關於 情緒淨化 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

有亮寶跟我一樣在睡前會想工作事情😢
或被還沒解決的煩心事擾得難以入眠嗎~?
常常靠著滑手機讓眼睛疲勞睡著呢？
在阿亮體驗了一個月後 來推薦一款「舒眠噴霧」🌬
幫助亮寶們入睡😪不是安眠劑 是助眠劑哦💁🏻
當然 要搭配一些小訣竅 才能速速進入深層睡眠喔👇🏻

先來介紹噴霧內容物🧴內含三種天然植物香氣🌿
◽️岩蘭草 🪨 寧靜之油之稱
◽️佛手柑 🍊 有檸檬和橘子香氣
◽️薰衣草 💜 舒緩情緒 淨化心靈
整體的味道很像高級飯店或是一些淡淡精油香🌬
溫和不刺鼻喔 不會燻的腦門頭痛！
需要注意的就是味道散得快 大約停留15分鐘內
我自己用的習慣除了噴在空氣中之外
噴在枕頭巾或是枕頭套上 味道可以維持久一點~

噴出來的噴霧是有點份量的💦
不會是完全細霧 有一些細霧 反而量太少~
所以睡前使用時只要按壓2-3下即可☑️
可以長期使用喔 不會產生依賴性👍🏻
孕婦、長者、小孩 甚至毛小孩在身邊都可以放心使用喔😽
我自己噴到皮膚都是沒事的(我敏感肌膚)🙌🏻
但要避免噴到眼睛 也不要直接噴在身上喔！
保存期限可以兩年🔖🔖🔖

【舒眠噴霧】開團價格💰
1入499(官網賣價699)
2入799(官網賣價990)
3入990(官網賣價1280) 享有免運‼️
6入1880(官網賣價2580)免運外 贈膠原蛋白膠囊💊哦~

想要第一次嘗試看看的可以先購入1、2入組☑️
已經有買過 或是跟阿亮一樣有入睡障礙的亮寶
建議3入或是6入一起帶 （我補貨帶6入最划算）👍🏻
一罐只要313元👏🏻👏🏻👏🏻我自己測試
每晚大約噴2-3次 一週噴5-7天
大概一瓶50ml 可以用一個多月☑️
如果很想購入此種產品 可是一些專櫃噴霧~
捨不得大量噴的話 平價睡眠噴霧推推給大家哦😍
（專櫃的味道會比較持久 草間眠森大約停留15分鐘內）

建議噴霧之前 可以在床上做一些簡單拉筋的動作
接著噴完噴霧後 把3C產品手機放下 眼睛閉閉😌
用5秒時間從鼻腔大大吸氣 吸到腹部的感覺
接著閉氣3秒~再花8秒的時間從口腔慢慢吐氣🌬
重複這個動作2-3次 慢慢入眠😪
希望小小的訣竅能搭配著 讓亮寶更快速入睡🤍

購買連結🔗 https://www.kmartbuy.com/Bling
日期📅：2021/07/27-08/03 為期8天時間哦☑️
有需要的亮寶可至主頁網址連結下單🔗
精選限動也會有影片或是睡眠數據介紹哦~~
有問題可以私訊我❤️❤️❤️

德國🇩🇪預購~ 5/30收單、7🈷️底寄出

商品：荷蘭 皇室御用 Jacob Hooy 薰衣草精油化妝水 500ml
價格：450

🔍下單範例：+1,+2...

💜荷蘭皇室御用品牌，JACOB HOOY有近300年歷史。
💜薰衣草香氣清新優雅，是舒壓香草，帶給我們安穩放鬆的感受。
💜平衡膚質油脂，舒緩肌膚不適感，淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭。
💜荷蘭植物護膚權威保養品，讓化妝水不只是化妝水。

【產品特色】
🌈薰衣草精油萃取的化妝水，不只是用來清潔還可以保濕，調理和刷新臉部皮膚。
🌈含鎮靜效果，可滴幾滴到你的洗澡水，舒緩身體的疲憊壓力，適合日常使用，尤其適合敏感性肌膚。
🌈濃郁、甜美芳香，帶有花朵及木質的香氣，有安定情緒，淨化安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭。
🌈天然薰衣草化妝水，香氣清新優雅，性質溫和，是有名的修護放鬆藥草，有助於鎮靜肌膚。
🌈能鎮定安神幫助入眠，抗菌，抗氧化，給自己平靜放鬆或安心療癒空間。

