你見到佢入面冇燶

肉嫩多汁認真好吃、快領啲拖馬齊齊來食

入面夠多汁，肉味又夠香

認真好吃，食過返尋味，

第三必吃，一口牛

燒的時候，技巧就是要每一面慢慢煎，不要常返來返去

這樣就可以做到外面脆香口，入面多汁juicy好鬆化

冇筋、冇渣，阿婆都食得，好好食、個個食、你食我又食

第四必吃，北海道帆立貝、帶子3L

什麼叫3L呢，其實就是刺身帶子尺碼

3L 即每公斤約 11至15隻,

嘩你看帶子幾大粒，還大過Angel 隻拳頭呀

顏色閲目，產自北海道的帆立貝和帶子厚實彈牙，

無論燒烤或刺身生食都一樣鮮甜美味，

北海道帶子帆立貝夠大粒，肉質鮮甜又結實

海水鹹香係我嘅favorite，咁識食冇人夠膽話我笨檸7

第五必吃，磯燒鮑魚

一早已經煮熟了，燒完之後都不會縮水呀

非常入味，我弟還將其剪得靚靚仔仔

放上鮑魚殼，磯燒鮑魚汁味濃、燒得啱啱好唔會燶

燒完剪埋請慢用, 溫馨友誼親情在心中

第六必吃,安格斯牛肩胛, 呈現大理石花紋，

脂肪分佈均勻，燒的時候要留意，因為好快熟，

入口濃郁、柔軟而且多汁，

入口細緻香甜多汁的肉質, 加上持久不散的回韻

滋味油香滴滴仔，入口即溶最盞鬼

四人套餐唔係貴，招朋喚友，先生幾多位

第七必吃 ,澳洲M7和牛西冷 250G x 2件，

澳洲和牛３大特點：帶有甜香的牛油味道。

口感嫩滑，牛肉結構肥瘦相間，沒有筋膜，入口即溶。

肉汁充足，簡單煎烤後油花開始融化，帶出香濃牛味。

牛扒厚切薄切也有學問。厚度這個剛剛好

燒烤的時候，高溫就將牛扒面煎封，能夠將肉汁鎖住

肉味濃郁，油花平均, 我三人都喜歡食敕生,

所以就將扒烤到三成熟

令到肉質更加豐富 , 入口更加juicy

工作忙碌做到殘，輕鬆自在食澳洲和牛西冷，

一居外送鐵板燒確係盞，色香味齊食到個個眼眨眨

第八必吃，美國豬梅肉片

豬肉肥瘦均勻，由於豬肉是一定要熟透的，

豬肉切得比較薄片，這樣就比較容易燒熟

調味得非常之好，油香四射，

擔擔肉好滋味、入口唔覺肥膩

嫩滑肉汁好質地，家中燒烤日日holiday

第九必吃，芝心蝦餅

第十必吃，沙律

生菜包豬腩夠好味、姑類沾肉汁好味到出奇

翠玉瓜咁食唔怕肥，洋蔥燒過突顯甜味

多謝一居板燒外送贊助，全港首創外賣鐵板燒係一哥

套餐、單叫款式多羅羅，食完個個要encore

家中燒烤抵食兼自助，阿Tsar介紹優惠碼咪錯過

預告下一集星期六晚上九點直播，

送出另外兩間公司三件禮物給網友

當中一件禮品過千元，費用全免，詳情請訂閱和按通知制

留意競猜遊戲詳情，免費得獎，記得留表情符號以示支持呀，聽晚見。

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#45. [苗栗]頭份後花園茶的巡禮~阿金姐工作坊、怡明茶園、徐耀良茶行

也因為阿金姐的果醬都是純手工天然的，所以能夠供應的量不大，才會都是季節性 ... 今天的行程的另外一個重頭戲就是要到徐耀良茶行的茶園看看小葉綠禪.

#46. 高雄．2022林園美食全攻略

※2022.05.17更新：終於想到要去買了！結果發現林園的炸得比小港的更酥脆，胡椒灑爆超級香！照片是大份的，吃起來已經 ...

#47. 台北牛排館|牛排推薦排名-高價牛排平價牛排吃到飽

... 最好吃的牛排之一(菜單價錢午餐) · [捷運雙連美食] Nash 吃國賓A CUT牛排館無懈可擊的熟成牛排 ... 爽，所以這邊應該就是要來吃商業午餐最爽了啦.

