#我的乾眼症改善了 #我本身是重度使用3C者 #每一天工作透過3C電腦螢幕超過10小時
#大人小孩都可以吃的眼睛保養品
還好我有的營養師朋友教我這個護眼神物
讓我的眼睛一直維持好視力，疲勞酸澀感都沒有了、連點藥水的習慣都少了7成🥳🥳
（其實很多眼藥水含有防腐劑😱😱不建議常常點）
我因為工作的關係，每一天都需要用手機、用電腦工作，半年前就開始發現自己怎麼看家裡的電視下面跑馬燈的字一直看不清楚，很模糊，而且很乾澀、都感覺看到東西都霧霧的，看公車🚌的號碼都要離我很近才看清楚～😱😱
去看眼科，醫生才說我已經假性近視👓😭😭😭
如果不調整作息還有工作時，你直接變成真的近視300度了，而且會越來越嚴重！
可是讓我不要用手機工作，真的很難耶😵😵
畢竟這是我的工作，沒有工作怎麼養活兩個小孩😭😭
於是除了點醫生開的眼藥水
也開始去留意外面的可以保養眼睛的保健品
買了電視推薦的，吃了2個多月沒有什麼感覺😭
有一次看營養師朋友在吃，我就當下請他給我2顆吃，當下超級疲累、乾澀的眼睛👀 過了半小時竟然眼睛疲勞感都沒有了
到現在已經從小瓶吃到大瓶已經快6個月了，原本假性近視
再去檢查就變好很多🥰🥰🥰
到目前為止我原本症狀改善好多好多～
也推薦給我同行的同事們
原本眼睛超級乾澀的我吃的很有感🤓🤓🤓
#如果你也是重度眼睛工作使用者
#每天有習慣使用3C的族群
#如果你家小朋友假日離不開3C 功課壓力大
#很少看3C很愛看書也近視了
可以詢問我，
我分享給你
眼睛很重要‼️‼️‼️‼️
#林林真心推薦分享
#眼睛的保養品
很少看3c很愛看書也近視了 在 Re: [分享] 公共政策提議：孩子的視力自己救！ - 看板BabyMother 的推薦與評價
推文裡很多都還是糾結在看書看3C造成近視，建議可以去看看之前公視有播的紀錄片「近視狂潮」，裡面說研究發現，如果戶外活動時間夠，就算長時間近距離用眼也不容易近視。
我的參加暖暖蛇小學自學團的朋友告訴我，暖蛇的小孩幾乎都是3C重度使用者，但是近視比例非常低，這些孩子從學齡前就參加親子共學，每週都帶出去大量戶外活動。
學校會把戶外課程借來上學科，也是因為整體社會對升學的期待，家長要先能放開對唯有讀書高的執念，學校才敢真的放手。
還有我記得小時候爸爸有放假都會帶全家出去玩，但是現在的父母工時長壓力大，孩子放學不能回家，要去安親班待到晚上爸媽來接，有時放假出門也是去百貨公司之類。職場環境勞工權益等等其實也間接影響家庭氣氛，所謂增加戶外活動時間，其實牽涉的層面很廣。
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