感謝 私理集，在這次12月16日下午【親情與勒索─進階工作坊】中，我將會特別討論，面對親情的勒索時，即使我們已經知道該怎麼做，但卻可能無法做到；且面對對方的話語、行為，可能都會有極深的罪惡感，讓我們無法掙脫情緒勒索的枷鎖。
因此，這個工作坊，特別會帶大家進行1. 「＃自我覺察」--是什麼讓我們無法掙脫，以及2. 「＃辨識對方說的話與行為背後的目的」，以幫助我們不再被 #罪惡感所困，才有機會3. 「＃建立新的因應方式」，成為一個「有選擇」的人。
畢竟，情緒勒索之所以讓人覺得如此痛苦，與我們總是得照勒索者的「劇本」去走有關。那麼，學會跳出這個循環，用不同的思考模式看兩人互動，就成為破除情緒勒索最重要的事情之一。
如果你知道很多情緒勒索的「知識」，卻不知道怎麼應用，那麼，歡迎你來參加【親情與勒索─進階工作坊】。
#報名網址：
http://www.syzygy.tw/course_content.asp?ano=79
◆課程大綱
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一、覺察家庭經驗內化了自我的哪些「責任」與「應該」？
二、以「我」的立場、談「我」的感受、提「我」的要求 ─分組活動練習
三、覺察與父母之間僵化的互動模式 ─ 自我覺察/經驗分享
四、建立與父母之間彈性的界限 ─ 分組活動練習
五、面對父母情緒勒索時的「停、看、應」 ─ 分組活動練習
六、與父母建立新的互動模式 ─ 分組活動練習
建立新的因應方式 在 引導社群因應種族和社會議題| Facebook Community 的推薦與評價
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