關於 孩子的拖拖拉拉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【澤爸有Podcast啦】

孩子在家線上學習的第一天，爸爸媽媽們是否都忙翻了呢?忙碌了一整天，我們也需要小小充個電呢。

晚上，夜深人靜之時，躺著陪孩子睡覺、在客廳摺衣服、洗著晚餐的碗時，可以讓『#澤爸的親子對話』Podcast陪著妳度過。

其實，我從去年就想要弄Podcast了，只是總總的原因，要趕新書的稿、要演講、要談合作...等，一直拖延到現在才完成，所以，第一集，想跟妳們聊一聊『#孩子的拖拖拉拉』這件事情。😝😝😝
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而在等各個平台上架的同時，我也陸續地錄了三集。
除了第一集之外，還有:

第二集-『孩子出手打人就是不對嗎?』

第三集-『爸媽不是聖人，說了刺傷孩子的話，怎麼辦呢?』

也都歡迎收聽喔。目前每一集都不會很長，很適合在睡前配合服用呢。
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收聽的平台如下，立刻訂閱起來喔。

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目前規畫的第四集，想要聊一聊在疫情的影響下，每天與孩子大眼瞪小眼，該如何讓孩子能夠自主完成自己的事情，而不用我們在旁邊一直催與提醒呢?

【家有ADHD兒須知】

昨天我的朋友臨床心理師 - 王意中老師，在臉書上po了一則很棒的貼文，名為「ADHD的基本認識」。

經王老師同意，在這邊與大家分享：

………….

（王意中老師 - 原文）

ADHD的基本認識

1. 在台灣，過去常稱為過動兒
2. 特殊教育法中，正式名稱為注意力缺陷過動症
3. 自我控制缺陷是主要的核心問題
4. 常反應在注意力、活動量及衝動控制等問題
5. 通常在兒童心智科或兒童精神科被診斷
6. 只是診斷過程常讓部份家長不太信服
7. 問卷填寫式的判斷往往是主要抱怨之一
8. 開藥速度之快，是主要抱怨之二
9. 利他能與專思達常是第一線被給予的藥物
10. 親師爭議也往往因為是否需服藥而起
11. 家長常常會問ADHD長大會不會好?
12. 或者常問ADHD是不是一定要吃藥?
13. 活動量太大往往是幼稚園老師煩惱的事
14. 注意力不集中則是家長一進國小在意的事
15. 順利的孩子，僅維持這些自我控制的問題
16. 坎坷的孩子，則常被其他伴隨的問題所折騰
17. ADHD的確是一種生理上的病
18. 父母管教態度不是造成ADHD的原因，但卻是明顯影響預後的關鍵
19. ADHD的可塑性相當高
20. 也期待大人們可以看見他的好

和您分享五部關於注意力缺陷過動症（ADHD）、注意力缺失症（ADD）的影片。—王意中臨床心理師

加拿大電影《親愛媽咪》（Mommy）（2014）
美國電影《逆風少年 Different Drummers》（2013）
美國電影《她不怪，她是我妹妹》（My Sister）（2014）
美國電影《藥命謊言》 （ADDicted）（2017）
美國電影《天生蠢材必有用》（Trainwreck: My Life as an Idiot）（2007）

……..

作為一位親職教育工作者，我特別注意到的是第18點：「18. 父母管教態度不是造成ADHD的原因，但卻是明顯影響預後的關鍵」。

對於ADHD的孩子，正向教養的方式、和成人內在的安定，往往是幫助他們的關鍵。

孩子的拖拖拉拉、丟三落四、毛毛燥燥、屢講不聽，甚至有時候的自暴自棄，都不是他故意的。他們在生活上給大人的困難與挫折，也不是他們想要的。他跟每個孩子一樣，都希望自己是個好孩子。

他們希望跟我們有的是連結，而不是仇恨。

作為幫助他們發展的成人，以下方式能增長他們的歸屬感與價值感：

1 多使用正向的語言（關懷句、啟發式問句），而非負向的言語（命令語、質問語、責備語）；

2 在孩子完成一件事時，給予他即時、誠懇的鼓勵；孩子會因此覺得自己被看見、被在乎；

3 多給予具體的肯定與感謝，說出他所做到的貢獻；孩子會因為自己能貢獻而產生價值感；

4 具體的示範，讓他看到完整的做一件事的步驟；在他自己做時，給予適時的陪伴，讓他感受到你的支持；

5 相信孩子，內心都有著「希望自己更好」的心。我們要幫助他這個心發芽、茁壯。

6 「積極暫停區」，是家長需要在家裡必須為自己設置的區域；自己有情緒時要到暫停區健康地生氣，避免把負能量傾瀉到孩子上。

..............

