關於 小腿抽筋後按摩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近每天我工作結束 就很期待回家後的時光
因為到家後 就有 TAKASIMA高島按摩椅(官方)能一秒消除我所有疲勞!

我的工作常常要穿高跟鞋一整天 它的小腿溫熱包覆和臀腿美形氣壓 真的可以舒緩我大腿和小腿肚快要抽筋的感覺

真心非常喜歡他們專利的『隱藏式』手部氣壓按摩 包覆式座位設計 配上四大按摩手法
讓我每次都感覺是在SPA 真人手感的舒壓 而且是同時有4個人8隻手在服務你的奢華

之前家裡的按摩椅 每次使用完 都要用布套起來 怕家裡毛小孩去抓它
這次愛舒服小沙發 因為是貓抓皮材質 耐磨、抗污、防潑水
所以 我完全不用擔心了 也能放心 讓他們跳上去休息（我家狗超愛趁我不在家的時候 在按摩椅上睡覺）

現在在家 我很常黏在這上面😆 因為它有USB 充電孔 我想坐在上面 要玩多久手機都沒問題
還有藍芽連結播放專屬歌單 所以我也會在上面享受我的讀書時間

高質感外觀時尚設計 又有我最愛的奶茶色
不會再讓我有按摩椅很突兀 和家裡擺設違和的感覺

現在每天看到它都很開心🤎🤍🤎🤍

TAKASIMA 高島官網:https://pse.is/3nzeub

#TAKASIMA高島 #愛舒服小沙發進化版 #高島按摩椅

#換季用什麼 #過敏脫皮OUT

我很少分享這種身體按摩油，
因為真的好用的油，
也真的很難去形容，
而這次的
#十效防護身體按摩油
這瓶身體油 非常好吸收 不油不膩
還能給肌膚足夠的滋癢和柔嫩，
絕對是我目前用過最好用的按摩油，
好用到不行不行，連朋友都說讚，
因此非得給個版面來分享不可
而且還要勸你們一起敗。

這瓶身體按摩油
含有玫瑰果油/白芒花籽油/米肧芽油
摩洛哥堅果油以及日本馬油 五種成分
除了能夠淡化瑕疵、滋潤保濕、緊緻肌膚、
撫平皺紋等多種功效，
還可以有效舒緩緊繃和乾燥的肌膚問題，
重點是裡面無填加防腐劑和色素，
不分年紀，孕婦孩子
以及所有膚質都能使用，
連我這種敏感性肌膚也沒問題，
看到這你可能覺得這身體油肯定非常濃稠
身體應該很難吸收，
或是擦上去肯定很油膩
那就錯了。。
就是因為這按摩油質地非常輕盈細緻
所以吸收的非常快，
抹上去之後馬上能感受到那種細緻感，
不沾衣物和棉被，
加上小紅莓玫瑰牡丹以及雪松的香氣
身體也能瞬間放鬆不少，
肌膚可以感受到滿滿的滋潤，
沒有悶悶或是黏膩的感覺，
使用上來說真的非常的舒服，
非常建議抹在有紋路的地方來幫助淡化細紋
孕婦也能擦在肚子上面防止妊娠紋的產生
也能擦在新生兒身上保持水嫩觸感喔。

#一瓶護膚完美退紋
現在買兩瓶身體油
直接折扣800元 超划算 目前是限量提供。

當然，你也可以搭配 #小倉蘭香水身體乳
一比一的混合在一起擦
這樣肌膚亮澤和保濕度都會加倍
而這瓶身體乳厲害的地方是
擦在肌膚上立即刻變成水狀
非常滋潤，
裡面添加了跟臉部一樣的精華液，
滿滿的玻尿酸讓身體補充水份，
而且身體乳的香氣非常棒
添加了小倉蘭 荔枝 玫瑰 牡丹
以及琥珀 香柏木等氣味
甜甜的，真是好聞得不得了，
是大人小孩都會喜歡的味道，
洗完澡後塗上乳液真的就是香噴噴
睡覺的時候帶著香氣入眠
真的是讓身心靈都獲得滿足。

