《勾勒非自己》
這一周,進入四階很精彩的部分,勾勒非自己的暗黑版,實在痛到爽死。解釋了上周的暴怒,以及暴怒之後的懊悔。
連假之前,工作上發生了很不愉快的事,不僅突如其來,對方倨傲無禮的態度,連續引發意志力與情緒中心的地雷,在連線會議裡,一個連我也驚訝的大魔王,就這麼脫口而出了。
我從來不是一個很mean的人,圓融合作,是我在工作上的基本原則,對於新進的同事,就算心底幹譙到極點,絕對不會形諸於色,當面讓對方難堪。
那天我說出來的話,完全違背圓融的前提,意思大概就是,你捅出來的簍子,到現在才要大家解決,太多變數我沒有辦法控制。需要合理的時間去想應變方案。
我也聽到自己難以抑制情緒的聲音,刻薄地質疑對方,這件事情都已經反反覆覆講了多久,你若有問題,早該提出,怎麼會推託至此。
氣氛一時十分難堪,對方僵硬地應對,仍然沒有道歉的意思,主持會議的同事一說解散,我連基本的再見都沒講,立刻切斷音訊下線。
說出那些話,真是大快人心,但怒氣並沒有消失,連著兩個晚上,我都在生氣,即便爛攤子收拾得差不多,我還是很憤怒,為什麼有這麼白癡、又不懂基本工作倫理的人,到底有甚麼毛病。
抱著女兒睡覺的時候,心裡的感受又慢慢轉變成懊悔,對方也是一個母親,我這麼說話,會不會太尖銳了。顯得很沒有風度。唉,說穿了,大家都是出來混口飯吃而已。
非自己的課題,圍繞著一個有趣的主題:「歸咎」,當事情不如預期發展,當我們遇到阻礙遲滯,內在會怎麼啟動防護機制,找到怪罪的源頭,讓自己好過、找到出口。
以工作性質來看,突發狀況根本家常便飯,被擺爛也不是第一次遇到,何以讓我斯文掃地、當眾撕破和諧的臉面?
因為對方的態度和表述,直接戳中空白意志力中心的痛點,在專業有素、有條不紊的背後,其實只要一點點觸碰到對於「能力的質疑」(40號閘門),就足以讓我爆走,偏偏這個休眠的40號閘門,又形成了空白情緒中心的心理制約點之一,我願意無條件地替團隊奉獻資源,以彌補過錯損失,無論錯誤是由誰造成,我都可以承擔,只要對方表達感激,並展現出同等的尊重。
而當這些前提都沒有被滿足,我既怨懟同事未免太不識相,完全不把自己的專業當一回事;另一方面,我也怪責自己是否識人不明,這樣的人,值得我龐大的付出,以及,值得我天崩地裂地大發雷霆嗎?
都是你,才讓我做出幼稚有失格局的事。荒唐的是,你根本不值得我這麼做。我的懊悔,並非出自於同為人母的立場,我也好生氣動不動就被惹怒、被識破手腳的自己。
更幽微的層面,只有在全家都睡熟的深夜裡,我才願意寫明,那是出自於空白情緒中心的另一個心理制約 (未被啟動的36號閘門對應啟動的35號閘門):每當失控的危機來臨,我都好焦慮自己的經歷還不夠,無法好好處理。所以,我怎麼會輕易放過引發危機的那個人呢? 都是你,這麼不小心,明明早可以控制得宜的局面,偏偏被你弄成大危機。
暗地裡,我對自己的批判更深,都在這個行業多少年了,為什麼竟然害怕搞不定這點小小的紕漏。妳的功夫底子真的沒問題嗎?
