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1925安心專線特展 療癒互動「心好有你」
#9527編：光是免費入場心就不悶了(✪ω✪)

#安心專線 #心好有你 #FUN開心

展覽今天最後一天囉！（到17:30）
趕快把握機會來跟熊熊外牆一起拍張照吧❤️

免費入場參觀與體驗各項設施，今天最後一天囉！！！

「心好有你」特展
活動地點：華山1914文化創意園區 中7A館

#心好有你
今天在北市聯醫呂宜峰臨床心理師的邀請下，到華山藝文中心參加了一個好可愛好可愛(娃娃音)的臨床心理學特展😍😍😍

「1925(依舊愛我)，一起來做生命守門人---安心專線特展」

這是一個由衛福部舉辦的活動，主要是要宣傳「1925」自殺防治安心專線，以及「心快活」心理健康學習平台。

最讓我驚訝的是，這個活動設計的文宣品跟佈置都超精緻可愛，會讓民眾認真想闖關換禮物（然後我換了兩雙三花牌襪子），完全達到吸引民眾目光停留的目的。

展場還有一區以情緒抒發為主軸的各種有趣的體驗設施，包括：「聽了耳朵懷孕的暖心電話錄音」、「不知為什麼時間很長打也打不完的打地鼠」、「在外面要投10圓今天卻能免費唱浪子回頭的卡拉OK包廂」、「顛覆我對VR會頭暈的拯救想不開的阿治小遊戲」...。種種設計都突破我這種學院派學術頭腦對臨床心理展覽的想像。

***
而其中，今天的特展中最讓我有收穫的，是成大郭乃文教授的一席短講：

✍️根據WHO的定義，「心理健康」指的就是「在生活中找到一種自己覺得安適、有幸福感的狀態」。

如果我們現在找不到安身立命的位置，覺得自己「心理不健康」，先不用太擔心。

因為根據神經可塑性的概念，我們的大腦有2/3的地方，等著我們透過後天的各種學習與鍛鍊來「開發(或者都更)」它。

也正因為大腦是可以訓練的，所以我們只要找到好的管道或材料，就一定有辦法透過後天的學習，讓自己的心理變得「健康」。

而什麼是好的管道、正確的學習資訊來源？

https://wellbeing.mohw.gov.tw/choose_role
衛福部的「心快活」心理健康學習平台就是一個很好的例子！

心快活網站平台有許多受過專業訓練的臨床心理師撰寫的文章，這些文章與我們分享如何看待或面對人生不同階段的心理議題，教我們如何調整看待事情的想法、怎麼覺察情緒、如何調整心情，以及遇到緊急的心理壓力時，我們有哪些資源可以尋求(如撥打1925安心專線)...等等。

如果，我們在生活中常常接觸與學習到這些正確、多元的心理健康策略，那我們是不是就能透過這種有方向的鍛鍊大腦的方式，讓自己一天比一天心理健康，讓我們有一天找到屬於自己的安適與幸福感？

臨床心理師告訴你，是的，就從現在開始訓練吧！

維護你我的心理健康，人人有責😂😂

🌈🌈🌈🌈

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台北市中正區寧波東街1-1號
(02)33433508
#字幕

210921民視 台北旅店一條街不堪「疫」擊！業者掛網求頂讓
民視YT→https://youtu.be/DkNMG5-Ue6E
民視快新聞→https://youtu.be/487zXBqhPLQ
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021921F02M1

屋齡44年的台北廣場商業大樓，位在昔日旅店一條街上，現在受疫情衝擊，3樓旅店傳開出800萬尋求頂讓，4樓以裝修為由，暫停營業，5樓則以每坪89萬掛網脫手，房仲分析這棟商業混合大樓，進駐實在複雜，不如把握時機加入危老改建，才有辦法扭轉慘澹情況！

