Search
#舒緩護手潤膚乳 #百變秘訣 王太報你知😘，時刻作好準備，抹抹抹就對惹💜
①卸妝乳液😌 #薰衣草 #茶樹 #檸檬
②美胸乳液👙 #依蘭依蘭 #仕女 #小茴香
③舒緩乳液💆🏻 #舒緩 #薄荷
④美體乳液💃🏻 #清迎 #杜松漿果 #絲柏
⑤煥膚乳液🧏🏻♀️ #玫瑰 #茉莉 #花漾年華
⑥嬰兒乳液👶🏼 #薰衣草 #羅馬洋甘菊
#跟著王太玩精油
#不怕你不學 #怕你學不完 😂
【10月，與你在藍海認證催眠班相遇】
＃這是一趟我從催眠師步入講師的心路歷程
❤️寫給對催眠有興趣的你
放眼望去，市面上各式各樣的催眠課程、NLP課程多到像是空氣中的懸浮微粒，無所不在，就算將搜尋條件縮小到「講師具有心理師資格」，還是有幾個老字號招牌掛在網路上，「藍海身為這幾間老招牌之一，到底具有什麼特色？」這是我從四年前進入藍海受訓時，一直在思考的問題。
❤️從內容紮實度來説：
我曾與幾位催眠師交流過，聽起來藍海課程內容的完整性，應該是數一數二的，像是雪佛式鐘擺、手臂僵直這類最基本的技術，藍海催眠班的學員早在第一天就都會了，到了第三天，每個學員都已經有能力進行至少60分鐘的催眠，而且牢記催眠基礎的六步驟，直到初階班第六天，每個學員都可以進行60~90分鐘的深度催眠！
❤️就催眠的完整性來看：
藍海認證催眠班從2018年開始，從8天調整成10天，內容不只加入受催眠者的評估、與初談技巧，甚至還放入同理心、催眠師自我覺察、風格探索等心理諮商的基本元素，進階課程裡，更會將NLP、艾瑞克森取向催眠的精華，毫不藏私的教給學員！
＃在藍海古典催眠與艾瑞克森催眠與NLP將會一次教給你
「不怕你不學，怕你學不完」，算是藍海認證催眠班的一大特色吧！從總督導張貴傑心理學博士，到目前接手催眠初階班的四位講師（其中之一就是我），每年都持續在催眠，以及催眠以外的領域持續學習與成長，學到的新知識、技術或重返初心的內容，都會大方在課程中分享，例如我這次就正在思考著如何將Gilligan生生不息催眠工作坊的內容，適度融入新竹班的催眠課程裡。
❤️以講師背景的多樣性與豐富程度來談：
藍海催眠班每一期都會由四位講師互相搭配授課
我具有心理師背景，主要負責與心理學、諮商理論與技術相關的部分😎
宗毅老師擅長中醫、耳針、身體保健的領域，快節奏、擅長各式NLP技術且目標導向的他，正好補足我溫和、重視內在歷程的不足😋
REX老師善於引用被催眠者的個人經驗，擅長回到個人內在資源的整理，這部分平衡了我跟宗毅老師以大量催眠專業「轟炸」學員的特性，能讓學員適度獲得沈澱與休息😘
MIKI老師，她除了是個帶有溫柔呵護能量的老師，擅長傳統命理服務的她，一直能以謙虛的態度示範催眠師的素養，並替催眠在心理學、潛意識理論之外，增添一些不同的觀點。😍
🏠對我來説，「藍海一直都是一個像家的地方」🏠
從剛踏入這個空間裡感覺陌生而有隔閡，到逐漸跟隨著老師與伙伴們一起學習，若要說藍海催眠班特色有什麼關鍵字，我想會是多元、溫暖、尊重、生生不息吧！也許，藍海認證催眠班的內容，不見得是業界最頂尖的，但至少會是很有品質且不斷更新的，因為在這裡，有一群認真成長、努力不懈、互相支持且不藏私的老師們，而且，還有許許多多催眠班的學長姐，總是帶著謙虛的心，在每一期催眠班時回來複訓（喔對！藍海課程是終身複訓喔～），我身為講師群之一，當年也是每一期都回來認真複訓呢！
10月開始，藍海將有本年度最後一期認證催眠班，地點在台北，錯過這期，就要等到明年不知何時啦‼️
❤️課程資訊詳見：https://goo.gl/forms/iU09a0wAj64DoNqr1
＃2018年10月我在藍海等你
3D聊頭髮｜漂髮篇｜漂頭髮的時候要注意些什麼呢｜顧客在漂頭髮的時候最害怕什麼呢？
1.怕頭髮受損髮質看起來不好？
2.怕褪色以後頭髮看起來很乾黃，顏色不好看？
3.怕漂頭髮過程頭皮會痛？
你曾經在漂頭髮的時候也是有過相關的經驗嗎？
如果你是髮型設計師的話，顧客們在漂頭髮的時候，是否也曾經提出過這些困擾呢？
一起進來看看這一集的分享吧！
嗨嗨我是Sandy Chang 3D，
謝謝繼續收看Sandy的頻道，
還沒訂閱的先按下右下角訂閱並開啟小鈴鐺喔🔔
———————————————————
～00:23
漂頭髮會遇到的困擾以及害怕的事
～01:43
為什麼漂頭髮的時候要盡量避免沾到頭皮呢？
～02:51
漂頭髮的時候創造不同底色的好處之一
～03:39
漂頭髮的時候創造不同底色的好處之二
～04:23
