肉腳二寶媽的健身旅程。#尋找鎖骨之路 邁入第四個月。
老公很好奇自從我去年10月開始運動後，除了他聽過的皮拉提斯、瑜珈、Zumba外，這一個多月來我最愛上的Bodypump 又是什麼？要我拍一張給他看。
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結果他默默的回我......「妳會不會變成金剛芭比？」
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晚上，孩子們睡覺前剛好老公到家，我很興奮地表演給他們看我今天進步的招式，仰臥起坐兼舉啞鈴，超慢版10秒一個上下的伏立挺身，平板一分鐘兼雙腿左右移動....等。
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孩子們在我肚子跟背上爬來爬去，覺得媽媽好好玩，還跟著模仿。
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結果，老公又默默地說⋯⋯「妳會不會變金剛芭比」。
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是說，有多怕金剛芭比啦🤣
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開始規律運動已經過了整整3個月！邁入第4個月，老實說，我自己也非常驚訝我的毅力，畢竟🇬🇧天氣不到10度，帶著妹妹在外走動也是要有點意志力。
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必須誠實說，我體重也沒變化很多，平均一個月減一公斤左右而已。想看我運動談產後瘦身我好像還不夠資格。畢竟兩胎明明都沒胖很多，做坐完月子就恢復產前體重，竟也能 #產後自己實力吃肥😝 一路胖到快7字頭，還常常感冒生病。
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這才在去年36歲生日時覺醒！踏入健身運動之路。其實，我目前最滿意自己的地方是，是 #運動過程 裡我得到好多啟發。
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看著身邊一起上課的長輩，都60幾了體態還這麼好，核心強大，皮膚緊緻。再驚訝，原來老師很多也是媽媽。在健身房上課總能感染滿滿正能量！
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飆汗後更是紓解不少壓力（全職異鄉媽媽壓力真的爆炸），再看著鬆垮的肉慢慢不再那麼放肆🤣！抵抗力慢慢建立起來，因懷兩胎而分裂的肚子肌肉也慢慢恢復力氣！回想第一堂課，我一個仰臥起坐都無法完成。
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痛，酸，意志力，三者每天搏鬥著。告訴自己「生孩子這麼辛苦都熬過來了！」
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媽媽運動重點已經不是練身體，更多時候是一種 #媽媽跟自己喊話的旅程！更重要的是，徹底 #暫時忘記自己是媽媽的角色，專心流汗，專心跟著音樂跳動心跳！
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媽媽們！動起來！never too late！
（今天也太激勵了）🥰
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後記：私下好幾個媽媽跟我說她自從看我運動後，她也試著運動了！我真的好開心！雖然我一點也不瘦，也不是運動專家，但 #同溫層最能激勵同溫層了！不是嗎💪
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#肉腳二寶媽運動日記