【使用方法】
❤️可當成化妝水每日潔面後，取適量滴在手上，往臉部及頸部拍打。
❤️可以幾滴入洗澡水中，淡淡薰衣草香氛，舒緩了一整天的疲憊壓力。

【溫馨提醒】
🙋‍♀️任何肌膚產品使用前都應先在手背或者耳背小範圍測試喔！
🙋‍♀️若初期使用會小刺痛者，是因為由於肌膚缺水、乾涸的情形。
🙋‍♀️因為含有薰衣草香精油，所以在剛開始使用時有些人有刺痛感，正常使用一段時間補水充足後，情況會慢慢消失。

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常使用、出貨），在意者請斟酌下單。

身心整合芳香療癒～我們一起變美麗篇！

相信每個人或多或少都有面臨壓力與煩悶的時侯，而往往我們都選擇讓我們的身體不斷的扛起這些不舒服的感覺

身體的痠痛經常不斷的被擠壓，不斷的被忽略
終究到最後，成為病灶的根源

2021身心整合重新出發的一年，在疫情過後，您如何調理您自己呢？

讓我們一起陪伴著大家，一起成長，一起共同進步

在療癒的路上，有著熟悉溫暖的香氣

你我一起加油...

＃＃身心整合療癒體驗課程開課囉！

❤️❤️台中班

🍀🍀主題：「錨」定而後動，穩定的情緒

講師：賴佩怡老師
上課地址：台中市永春東路853號
上課日期：6/26
上課時間：10：00-17：00
課程重點：
1.主動「贏」來的情緒
2.1號花晶的能量

🍀🍀主題：相敬如「冰」，想愛的力量
（感情的議題）
講師：陳奕臻老師
上課地址：台中市永春東路853號
上課日期：6/27
上課時間：10：00-17：00
課程重點：
1.情緒冰山對話練習
2.情緒釋放花晶

🍀🍀主題：被愛是幸福的

講師：葉雅喬
上課地址：台中市永春東路853號
上課日期：7/3
上課時間：10：00-17：00
課程重點：
1.意識轉化
2.環境影響情緒

🍀🍀主題：情緒淨化

講師：葉雅喬
上課地址：台中市永春東路853號
上課日期：7/17
上課時間：10：00-17：00
課程重點：
1. 情緒淨化原理
2. 彩油身心療癒應用

🍀🍀主題：突破困境，豐盛滿載的人生
（事業與工作的議題）
講師：陳奕臻
上課地址：台中市永春東路853號
上課日期：7/4
上課時間：10：00-17：00
課程重點：
1.情緒冰山對話練習
2.花晶/精油生活應用

🍀🍀主題：五行身體觀照與能量釋放

講師：梁嘉珍
上課地址：台中市永春東路853號
上課日期：8/28
上課時間：10：00-17：00
課程重點：
1.情緒冰山對話練習
2.花晶/精油生活應用

❤️❤️高雄班

🍀🍀主題：親親寶貝情 （親子關係修復）

講師：莊文潔
上課地址：高雄市仁武區八德東路575號
上課日期：7/18
上課時間：10：00-17：00
課程重點：
1. 親子關係
2. 修復花晶應用

🍀🍀主題：情緒淨化

講師：莊文潔
上課地址：高雄市仁武區八德東路575號
上課日期：7/25
上課時間：10：00-17：00
課程重點：
1. 情緒淨化原理
2. 彩油身心療癒應用

🍀🍀主題：陪我婆婆一起可愛吧！
（婆媳過招）
講師：莊文潔
上課地址：高雄市仁武區八德東路575號
上課日期：8/29
上課時間：10：00-17：00
課程重點：
1.情緒冰山對話練習
2.花晶/精油生活應用

🍀🍀主題：親密接觸，愛慾情感

講師：陳奕臻
上課地址：高雄市仁武區八德東路575號
上課日期：9/5
上課時間：10：00-17：00
課程重點：
1.情緒冰山對話練習
2.花晶/精油生活應用