有關更詳細的做法，歡迎參考羅老師新書【寶鴻的安定教養學】。

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《發完脾氣，但好愧疚....》

小虹是ㄧ位 #偽單親媽媽，因為先生長期旅外工作，小虹整天在照顧孩子，最期待是每天晚上孩子睡著後，獨處的時間自在又珍貴。

但隨著孩子長大，到了晚上還有說不完的話，用不完的精力，不想睡覺。小虹連虹帶勸地，孩子還是不睡，媽媽已經累了ㄧ天，於是衝破最後的理智線大吼：「你再不睡，我不想理你了！」碰ㄧ聲關門！把孩子留在黑暗房間聲嘶力竭大聲哭喊媽媽，等到小虹氣消了，回房看到孩子哭到發抖，愧疚感快把自己淹沒😢

以上的情節，對很多家庭來講都很熟悉，但對於獨自照顧孩子的爸爸或媽媽來說，整天沒有替手與情緒支持的對象，到了ㄧ天的結尾常是疲累加上用光耐心的時候，更渴望能趕緊休息。此時對於孩子的步調會很難 #同步，ㄧ邊看著孩子，心裡想著自己等下要作什麼放鬆。但當孩子和我們所想的不同時，就會格外難以接受。

心理師也有類似的經驗喔，想著孩子睡了就可以把沒做的事做完，就對於孩子的拖拖拉拉很不能接受。但當察覺了之後，我想到：「反正都是等下才能工作，我懸著也無濟於事，那就 #專心陪孩子吧！」

當心念與當下和孩子的互動ㄧ致，就開始不焦急著孩子的動作，當小虹開始練習想到：「反正孩子終究會睡，我就 #專心陪睡，我也趁機閉目養神吧!」用ㄧ種放鬆的姿態陪孩子睡，孩子也感受到穩定的狀態，安穩入眠。

以上其實是 #正念教養 技巧的應用，#專心於和孩子的互動，不但更能心平靜氣，更增添親子互動的品質喔！

＊＊故事非真實案例喔！＊＊

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三級警戒再延長，全國各級學校也配合停止到校上課至暑假，長時間在家的孩子，難免會分心，為什麼孩子會分心？如何找出孩子無法專注的原因？該如何培養孩子的專注力？【親子天下】YouTube頻道自6月7日起一連三日，對孩子的專注與學習問題提供影音解方，有醫師 黃瑽寧、光光老師 廖笙光、親職教育專家 楊俐容等人，陪伴您度過與孩子的共學時光。

「孩子像蟲一樣動不停，靜不下來這樣是過動嗎？」
「孩子寫作業總是拖拖拉拉不專心」
「他為什麼不能乖乖在椅子上坐好？」

不論孩子處於哪個階段，父母總是擔心孩子專注力不足，從學齡前的常規難養成、吃飯慢吞吞、東摸西摸，一直到小學後上課不專心、寫功課坐不住……這些都是「專注力」的常見問題。奇威專注力教育中心執行長 廖笙光（光光老師）從內分泌、大腦等生理的角度來談孩子的專注力，讓父母能了解孩子失序行為的背後原因，進而幫助他、提升他的專注力表現，讓孩子更有能量迎接各種學習的挑戰。

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世上只有媽媽好，如果 #指揮中心 的官員都只會去找有媽的孩子像個寶的節目取暖，到底有沒有要跟一般正常人溝通？以為天天都是 #母親節 嗎？你有沒有覺得最近指揮中心的記者會越來越奇怪，感覺都像是連集合場集合之後長官訓話，講完話就解散回家睡覺了。問題不在於沒有問題，而是只要提問就一堆 #網軍 洗版，洗到記者全家都被挖出來，第二招就是反嗆，【為什麼不早講，為什麼不早講】，你部會覺得指揮中心現在開的不叫記者會，反而已經變成反嗆會了嗎？

