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＃人臉回憶殺 ＃大家來投票
謝謝各位讀者朋友們，多年陪伴我看電影與書寫，
我在方格子撰寫的全新專欄《愛與城市光影之旅》即將上線，
下面這五部電影都在計劃書寫清單中。
選選看，你最想看到哪部影評呢？
請在下方留言許願，獲得最高票的那部電影，將會有文章免費公開：
A. 模仿遊戲（The Imitation Game, 2014）
B. 藍色是最溫暖的顏色（Blue is the Warmest Color, 2013）
C. 女巫（VVitch, 2015）
D. 淑女鳥（Lady Bird, 2018）
E. 雲端情人（Her, 2013）
可以複選（看看能不能選到兩篇相同高分，必須一同免費公開）。
請快手快腳，一邊撥柚子一邊吃月餅，外加一邊挑片，因為
中秋節當晚（9/21）就投票截止囉。
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《愛與城市光影之旅》是我的全新寫作計畫，
用25部電影，展開一趟疫情時代的城市探索。
這個付費專欄將每月更新2-3篇文章，
下週跟著月圓一起上線。
不管你喜不喜歡，都拜託你要熱心支持：）
「這陣子，已經沒有再一直很想死了。」
龍哥臉上沒有過多的情緒、平鋪直述：「吃了醫生開的身心抗焦慮藥、心情穩定許多了。也因為最近都晚上８點陪孩子睡覺，醫生開的放鬆舒眠藥很有效，終於讓產後被上掛了１００個警示燈的老木，終於可以深沈入睡、不再被一丁點的聲響給驚醒！」
現在的龍哥，在診間已經可以很平淡地、描繪最近的感受。
再也不是抽抽噎噎、甚至嚎啕大哭了。
醫生說得對，身心科的藥至少都要吃２－３週、藥效才會慢慢出來、情緒也才會比較穩定、不再大起大落。現在醫生提出、問龍哥是否考慮減藥？因為有些患者比較不想長期依賴藥物、比較想要藥物短療程。
或是，龍哥可以相信醫師的判斷、再誠實敘述自己的狀態，兩方共同決定、是否已經平穩到可以減藥。
龍哥思索了番，提出自己想晚點再開始減藥、再來判斷自己的情緒。龍哥最近又要開始忙了，先等我把手邊這個到10月中旬的大案子交出去之後，可能會比較有時間、有能力來處理開始減藥後的低落情緒，再來安排。
#醫生也擔心一開始減藥會讓龍哥再次低落
#也覺得再延長一陣子_再觀察看看再說
所以如果跟龍哥一樣、發現自己有身心狀態不穩的小妞們，真的要遵照醫囑、好好按時吃藥。
這才是，將自己拉起來的第一步。
＿
【補個生活日記】
昨天颱風來臨前，兩個人想說把孩子送到學校後、就趕緊出發去買些蔬菜、以避免颱風天叫外送。
＃今天颱風天真的不要點外送
＃他們也都是別人的孩子
＃多替辛苦賣力工作的孩子們心疼點
出門前，龍哥因為前一天的運動鞋、被朵爺的貓尿給賞識（就是報復性地尿在拎杯的鞋子上！！）龍哥當天，就改穿拖鞋出門。
到了商場，當板桓小跑步、去推推車的時候，他突然聽到「啪、啪、啪」的聲音、而好奇回過頭去看。
他就看到，他老潑很悠閒地大外八、穿著拖鞋、製造出噪音。板桓不由得蹙起了眉頭。剛走到他身邊的龍哥、看了看他的表情，順著他的眼光、又看了看自己的拖鞋。
「跨殺小？拎杯讓你很丟臉嗎？」龍哥絲毫不以為意。
「老潑，妳知道為什麼、有些人穿拖鞋，總容易發出這樣的聲響嗎？」
「為什麼？」
板桓一臉正經、嚴肅地說：「那是因為⋯⋯
妳太矮。」
#等等_這個生活冷知識是對的嗎
#你該不會
#只是想趁機糟蹋拎杯
＿
（圖為：兩個人出門去採購前，板桓很認真地在寫清單。
「老婆，肉SONG的SONG要怎麼寫？」
「肉鬆？那個SONG，就是輕鬆的『鬆』啊！」
當拎杯在幫忙找完醬油、想卻可還有什麼還沒買的時候，我低頭看見了、這張購物清單的第一行寫道：
