【健康一分鐘】鼻塞、流鼻涕好都好不了?緩解過敏性鼻炎超有效!
台灣大概有20%的人有過敏性鼻炎
如果你住在比較潮濕的地方,問題更大條
因為它不光只是鼻子的問題而已
還可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等等
甚至還會引發蕁麻疹和結膜炎、氣喘。
今天就讓77老大教你幾招,
只要你跟著做,會讓你的過敏性鼻炎發作頻率和症狀都減少非常多!
鼻子過敏有一個發作的週期
在那幾天或兩三週裡面,你會發現症狀超大超嚴重
過了之後又會有幾週的緩解期
所以老大推薦你兩款茶
★發作期-掰掰鼻過敏茶★
準備:辛夷花6g、蒼耳子6g、白芷3g、桂枝3g、杏仁3g、甘草3g、生薑2片。
這款茶有袪風散寒、溫通鼻竅的效果
對於鼻炎、氣管炎、頭痛、濕疹發作的症狀都能有效去降低與減緩
★緩解期-掰掰鼻過敏茶★
準備:防風6g、黃耆9g 白朮9g 生薑2片。
這款茶飲能夠幫助你補養肺氣,減少過敏再發生的機率,
兩種都是用600cc水,大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後就可以喝了。
台灣潮濕氣候溫差大,一堆過敏的問題容易產生,
如果你除了鼻子過敏,還有更多的症狀
尋覓了半天,卻苦無方法改善,
那我建議你去看中醫吧!
中醫能夠更準確、更詳細地依照你的體質,幫你規劃調理,
如果你有困擾已久的問題,各位真的真的,不妨去嘗試看看
相信一定會對你有幫助!
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生活札記:我與圓針療法的相遇
很多朋友羨慕我的牛奶白皮膚。
然而一體的兩面,就是這類型的肌膚其實相當脆弱。
幾天沒擦乳液,被蚊子叮一下忍不住多抓幾下,皮膚就會破皮或是瘀血。長年以來我一直都會有疹子的問題。海鮮隨便吃就長尋麻疹,換季就長錢幣型濕疹。
今年開始加入了汗皰疹的行列。反覆了幾個週期,想想也已經都快要兩個月了,老是只是擦藥膏治標不治本。於是今天下午去了趟中醫診所,想說從裡頭處理,才能找到根源。
本來以為是抓個藥粉拿個藥湯就可以搞定的事。醫生今天與我解釋,我的疹子都沿著同一條經絡長,顯示是腰椎附近的問題,真正該處理的是我腰傷的老毛病,圓針療法比較可以處理到根源。
這療法說白話點就是拿針進去撥筋。事先問了護士這疼痛指數為多少,只見她低頭不語,拿了顆止痛藥給我要我先吃下去…
療程開始時,疼痛指數很接近巴別塔,覺得再下一針就可以跟耶穌要得到臉書互加好友的通道。中間還一度喊暫停,我用台大體育館教課忘記帶耳麥的音量喊遍診所:『住手!我錢照付,你不要再一直拿針進去喇來喇去。』
『妳放鬆就沒有那麼痛。』醫生淡定地回應。我真心覺得趴在治療床要掙扎的時候,再怎麼放鬆都還是會呈現出圖片的姿勢,像隻不小心跳上岸的魚一直拍打著尾鰭。所以腰不管怎麼樣都不可能全放鬆。
總之,一身冷汗地結束。
結束後雙腳很輕,很像原本腳踝有掛幾磅的沙袋一口氣解開來得清爽。
多年與腰傷和平共處的我,因為這幾年沒有併發症狀,開始沒有放大檢視這部位,甚至有點忽略。針一扎下去,才想起來它曾經痛到讓我下不了床。
久仰此療法一段時日,今天有機會試試看,也附上出痧與黑青點的圖片特此筆記。最前面解釋過我的皮膚有瘀血時,畫面會比較嚴重些,其實沒有照片看起來的那麼痛拉!
疼痛是個給身體的提醒。
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尋麻疹濕疹中醫 在 新思惟國際 Facebook 的最佳解答
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尋麻疹濕疹中醫 在 [問題] 尋麻疹及濕疹求皮膚科推薦- 看板Taoyuan - 桃園 的推薦與評價
尋麻疹+濕疹 困擾了三四個月
看過邱建中跟中醫(吃了兩個月的中藥)
不知道是不是前陣子常下雨的關係
狀況一直沒有改善 甚至更嚴重了
求推薦桃園車站周邊或桃園區的皮膚科或中醫
先謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.40.223 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1569239191.A.FDA.html
※ 編輯: ellie516 (39.12.40.223 臺灣), 09/23/2019 21:26:48
※ 編輯: ellie516 (39.12.40.223 臺灣), 09/23/2019 21:43:23
最近應該是壓力較大才爆發出來
一直有運動習慣 剛想到也可能有時候愛吃冰或重口味才沒辦法穩定下來
※ 編輯: ellie516 (39.12.40.223 臺灣), 09/23/2019 23:11:48
但4天好好厲害!
※ 編輯: ellie516 (39.12.40.223 臺灣), 09/24/2019 00:24:48
謝謝各位分享
※ 編輯: ellie516 (39.12.11.79 臺灣), 09/28/2019 10:42:53
感謝各位網友推薦
上週去了邱建中打針吃藥 有稍微改善但還是會癢
五天前去白櫻芳拿口服跟擦的藥
狀況大幅改善 (如左圖 右腳是撞傷跟瘀青 非濕疹)
分享給有需要的人
※ 編輯: ellie516 (110.28.107.11 臺灣), 10/07/2019 00:27:31
※ 編輯: ellie516 (110.28.107.11 臺灣), 10/07/2019 00:27:54
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