每月與好友們微充電🔋
每個人喜歡的想要的都不同
對於生活的態度更不相同
隨著年紀的增長
更清楚知道
自己要什麼、喜歡的是什麼、愛的是什麼
去做就對了❤️❤️❤️
#我是吃貨拼拼ing #台北凱達大飯店 #orange #photography
微充電 在 我是吃貨拼拼ing Facebook 的最佳貼文
同時也有822部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅鄭刺，也在其Youtube影片中提到，►訂閱鄭刺https://reurl.cc/EKbOdg 之前用過的美容儀都很大台還要充電 用到LUDEYA這台小法拉之後驚呼（太方便了） 隨時隨地都可以按摩完全不用擔心沒電 https://tinyurl.com/yg3kdc2g . ☑義大利設計，太陽能充電且全機防水！ ☑2點3面設計=全身皆...
「微充電」的推薦目錄：
微充電 在 張cc與秀媽咪 Facebook 的最佳貼文
#情人節 和小情人渡過這一天💞，#鵝童樂園 #微解封 #微放鬆 #微充電，孩子的眼睛已經直望窗外多個月！路過就來看看吧！
⭐在戶外園區的小插曲，玩遊戲部分都可以任選贈品喔！爺爺想額外送他飛機，張CC把飛機退還給爺爺說：「我要這個就好了！」
⭐在等待冰淇淋的時候，CC跟老闆說：「我需要奶油，請給我奶油」
天啊！張CC真的好棒，完全表現出成熟樣！除了有時固執的點真的讓人招架不住！還好，媽媽總有新方法💞
乖巧懂事的孩子總在挑選「口味」的時候對媽媽說：「媽媽這個給妳吃 巧力克（巧克力）🍫」
自從懷孕後到現在，幾乎沒有吃過巧克力的CC媽咪，其實是相當喜歡吃巧克力的，但沒想過要在孩子面前吃給他看，除了極為殘忍、更應該以身作則，受教者也能較為信服！
剛剛看影片，影片中有個親子相擁在一起的畫面，隨後CC立馬撲過來說：「媽媽，我愛妳！」
真的！我的寶貝張CC，是世上最棒的小情人，祝大家 #情人節快樂！遇見彩虹，讓我們看見大自然最美麗的感動🌈！
微充電 在 Facebook 的精選貼文
＃健康才是最大的資產
＃有一種幸福叫做身體健康
去年因看中醫、節食而減掉10公斤的我
減到後期悶悶不樂、停滯不前
而今年果不其然又復胖回來
檢討原因
主要就是外食族會遇到的蔬果量不足、熱量太多
加上吃洋芋片和喝含糖飲紓壓，運動量也不足
復胖真的只是剛好而已
上月初翻閱愛書 ＃我簡單豐富的生活提案
作者在 ＃身體自由 的章節裡提到
＃抑制食慾 的關鍵_不在忍耐_而在整腸
他每天只吃新鮮食材與優質蛋白質
更是天天持續攝取對腸胃好的保健品
原來如此，所以今年我不打算再靠中醫減肥
而是要先把自己的腸胃狀況調整好
上網爬文後發現 璦研司出了一款喚原輕飲的酵素
裡面有非洲芒果籽、白腎豆、綠咖啡豆 、柑橘瓜拿納
仙人掌萃取、金針菇萃取、鳳梨酵素、木瓜酵素
很適合吃飯速度較快、蔬果攝取不足、易脹氣的人
加上有多國官方認證及獎項專利
品質蠻讓人安心的，決定入手來調一下腸胃
以下是我這幾天使用的狀況紀錄
有類似困擾者，或許可以參考看看
1.沒有怪味
有一些膳食纖維或是草本類保健品
吃起來會有奇怪的怪味，吃一二包就讓人放棄
但喚原輕飲是微微草本還有一點回甘的芒果味道
吃起來在味蕾上沒什麼負擔，我會直接配水服用
2.不會腹痛
有些順暢整腸的保健品吃完會腹部絞痛
但喚原輕飲不會！
一開始我一天只吃一包
吃完的當天和隔天都有順暢感
但不會腹痛
到第五天我試著一天吃二包
就是更順而已，一樣不會腹痛！
3.快速順暢
午餐後吃一包，大概傍晚就有fu
再來就是等到隔天早上起床後也有fu
午餐和晚餐後各一包，有fu的次數會增加
如果當天有很多會議或要出差的話
這部分要注意一下
4.飲食改變
這個讓我蠻意外的，開始吃喚原輕飲之後
食量有自然變小，偶爾嘴饞吃零食也只想吃堅果而已
