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他是否會靜不下來還常常插話打斷秩序？讓你心力交瘁💦
他時不時會口頭、肢體與同學發生紛爭...讓你很頭痛？🤦‍♀️
並且不跟隨指令...理智線斷裂只在一瞬間😵

今天描述的是與過動症和體罰的故事

課程highlight : 從一個疏離的團體到願意彼此協作完成一個任務的轉化、
透過原創故事表達對於原生家庭的感受、相信並且給予安全感，即使面對混亂又不和諧最終仍會出現那道曙光。

從前從前有十多個花栗鼠小朋友，其中有幾位小花栗鼠被診斷出過動症，衝動性行為會比較多，還有幾位小花栗鼠因為家裡體罰的關係，會不自覺得把家庭模式複製到人際交往模式，在班級裡對彼此尊重與同理的意識很低，花栗鼠的老師形容“班裡大大小小的口角總在瞬間爆發，取笑他人毫不在乎，拿別人名字做文章當有趣，理直氣壯說出傷人的話”。因此花栗鼠團隊內的衝突越來越多，團員間沒有凝聚力，彼此相當疏離。
這是一個複雜的團體，裡面充滿了受到家庭背景影響的負面行為模式，還有過動滿棚的能量。
萬叔給予團體的目標是讓團員們看見彼此，學習基本的尊重與同理。把自己化成是水，去黏結分散的小花栗鼠們。
初期活動中，小花栗鼠們對彼此相當疏離，重複著挑性的言語與行為，不得不先讓小花栗鼠Ａ先自主休息，建立規則給予團隊安全感，透過遊戲中正向鼓勵的架構，小花栗鼠們給彼此迎來了掌聲，看見了一道屬光。
中間萬叔一直調整速度，以過動症狀為主軸，活動以運用肢體為主，容易參與，並且一感覺到小花栗鼠疲乏就給予短暫休息，讓他們充電。
進入了中階段的情境式活動，因為建立了安全感，在一邊走動找位置的環節中，從輕鬆的話題進入如說自己喜歡的食物、遊戲等，一下子跳到了自己的原生家庭中被體罰的事件，潘多拉的盒子被打開，他們可以在安全的環境中表達出來，聽到這些故事讓萬叔很感慨... 沈重之餘也因為此共通的議題讓小花栗鼠們看見了彼此的經歷，無形中建立了連結，其中一位常常被其他人欺負的花栗鼠B說：『通過這個遊戲，我可以看到他們的經歷，理解他們。』這些家庭創傷被適度的看見與表達。場域的關係，議題不適合再深入，萬叔小心的把潘朵拉的盒子關上。
後期活動中，分成小組進行，開心的是小花栗鼠Ａ主動回來參與，空間一度如同菜市場叫賣，萬叔也捨棄了架構與小花栗鼠們即興演出。其中有個故事是這樣的：醜小鴨變成了黑天鵝，我是一隻黑天鵝，我被困在迷宮，找不到出口，出口在哪裡，變成了黑天鵝，卻還是找不到出口.... 故事中的無力感與慌張令人難相信是個小學生的故事，傾聽與陪伴是目前給這小花栗鼠最適合的支持方式了。
最後的收尾，奇蹟的一刻出現！花栗鼠Ａ主動要求回到團體參與活動。小花栗鼠們在一天的課程下來學會去覺察團隊/團員的動向、給予他人空間中去貢獻自己一份心力，我們看見了從初期混亂、到中期連結與最後團隊協力的成果，彼此終於能在混亂中找到一份和諧與合作。選擇去相信小花栗鼠，給予空間與安全感，最終我們看到了小花栗鼠們那份凝聚力與面對生命的韌性。
照片credit：朱銘美術館

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＃健康奇蹟
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最近，貝拔又開始低碳飲食（外加防彈）
在烹煮時候，選擇好的油品，是我們不停地嘗試的共識！
在朋友的推薦下，我們夫妻都開始使用這款健康的冷壓初榨橄欖油。
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你可以說，啊不就是油，有什麼差別？
但我必須得說，現在外食居多，能夠在家吃飯時，或者，像我們露營的時候，就更應學會均衡飲食、在正確時機吃對油脂，不想血脂超標，要控糖、吃好油，就變得相對重要！
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可愛的黃色小鴨包裝，CUAC來自西班牙原裝進口！
500ml的尺寸，非常夠用！

