關於 怎樣 排 肝毒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你的臉容告訴你該排毒了！----
肌膚的問題不是肌膚的問題，而是全身積毒的信號：

1、臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。

2、前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

3、太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食過多加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
4、眼睛周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你維他命B2及B6不足。

5、臉頰：老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。

6、嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！

7、嘴唇：冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。

8、下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。

9、眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。

10、鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地 進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

參考資料來源：
https://tw.news.yahoo.com/%E8%87%89%E9%83%A8%E7%9A%84%E5%8D…

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初夏的長周末，給自己一個大禮：身心靈大清洗，享受大自然2 1/2日，然後參加本港一次世界知名一年一度的盛會。

這個周末，阿祥樂園招待所有愛健康愛生命的朋友到來做排毒，活動包括在營中做灌腸、腸道排毒按摩、洗鼻、排肝毒、天然洗腸、氣功、瑜伽、多款食生美食，還有各式各樣的故事與保健智慧分享，並且學會自己做排肝膽石等，然後趁佛誕之便，往附近的長洲參加巡遊慶典。當日（5月25日）中午出營，安排好專船齊齊去到有利的位置，欣賞今年熱鬧精采的飄色出會。

第 1日 5月23日（星期六）

9.45 中環5號碼頭港外線乘船往長洲
10.40 綠野林導師在長洲公眾碼頭接待，帶隊往大村
10.30 安抵阿祥樂園
10:40 歡迎田園茶點，營地生活介紹，安頓
11:15 排毒療癒介紹 1-- A++無毒飲食法
1:00 田園午餐，休息
1.45 田野獨處：自在享受阿祥樂園度假村
3.45下午茶
4.00 排毒療癒課1 -- 拍打
5.00 田園體驗 -- 大浪有機農社導遊
6.30 休息、洗澡
7.30 排毒療癒課2 -- 清肝排毒
10:00 就寢

第 2日 5月24日（星期日）

8:00 田園早餐，梳洗，休息
8:45 排毒療癒課 3 -- 洗鼻
9.30 排毒療癒課 4 -- a組灌腸 -- b組催眠 -- c組休息
10.30 排毒療癒課5 -- b組灌腸 -- c組催眠 -- a組休息
11.30 茶餐
11.45排毒療癒課6 -- c組灌腸 -- a組催眠 -- b組休息
1.00 田園午餐，休息
3.00 排毒療癒介紹 2-- DIY自然排石法
4.00 下午茶
4.20 排毒療癒介紹 3-- 腸道清洗
5.30 排毒療癒介紹 4-- 灌腸排毒法
6.30 休息、洗澡
8:00 排毒療癒課 7 -- 排毒靜心
10:00 就寢

第 3日 5月25日（星期一）

8:00 田園早餐，梳洗，休息
9.00 排毒療癒介紹 5— 排毒：是什麼、為什麼、怎樣做？
10.15 茶餐
10.30 排毒療癒介紹 5—無毒無懼疾病的人生
11.15 營友分享
11.30 排毒午餐，休息
12.00 感恩禮，圓滿告別阿祥樂園度假村
12.20 登船航返長洲
1. 00 散隊---- 參觀長洲飄色慶，或快速船開航往中環
……………………
即將滿額，報名從速----

＊ 第 13屆綠野林排毒療癒營
＊ 主持：周兆祥博士、李詩燕、Christina Tam
＊ 5月23-25日（星期六至一）
＊ 大嶼山大浪村阿祥樂園度假村

----入營：5月23日（星期六）上午乘9.45在中環5號碼頭港外線開出的普通船往長洲，綠野林導師接船帶隊轉專船來度假村
----出營：5月25日（星期一）下午1.00
＊ 營費: $1,888 (流動生命會員$1688)；60歲以上長者及全日制學生$1,088。營費包括定時餐飲及排毒食物用品，往來長洲至大浪村船費、住宿、靜心排毒及療癒用品、營內保險、靈修書刊、詳盡療癒營冊及《回歸自然療癒手冊》、《排毒身心靈療癒》、《食出生命新境界》等。營友可自備灌腸袋入營，或預訂一個自用($380) 。
請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001，抬頭人「流動生命香港有限公司」，並在入數收據寫上參加者姓名，聯絡電話及活動名稱，電郵回[email protected]，我們將會用電郵回覆確認付款 (請保存正本收據在活動入座時提交作記錄)。