Satella的原有條件, 粉色與紫色漂髮設定。
～06:42
漂頭髮的操作過程
～結束
漂好的底色分析
更多影片：
上一集
3D聊頭髮｜剪髮篇｜如何快速剪好法式短髮
https://youtu.be/lLaWnJiJJIg
漂過的頭髮可以燙直嗎？
https://youtu.be/_N_N9-mKAC4
如何染出漂亮有氣色的灰色｜為什麼白髮更適合
https://youtu.be/OpOlpIg2ucc
輕鬆完成立體指推波紋髮型｜手推波紋｜復古大捲｜優雅大波浪
https://youtu.be/NKfQbBffifM
髮型師日常｜剪短瀏海小技巧｜夾直頭髮的訣竅
https://youtu.be/D4yN9zCLATI
3D聊頭髮｜如何快速創造多重底色？！
避免明顯布丁頭並讓染髮設計維持更久？！
https://youtu.be/lZu28RFA1fI
3D愛染髮｜豹紋控小姐染髮記
https://youtu.be/Ot10RcO6UmM
髮型師的日常｜如何快速吹乾頭髮？！
https://youtu.be/e2mJylzZKVM
————————————————-
還可以在這裡找到我👇👇👇
斐瑟旗艦 
02）27785185
北市仁愛路四段151巷32號B1
（明曜百貨後面第二條巷子）
Line 預約 @980pofzt
https://page.line.me/980pofzt
Youtube 搜尋 🔍Sandy Chang 3D
https://www.youtube.com/channel/UC5QcU4Ec8ASdDHuSlfx-mVA
IG 🔍sandy3d
https://www.instagram.com/sandy3d/
FB粉絲頁 🔍Sandy Chang 3D
https://m.facebook.com/sandychang3d/
關於設計師About hair stylist：
https://visavis.com.tw/stores_and_stylists/taipei-vstpe/sandy/
斐瑟學院Visavis academy
https://visavisacademy.wordpress.com/lecture/
★全方位音樂人林易祺（Vast & Hazy）製作
★獨立樂團Yellow + 體熊專科 + 森林ㄌㄜˋ園成員共同編曲！
單曲全平台 #數位發行
👉 https://fanlink.to/muziu-0348
Fann芳怡全新創作前導單曲〈單〉，由全方位製作人林易祺（Vast & Hazy）操刀製作，邀請獨立樂團Yellow成員Bass手曹家瑋、吉他手林庭鈺、體熊專科鼓手陳逸、森林ㄌㄜˋ園李匯晴一同進錄音室玩玩耍耍jam jam編編，帶你進入chill滿分腦洞大開的自我隔離新世界。
社交障礙、電話恐懼症、人群恐慌....人生好難，在家耍耍廢不過是自我沉澱的必要手段，孤獨不可怕，喜歡和自己相處才能好好和別人相處，讓我們一起渡過這個需要孤單的時代。
-------------------------------------
單 one
詞曲：Fann 芳怡
Sleep a little longer 看天空 灰灰的
怎麼那麼好睡呢？ 怎麼都爬不起來呢？
Stay a little longer 今天不想出門了
剩貓咪陪著我翻滾 我想先這樣一個人
別打電話給我 我不接 是手機沒電
你別找我出門 我有點倦 反正沒時間
呼吸 沈澱 和自己相處的世界
要做什麼什麼都很好
不做什麼也沒大不了
無不無聊 好像不重要 oh~
呼吸 沈澱 想像著盛開的玫瑰
忘了快崩潰的理智線
太脆弱易碎
不完美也要學著妥協 要學著無所謂
Chill a little longer 又有何不可
隨著音樂輕輕擺動著 討厭哼悲傷的情歌
Think a little longer 思緒都不聽話了
慢慢的習慣慢慢的 我也為生活貢獻著
別傳訊息給我 我不回 手機還是沒電
你別找我逛街 我有點累 反正沒時間
呼吸 沈澱 和自己相處的世界
下次再約其實不會約
只是小小客套的語言
冷淡了點 不是壞心眼 oh~
呼吸 沈澱 想像著盛開的玫瑰
放空就當我正在充電 別吵我斷個片
留給自己多一些空間 關起門沒防備
dubidubidubiludada
沒事早點睡
-------------------------------------
★ 音樂製作 Music Credit