現在每天我都會好好擦身體按摩油
來舒緩容易抽筋的小腿，
以及配合香水乳來擦身體，
擦完之後睡覺真的非常舒服，
第二天的腿都輕飄飄了呢。

除了身體外還有臉部專用的 #時空膠囊
也要好好推薦一下，
這款很像我在德國用的精華油膠囊，
但相比起來這款時空膠囊更加保濕
特別注意的是這款膠囊是前導精華油
所有以要使用在擦臉部化妝水和保養品之前，
抹在臉上和脖子上充份按摩，
之後再擦保養品才能高效鎖住養份及水份
保持柔嫩以及加強修護，
尤其在換季的時候
肌膚也比較不容易乾癢和敏感，
而且非常好攜帶，一次就是一顆
#前導精華油 的質地延展性也很高
推開後就能感受完全被肌膚所吸收，
我之前鼻翼兩側比較容易脫皮，
擦了前導精華油後就改善很多，
所謂一分錢一分貨，
雖然德國的膠囊便宜
但成分沒有這款來的好來的單純，
單是無防腐劑、香精和色素就非常的讚，
超級過敏肌認證用了沒問題，
因為如果保養品裡有太多添加物，
我擦了馬上就會變豬頭呢，
那才不敢介紹給你們呢。。。

■記住使用的SOP如下:
✓洗完臉第一步驟『時空膠囊前導油』全臉乾荒舒緩
✓洗完澡全身按摩『10效修護身體油』恢復緊緻彈力
身體單擦油或調和1:1『小蒼蘭香水身體乳』極致水嫩保濕get

#還不來試試嗎 #還你漂漂拳
#優惠到掉渣
■九月換季特價網址:
https://www.loyegroupshop.com/AlisaXLOYE

#換季保養 #加強保濕 #抗老好物
#沙沙的好物分享 #媽媽的日常
#阿哩沙與班傑明的奇幻旅程
#按摩油 #保養品

更多心得
可以來ig或是看看動態分享
www.instagram.com/alisang

自從PO出肉毒瘦小腿的文章後
好多粉絲私訊問過程會不會很可怕
所以今天要來分享心得🤗

因為小愛本身很怕痛
所以選擇上麻膏
施打前會先冰敷20-30分鐘
這時候就可以舒服的在寬敞的環境中休息
微風八千代整體裝潢展現出沉穩的宓靜
營造出的寧靜隱密又不失奢華
讓人能放鬆身心
坐躺在華麗的沙發椅
頓時化身公主般的享受這靜謐片刻
等待變美😌

直到輪到小愛
才開始感受到緊張😰
但幸好醫療人員都很親切、有耐心
讓我忘記療程的恐懼

先是在小腿上畫上肌肉的位置
施打之前診所會先拍照記錄
方便跟之後做比對
施打的同意書裡面有一些施打的注意事項
療程中不清楚的地方一定要問醫師唷

我的怕痛程度可以說是最高等級
小時候打預防針都會不停的哭
這次施打肉毒的痛
是些微的扎針感
而打大腿內側肌肉最發達的地方
很像抽筋過後的痠痛感
是有點痛但可以忍受的程度

護理師特別囑咐做完的那天
不要在注射部位按摩、冰敷、熱敷
四小時內也不要抬腿和躺平
以免肉毒效果降低唷

@yachiyo_circle
#微風八千代
#肉毒桿菌
#天使肉毒
#瘦小腿 #肉毒瘦小腿 #小腿肌 #Xeomin #瘦腿
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這支影片必須tag神隊友爸爸😘
孕媽咪能不能按摩？
今天請專業的芳療師和大家分享注意事項‼
也教我們放鬆身心、緩解孕期不適的居家按摩
準爸爸幫媽咪按摩，媽咪心情大好，日子也比較好過啊🤣
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小腿青筋腫痛 vs 肌肉痠痛 專題 － 梁知行外科專科醫生@FindDoc.com
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

(一) 做運動後小腿感到酸痛，是青筋腫痛嗎？ 0:05

(二) 一般小腿痛在數日後就會改善，持續的青筋腫痛有處理的急切性嗎？ 01:22

(三) 如有青筋腫痛的徵狀，應如何處理？02:08

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小腿抽筋 專題 － 何慧潔醫師@FindDoc.com
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背景：30多歲的鄭小姐在夜晚睡覺時會出現小腿抽筋，小腿僵硬疼痛，狀況會持續2分鐘左右。經輕柔拍打小腿，疼痛得以輕微紓緩。

(一) 有哪些因素會導致小腿抽筋呢？與坐姿或站姿不良有關嗎？ 0:24

(二) 鄭小姐在生小孩後，抽筋次數增多，常在夜間抽筋，有時日間腳趾也會抽筋。為什麽呢？有哪些人士較易出現小腿抽筋？ 1:29

(三) 有什麽方法可幫助即時舒緩小腿抽筋？ 2:26

(四) 在日常生活中，有哪些預防小腿抽筋的方法嗎？ 2:52

(五) 可按摩腿部或某些穴位以預防小腿抽筋嗎？ 3:48

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