＊ 留位、查詢： 3428 2416 (熱線服務時間每天正午12.00-下午8.00）， WhatsApp 6627 7500。

你的腸道有多毒？
怎麼知道自己條腸中毒到甚麼程度？
凡是腸內細菌生態失衡（惡菌肆虐）、消化吸收功能失效、食物停塞腐爛發酵長期淤塞、宿便集結，整個人就會時常疲倦無精打采、緊張、脾氣差皮膚多問題（斑點、痕癢、疹、發炎等）、內分泌失調、腸胃……（消化不良、胃痛、胃酸過多、胃炎、腸炎等）、神經反常、頭痛、關節炎、腰痛、盆骨發炎、敏感症、眼耳鼻喉病患、心律不正、乳房生瘤。

往往只要清理腸道，減少積毒之後，以上情況即告消失。
...................................

上世紀中葉一位美國醫生斯佩斯（Dr Glen Sipes）在加州執業，某日應召上門，發現有個卅多歲的男士發高燒，臉紅如紅菜頭。他仔細檢查過病人的腹部，就問他：「今天排不便沒有？」病人說：「沒有」。醫生問：「昨天呢？」「沒有。」醫生問：「上次排便是幾時？」病人說：「記不起來了。」
醫生叫病人母親準備為他灌腸（當時美國幾乎家家戶戶有灌腸袋，人人經常做灌腸），但她不知道灌腸是怎麼一回事。於是醫生跑出花園，拿出小刀切下一條蘆葦，找來一條鐵絲，清除了蘆葦中間部分，弄成一條喉管，他著病人母親燒水，然後將蘆葦一端插進病人肛門，再用口將暖水緩緩吹人，一口復一口，病人慢慢排出宿便，這個灌腸工程反覆進行。不出一小時，燒退了，病人康復了。

（事見Bernard Jensen, Dr Jensen Guide to Better Bowel Care, pp 82-83。）

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初夏的長周末，給自己一個大禮：身心靈大清洗，享受大自然2 1/2日，然後參加本港一次世界知名一年一度的盛會。

這個周末，阿祥樂園招待所有愛健康愛生命的朋友到來做排毒，活動包括在營中做灌腸、腸道排毒按摩、洗鼻、排肝毒、天然洗腸、氣功、瑜伽、多款食生美食，還有各式各樣的故事與保健智慧分享，並且學會自己做排肝膽石等，然後趁佛誕之便，往附近的長洲參加巡遊慶典。當日（5月25日）中午出營，安排好專船齊齊去到有利的位置，欣賞今年熱鬧精采的飄色出會。

第 1日 5月23日（星期六）

9.45 中環5號碼頭港外線乘船往長洲
10.40 綠野林導師在長洲公眾碼頭接待，帶隊往大村
10.30 安抵阿祥樂園
10:40 歡迎田園茶點，營地生活介紹，安頓
11:15 排毒療癒介紹 1-- A++無毒飲食法
1:00 田園午餐，休息
1.45 田野獨處：自在享受阿祥樂園度假村
3.45下午茶
4.00 排毒療癒課1 -- 拍打
5.00 田園體驗 -- 大浪有機農社導遊
6.30 休息、洗澡
7.30 排毒療癒課2 -- 清肝排毒
10:00 就寢

第 2日 5月24日（星期日）

8:00 田園早餐，梳洗，休息
8:45 排毒療癒課 3 -- 洗鼻
9.30 排毒療癒課 4 -- a組灌腸 -- b組催眠 -- c組休息
10.30 排毒療癒課5 -- b組灌腸 -- c組催眠 -- a組休息
11.30 茶餐
11.45排毒療癒課6 -- c組灌腸 -- a組催眠 -- b組休息
1.00 田園午餐，休息
3.00 排毒療癒介紹 2-- DIY自然排石法
4.00 下午茶
4.20 排毒療癒介紹 3-- 腸道清洗
5.30 排毒療癒介紹 4-- 灌腸排毒法
6.30 休息、洗澡
8:00 排毒療癒課 7 -- 排毒靜心
10:00 就寢