詞曲 Lyricist＆Composer | Fann 芳怡
製作人 Producer | 林易祺 LNiCH@VH
編曲 Arrangement | 林易祺 LNiCH@VH，陳逸 Andy Chen，李匯晴 Green Lee，曹家瑋 Marcus Tsao ，林庭鈺 Tim Lin
鼓 Drums | 陳逸 Andy Chen
電鋼琴 E-Piano/合成器Synthesizer | 李匯晴 Green Lee
貝斯 Bass | 曹家瑋 Marcus Tsao
吉他 Guitar | 林庭鈺 Tim Lin
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement | Fann 芳怡
和聲 Backing Vocal | Fann 芳怡
人聲處理 Vocal Audio Editor | Fann 芳怡
人聲錄音室 Recording Studio (Vocal) | 大小眼錄音室 Twin Eyes Studio
人聲錄音師 Recording Engineer (Vocal) | 陳以霖 Yi Lin Chen
鼓錄音師 Recording Engineer (Drums) | 林子彧 Tzu Yu Lin
樂器錄音室 Instruments Recording Studio | 給樂團彩 Just For Band
樂器錄音師 Recording Engineer | 林易祺 LNiCH@VH
混音師 Mixing Engineer | 林易祺 LNiCH@VH
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | Matty Harris @ Class A Mixing and Mastering Studios
-------------------------------------
★ 影像製作 MV Credit
導演 Director | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
插畫 Original Illustration | whencantgetsleep
動畫 Animation | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
手寫字 Typography | 郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
-------------------------------------
★ Fann芳怡
• Facebook: https://www.facebook.com/befanntastic
• IG: https://instagram.com/fannmusic_official
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
👉🏻https://bit.ly/39OMPfF
XIUGAR學院開課了！試營運特價中
👉🏻https://bit.ly/3AUD2At
#VLOG #減重觀念 #健身
-
飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
-
📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh
📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
👉🏻https://bit.ly/3zONKr2
📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3zZgAox
-
更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
-
快來追蹤我：
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG_Ashlee 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB_Ashlee 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
