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熟我嘅朋友都知道
我一直追求靚得健康🏃🏻‍♂️🌈
所以我一直都有個每日小習慣
就係每朝做完運動都食兩片維多C咀嚼片🧡🧡

以前只要前一晚夜瞓少少
第二日就好容易不在狀態😣
頭痛生痱滋，連化妝都遮唔到倦容🐼
但Keep住日日食維多C之後
唔止病少左、感覺無咁易攰
最開心嘅轉變係：身邊多左人讚我氣色好左😽
連夾開嘅化妝師都問我做咩皮膚好左咁多，上粉效果好咗🤪🤪

令我更加明白想靚得健康，除咗健美嘅身形
由內而外去保養，強健嘅體魄同免疫力都好重要💪🏻
而家維多C推出全新升級嘅[３重功效咀嚼片]，絕對幫到手！
除左維他命C＋鋅(Zinc)，升級配方仲加入獨有維他命D
組成[黃金免疫力配方]，維持肺部同呼吸道健康🫁！
我鍾意維多C咀嚼片，唔只好味，可以直接食唔使用水送，
真係～超～方～便～
啱晒我呢啲大忙人💃🏻💃🏻！

✨依家買維多C®️ ３重功效咀嚼片仲有新登場優惠 [買第二件半價]！
想由內到外散發靚得健康嘅神采，就快啲趁優惠價買多幾盒
🧡日日食增強免疫力，健康就係最靚嘅outfit😘！(優惠期至30/9/2021)
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【#肺燥熱 #成因與症狀】

疫情肆虐至今🙈，就算知道自己「無中招」😂👌🏻，平時生活咳嗽其實都十分尷尬😣。有些朋友會食喉糖暫時抑制🙊，但要治本，必須清走「#肺燥熱」😠💪🏻！雖然尚未真正入秋🍂，但記得要早一步 #益氣強肺😊，否則秋冬容易 #氣促﹑#喉嚨乾枯 等情況😥。

今次推介的食材以 #白色 為主☝🏼，如 #蓮子 具有✅補脾、✅益肺、✅養心、✅益腎和固腸等作用﹑#杏仁具有✅生津止渴、✅止咳平喘、✅潤腸通便之功效，作為肺部保健以及治理都非常常見👍🏻！

相信有不少粉絲是「無飯一族」😂或工作十分忙碌🙊，其實市面上亦有不少穀物粉可供選擇👍🏻，提供你日常營養所需😊︰

#解肝鬱 #降肝火 #助排毒
🍵養肝綠茶穀物粉︰https://bit.ly/36vU7n0

#益氣強肺 #增強呼吸道健康
🫁養肺蓮子穀物粉︰https://bit.ly/3BbjHvI

#平心寧神 #增進血液循環 #降血壓血脂
❤️養心紅麴穀物粉︰https://bit.ly/3xEdGpd

#加強胃機能 #促進消化及吸收 #月經調和
🎃養脾南瓜穀物粉︰https://bit.ly/3yYu2Jd

#補腎壯腰 #補骨補耳 #回復烏髮
💦養腎黑豆穀物粉︰https://bit.ly/3kgeEnB

#團購安鋅長大QQ果凍
人蔘果凍跟孩子安心長大果凍開團囉
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每天大吼大叫
吵吵鬧鬧
一天好幾次都要說
把玩具收好！😅😅
因為這樣我真的忘記幫孩子們紀錄成長
頂多去醫院檢查的時候量身高體重
或是半年都沒有量過就紀錄一下的那一種
這位咪咪果果媽媽真是不ok😅

不過我近期真的很發覺
果果慢慢讓他戒尿布 （但還在包尿布中🤭）
假日白天我叫果果練習
他也願意！因為學校同班同學都慢慢戒了尿布
果果想尿尿誰在他旁邊就帶他去洗手間
有一天果果都沒有講
直接跟我說「媽媽我尿好好」
我說「嗯？你尿好？怎麼尿的！」
因為我都是把果果抱起來坐在馬桶的
果果就去洗手間示範給我看
😱😱😱😱😱😱
他身高竟然可以輕輕鬆鬆針對馬桶發射尿尿🤣
超厲害的！
之前跟爸爸練習他身高還沒到都亂射地上的
所以讓我更驚嚇
果果你長高高了耶👍👍👍好厲害👍
他聽了很開心

