#shakshuka_北非蛋
常常在外國食譜或美食網站看到這道料理,一直很想試試...
但因為沒吃過只能在腦海拼湊想像它的味道...
只知道它是地中海國家的家常料理,基本是用橄欖油炒香蒜末、洋蔥、番茄、紅椒...和一些各自喜好的食材,搭配雞蛋燉煮出來的紅醬料理。
我今天做了...
真的非常非常下飯好吃!但因為我也加了絞肉炒香後一起燉煮,整個感覺就是義大利番茄肉醬的感覺..😆
#我的做法:
我用橄欖油先炒香了洋蔥丁(1/2大顆)、蒜末,再來是豬絞肉約(300g),炒到無血色有香氣。
再加入2顆的牛番茄丁、1顆紅甜椒丁和半罐的番茄糊,還有適量的水繼續熬煮。
調味時加了糖、鹽巴、#小磨坊黑胡椒、#小磨坊法式香草風味料、#小磨坊紅椒粉、#小磨坊唐辛子 #小磨坊義式香料。
最後打入三顆蛋,蓋上鍋蓋繼續煮個1分鐘,熄火繼續悶一下。
最後灑上羅勒葉或九層塔葉增色增香。
拿來拌飯、或是淋義大利麵都超好吃!!!
艾寶吃了兩大碗直呼好好吃!!!不敢吃番茄的他卻很熱愛紅醬,真奇葩~~😆
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小磨坊法式香草風味料 在 Ciel baby 夏爾麻麻の寶寶廚房 Facebook 的最佳解答
午餐 <3 咖哩豬排飯
豬排還煎的真好吃 XD
【寶寶目前年齡】2y2m
【建議適用年齡】1y+
【豬排材料】
豬里肌肉排 2片
A.地瓜粉 適量
B.屏科大薄鹽醬油 1小匙(15cc)
B.細砂糖 1小匙
B.小磨坊黑胡椒粉 適量
B.小磨坊法式香草風味料 適量
【作法】
1. 豬里肌肉排洗淨、用菜刀在豬排邊緣每隔幾公分就切一刀斷筋(煎時比較不會縮小),用肉槌把豬排敲打薄點放在盤子上,然後把B.料加入,用手搓抹讓肉排二面都有沾附調味料,醃個15~30分鐘,因為今天只要煎一塊所以另一塊裝袋子送冷藏。
2. 平底不沾鍋放一些油,把豬排放在A.料裡二面沾附乾粉,略反潮一下、要煎時甩一下把多餘粉料甩下再下鍋,用小火二面煎金黃即可取出,砧板上墊張紙巾吸油一下,再用菜刀壓切小塊即可。
【蔬菜咖哩材料】
A.洋蔥 1/4顆
A.紅蘿蔔 3大匙
A.南瓜 1碗
A.省產馬鈴薯 1顆
A.豌豆仁 3大匙
B.屏科大薄鹽醬油 1大匙(15cc)
B.細砂糖 1小匙(5ml)
C.公平貿易甜味咖哩粉 1小匙(5ml)
D.玉米粉 1大匙(15ml)
D.水 1/4米杯
【作法】
1. 備料。把A.料切適當大小,洋蔥切小塊。紅蘿蔔切丁、南瓜切小塊、馬鈴薯洗淨不去皮,電子鍋煮飯時一起架著蒸,蒸好取出放涼,馬鈴薯再切大塊備用。
2. 不沾炒鍋放1大匙油中火熱鍋,把洋蔥炒透再下紅蘿蔔、南瓜、馬鈴薯,拌炒均勻後把冷凍豌豆仁加入略炒幾下,下1米杯水嗆鍋煨煮,把B.料下鍋調味,再加1米杯水煨料。煨到料軟時下C.料,拌勻後適時添加水量再煮幾分鐘,起鍋前把D.調勻淋入煮滾,湯汁濃稠度滿意即可盛盤。
【備註】
1. 公平貿易有機咖哩粉-甜味
https://www.facebook.com/…/pb.59500055723…/673200089416453/…
2. 我是咖哩煮好才開始煎豬排喔!
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午餐 <3 火腿菜菜蛋包飯
媽媽忙時
就只好簡單吃了...XD
【寶寶目前年齡】2y3m
【建議適用年齡】1y+
【材料】
A.
洋蔥丁 4大匙(60ml)
博客原味條狀火腿丁 3大匙(45ml)
紅蘿蔔丁(已蒸熟) 3大匙(45ml)
玉米粒 2大匙(30ml)
金針菇 4大匙(45ml)
青江菜 適量
B.
冷飯 2碗
鹽 1/8小匙(適量即可)
黑胡椒粉 少許
小磨坊法式香草風味料 少許
蔥花 適量
C.
蛋 1個
【作法】
1. 備料。把C.打散備用。再把A.料切成適當大小。冷飯裝袋子裡壓散。
2. 不沾炒鍋放1.5大匙油,依序炒A.料,把料炒勻後加一些水嗆鍋煨炒,再把B.料的白飯加入,用木鏟先拍平再慢慢翻攪均勻、翻鍋,加入適量調味料翻炒幾下,起鍋前灑上蔥花拌一下即可盛盤。
3. 原鍋再放一些油熱一下鍋,把蛋液倒入煎熟、盛至炒飯上即完成。