如此這般,又繞回了意志力中心的老議題。在課堂上,我好羨慕那些已經從意志力中心畢業的同學,他們可以很輕鬆、甚至有點幽默地回應,喔,對啊我就是很弱耶,就沒膽啊、吹牛啊,哈哈哈,怎麼樣。
順著Joyce剝洋蔥的技法,一層一層剝開自己的心,結果看到了當年剛出社會,形單影隻,畏首畏尾的自己,這些年徒長了年歲,增添了外衣,骨子裡還是欠缺一點肯定、一點底氣。於是,喜怒不形於色,對我來說,總是很難做到,也曾無數次落入不懷好意的職場激將,每次都摔得滿目瘡痍。
當然,非自己,也不是一無是處,若不是永遠缺乏自信,我是無法走到今天這裡的。只是,這個周末,我學著把憤怒翻個面,看看背後的真相是甚麼。和混合著自卑與自大的情緒矛盾,攪和了長長的數十年,我要不要換個比較輕鬆的方式生活?不要一直怪東怪西,對所有人、包括自己,發脾氣了。
寫到這裡,有人可能會好奇,那個惹毛我的危機,後來怎麼樣了?說也奇怪,在必須處理的當下,我即便幹話連連,身體深處是極為平靜的,像是直覺早有指引,身體自動做出了反應,很快找到願意幫忙的人,將資源做了相對合適的拆分,也預料到會有一些波折,先以靜制動,觀察一個連假再說吧,事緩則圓。我的直覺權威通道10-57,在肅殺現實的求存議題中,踏著如詩的行板,翩翩一般地存在。
為什麼,我們會一直懷疑自己既有的東西,而貪慕從不屬於我們的面向呢?這就是一種非自己吧。
很感激這個周末,我想,上週的危機,是冥冥中的楔子,為這堂非自己的課程揭幕,超有fu的。
課上完了,我也有點明白,我們無法控制人生都會朝預期的方向發展,最起碼,我們可以對自己多點掌握,從無所不在的操控與圈套之中,一點一點,拿回做自己的自由。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Perry 菜浿梨子 ඦ,也在其Youtube影片中提到,1:46 顯示者與生產者的差別 2:02 顯示生產者的策略說明 2:21 顯生與純生的差別 3:04 投射者的策略說明 3:27 主動追求是顯示者的特權? 4:20 投射者策略實戰分享 4:48 反映者的策略說明 5:51 反映者的奇妙特質 想知道更多關於自己的人類圖➡️ 狸貓老師IG: kiki...
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/堅持不懈,克服懷疑/
在抵達堅持到底之前,其實有個大魔王擋在路上,它便是懷疑。無聲無息,變化多端,即使看不到但存在感十分強烈。
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很多時候,在十字路口徘徊的你,不是不想堅持,只是過不了懷疑這一關。也許懷疑自己、懷疑他人、懷疑我們、懷疑他們、懷疑發生過的、懷疑未發生過的。
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真的不是不想堅持,只是能跨的出這一步嗎?然後呢?
倘若沒有克服懷疑,是看不到堅持後的景色的。
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奧運熱潮成為一日羽球迷的me,於是回顧看了好幾位選手以前的採訪和賽事。
今天想寫兩組羽球國手,並融入人類圖的觀點提出吸引我的地方。
#渾然天成_周天成
看他打球我還蠻想哭的,雖集結天賦才華和後天努力,然而偏偏走向巔峰之路前,總是離頂尖一步之遙,充滿坎坷、顛簸。
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周天成蛻變前歷經連敗、否定,熬到2014法國超級賽的決賽時,沒有教練,身邊沒有任何一個人,獨剩他一個人留在法國打決賽,緊緊纏鬥三局終於贏下冠軍。在場的西方臉孔觀眾們起立為他鼓掌,我覺得,他當下贏球的表情不是雀躍興奮,而是終於釋放痛苦,那是克服心魔、穿越懷疑的表情,他辦到了,將自己以及台灣男單推向新高點。
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2019印尼超級賽1000決賽,同樣坎坷,裁判誤判,他舉手要求大會裁決遭忽視,辛辛苦苦,咬緊牙關繼續比賽,幸好最後他贏下來。這次,我依然覺得他是釋放痛苦的表情多於喜悅。
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我看他這幾場指標性的比賽,想哭的情緒,多過於其他心情。好奇他究竟是什麼設計,跑了人類圖,因為是運動員,我傾向左箭頭的主動型身體,加上他的羽球生涯在某一年蛻變,於是最後我選06:00跑圖。
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oh my god! 竟然是空根,上面幾乎掛滿休眠閘門。他真的可以當空白根部智慧的最佳代言人,在高壓、高張力的運動員生涯,無論是刁鑽對手還是外界不利因素,能夠沈著應對,駕馭壓力。
54黑太陽、53黑地球都在空根,可想而知難怪他小時候的教練說以前要刻意磨練他的脾氣、性子。在他開始征戰國際賽時經常需要跟對手纏鬥到第三局,羽球裡光靠積極的防守也能獲得分數,誰耐不住性子,誰失誤就會多。