課程費用：$5500/堂

早鳥優惠：$4000/堂
（5/20前報名並繳費完成）

***三人同行報名，再享每人折扣500元喔！
趕快揪好友一起來體驗身心療癒課程吧！

這次我們要分享的，是一位海外朋友參加共修的經過和提問。而她所關切的主題，相信也是許多朋友會感興趣的，所以我們透過YouTube跟大家分享。接下來，就讓我們來聽這位朋友的分享，以及楊博士的回應和補充。

楊定一博士也請我們轉達，還是鼓勵大家加入我們的共修。不用擔心太晚，我們隨時都有朋友在複習，在互相陪伴，而楊博士也會持續陪著大家。

#楊定一真原醫
#楊定一靜坐
#楊定一全部生命
#身心靈整合
#體質
#減碳
#氣脈淨化
#飲食金字塔
#身心靈轉化中心
#情緒管理
#疾病
#療癒
#靈性
#慢性病
#閉關修行
#新時代

🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE

疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」，也就是下三脈輪（身體的能量中心）所在⛲️

我為妳錄製了第102集：[冥想練習] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body 🦚

妳可以在YouTube 或是妳喜愛的Podcast平台上聆聽
➡️ https://podcast.lolalinocean.com/102

這一集解鎖的超能力包括...

1⃣️ 陰道自我按摩 💟
2⃣️ 淨化骨盆能量 🦋
3⃣️ 畫一張骨盆地圖 💝

我也在節目中不藏私地公開「前世今生性創傷」、「如何開始與性感的自己連結」以及更多

每一天，妳會因為「選擇」覺察自己的「潛意識」而覺察Aware、覺醒Awaken 🧲💫

超能力夢想學校🏫的前兩集「野性女人」也在這兒送上❤️

✅ 79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量
https://youtu.be/f2OqtVebJoA


✅ 90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩
https://youtu.be/ZaJfwJ-XKZ8

我愛妳們！

🌻🌼🌸🌺🥀🌹🌷💐

「如果小時候...有人教導我『陰道按摩』與連結女性強大直覺力的重要性，我預演未來的超能力從小就可以被啟動，活出生命的最大潛能！

正因為永遠不嫌晚，我致力於賦予女人潛力＋權利 Empower Women 感受由內而外的高潮＋性感 Orgasmic Sensual Sexy Babies！

一切都是能量ENERGY ⚡️從回到女人身體 - 這座美麗的宮殿🏰⛩開啟」

— 海公主蘿菈教練 💋xoxo

留言👇🏻妳的陰道自我按摩感受✨🛁

💗💗💗

Hiiii 超人們！

歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。

在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～

讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS

▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」

YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」

✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康

2021年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！

See you inside
我愛妳
無條件地愛💗


超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 102
June 25, 2021

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/17a8227e
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
讓我們把「好好睡覺」放入計畫中❤️
季節步入高溫的炎夏，潮濕悶熱的天氣使身心靈反應激烈、想睡卻睡不好嗎？
一起透過瑜珈的伸展與放鬆，按摩內在疏通經絡，幫助促進身體循環，排出難纏的盛夏毒素，讓你好眠一夏！
ㅤㅤㅤㅤㅤ
搭配 10/10 HOPE 品項：
🔗 Neal’s Yard Remedies #檸檬尤加利精油
具備提振、淨化功效。
🔗 Neal’s Yard Remedies #天竺葵精油
擁有提振、美好的花朵氣息，幫助平衡肌膚及身心情緒。
#1010hope #NealsYard

鋪上瑜珈墊、準備好你喜歡的香味與音樂，緩慢且採用仰躺臥姿的瑜珈練習，將身體與氣息安住在動作形狀裡。透過深度延展加深放鬆狀態、緩解高度警覺的肌肉與心理焦慮，同時藉由呼吸練習達到舒適品質，帶來更少的緊張和壓力，你將能逐步檢視自己的身體。深長且平穩的呼吸將能安定情緒、轉化負能量與雜亂步調、擁有更高效率的思考！照顧好自己，你自然就會知道如何照顧別人，讓愛流動！

請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!

想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================

片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/​​​​​