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你們知道肚子這麼大,皮膚的感覺會怎麼樣嗎?是的沒錯,感覺超繃。我有時候實在佩服人體,怎可彈性如此大,不要說子宮從一個拳頭那麼小撐到可以裝得下整顆緬甸甜王西瓜,肚皮的韌性也是魯夫(他是橡皮人)等級。
我大概從二十四週之後就開始不太敢天天用肥皂洗肚皮,因為皮膚已經撐得這麼繃,過度清潔會乾癢,儘管早晚都擦保養油,但有時還是會因為太繃而乾癢。
最近改用沐浴油,我覺得滿不錯的,有改善繃感。它其實是給嬰幼兒用的沐浴油,但現在的我用起來剛好。
嬰幼兒的皮膚其實不太需要清潔劑,所以蠻常聽到醫師或護理師建議六個月內的寶寶用清水洗澡就好,但有些家長不習慣只用清水,還是希望搭配洗沐品,就滿適合用沐浴油,兼顧清潔與滋潤。
又或者小孩皮脂腺還不發達,所以整天吹冷氣造成皮膚乾癢,也可以在洗澡水中滴沐浴油,不僅可以滋潤肌膚,也能舒緩泛紅乾癢。
我用的「Anumi天然植萃橄欖寶寶沐浴油」,裡頭的油脂為水溶性油脂,油脂中的營養是透過溫水來滲入肌膚,還滿清爽,同時又保有油的優點:不破壞皮膚天然的保護層。我自己很喜歡用沐浴油,尤其這瓶含維他命E,能夠修護肌膚,很適合新生兒、乾燥或敏弱肌使用。
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講到洗頭,所有家長都喜歡「不流淚配方」,因為99.9%的小孩洗澡時,若水跟泡泡沾到眼睛都會大崩潰、狂揉眼睛甚至是尖叫,有些小孩還會因此不肯洗頭!所以洗髮品一定要是「不流淚配方」,一定要!「Anumi天然植萃寶寶洗髮沐浴精」當然是不流淚配方,家長可以趁機讓小孩自己學習洗頭洗澡,輕鬆又安心。
這瓶大人用也很適合,常聽大人說,用小孩的洗沐品好像洗不乾淨,不,這瓶不會,這瓶大人洗髮沐浴也很OK,大人請不用幻想自己比較髒。建議這瓶直接買500ml家庭號,全家都適用。
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我從孕初期喝到現在,覺得芳茲真的喝起來最順口之外,也是唯一把總支鏈胺基酸達、膠原蛋白表示清楚的滴雞精,而懷這胎我比較忌口,睡前肚子餓的時候就是直接來兩包滴雞精,所以比五年前上一胎同期4~5公斤,但胎兒進度一樣都微超前。明明老了五歲,代謝更差的狀態,我覺得懷孕期間「擇食」真的很重要啊!
滴雞精真的是備孕、懷孕或是做月子的好夥伴也是我滋補身體的最佳選擇,補營養不補熱量!其實從懷阿心之前我就一直都有喝滴雞精備孕,然後到現在都時不時會喝滴雞精補身。我女兒也很愛滴雞精,因為喝起來就像是雞湯一樣,溫熱喝整個就是舒服,有時候孩子感冒的時候就會讓她睡醒先喝碗滴雞精。
懷孕期間,除了補鈣補鐵之外,我覺得最重要的就是蛋白質了,所以我在孕期也都會特別多吃點蛋白質,好在我本來就很愛喝牛奶、豆漿、滴雞精了(但牛奶、豆漿容易脹氣),所以常常半夜肚子特別餓的時候,我就是會來包滴雞精,而我太容易發胖,所以我有減少碳水化合物的攝取喔,但因為優質小分子蛋白質份量很夠,所以當年心心出生的時候是3300g,算是一個好生好帶的狀態啊!滴雞精真的是養胎好幫手啊,因為已經把脂肪分離出來啦,所以滴雞精裡面只有優質蛋白質喔,當然很適合拿來養胎不養媽媽的肉!
