[週愛分享]0521崩潰寶典#14
防疫新生活(上)宅瞬一週，全台緊繃，你也加入WFM了嗎？(WORK FROM HOME)
這是全台灣家庭生活VS工作型態劇變的一週『充分宅』『救台灣』團結一心做出來～
#口罩戴好待滿 #家庭壓力鍋 #避免不必要移動
#心境起伏是必然 #成員瞬間歸隊不適應無限
新的一集 悄悄上線
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希望全台動起來滾動式修正的緊繃日子倒數中～
正好練習正向鼓勵、家人小孩老人國民四相宜
這週因應疫情，生活瞬宅劇變：
01.父母在家上班WFM
02.小孩停上學不停課
03.老師變YOUTUBER
04.減少出外包裹消毒
05.街口空蕩零星車輛
06.夫妻緊繃懷疑人生
07.吼小孩但怕喉嚨痛
08.疑神疑鬼心神不寧
09.就醫看診如檢疫所
10.網購欲飆升買買買
人生就是各種難，共體時艱團結起來！
瞬效100%配合國情，解方來來來：
01.救人自助充分宅起來
02.線上聚會ZOOM起來
03.不停學MEET用起來
04.採買消毒酒精噴起來
05.家人無限寬容愛起來
06.外出開車口罩戴起來
07.生活得過且過不講究
08.清潔觀念實踐一起來
09.六根清淨耳塞戴起來
10.天天祈禱台灣好起來
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EP.14 防疫新生活〔上〕
1. 大人與孩子都在重新適應防疫新生活，我們的生活有什麼改變？
2. OMG停課不停學，家長在家工作VS孩子在家上課，你是否開始想念老師了呢
3. 與孩子24小時黏踢踢，手足爭吵尖叫聲轟炸，可以如何調適？
4. 勇敢放手讓孩子動手做與協助家事，孩子更穩定，好處多多。
5. 如何兼顧在家工作與育兒？提醒自己這只是過渡期，給彼此更多寬容與同理，放低標準、調整對彼此的期望是正解。
6. 內外壓力之下，別再要求完美了，先接納自己本來的生活，不要與他人比較不同的樣貌。
7. 專注在「我可以控制的」，做好自己的本分，降低焦慮感。
8. 就在此時此刻，將最基本的衛教回歸到日常教育的一部分，好好教育孩子並讓孩子練習，並記得肯定孩子的努力。
如何能在家中跟孩子玩？可以使用的素材有哪些？我們 <防疫新生活>下集繼續！
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