第 3日 5月25日（星期一）

8:00 田園早餐，梳洗，休息
9.00 排毒療癒介紹 5— 排毒：是什麼、為什麼、怎樣做？
10.15 茶餐
10.30 排毒療癒介紹 5—無毒無懼疾病的人生
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＊ 第 13屆綠野林排毒療癒營
＊ 主持：周兆祥博士、李詩燕、Christina Tam
＊ 5月23-25日（星期六至一）
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----入營：5月23日（星期六）上午乘9.45在中環5號碼頭港外線開出的普通船往長洲，綠野林導師接船帶隊轉專船來度假村
----出營：5月25日（星期一）下午1.00
＊ 營費: $1,888 (流動生命會員$1688)；60歲以上長者及全日制學生$1,088。營費包括定時餐飲及排毒食物用品，往來長洲至大浪村船費、住宿、靜心排毒及療癒用品、營內保險、靈修書刊、詳盡療癒營冊及《回歸自然療癒手冊》、《排毒身心靈療癒》、《食出生命新境界》等。營友可自備灌腸袋入營，或預訂一個自用($380) 。
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＊ 留位、查詢： 3428 2416 (熱線服務時間每天正午12.00-下午8.00）， WhatsApp 6627 7500。

你的身體有幾毒？
如果有以下的徵狀，很可能是身體受到毒物連累。
徵狀愈明顯，表示中毒愈深：

1. 舌頭長苔，口腔感到黏膩
2. 皮膚出疹、痘子
3. 換季時皮膚痕癢
4. 牙周病不易治癒
5. 臉部皮膚粗糙
6. 口臭、體臭、放臭屁
7. 經常有酸性物質由胃部升上口腔，影響唾液
8. 尿液混濁
9. 胃部經常不適
10. 口部湧出酸唾液
11. 經常輕瀉或便秘
12. 失去胃口，食物無味
13. 經常失眠，夢多
14. 無緣無故脾氣暴燥或抑鬱
15. 梳頭時脫髮嚴重
16. 早上起床好辛苦，四肢無力
17. 長期無故疲累、沒精打采、提不起勁做事
18. 免疫力下降，時常感冒
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初夏的長周末，給自己一個大禮：身心靈大清洗，享受大自然2 1/2日，然後參加本港一次世界知名一年一度的盛會。

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第 1日 5月23日（星期六）

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6.30 休息、洗澡
7.30 排毒療癒課2 -- 清肝排毒
10:00 就寢

第 2日 5月24日（星期日）

8:00 田園早餐，梳洗，休息
8:45 排毒療癒課 3 -- 洗鼻
9.30 排毒療癒課 4 -- a組灌腸 -- b組催眠 -- c組休息
10.30 排毒療癒課5 -- b組灌腸 -- c組催眠 -- a組休息
11.30 茶餐
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4.00 下午茶
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5.30 排毒療癒介紹 4-- 灌腸排毒法
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#氣炸鍋 #氣炸鍋食品 #寶琳市場facebook #毋須找續 #與你同心守護健康 #防疫貼士 #香港街市 #羊肚菌 #養生美容 #平價龍蝦 #日出康城


