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【週末書房：《不溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子》／作者High媽（黃乙白）】
＃抽獎活動已結束囉
＃幸運得獎者公布於3月20的週末書房歡迎察看

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＃上週抽中《＃我可以很平靜》《＃我們都是人》的幸運朋友是＃78、＃86恭喜得獎的朋友

這是一本教養兼具心理的溫暖好書。

我不認識作者（黃乙白心理師），乍見心理師乙白寫的這本書《不溫溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子》，書名便嚇退我想翻閱的想望，崩潰媽媽怎麼可能養育出暖心的兒子呢？這已經超出了我的學理。因此我很自然的在第一時間排拒了這本書在我想看的書單之外。

然而緣分就是那麼奇妙，抗拒閱讀這本書的隔兩天，我因緣際會點開當初去錄製「幸福電台」的有聲故事時，主辦單位傳給我的示範音檔。那個聲音沈穩寧靜，而故事內容有許多情感流動的磁性聲音，讓我一直念念不忘。

我後來才發現，那個示範音檔的錄製者，就是心理師黃乙白，而她錄製的內容，便是我今天想介紹的這本書。

所以可以說，我是先愛上High媽的聲音，認同她聲音裡的穩定調性，才開啟我對她的好奇。一個人的聲音能傳遞出許多訊息，而乙白的聲音豐富中帶有磁性，於我而言，她的聲音揭露了她是個穩定溫暖有慈愛的人，也開啟了我對她的書有好奇之心。

《不溫溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子》書如其聲音，是一本充滿了愛與溫暖的書，緩緩講述情緒的脈絡與由來，更以男孩「嗨嗨」為範例，將0-5歲的男孩可能會有的情緒，以清晰明辨的方式：「情緒一如身體在太陽下曝曬後的汗水，是自然發生的現象」，詮釋了讓父母頭疼的情緒問題，其實不過就只是身體內的自然反應現象，無論父母是驚恐或壓抑，只是曝曬太陽的時間久了，它都會發生。

書裡更細緻的將處理孩子情緒的方法一分為二，分別是：1.自我調節2.他人調節。

每個人都有調節情緒的方法，然而一旦當自己無法調節時，不管是孩子或大人，都需要他人從旁給予協助，而給予幫助的最好方法便是溫暖的回應孩子，在孩子情緒來臨時，告訴孩子「我知道你很生氣」、「我有在聽」，藉此緩解孩子內心的獨自奮戰的孤獨感。

雖然這本書標榜的是「讀懂男孩氣質」，然而我卻覺得這本書必須視為教養通則之書，因為裡面所提的「連結」以及「溫暖的等待」，不僅僅適用於男孩，也不僅僅圈限在學靈前的孩子，而是必須普及在所有教養領域才是。

這本書所傳遞的溫暖，一如作者的聲音，豐富了我的閱讀感受。

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「週末書房《不溫婉又怎樣？》‧贈書活動」

1. 參加資格：
a. 「頭號粉絲」標章
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2. 參加辦法：
a. 頭號粉絲：
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b. 一般粉絲
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3.名額：一名

4.得獎通知：將於下一次「週末書房」公告得獎者，請得獎者務必「主動私訊」粉專小編，約兩週內就會收到好書囉

☆公告：上次好書抽獎得獎者
＃恭喜編號78以及86號獲得一本《我可以很平靜》套書隨機一本
＃請得獎者七日主動和粉專小編聯繫逾時不候唷
＃頭號粉絲參加抽獎會有加權機率2倍
＃提醒參加抽獎的朋友分享的帳號需為有效fb帳號喔
＃想獲得頭號粉絲標章的朋友歡迎平時多互動留言很快就能得到粉專粉絲標章