芳茲的滴雞精很好喝,算是我喝過裡面比較濃郁口味的,沒什麼腥味反倒是有一點點淡淡的醬油味好好喝(但完全無添加喔,就是品牌選用的土雞天然的味道),芳茲的滴雞精算是蠻知名的,芳茲這個牌子也是相當嚴謹,不計成本嚴選食材,並且嚴格把關生產過程,工廠通過ISO22000以及HACCP、慈心有機驗證、玻璃有機產品生產線許可,用心生產最佳產品。
芳茲日月養生滴雞精是嚴選90天以上擁有健康證書的 #紅羽土公雞,這品種的雞蛋白質含量高、油脂更少,聘用專業營養師與獸醫團隊,用心呵護雞隻健康之外,連飼料加入益生菌與酵素超講究,芳茲的滴雞精採用全雞隻滴煉 (非市場常用內臟角料滴煉),食材與蒸汽分離,食材不會接觸水汽,利用科技數據恆溫滴煉、達到滴雞精真正不加一滴水、保留雞隻完整精華,這也是為什麼芳茲滴雞精有更濃郁的口感。
芳茲滴雞精是 #常溫的,收藏不用佔冷凍庫的空位,出門旅遊也超好攜帶,可不是裡面加了防腐劑,而是使用成本更高的專業滅菌儀器設備,經過熱穿透高溫高壓滅菌技術,讓產品無細菌殘留,可以常溫保存,也通過多項SGS檢驗合格。
🍉滴雞精一包只有20卡,零膽固醇與零脂肪,只留營養不留豐滿
🍉完全無添加(不加水、不加鹽與其他添加物)
🍉蛋白質高含量10g/100ml,
🍉總支鏈胺基酸達589mg/100ml,
🍉膠原蛋白8,980mg/100ml
另外還有芳茲日月養生滴魚精也是完全沒腥味又滋補啊!嚴選海水養殖的虱目魚,再添加深海魚軟骨素,芳茲使用被稱為牛奶魚的虱目魚,因為其富含營養成分與牛奶相似,含有豐富的蛋白質,且可以提供人體8種必須胺基酸,更有著3低特性,低脂肪、低熱量、低膽固醇。除了滴雞精之外,我也推薦孕期喝滴魚精補身喔,也很適合幫助長輩補充日常營養,活力營養加倍。滴煉前先去除魚肚及內臟,搭配獨家濾油技術,因此日月養生滴魚精濃郁順口不油膩,達到零膽固醇與零脂肪,營養升級無負擔。一樣通過多項SGS檢驗合格,無重金屬、無防腐劑、無添加、無動物用藥。也是常溫保存喔!
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🍉滴魚精含有牛磺酸109.1mg/100ml,可旺盛精神,調整體質。。
🍉滴魚精富含18種支鏈胺基酸,小分子好吸收,滿滿營養補給。
🍉含有菸鹼酸4.71mg/100ml,促進代謝,補給每日身體所需維生素。
🍉牛磺酸109.1mg/100ml
🍉蛋白質含量7.6g/100ml
🍉總支鏈胺基酸383.7g/100ml
🍉膠原蛋白3340mg/100ml
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我特別推薦芳茲的滴雞精跟滴魚精適口性高、品質好,除了有方便送人的禮盒包裝之外,更有 #大包裝的環保包裝組,像我自己想買來自用真的很不需要精緻的包裝啊!這次開團也是因為我自己要囤貨,不然整個孕期喝滴雞精跟滴魚精也是喝蠻兇的喔!
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懷孕初期脹氣肚子大 在 艾唯的育兒生活 Facebook 的最佳貼文
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⭐️本團獨家: 3600元送南十字星雙面紗布巾-顏色隨機(乙條)⭐️
這團不僅有 #當季新品 #而且單一件就免運
平常很少開團的Hoppetta
終於讓我等到開團了🤩
它們家最經典的就是「六層紗蘑菇被」✨
厚度適中 一年四季都能穿
從新生兒就能開始穿囉!
而且有分兩種版型 CP值超高
⋆嬰童版(新生兒~3歲)
⋆幼童版(2~7歲)
📝 Hoppetta蘑菇被開箱:https://bit.ly/3h6F2OG
早在懷孕前我就已經把Hoppetta列為心中夢幻逸品了😆
當初就是看很多媽媽買
想說之後生寶寶也要買一件
雖然是跟風的狀態下認識防踢被
但自己當媽之後 更加有感防踢被的便利性
還記得梅森剛從月中回來的時候
某一晚我很自然地幫他蓋上被子睡覺
結果他的腳一直踢
不小心把整坨被子踢到臉上整個蓋著
因為我本身很敏感 一聽到他翻動的聲音
我立刻起身去拉被子才解決這場驚魂😥
後來才知道新生兒蓋的毯子越輕越好
防踢被的設計就是預防這種狀況發生
寶寶踢被子著涼事是其次
安全性更是重要!