有時候真的經過事情讓我提醒
咪咪果果都很努力長高高喔
當父母絕對不可以錯過這些成長故事喔
因為它不會再回來

好啦！我前言又很長了😅
最近話怎麼那麼多啊老金！

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✅到底 #安鋅長大升級配方 有甚麼不同呢?
1️⃣改善果凍鋁袋撕開的時候汁不要這麼多
才不會弄髒衣服😅😅😅 果果還小每次都弄髒衣服😅😅
2️⃣再把甜度降低一點點

✔️葡萄糖酸鋅：促進食慾、調整體質、維持健康
✔️接骨木梅萃取：魔法聖物、百姓藥箱
✔️茯苓、陳皮、淮山、百合萃取：幫助消化、促進食慾

✔️升級配方3️⃣
半乳寡糖：改善腸胃道及增加鈣的吸收率
活性酵母菌發酵物 (啤酒酵母)：增升主動防禦力
口味：跟以前以樣的酸甜葡萄風味喔

換成份主要是想要提高產品對小朋友腸胃道的幫助及免疫力，並且促進鈣吸收，增加骨質強度。

🥦 改善腸胃道及增加鈣的吸收率的 #半乳寡糖
👉原廠獨家技術製，115國專利製程
👉來自歐洲，由天然牛乳寡糖所製得的半乳寡糖
👉4張功效專利加持，預防治療腸道發炎疾病、降
血脂、避免旅行者腹瀉。
👉有助於調節腸道菌相，減少腸道內有害毒素產生。

🥦增升主動防禦力的 #活性酵母菌發酵物 (啤酒酵母)
來自美國名廠 ，為酵母菌Saccharomyces Cerevisiae代謝產物。
👉人體臨床實證有效。
👉減緩季節性感冒及過敏症狀及時間。
• 活化自然殺手NK細胞，對抗病菌。

🍒接骨木梅萃取，能提升身體免疫力、維護呼吸道健康
🎋嚴選具清肺止咳之草本精華 - 茯苓、百合，增強呼吸道功能
🎋能健胃利濕，養神和胃，有效開胃，可幫助消化及消除脹氣，並改善食慾不振的准山、陳皮。
🎋葡萄糖酸鋅：缺乏鋅會使人食慾減退、免疫下降，因此發育期的孩童應特別注意鋅攝取量 。
人體內抗氧化酵素的重要成份，可強化血球細胞活性，增進免疫系統功能。
有助於細胞修復，增加抵抗力，防禦感冒。

✅團購日期 : 2021/9/23~9/30
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本集完整內容: https://youtu.be/cmSidC24CNg

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本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩
高端納公費接種計畫 陳時中:看供貨.待盤點
鼻內病毒多1千倍 Delta變種是傳染性最強呼吸道病毒
接種第一劑出現不良反應 如何降低疫苗副作用？
體內毒素在此堆積 疏通膀胱經排濕又排毒

今日來賓
國防醫學院公衛學系教授 祝年豐
腎臟科醫師 洪永祥
資深醫藥記者 洪素卿
營養師 宋明樺
氣功名師 彥寬

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武漢肺炎肆虐，戴口罩已成為香港人的日常。長時間戴口罩，每當想喝水時，都會懶得除口罩，寧願飲少啖水。這樣容易導致喉嚨乾涸，皮膚變得乾燥。註冊中醫師何慧潔建議可飲用雪梨雪耳無花果百合湯，有助潤肺養陰，減低口乾、口澀情況。

飲水不足，當然會令身體變得乾燥。何醫師指，這情況屬於陰虛和津虧，容易出現眼睛乾澀、口乾舌燥、唇紅微乾，皮膚偏乾、易生皺紋，睡眠不佳等症狀。她推薦雪梨雪耳無花果百合湯，適合懶飲水人士。各種材料清肺養陰，有助增強呼吸道、氣管和肺部功能。其中的乾百合更有清心安神的作用，幫助入睡。另外，無花果有潤燥和止咳的作用，能夠減低口乾眼澀等情況。

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