Hello大家好我叫阿Tsar

大家最近為了食好煩惱, 一時不可以堂食, 一時又可以

這麼麻煩, 都是買餸回家自己煮吧,

我一向去外國旅行, 都好鍾意行街市, 而且這類影片深受男性網友支持

鐵漢柔情，勁過黎明，當你公主，為你下廚

一對情侶或夫妻，一起落街市買餸

都可以是另一種樂趣, 當然是疫情沒那麼緊張,而你覺得舒服的時候

就好像我今天去了將軍澳的寶琳市場

真是可以用街市遊樂團來形容, 先看看裝修先吧，

寶林市場沿用墨綠色為主調，融入大型圓柱、傳統拱門、金屬罩燈、

鐵枝架等設計元素，型格別致，簡潔明亮，洋溢濃厚的歐陸傳統市場風格，

來到寶琳市場就可以感受到這種異國風情

彷彿置身於歐洲，再望下四周親切的面孔

有令人窩心的笑聲， 這裹絕對是個街市遊樂團

在這麼歡樂的氣氛買餸，人都健康些、更美

雖然一個二個戴住口罩, 但是你們都可以由他們的眼神見到

善良和勤奮就是最好的美容靈丹妙藥, 你們都快些來感受下這一種歡樂氣氛呀

這絕非廣告, 所有影片裏面我買的吃的，都是自己付費

因為這裹真是有好多好多貨品是物超所值

平日我去最多的，就是正街街市、西環、銅鑼灣還有灣仔

因為一個街市我買不到齊全東西，要走來走去

來到寶琳市場，除了你可以一次過買齊想要的東西之外，貨品齊全

價錢還當抵買、抵食，新鮮、健康、好味

小販對顧客提供專業的產品知識，

我不經不覺就行了幾個小時，還跟這裹做事的人傾談，學了好多

這個市場經營得這麼好, 其實是有賴一班上上下下的工作人員

甚至每一位在這裏售賣的小販和店主，努力付出的成果

講多無謂, 快些來看看今日的十大必買必吃店舖啦!

第一必買, 這間叫做牛四方手切牛肉專門店,

主打騸牯牛肉以及多款刁鑽的牛肉部位，質素相當有保證。

價錢平過我平時買開的地方好多

騸牯牛是指已閹割的牛，公牛被閹割後的激素較少，

性格比較溫文，肉質又不會因活動過量而變韌，

脂肪分布因而較平均，不像和牛般入口膩滯，牛味更濃郁，

口感亦比較嫩滑而不韌，全港每日只有少量供應，

不是處處吃到架!! 騸牯牛的牛頸脊位置，油脂少而肉味濃，

富嚼勁，而質感更為嫩滑，牛骨可以用來淆湯超級鮮甜有益啊

牛骨湯就含有豐富蛋白質，脂肪，維他命和鈣質等

促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，

用牛骨湯湯底，再加上一些內臟及這裏刁鑽的牛肉部分去打邊爐，

食完精力充沛,老虎都鍊低幾隻,

而且店舖裏面的刁鑽牛肉部分比較多

可以提供不同口味和口感，要視乎你自己的喜好

你可以親臨這間舖頭，問問老闆娘提供意見

他們好樂意為您解答疑問，還有他們經常在自己 “牛四方牛肉”

或”寶琳市場”的facebook, 發佈當日的優惠和每日新鮮產品

你可以直接在facebook留言，或打電話給他們, 預留那款你喜歡的牛肉

因為太受歡迎，而且老闆娘人緣很好，我親眼見到的

你看我笑到手都震曬啦, 所以facebook 一post 出來無耐,

最好和最優惠的貨都好快給人搶曬啦

尤其是星期六日, 好多清水灣或者附近一帶的居民

都會專誠揸車來到這裹購買， 因為寶琳市場後面有一個停車場

亦好方便外來人在這裹泊車, 我由中環搭地鐵去到寶琳站45分鐘，

再行七分鐘就到這個市場, 超級方便, 多話短說，

快些去like他們的Facebook 吧，手快有手慢冇!