#48. 主管請吃高級牛排、送專櫃洋裝...菜鳥業務的人生第一次

主管再次笑笑的看著我，他說：「你是真的很不習慣到這地方用餐，對嗎？」我點點頭，非常尷尬，因為平常跟家裡人吃飯，全家吃個500元就已經覺得很奢侈，要 ...

#49. 到國外想買「唇蜜」怎麼和櫃姐說？潤唇膏、口紅 - 風傳媒

原來是lip stain，早上用的時候太不專心，發現劃得不好的時候已經乾掉了，所以會比較難在外面處理。聽說這個對嘴唇很傷，我猜吃它也對胃不太好。這四種化妝品的動詞都可以 ...

#50. 日子過得美, 生活就會好: 薇姐張郎的50+豐盛日記| 誠品線上

最後十個指甲都剝斷了，吃到了苦頭，就沒聽說，她還要再做了……。為什麼會這個樣子呢？顯然是退休後的症候群在作祟！就是不能閑著！後來又看到她開始po做 ...

#51. 吉貝美食全收錄吉貝在地人吃的早餐、小吃、餐廳，還有必買吉 ...

對觀光客來說最特別就是海菜蛋餅，但這口味也不是天天有，也要有人清早去採才有的賣。吉貝美食全收錄吉貝在地人吃的早餐、小吃、. 我自己覺得這個口味很 ...

#52. 高雄菜市場興達港觀光魚市20家好買好吃海鮮攤位推薦

而純百香果汁裡，滿滿的百香果佔了整杯的7成啊！桔優老闆現場直接切、剝百香果，完全就是天然果汁，而且價格很實惠。我只能說，要在興 ...

#53. 精選高雄鹽埕區32間必吃清單！來駁二特區餵養靈魂、用巷弄美 ...

一樣喝奶茶當然要喝新鮮的鮮奶茶，比奶精泡的奶茶健康安心，享受美食的同時也要注重健康喔！ ☆益壽奶茶40元高雄鹽埕區美食. 圖片來源. 益壽奶茶是小編極力推薦的飲品， ...

#54. 減重也要吃飽飽－嫩煎咖哩雞佐洋蔥炒飯| 姊妹淘

因為夏天就要快要來了，馬上就要開始飆高溫了，然後呢！當然就是細肩帶、迷你裙的季節了，這些傢伙都是輸人不輸陣的，現在這個身材是要怎麼穿啦！

#55. 台中飯糰外帶吃起來！台中23家飯糰攻略懶人包 - 熱血台中

要是點兩個不同口味，店家會在其中一個貼上標籤，避免客人還要自己猜口味，相當貼心啊！米飯的挑選可以全紫米、白米，或是混合，阿新我是挑混合的啦！份量 ...

#56. 長腿性感小野貓，想要吃大香肠[23P]-模特在线

他看先锋一边冰冷的坟墓，長腿性感小3P長腿性感小3P墓碑上没有照片，只简单的写打手枪着莫怜两字，很陌生的名字，他真的是自己的父亲吗？

#57. 【台北美食推薦200間】2022米其林餐廳/捷運必吃美食/IG景觀 ...

身為在地台北人，在這麼多年的約會及用餐經驗後，當然有些情有獨鍾的台北美食愛店， ... 嚴選當日新鮮魚貨、大碗份量、超值滿足，就是要讓大家都吃得起的平價美味！

#58. 「活在當下」這句話人人會講

這種寄望在把逆境都改造完了之後才能得到片刻自在的方式，怎能叫「活在當下」呢！或是只能享樂而吃不了片刻苦頭的知見，豈有能力快活在每個當下呢！現在的人動不動就 ...

#59. 外送到家的阿霞姐…|休閒小棧Crazys|魚訊-

「阿霞姐，妳要不要一起來吃？既然妳也和我們一樣、都跟了同一個男人了，那吃飯的桌子上，我們當然也有幫妳留個位子喔！」，而柯姐的友善反應最是明顯，一邊張羅著送來 ...

#60. 『泰國清邁』2014年12月虎航飛清邁八天七夜包車自助行

最有名的就是手工香皂，但我覺得他們的線香包裝很美，所以買了好幾盒要送人。 page5. 晚餐：千人火鍋Sukonthan Buffet，這場面不得了XD，只是吃個火鍋有 ...

