《瘦子的困擾》😅😅我知道很討厭但請聽我說~
1. 屁股沒肉，每次去餐廳吃飯如果坐到硬梆梆的椅子就吃不了太久，因為屁屁好痛，其實很想帶枕頭出門坐。
2. 腳底肉墊不夠厚，這樣講自己好像跟貓咪長一樣，不過醫生說我的足底筋膜炎有一部分也是來自於腳底的肉比較少，所以容易有骨頭走在地上的感覺。
3. 臉部的膠原蛋白流失特快，全身上下瘦都很好，但瘦到臉就會覺得很想哭哭，之前我的臉也是有一點 babyfat，但隨著歲月增長＋矯正完牙齒後臉真的變瘦了...... 臉瘦會看起來顯蒼老而且不大 lucky。
於是我終於鼓起勇氣去打了 #玻尿酸，歲月催人老阿，原來我也到了要打玻尿酸來撐蘋果肌的時候了。因為是第一次打玻尿酸，當天到診所還是有一點緊張，程序其實跟打肉毒差不多會先給醫生諮詢評估，醫生很認真的跟我討論了我的需求與期待，確定了之後再敷麻藥在臉上，等大概半小時就可以開打，之前打肉毒雖然有點痛但下針很快還可以忍受，不過玻尿酸就是個我完全沒打過的東西，還是會有點擔心，還好朋友一直陪著我幫我轉移注意力才能順利打完。我覺得打玻尿酸的痛感比打肉毒多一點點，可能因為下針的時間會長一點，所以不舒服的感覺也會比較多，不過一打完其中一邊馬上看到效果就又有勇氣打另外一邊了!
隔兩天之後就是照片中的樣子，我真的超級滿意，而且完全沒有不能見人的修護期，突然覺得好適合拍婚紗照前、婚禮前、同學會前、大活動前先補個幾針然後就能美美亮相，醫生看我的皮膚狀況說我應該可以撐個一年，就希望真的如此囉~ 剛打完最好不要常常泡溫泉，不然玻尿酸容易代謝掉喔。
超感謝星和診所台北店 #鍾昀志醫師
#我的美色由我決定
#喬雅登玻尿酸
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屁股沒肉 坐 椅子 痛 在 [問題] 減肥之後出門坐椅子屁股都會痛... - 看板FITNESS 的推薦與評價
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受惠於這邊，目前減肥成功也還算維持了一陣子，沒有復胖的問題。
不過現在比較惱人的是體重降下來之後屁股呈現幾乎沒肉沒脂肪的狀態
所以出門只要不是沙發椅，特別是搭捷運或是在教室上課，只要是硬椅子屁股都會超痛
感覺都是直接骨頭撞到椅子，沒兩下就覺得坐立難安
有時候連背部跟脊椎靠著硬椅背也會有這樣的感覺...
騎X-BIKE屁股也會痛
老媽整天叫我吃肥一點回來，可是好不容易減下來的脂肪實在不想吃回來
想請問有什麼其他推薦的改善方法嗎?
有辦法屁股增肌嗎 冏?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.248.227
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搭捷運就算了我都乾脆站著
※ 編輯: mizugoro (114.44.248.227), 03/21/2015 16:16:25
就感覺騎x-bike越來越容易痛...
然後腿很肥.... 瘦哪真的是基因問題 ...
※ 編輯: mizugoro (114.44.248.227), 03/21/2015 17:24:15
姿勢應該還ok
因為我不只尾椎，屁股裡面那兩片骨頭也常常因為直接撞到椅子很痛...
※ 編輯: mizugoro (114.44.248.227), 03/21/2015 19:55:40
下次也用這兩片骨頭來攻擊人好了
平常都是跟椅子相撞
雖然老媽、家人都說我是骨架太大其實早就過瘦，可是總擔心是長輩老毛病xdd
所以體重還是維持在170/60左右
※ 編輯: mizugoro (114.44.248.227), 03/21/2015 20:37:42
就是左右兩邊各有一片骨頭
最近都想到坐墊去學校了
我會努力試試看開始拚深蹲的
※ 編輯: mizugoro (114.44.194.191), 03/22/2015 06:50:34
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