然後出事就找 #同溫層 取暖，媽媽在外面有人欺負我，他們好可惡，媽媽跟我一起罵他們，這樣動作是很幼稚可愛啦，但只上老蔻的節目取暖有意義嗎？是只要跟老蔻解釋清楚了全民就因為敬老的關係都會聽嗎？

根據聯合報的報導：【華航諾富特案累計29人確診，台北市長柯文哲日前指出，疫苗施打順位有問題機組人員應列為優先，反遭中央流行疫情指揮中心專家小組諮詢委員李秉穎批評，機組員接種順位若比能守住醫療量能的醫護更優先，台灣會被笑死；但目前紐西蘭的第一階段接種對象就是邊境工作者與其同住人，包含海關、旅館人員、機組員等。李秉穎回應，各國的接種順序是文字遊戲，但國際上本來就是醫護優先，這是沒問題的，台灣機組員與醫護人員接種疫苗的時間也沒差幾個禮拜也算是優先。】姑且不論 #李秉穎 這種自己嗆人自己緩頰的做法有多奇怪，其實我想問的是指揮中心是不是還停留在只能用立可白的年代，政策出來不能彈性修改嗎？不是每次都說超前佈署，超前到最後結果世界都變了，結果你政策不變是甚麼道理？我只簡單地問，鄉下小診所的護理師和醫生跟每天飛國外、飛疫區的機組員比起來誰風險大？明顯是後者風險大，結果你還死咬著讓國際笑死的理由跟國內對嗆，這根本就是不專業的傲慢，非常令人失望。

倫敦出現變種病毒結果斷航不斷，拖拖拉拉，印度疫情大爆發，結果斷航也不斷，拖拖拉拉。明明邊境可以普篩，因為面子問題死不普篩，明明篩檢價格可以降低大量篩檢，結果為了操縱認知死不降價；結果機師因為這樣而染疫，網軍立馬帶風向攻擊機師、機組員不願意接種真可惡，但如果沒有他們疫苗要怎麼飛進來？沒有他們晶片要怎麼飛出去，用走路運送嗎？炫耀ＧＤＰ的時候大喊晶片好棒，要防疫甩鍋的時候就說機師可惡，要買疫苗的時候就要機師衝第一，要扎稻草人的時候就拿機組員開刀，這樣對嗎？

好啦，最後聊一聊 #民眾黨 最近在幹嘛囉～～～

#楊寶楨

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詞:孫以恩 曲:蘇亦承

你汪汪汪的對我指使向右 向左
常常莫名奇妙管東管西 囉哩 八嗦
你假裝問候用貼圖噹我 胡說
鬼才信你手滑按錯
你管管管的管我唱小雞還 小狗
關心某天我會輸給哪個網美 網紅
你假裝朋友卻暗戀著我 其實　已經被我全部看透
你想要 親親 CHEWING CHEWING 嘴嘴 Wanna Wanna
Make me so 慾情故縱 咬我咬我
想一直 親親 CHEWING CHEWING 嘴嘴 Wanna Wanna
乖乖 別再害羞 喜歡你就快說愛我 boy
Be my boy Be my dog oh 喜歡你就快說愛我
Be my boy It’s my dog 喜歡你就大膽 說你愛我Love


你雞雞渣渣對我碎念 報仇 報仇
常常慌慌張張氣到跳腳 暴走 暴走
你假裝冷酷卻保護著我 藉口
為我煩惱赴湯蹈火
你忙忙忙的忙著裝傻 超級 呆頭
動作拖拖拉拉告白像隻 蝸牛 蝸牛
請大聲宣布你只屬於我 明天　一起終結單身寂寞
你想要 親親 CHEWING CHEWING 嘴嘴 Wanna Wanna
Make me so 慾情故縱 咬我咬我
想一直 親親 CHEWING CHEWING 嘴嘴 Wanna Wanna
乖乖 別再害羞 喜歡你就快說愛我 boy
Be my boy Be my dog oh oh 喜歡你就快說愛我
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