#61. 『團購宅配』苗栗苑裡鄭姐手工水餃-手工製作的創意口味

所謂內舉不避親！這一家鄭姐手工水餃是我姐開的啦～剛開始我姐只是包給自己家人吃，因為常搞一些創意花招，例如苑裡最有名鯊魚丸子水餃、起司玉米等.

#62. 姐吃的不是甜點是藝術！外觀超精緻的百匯吃完品味立刻提升

最近在日本SNS上引發話題的甜點店「dessert cafe HACHIDORI」，宛如藝術品般的聖代，開動前一定要先進行神聖的拍照儀式啊！這家店用專業的糕點技術在 ...

#63. 【心得】新手寫給新手的開荒心得(無課, 客家向)(08/23更新)

這篇是寫給剛入坑至到50-70等的玩家你們應該玩了幾天開始進入瓶頸: 1) 地下城卡住2) ... pcs66104 才40抽當然要阿,這遊戲抽角色歪的離譜,以後都是要存300再來抽到保底.

#64. 性感身材美女深夜清凉开档露出豪放一姐挑战你的底线[MP4/1465MB ...

估计易千秋今天是免不了一顿好打了，性感身材美不过这跟我没啥关系，白晓玮乐橙偷拍和易千秋的SM秀我看过不少，今天最要紧的还是尝尝班长的新鲜。

#65. 【阿姐】TOMOKO阿姐日本五國行- 再遠也要來繪本之丘美術館 ...

5/26 第一次在日本自駕宇都宮Chisun飯店的早餐也是自助式的，飯還是拌有野菜的菜飯，很好吃，出門旅遊要吃到青菜不容易，有菜就要吃呀~~ 今天的行程是 ...

#66. 第564章阿四，我和你勢不兩立_重生醫妃_飄天文學 - Altis 油電

2018/03/01楓樹湖賞木蓮花一日遊，天氣晴朗，參加阿卿嫂的旅遊，到淡水楓樹湖賞木 ... 熟食很多人買回家通常都是直接（或簡單加熱後）吃，能盡量減少污染當然是最好。

#67. 高雄美食推薦2022總攻略》高雄餐廳/在地小吃/CP值/吃到飽全 ...

三牛牛肉麵的湯麵都是用陶瓷鍋碗盛裝，為的是要維持最佳溫度。大家看照片一定也跟小編嚇到，怎麼一碗的份量這麼多，當時小編是和友人一起分食，兩 ...

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高質で安価純金箔使用正絹袋帯値引きする,Kokunai Haisou 正絹袋帯純金箔使用浴衣/水着. ... 當然是看片或看劇，而且可以帶出門～～ ... 露營就是要吃荷蘭鍋料理！

#69. 【蘋滋味】私房菜勾志玲姊姊也聞香楊祐寧老爸靠「元鍋3.0 ...

「有的客人1星期來3、4次，常看我們吃的員工餐，也要來個紅燒黃魚、1碗乾麵的，漸漸的就開始做私房菜。」楊爸說：「應該說是家常菜，我們煮來自己吃的， ...

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另一個男孩叫小虎，與小龍同年，生來胖嘟嘟的，外表陣，乍看有一丁點兒呆，大家都叫他阿呆或阿虎，具買阿呆一點也不呆，吹牛說大話是他的看家本領。女孩天生是一個美人 ...

#71. 【50後，不勉強】用興趣找到新朋友 - 大人社團

於是，一年總有幾次，趁著阿嬌離開定居地台東到新竹教課的時候，吆喝聚會。聚會從竹東市場買菜開始，到客家菜市場當然要先吃一碗道地粄條，標準客家 ...

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貫徹小資宗旨，餐飲部份李子森走訪當地市場吃「在地味」，以自助餐、麵攤這些庶民美食為主，他笑說：「認識一個國家最快的方式，就是要走進傳統市場， ...

#73. 日子過得美，生活就會好：薇姐張郎的50＋豐盛日記

因為我們從小都是吃糖蒜長大的，雖然沒有自己做過，但是知道製作的繁複，所以一般都是去雜貨舖買一罐回來吃，吃完了，再買，從來沒有想過要自己醃製，那有多麻煩啊？可是 ...