「肉輕」
午餐風景～
蘇格蘭蛋與鳥巢沙拉
咖喱飯
氣炸薯條
嘉鄉豆漿
馬卡恩覆盆子氣泡飲
又圓了一個內心擱置多年的料理，手寫清單上終於可劃掉這一項。
起源於英國，傳統的蘇格蘭蛋食譜，是用香腸內餡與血腸包裹一顆水煮蛋，經過麵粉、蛋液、麵包粉三關後油炸，成為一道節慶與酒吧常見的經典英式料理。
小家庭簡化食譜，用牛絞肉和豬絞肉混合，有點像做炸漢堡排的過程，只是包裹了水煮蛋後油炸。
外酥內軟嫩，咬下還有半熟蛋黃流出，超級好吃！
/
「流心的蘇格蘭蛋 食譜」
牛絞肉與豬絞肉比例3:1
洋蔥碎 半顆或1/4顆依肉量
大蒜末 1瓣
鹽 1～2小匙
黑胡椒粉 1小匙
麵粉.蛋液.麵包粉 足量
作法：
1.煮滾一鍋水，放入室溫雞蛋，計時4分30秒，取出立刻泡冷水，剝殼後備用。鍋熱加少許油，將洋蔥與大蒜末碎炒到略金黃色，關火後放涼。
2.選用較細的絞肉，加入洋蔥碎、鹽與胡椒粉(若有大蒜粉、紅椒粉、香草都可依喜好酌量放)，混合均勻。
3.鋪一張保鮮膜，抓約一個拳頭大的肉量，完整鋪平，不要過厚。水煮蛋表面先裹一層麵粉，再放進絞肉中包裹起來。
4. 經過麵粉、蛋液、麵包粉三關，用180度熱油炸約5～7分鐘，至絞肉全熟，可升高油溫190度再炸一分鐘，起鍋即完成！
* 水煮蛋要半熟或全熟都可以。水煮蛋表面先裹一層麵粉，可讓蛋與肉之間不容易脫離。
*也可全牛肉或全豬肉隨自己喜好。絞肉的量我沒刻意秤，想多準備一些，剩餘的可以做炸肉丸，或是拍成漢堡排，用保鮮膜包好，冷凍備用很方便。
/
Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/
#佩姬的陽光廚房食譜
#蘇格蘭蛋
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2021陸陸續續看到同學們開始設立目標了👍
也想跟大家分享，習慣列清單這件事其實很重要，
把腦海裡的聲音寫下來，會讓內心更堅定自己的目標。
但是「寫」清單、「想」計畫是一件很簡單的事情，
後續你有沒有付諸執行的行動力，才是核心重點！
除此之外老師也有五個小技巧要教給你們唷！
擇日不如撞日，今晚把自己 #人生夢想的清單 列出來吧！
🎬 https://youtu.be/SiLX_sVuVn8
剪輯: 陳心慈
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網路上常看到 IKR, SMH, ROTFL...不過這些英文縮寫到底是什麼意思？這次再一次的讓滴妹解釋給你聽，讓你不再看得霧煞煞！
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▌第二集英文流行縮寫清單 English Abbreviations/Acronyms List
1. BFF: Best Friends Forever 永遠的摯友
2. BRB: Be Right Back 馬上回來
3. GTG: Got To Go 先走了
4. IDK: I Don’t Know 我不知道
5. IKR: I Know Right 是不是
6. SMH: Shake My Head 無言傻眼
7. IRL: In Real Life 在現實生活裡
8. IMO: In My Opinion 我的看法是
9. AFK: Away From Keyboard 不在電腦前
10. AKA: Also Known As 又稱為
11. JK: Just Kidding 開玩笑
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