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🌸snoopy小野餐🌸
［點照片有作法分享～歡迎參考哦♪]
自從最近日本疫情越來越嚴重～
我們平常就能不出門就儘量少出門..🤣💦
只有假日才往家附近的公園散步&野餐💕
剛結婚時我如果凖備一大堆野餐用品💦
老宅男就一臉驚嚇的表情、還會碎碎唸要我不要帶這麼多‼️
現在我只要說門口的東西全部要帶去野餐💓
他就會二話不說地默默幫我提出門💓
因為老宅男已經知道他老婆的東西永遠非常多～🤣💦
晚上來逛園藝
疫情下、在家時間多了～
発現家裏很需要一些綠色植物💕
最近開始在家裏種一些室內植物💓
又順便來藥妝店採買～
今晚發現的可愛藥妝～分享給大家哦💓
#老宅男已經完全放棄改變他老婆了
#居家防疫假日生活
#snoopy小野餐
#好想去露營
Hey there,
你最近還好嗎？
#居家防疫 的這段期間，好多人都遇到了前所未有的挑戰
#無法避免 #焦慮情緒 !
今天跟你們分享了一些自己生活上的例子與處理方式，
希望我們可以一起征服它，或著與他好好相處:)
Best regards,
Mandy
01:28 焦慮情緒怎麼影響我們的日常？
02:18 每個人的焦慮都來自不同原因
02:40 碰到焦慮就想逃
03:24 處理焦慮＿＿＿做
03:45 焦慮感的舉列
05:10 ”小“ 焦慮的舉例
06:08 “中度” 焦慮的舉例
07:30 “重度” 焦慮的舉例
09:57 整理思緒的實用工具
10:21 面對焦慮的心態建議
又是一集不能出門的vlog！
你們假日在家都在做什麼呢？
相機： Sony A7iii
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假日不能出門
疫情期間待在家的日常
軟餅乾是Nomzie ft. W&M
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