（民視新聞／葉為襄、李奇 台北報導）......↓

台北市懷寧街混合商業大樓外，招牌五顏六色，不只旅館、商務中心、補習班，還有房地產發展協會都在這，昔日旅店一級戰區，就在北車旁，但現在卻變得相當蕭條！

懷寧街上這棟商業大樓，因為疫情因素招牌拆的拆，就連4樓旅店都已經沒有營業，在我後方這間特殊場所，也因為防疫因素無法營業。

實在撐不住2年的疫情衝擊，旅店一條街，據傳三樓璽愛旅店，開出800萬在網路上尋求頂讓，4樓全家歡已經暫停營業，而5樓儷客旅店2017年才裝修過，結果以每坪約89萬元，掛網脫手。

附近攤商說，「4樓好像關起來了，大樓40、50年有了，以前滿熱鬧蠻多人的。」

東龍不動產資深經理陳泰源表示，「因為它除了本身五鐵共構之外，再加上它是緊鄰，觀光客必去的西門町商圈，它的屋齡已經高達44年了，所以整個裡外的軟硬體設備都有待更新。」

以整個站前商圈，襄陽路日暉酒店、洛碁飯店，衡陽路，重慶南路，悅樂國際青年商旅，衡陽路太空艙，林總加起來大約5間吹起熄燈號，房仲分析，這棟商業混合大樓，進駐業者型態複雜，讓民眾入住前有所考量！

東龍不動產資深經理陳泰源說，「那你還不如趁現在，政府也會提供給你一些所謂的時程獎勵，你會有額外的多的容積獎勵，你原本1坪比如說可以蓋幾坪，政府會額外多給你幾坪建物，所以這個時機點你打掉重蓋，反而是一個比較好的時機。」

旅店住房率不耐疫情衝擊，就算頂讓，買家也興致缺缺，畢竟仰賴國內外旅遊的懷寧街旅店，得等到疫情真的趨緩，商圈景氣才能回溫。

陳泰源YT→https://youtu.be/9DrLLSOTjpI
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/10/210921.html

#不吸水不發霉不吸味不染色
【團購】GOLD LIFE美國原木抗菌砧板
▶️訂購連結 https://mami.pops.tw/rn24o

▍團購時間▍10/1 早上10點～10/7 晚上11點59分
✅出貨時間：預計10/18起依訂單付款順序完成出貨 (不含例假日)
📌運費說明：本島免運/外島運費$350/海外不配送
📌客服line@：@vao3183e

以前的我每隔幾個月就要換砧板，覺得麻煩又花錢，而且砧板不耐高溫又容易發霉，使用上真的不安心，
直到用到 #GOLDLIFE美國原木抗菌砧板，用了一年多都沒發霉，一試成主顧呀❤️
上次開團有很多粉絲沒有買到，這次為大家爭取到第二團‼️

✨要為全家人的食安問題把關，真的要精挑細選安心好用的砧板！

GOLD LIFE砧板採用美國原產FSC認證的原木纖維，利用高溫壓縮的技術去除原木毛孔，因為高密度，所以可以讓砧板達到抗菌效果！
每片砧板的顏色可能會深淺不同，而使用之後難免會有刀痕，這都是正常的狀況，
但請放心，刀痕中仍不會發霉，而抗菌效果也不會效力衰退‼️
總之，砧板不會吸水、發霉、吸味，甚至切紅蘿蔔、蔥、芒果、火龍果也不會染色喔！😍

輕薄好拿，正反面皆可用，且耐高溫達176度，可放烘碗機/洗碗機、可當隔熱墊，還可當餐盤，真心推薦給你們！😉

#特點
✔️正反面皆可用，可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊，安全不滑動，亦可拆洗
✔️懸掛開口置中，吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度，可當隔熱墊，可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全，符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒

🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架，
為大家爭取幾個組合方案，比單買還要優惠很多！另外還有主廚刀、料理切刀、多功能廚房剪刀可選購~

▍下單禮▍
凡是下單付款完成，就有機會抽中《台灣製造三烤檸檬竹鹽》1瓶 (市價$330/共3名)

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