洋芋片和含糖手搖飲，沒有刻意戒，但就是沒吃了
不用強迫使用意志力就擺脫垃圾食物還蠻開心的
結論：
除了整腸，若可一天再走一萬步之類的
應該可以把身體狀態調整得更健康
畢竟擁有健康才有體力
持續往自己的夢想邁進
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＃我簡單豐富的生活提案 ＃閱讀心得 ＃生活實驗 ＃將錢花在預防
#evolsense #璦研司 #喚原輕飲 #酵素 #輕輕飲 #backto17
#輕輕的我來了 #掌握纖機 #飯後一包so有酵
微充電 在 鄭刺 Youtube 的最佳解答
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☑2點3面設計=全身皆可使用，穴位、淋巴、氣結可大面積按摩✨
☑按摩一分鐘=深度按摩20分鐘💆
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微充電 在 小新新講 Youtube 的最佳貼文
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注意：水冷扇無法取代空調功能，但搭配使用效果加分
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🎈本集大綱片段整理
00:00 開頭空拍
00:10 開頭介紹
01:19 露營前採購
01:33 露營前準備
01:40 夜衝
02:11 營區介紹
05:33 第二天早餐(烤雲朵土司&煎鮭魚)
06:18 戲水池&遊戲區
06:54 FRANCO多用途露營摺疊邊桌介紹
07:04 第二天中餐(培根焗烤飯)
08:07 SANSUI山水9吋智慧驅蚊循環充電式風扇
08:32 SANSUI山水摺疊兩用電蚊拍
08:35 第二天晚餐(小蒙牛蒙古養生火鍋)
09:10 蚵仔煎挑戰
10:48 第三天早晨&早餐
11:00 意外小插曲
11:19 營區優缺點
❤看更多影片：
第14露(秘花園親子露營區)：https://youtu.be/EKwFNtjMw0c
第13露(巫婆的森林露營區)：https://youtu.be/qDDVSwGp1no
第12露(崇德瑩農場)：https://youtu.be/XJBgrmYzzRk
第11露（星墅露營窩）：https://youtu.be/vlsNQR_PVpE
第10露（水樂活親子農場）：https://youtu.be/T7_pr3bTtDI
第9露（星院露營區）：https://youtu.be/tPMO_Y1_I0U
第8露（好地方露營區）：https://youtu.be/EpKPwJ08FHc
第7露（天景露營區）：https://youtu.be/8H4ZMCkNzeI
第6露（好自在露營區）：https://youtu.be/Je1Tb_AgC3g
第5露（山大王休閒農莊）：https://youtu.be/UYOWMQHZVxI
第4露（逗點露營區）：https://youtu.be/7Qvbpj_sGXI
賽夏有機農場路況：https://youtu.be/C1QLaTivO4Y
第3露（賽夏有機農場）：https://youtu.be/355wy4Cias4
第2露（小尖石露營區）：https://youtu.be/fwQkhrm6aZ4
首露（景好露營區）：http://bit.ly/3a0D4vM
※露營地雷區警示及優質營地推薦：https://ppt.cc/f0m1Ux
※愛露營訂位網：https://bit.ly/3wcTBG1
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