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徐凤年不会拦着老黄，但要求老黄打完架尽快回来，毕竟只有他烤的地瓜最好吃。徐凤年想让老黄在龙虎山自然是要要点东西。老黄明日就出发，两人唱起了熟悉的歌谣也算是送别 ...

#75. 台南麻豆區美食》手工大顆的「惠美肉粽」料好實在常常買不到

原本惠美肉粽是有提供內用，後來因為疫情關係，已無提供內用一律只能外帶囉~一個不 ... 台南｜草莓盛產期當然要吃巨無霸草莓冰呀「冰鄉-草莓冰」。

#76. 【食記】海味珍饈新體驗~台北內湖737巷蟹老闆蔥油餅.蔥抓餅 ...

嘿嘿~~難得來台北當然就是要吃些台中沒有的阿! 感覺蟹老闆這些年真的是有培養出一些熟客, 每次來到這感覺生意都不錯呢! (o.s. 雖然蟹老闆說我可能是屬 ...

#77. 超馬一姐盧明珠：長跑像陽光、空氣和水一樣不可或缺 - 運動星球

面對未來，盧明珠不想滿足於現在的成果，當然會想要去挑戰難度更高的比賽。 ... 受影響，即便是吃純素也能信心滿滿地當一名追求比賽成績的嚴肅跑者。

#78. 德基水餃湯包｜基隆仁愛市場裡胡天蘭推薦的三種顏色水餃

基隆仁愛市場裡面真的是臥虎藏龍，二樓超多帶點台味的日式料理餐廳，然後還有我最愛的順記紅燒肉，這次來吃的德基水餃也還不錯，雖然價位偏高一點，黃金 ...

#79. 「為什麼不請個外勞？」親人猛下指導棋，照顧者最崩潰的事

媽媽在86歲那年時失智，記憶從此停留在少女時代，常常吵著要回老家找阿爸，也就是我的外公。媽媽失智後，我警覺和她相處的時間太少了，時常撥空回嘉義老家 ...

#80. 純素綠豆椪 - Carol 自在生活

這是給吃純素或是希望吃清爽健康的人參考的素綠豆椪，使用健康的橄欖油來做酥皮，內餡用香菇與 ... 不要說抄襲啦料理原本就是要多看多參考才有靈感:x.

#81. 【台東旅遊】台9線縱谷一日遊：綠色公路玩法，賓朗→池上全 ...

歷史意義深遠又綠意如茵，已成了台東最佳的地標，也是遊程出發起點。賓朗香腸｜我認為台東最好吃的大腸包小腸！強烈建議必須要加辣。營業時間 ...

#82. 2017-07-04 張宸邦來訪 - SayIt

然後我覺得民主讓人不快樂的最主要原因就是因為他讓大家覺得自己是自由，大家有權利可以去追求自己想要的東西所以大家的胃口就會……慾望就會很大。可是你沒 ...

#83. 煮。阿連大姊《牛肉漢堡飽》完美黃金比例的漢堡肉排

話說小火車姊夫很愛吃阿連大姊做的漢堡飽，那還真不是蓋的... 阿連大姊說他做了 ... 整個都牛絞肉當然最好啦，但是效果跟阿連大姊做的漢堡肉排差不多.

#84. 我的第一百一十五年 - 起点中文网

部长只忍痛把阿笙放回了地球。可他怎么也没想到，阿笙也有前世情缘，本来在民国时期要应该有的情缘，可是尤京却在银狐星呆了100多年，从而产生蝴蝶 ...

#85. 信義波波姐- 中央大學嘿咻

中央大學嘿咻: 信義波波姐, 我們母子已經袒裎相對，看著母親曼妙迷人的女性曲線和 ... 上課還插著玩具，不怕被人發現阿！ ... 淑珍委屈地咬要嘴唇。

#86. 搜狐

搜狐网为用户提供24小时不间断的最新资讯，及搜索、邮件等网络服务。内容包括全球热点事件、突发新闻、时事评论、热播影视剧、体育赛事、行业动态、生活服务信息， ...

#87. 我姐是惡魔線上看- 守护猫娘绯鞠

守护猫娘绯鞠: 我姐是惡魔線上看, 這時我坐到老婆後面，伸手去搜老婆身體，當搜到小穴時，不得了，小穴濕到淫水都流到 ... 陳倩說：[我要吃肯德基。

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