側邊有排扣設計
就算是趁寶寶睡著穿上
也不會怕把寶寶吵醒
褲檔下方也有單釦設計
扣起來就變得像褲子一樣
方便寶寶們活動 不受影響喔☺️
除了經典六層紗
這次還有新款 質料較薄的防踢被
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懷孕媽咪也別錯過這款
犬印的托腹帶我從第一胎就開始用了
有用有差啊!ㄧ戴上去瞬間輕鬆不少
重要的是不咬肉、不會刺激皮膚
絕對是早買早享受啦😌
還有產後束腹帶
在這邊也要跟大家釐清一個觀念
束腹帶/骨盆固定帶並不是以瘦身為主
而是為了維持體態
這件背後有做軟骨設計能支撐腰部
讓身體能一直保持在直挺挺的狀態
剛卸貨完一時還不習慣
身體所有重心還是回習慣壓在肚子上
尤其抱小孩也會不自覺用肚子頂
長期下來只會讓腰痛狀況更加嚴重
除了這款之外
另外也有剖腹產專用的產後束腹固定帶唷!
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英國LoveBoo保養系列也是大推👍🏻
懷第一胎的時候我對味道特別敏感
可是它們家的美體霜我非常喜歡
像奶油般的滑順質地 聞起來也很舒服
搭配奇蹟油使用效果更好
從懷孕初期就能開始使用囉!
初期可以按摩減少脹氣
一路擦到產後加強保濕
不只是孕肚 全身上下都能使用
這團真的實屬難得
幾乎是把整個專櫃熱賣的款式都搬來
送禮自用都非常適合喔😊
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懷孕初期脹氣肚子大 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#緩解孕吐 #懷孕初期 #舒緩孕吐 #孕吐小撇步
相信大部分的媽咪在懷孕初期,一定會面臨到孕吐的不適,
伴隨著頭暈、脹氣、頻尿等症狀,往往讓生活步調大亂...
茜的三胎都在懷孕初期(1-3個月),曾有慘不忍睹、
天天吐4-6次吐到想哭的日子,但真的沒有辦法舒緩孕吐嗎?
有過三胎經驗,茜茜有5個緩解懷孕初期孕吐的方法,
還有一個私房的小撇步要告訴各位孕媽咪💕
讓我們一起勁量舒服地度過孕期吧‼️
#想知道是哪些方法嗎
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊,也會告訴大家身為準三寶媽的茜,有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
接著,讓我們一起看下去💕
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如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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00:14 徵兆1.月經遲到
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01:56徵兆4.口腔疾病
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懷孕初期脹氣肚子大 在 [懷孕] 懷孕初期胃脹氣嚴重- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前懷孕7週,是第一胎,完全沒經驗。
5-6週時症狀是想睡覺,每天大概可以睡12-16小時,沒有孕吐的不適,胃口很好,本來還
很慶幸。
但從第7週開始,吃一點東西就會胃脹氣,一直打嗝,而且脹到打嗝時偶爾會乾嘔,每餐
吃完大約要脹氣6-7小時,晚上吃完到睡前也一直脹,完全無法睡,要等脹氣的感覺退了
以後才有辦法入睡。
剛開始時不怕死,吃了必勝客個人pizza+可樂,覺得份量不多,應該沒事,結果超慘。
又有一天吃麥當勞套餐(中薯+2塊原味炸雞+大杯玉米濃湯),這份量剛吃完還覺得有點
餓,很快就被脹氣的痛苦蓋過了。
有時候明明覺得餓,但胃很脹,感覺超矛盾,很想吃又不敢吃,覺得活得好痛苦。
這兩天是發現只吃粥的話,胃脹的感覺比較不明顯,只好都吃粥裹腹,不過粥還滿容易餓
的XD
但為了不要不舒服,只好忍了
不知道有人跟我一樣初期胃脹氣很嚴重嗎?
補充:有吃益生菌,不過感覺對解決脹氣沒什麼效,反而是便便有比較順,以前沒吃會便
秘
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.166.186 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1608814854.A.D20.html
我目前還找不到可以緩解的方法,試過益生菌跟走30分鐘,但覺得沒什麼效果,還是會脹
,且要等它自己消(等滿久的)。
本來是有想吃WAKAMOTO、表飛鳴,但看新聞說會致癌,目前還在觀望。
想說從吃的東西方面下手,看有什麼吃了比較不會脹,我自己是有氣飲料、油膩食物都會
脹,然後吃到懷孕前的食量也會脹,粗估只能吃到孕前食量的1/3。
粥的話ok,打算再來試看看蘇打餅乾。
PS.好多想吃的都不能吃,痛苦啊!
※ 編輯: liniuan (114.45.166.186 臺灣), 12/24/2020 23:21:30
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