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影評｜《#玩具總動員4》：飛向宇宙，在浩瀚無垠中找到自己
　
※好讀網誌版：https://danslecinema.tw/2019/06/toy-story-4/
　　
自從 1995 年《#玩具總動員》一鳴驚人地問世，皮克斯動畫的招牌系列第四度強勢回歸，再度證明他們是動畫電影界的第一把交椅，也完美展示了他們透過非人類物品傳遞出最深刻人情的功力。《玩具總動員4》是你始料未及的優秀續作，他充滿真心、童趣、歡樂冒險，不急於說教，卻又在片刻與片刻之間流露出豐富的睿智。
　
距離上集已是九年之前，本集開頭便以一個九年前的閃回拉開序幕。透過這個序章，我們窺見了胡迪心中的一抹遺憾，這不僅使這個角色更加立體化，我們也獲得了回到安迪房間的機會。看著老班底玩具們同心協力地完成任務，這才意識到，天阿，這些年來還真想念你們。
　
故事接著跳回現在，胡迪與夥伴們陪伴著邦妮成長，終於來到了邦妮要去上幼稚園的第一天。在幼稚園裡，邦妮「膠」了一個新朋友——由塑膠餐具與紙黏土做成的玩具「叉奇」。而故事就從叉奇不願作為玩具、一再試圖逃離，開展成一個圍繞著失落與尋見、使命感與自我實現的公路之旅。
　
叉奇的出現可說是皮克斯的神來一筆，由垃圾製成的玩意，是否夠格成為孩童的玩具？這不但提供了充足的笑點與張力，也讓人再思玩具的存在本質意義。在過去三集當中，玩具們的天命即是陪伴、娛樂、保護主人，若能得到主人的喜愛那是最幸福不過的事。然而，這集卻塑造出了這樣的反差角色，讓人暗忖：會不會玩具們「無私」的付出，其實只是為了得到主人寵愛的一種「自私」表現？當無條件的愛喪失了對象而換來的巨大失落，是否也意味著這樣的愛其實是有條件的？
　
過去幾集中，我們只需要好好處理主人跟玩具之間的關係，彷彿它們彼此相愛是一項天經地義的預設條件。而這集就是要輕巧地去挑戰這樣的立場，大哉問由「主人不愛我了怎麼辦？」演變為「我不想被主人愛怎麼辦？」、「為什麼我要生而為玩具、被迫娛樂主人？」、「有主人的玩具才是玩具嗎？」、「會不會有些玩具生來就沒有人愛？」等等。即便沒有真的下切到最深處，但不難從光彩奪目的繽紛之中，汲取到一些人生感悟和存在反思。
　
前三集可以說是花了十五年教會我們成長與道別——向象徵童年的玩具們道別。雖然是以玩具們為主視角，但觀眾的替身始終是主人安迪。然而，第四集終於拋開了這樣的框架，將話語權交還給玩具們，讓玩具們好好地跟我們（主人）道別。原來玩具們也有各自的人生困惑與理想，以及不需要倚賴主人才能夠定義的自我認同。玩具們不需要向主人乞憐，就能夠有自我價值。原來，這是一趟玩具的自我賦權之旅。原來，長大的不只有安迪，玩具們也終於展開了啟蒙之旅。
　
很難相信這是《#腦筋急轉彎》編劇 Josh Cooley 執導的第一部長片作品。他顯然對這個世界觀瞭然於胸，大量新舊角色相容激起了無限火花。湯姆漢克斯在極有可能是他最後一次為胡迪配音的電影中，毫無保留地投入了他的所有。特別是在最終幾場戲，他的語塞和失措，直逼人落淚。巴斯光年與其他老班底角色的戲份較少，是比較可惜的地方。然而，「黑人二人組」的小鴨與兔兔填充娃娃、基努李維的加拿大特技車手卡蹦公爵，和久違的牧羊女「寶貝」，一個比一個搶戲精彩，完全無從抱怨。動作場景的攝影機運動令人亢奮、致敬恐怖片的驚悚橋段也拿捏得恰到好處。開場字幕的一段三分鐘蒙太奇，既精準又動人，幾乎媲美《#天外奇蹟》和《#冰雪奇緣》的開場戲。
　
整體畫面精緻程度讓人看了目不轉睛，無論是玩具的材質、滂沱大雨的流水、空氣中漂浮的粉塵，都讓人讚嘆電腦動畫科技的今非昔比。還有燈光設計和場景設計，讓二手古董店和嘉年華遊樂園充滿了老派的浪漫。Randy Newman 的配樂依然對味，其為本片新寫的兩首歌曲《我不願讓你自我放逐》（”I Can't Let You Throw Yourself Away”）與《孤獨牛仔之歌》（”The Ballad of the Lonesome Cowboy”）都趣味盎然。
　
或許《#玩具總動員3》確實是此系列的完美結局，但《玩具總動員4》一點都不顯得多餘。掐指一算，這大概是這十年下來，除了《腦筋急轉彎》與《玩具總動員3》之外我最喜歡的皮克斯作品。比起前幾集，它更加自在地作成自己喜歡的樣子、探索了更多新奇的觀點、大膽地挑戰一些舒適圈的框架。與此同時，它又不自恃過高、過度煽情，反而依然充滿了童心的奔放想像與純粹歡愉。而這正是人們愛上皮克斯的原因。
　
所以，無論我們是否會再度看到這對牛仔與太空人的組合，都讓我們以滿意的微笑彼此道別、彼此放手，各自在屬於自己的浩瀚宇宙中，彼此守望。You’ve got a friend in me. Always.
　
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6/20 笑到肚子痛 上映　
#迪士尼 #皮克斯 #胡迪 #巴斯光年 #叉奇 #寶貝
Disney Pixar 迪士尼影業
特別感謝 Movier