#運動前後怎麼吃
醣類和蛋白質該在什麼時候補充？
怎麼吃才能增加運動表現，達到增肌減脂的效果呢
#成大醫學院附設醫院王玟心營養師 告訴你
解答明天公布😊
想先自己尋找答案的話，可在留言的影片中找解答唷
成大醫學院附設醫院王玟心營養師 在 I運動 Facebook 的精選貼文
成大醫學院附設醫院王玟心營養師 在 I運動 Facebook 的最讚貼文
春天最適合野餐了，趁著風和日麗的中午，挑戰者們到臺北華山大草原準備好好享受一番。
但怎麼可能這麼輕鬆呢😁 小葛教練也摩拳擦掌
到底發生什麼事，看下去就對啦
好久不見的大學長麻努也來野餐了
#要吃也要動一起動吃動 該怎麼吃？怎麼動？
大首播 就在5/1(六) 21:00
｜#i運動人生第二季 徐裴翊 小葛教練 x 講師-到府運動教學 好習慣教練外派-居家/到府/企業 #成大醫學院附設醫院王玟心營養師 麻努
成大醫學院附設醫院王玟心營養師 在 I運動 Facebook 的最讚貼文
春天最適合野餐了，趁著風和日麗的中午，挑戰者們到臺北華山大草原準備好好享受一番。
但怎麼可能這麼輕鬆呢😁 小葛教練也摩拳擦掌
到底發生什麼事，看下去就對啦
好久不見的大學長麻努也來野餐了
#要吃也要動一起動吃動 該怎麼吃？怎麼動？
大首播 就在5/1(六) 21:00
｜#i運動人生第二季 徐裴翊 小葛教練 x 講師-到府運動教學 好習慣教練外派-居家/到府/企業 #成大醫學院附設醫院王玟心營養師 麻努
成大醫學院附設醫院王玟心營養師 在 #成大醫學院附設醫院王玟心營養師 - Keşfet | Facebook 的推薦與評價
explore #成大醫學院附設醫院王玟心營養師at Facebook. ... <看更多>