想必他在努力、企圖躍升的過程裡,時常面對四面八方的壓力,現在的他早已學習壓力這課題,也在放下贏球的執念時,克服內心的懷疑,走到頂尖。
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#麟洋配羽球cp
既然是cp當然要跑一下合圖😂,首先我以左箭頭主動型身體當主要考量,李洋、王齊麟都跑18:00。麟洋的故事、默契、好交情YouTube 上很多,所以我好奇的是合圖後的他們。
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恭喜恭喜❤!! 是8之1,八個中心有定義,剩一個空白,以關係來說這是相當緊密、親近但又不會壓迫感,雙方保有一個開放的窗口,重點是玩得開心最重要。看他們互嘴的模樣,是個相當圓滿的組合。
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但有一件事也是重點,那就是兩人都是空白意志力中心,合圖後仍是空白。李洋受訪時說當時擔心自己配不上齊麟,而齊麟說謝謝李洋選擇過來搭配他。兩人搭檔的第一場比賽,齊麟說當時好想要贏下那場好壓過外界對李洋的指責……等,從中可看出雙方都擔心自己不夠格、不夠好,幸好後來雙方的付出和絕佳默契,在世界羽球巡迴賽一路過關斬將,不斷躍升世界男雙排名。
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謙虛與適當幽默(互嘴),是他們令人喜歡的特質,互相扶持,克服所有懷疑,包括懷疑自己不夠好。是空白意志力cp的典範啊~
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從他們的故事我內心有兩個關於我的啟發:
有才華且走在自己的路上,不代表可以一路順風,忽然驚覺自己想要閃避困難或挑戰,也是一種對自己的誤會。他們讓我知道即使追逐自己一輩子渴望的目標,挫折和艱辛通通不會少,但至少是自己路上該闖的關。
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另一個是,在我看完一連串周天成的賽事時,我內心浮現「我要成為人類圖界的頂尖」,也許不知道能不能辦到,也許還很漫長,但這句話鏗鏘有力的出現。
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有時候,也許,困難是某種程度的祝福吧!
#人類圖解讀_線上
#有興趣歡迎私訊喔
意志力中心閘門 在 Facebook 的最讚貼文
【我很慶幸輪迴交叉的四個閘門我接通了三條通道並且都落在有定義的能量中心】
怎麼樣?這個文章標題很長,對吧?
對啊,如標題說,我很慶幸,輪迴交叉的四個閘門,我接通了三條通道,並且都落在有定義的能量中心。
帶完了第一輪「我們不一樣」讀書會,因為過程中我們甚至某些能量中心都已經細緻到討論完閘門差異。
結束後我一直在想一個問題:「如果世界上多數的人習慣非自己,甚至因為制約,認為委屈、壓抑、妥協是成長必經過程,並且因為多數,所以這樣的生活變成潛則,那麼是不是活出自己的人也在格格不入的世界裡舉步維艱?」
舉例來說,我是顯示者,喉嚨中心接通動力中心。在我求學階段,我印象最深刻的就是不管在甚麼層級的學校,我永遠是那個在班上一講話就被老師發現、或者被風紀股長記下一筆的同學。就連跟長輩出門,同行在捷運上,也不見得環境中有其他人注意,但我總會被要求小聲一點。
回到標題,我的輪迴交叉滲透3,由57、51、53、54四個閘門組成,分布落在直覺中心、意志力中心、壓力中心。並且,我有57-20、51-25、54-32這三條通道,所以我的直覺、意志力、壓力都是有定義的。
在人類圖上,有定義的能量中心代表有著穩定的運作。而輪迴交叉代表生命的軌跡、也勾勒出一個人70%原型。所以對我來說,我至少有70%的比例是穩定運作的。
但問題是,我很常因為讓人感覺不穩定,而被各種要求穩定。
比如說,我如果真的想做一件事,我做決定到行動非常迅速,而且對我來說不需要原因、不需要規劃,但小時候我爸要我分攤規律地寫完暑假作業,老師在每學期的評語都要我三思謹慎,連想剃個光頭或突然在某一天騎機車出發環島,都被勸說不要衝動。又比如說,像現在這樣亂紛紛充滿危險的世界,我反而覺得自己生活得很好、很安心。那天我還跟小光老師說,反而平安時代我才覺得恐慌。
這一陣子的這些思索,在我今晨起床罵了一句髒話時,有了清晰的答案。
這世界上大部份人是不穩定運作的吧?如果多數人習慣的是想要的卻不一定能得到、甚至不敢行動、不敢爭取,所以認為應該活得委婉含蓄,那這樣的方式顯然不適合我啊!
喔!我的確在疫情期間剃了光頭。但我說騎機車環島,是原定在今年三月底四月初的事,那時大家還每天喊著嘉玲。
圖文/路希恩
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5:51 反映者的奇妙特質
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