第二必買, 營品凍肉, 這裹有聯合國那麼多的凍肉選擇

貨品靚而價錢平，多款式氣炸鍋食品，價錢都很便宜

16/ 磅的德國豬手, 每一件大約不用100HKD

買回家用氣炸鍋煮，就可以食到脆卜卜的德國咸豬手

你在餐廳吃最少要200HKD， 這麼大包氣炸鍋韓國炸雞75HKD

出面賣最少要90HKD, 這包細一點來自日本33hkd

跟這包韓式辣醬雞一樣價錢， 這包炸蝦扒26hkd不是處處有得買

荷蘭曲薯條，大到我一隻手都拿不起，28hkd, 2KG包裝都只是50KD

釀蟹蓋又是幾特別6勺氣炸鍋食品，薯絲蝦、炸帶子、日式吉列大炸蝦、

韓牛漢堡、北海道薯餅、 北海道牛肉薯餅一包十大件

這麼大條荷蘭豬腩，可以紅燒大蒜爆炒都得，

紐西蘭羊肉片、 丹麥無激素豬梅、 一包多隻鴨舌都是43HKD，可以用麻辣醬來煮

泰式青黃咖哩, 多款抵買日本醬料，還有多款超值抵食來自北海道的冰凍海鮮

食材解凍後如何辟除雪味？專家建議，雞肉、豬肉可用適量的鹽醃20分鐘，

再沖水洗淨，即可除掉雪味；煮食時加入薑、葱、蒜等再調味，亦有助去除雪味。

牛肉解凍後，只需用鹽及胡椒調味即可。

海鮮就可以用一大碗水及一匙羹醋或檸檬汁，除掉雪味及腥味。

另外急凍蔬菜只需要浸水，回復原狀即可。

第三必買, 勇記鮮果，多款來自世界各地的水果，獨家售賣

好多是來自日本，價錢跟我在日本買到的差不多，

在香港叫做買得平㗎喇，這期8424西瓜好紅, 他們都是賣118hkd

8424特點是瓜身較圓、頂位有莖藤、

瓜紋上的綠、白兩色分間明顯，輕力拍打時會聽到清脆的聲音。

切開後會見到內裏是深粉紅，而不是血紅色，

瓜皮特別薄，心位不會有黃筋或爆開，會有少許白色瓜籽。

入口多汁而甜，甜度大概有12、13度左右，味道有冰糖味，因此又叫冰糖麒麟。

美國桃駁李, 全場只此一家, 桃駁李當造時間是6月至9月

揀桃駁李的時候, 攞上手要夠聚手, 代表水分充足

表皮要冇損傷或碰撞， 果頂位置要完整

果頂凹陷就會容易變壞, 除了當生果吃，

還可以取代菠蘿煮生炒骨，果香更濃沃口味,

冇核黃皮, 不僅味道甜美，而且無核、果大、肉厚、嫩滑，是黃皮中的珍品。

黃金桃是近年人氣急升的桃品種，果肉鮮黃，故又叫黃金桃。

果肉細嫩光滑有咬口，追熟後囗感軟潤順滑，甜味突出，

果汁豐盈，還真的帶有芒果香，桃味甚濃，

是桃味與芒果味混合的獨特味道。每年中秋都是人氣熱賣商品之一！

台灣水仙芒，大過我隻手呀， 台灣黑金蜜，香甜可口，清脆汁濃，

外形呈橢圓形，果皮是墨綠色的，點綴著金黃色的條紋，

生長期接受光照超過1000小時以上，充分的光照產生積累了豐富的糖分，

它融合了西瓜的清爽，還有蜜瓜的甜蜜，

含有多種蛋白質，醣類，攝取纖維，營養成分非常好，老少皆宜。

第四必買， 泰靚手撕雞，我經過這間店舖的時候

是被這位阿姐的笑聲吸引住，她們客人傾偈笑到好開心

跟住我站著一邊，看到她做事，好勤力、對客人好好

好開朗，見到她令人好開心, 那就吸引了我去幫襯了，

雖然阿姐讀書不多，但我看得到她很熱愛自己的工作

贏取到我對她的尊敬，在這經濟低迷的環境，

能夠請到一位這麽開朗的員工,是老闆的福氣

手撕雞有原味,香辣和麻香, 有不同size,自然就有不同的價錢呀

一人份量40HKD一盒,都好大盒喎, 我揀了麻香花椒味,

超級好味, 但我覺得一點也不貴, 泰式冷盤每磅75蚊,

冷盤有牛肚,鴨腎,魷魚,豬腳, 皮蛋 ,海蜇, 嘩！好多口味呀

你看看那麼多明星來幫襯, 阿姐話不止這幾位名人來買㗎

有些名星來買但沒有影相, 所以超級受歡迎㗎

連烹飪高手（陳）煒哥都落嚟幫襯, 味道真是非同小可

幫襯一次真的不夠喉呀, 我會再嚟㗎,

這個市場真的好開心,講開好的員工又何只一個呢

我在這個店舖買炒麵食,阿姐又陪我傾計講笑

它的豬腸粉又是即整喎, 大大盒面都是15HKD, 都好好食喎

多款生滾粥,22HKD,真的超平囉, 如果我住在附近呀

一日起碼下來幾次呀, 我叫阿姐給我影相的時候,

阿姐起初話唔靚影乜嘢呀, 我跟她說一個人善良和勤奮就會靚㗎啦

你們認同嗎？

第五必買， 德興草堂, 我是被這包極正的羊肚菌吸引到

自從我上年在西班牙食過一道羊肚菌菜式, 一食難忘

羊肚菌味道極之鮮甜，而且營養價值非常高

羊肚菌含有抑制腫瘤的多醣和抗菌及抗病毒的活性成分，

因此具有增強機體免疫力，抗疲勞，抗病毒及抑制腫瘤等功效的作用。

這個就是雪蓮果, 雪蓮果含有豐富纖維，潤腸通便

排毒降火， 清肝解毒，控制血糖，能夠增強免疫力

五指毛桃，加淮山、粟米及栗子煲瘦肉湯, 可以補肺益氣

龍脷葉1 兩,青欖4兩, 煲滾水之後細火兩個鐘頭, 當水飲(一人份量)

化痰止咳, 你喜歡可以加蘋果，瘦肉，當湯水飲都ok

印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，

簡單煲青紅蘿蔔豬骨湯，加印度椰子，湯的口味即時會變得香濃清甜好多

捱夜瞓不好就最適合啦, 第六必買, 包點先生,

這裏有條小食街有十幾間店, 開放至凌晨一點

這間店舖經常排長龍，你看那些足料湯水，45HKD咋

豐富的炆餸 都是38至到40HKD， 我覺得這間店舖的設計非常之好

客人點餐之後，即時可以在身後這個蒸爐拿出來外賣

視覺上非常之流口水，還有這個親民的價錢，值得一試

第七必買, 聯光海味, 由一對年青夫婦主理

老闆娘親手包製的純手工包製養生茶 ，有25HKD至到38HKD不等

買夠三包就送一個茶壺，其實真的不是賺你好多，

但我跟他們傾計，就知道他們寧願薄利多銷

希望街坊幫襯了之後，食得身體健康，多些回頭客

我站在他們店鋪片刻，就聽到一個街坊跟老闆説

“你幫我執啦”，輕描淡寫一句，就充分表現到街坊對他們的信任

這並非送一個茶壺，就那麼容易建立到的信任，

而是做生意講求誠信、優質服務、品質至上長年累月的建成

薄利多銷，都要靠來貨比較平，怎 樣可以做到來貨比較平呢

就要靠你自己店舖人流多，貨如輪轉，你就可以跟供應商攞一個較優惠的來貨價錢

這個要靠信譽，所以做生意誠信是好緊要的，顧客信你，幫襯多

攞貨攞得快，供應商給你的價錢就自然會平些

我差不多一個星期去上環海味街一兩次，你看看這些羅漢果那麼大個都是賣四蚊一個

上環海味街都末必買到, 你看看羅漢果又大個，外殼色澤鮮明，

我平日會攞一個羅漢果，壓碎之後用水煲20分鐘, 攤凍後放入雪櫃平日當水飲

羅漢果可以有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顔、潤肺化痰等功效，

我幾年前被人傳染咳得好利害，看了整個月四次醫生都醫不好

我有一日在廚房忽發奇想，煲了一個羅漢果來飲，之後好了八成的咳

飲了兩三次羅漢果水已經完全好番曬

所以對於我來說, 羅漢果是最平的神丹妙藥, 但如果體質寒涼就不太適合了

還有鱈魚膠、花膠這些美容產品，我寧願買千幾元一盒花膠煲好多次湯水

都不寧願買一樽好貴的護膚品, 因為煲靚湯除了可以美容之外還可以調理身體

但是美容產品就未必可以做到兩者兼得,

還有18蚊一斤的椰棗，來自中東，英文叫做Date

每年大約五月至六月是伊斯蘭教徒的齋戒月，

在日照的時間不可進食。晚上開齋時，

傳統上會先吃一粒椰棗，以補充能量。所以在中東一帶十分受歡迎

如果你減肥的時候, 都可以食三四粒椰棗取代一餐

它可以補充能量，但千萬不可以食得多，因為怕太高糖分

椰棗具有排毒功效，治療肝病,

椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。

另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

第八必買, ........請支持收看影片!!!