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老漁夫在連續出海84天沒捕到魚的情況下，終於在第85天的時候發現大魚，並開始了長達3天3夜的人魚搏鬥，大魚筋疲力竭被老人綁在小船邊，在用盡力氣拖上岸後，被海裡的魚啃到只剩一副巨大的魚骨。
開店真實殘酷寫照，都沈默了這麼久，合作案慢慢開始浮出台面，並非單純見獵心喜，但如果一直糾結能拉上岸的是什麼？那什麼都不該做！老人根本連出海都不敢想
現在不是去想缺少什麼的時候，該想一想
憑現有的東西我們能做什麼_老人與海.海明威
別再猶豫，衝一波
這輩子至少做過，最慘就～老了當故事說
老人與咖啡
#Hemingway
#人道主義 #建築師 #敘利亞 #土耳其 #台灣公民中心 #直播
#1001汪計畫 是在千里之外的🇹🇷土耳其跟敘利亞邊界的一座小鎮 - Reyhanli 雷伊漢勒, 由一位台灣人發起的計畫, 讓在此滯留的敘利亞難民, 尤其是婦女, 得以維生的自產自銷活動。
這個計畫不但是跨國協力、更特別的是, 是深耕在地的跨國協力！
如果你現在用google 搜尋 #Reyhanli 雷伊漢勒, 右上方會出現的城市代表圖示, 是兩排伊斯蘭拱形建築的“鐵皮屋”, 全世界鐵皮屋最出名的應該是台灣無誤了😂 沒錯！這就是一位台灣的建築師 #裘振宇 所蓋出來的 臺灣雷伊漢勒世界公民中心 😎😎😎😎😎
這個中心歷經4年、3任市長、無數個自殺炸彈的威脅, 卻只有1200萬台幣的預算, 把本來用來隔絕土耳其跟敘利亞邊界的高牆, 變成了無疆界的自由活動空間....本來無依無靠的婦女, 開始有了能用自己雙手謀生的能力！
#建築是讓人變得更平等
這句話, 裘做到了！
『....你在國外18年, 唸書唸到博士後, 結果現在為了賣汪汪圍巾才回來過年....』... 今年裘是10幾年來第一次回台灣圍爐, 他的母親如此打趣說.....當Lara第一次看到相關報導的時候, 我真的好訝異！怎麼會有一個台灣人會在土耳其蓋一個將近2000坪的建築, 然後是要給敘利亞難民作為工作坊或是店面來謀生的呢？這..根本就太不現實了吧？！🙀🙀 下一秒的想法就是...我在台灣, 能做什麼呢？ 除了在FB大頭照放上 #TaiwanCanHelp 的標誌外, 我們真的還能做些什麼呢？
在快速搜尋了 #臺灣雷伊漢勒世界公民中心 相關的報導後, 我也不知道哪裡來的勇氣, 直接就到了他們粉專傳私訊, 我說, “看到關於你們的報導, 我非常的感動！除了用購物支持外, 斗膽想邀請貴組織接受我的採訪, 也許我能盡一份傳播的力量”, 沒想到當天, 我就收到了回覆, 也直接跟裘通上了電話....
這個週末是中秋節, 也是我們傳統上的團圓日。在台灣的我們很幸福, 大部分的人都能跟自己的家人在一起～在這份幸福之上, Lara誠摯地邀請你/妳, 9/19 週日晚上10點, 播一點時間參與我的訪問直播, 聽一聽台灣以外的世界, 發生了什麼事？花一點時間, 認識難民這個議題, 以及我們, 能做什麼？
這週末, 一起來聽聽, 裘來跟我們說這個故事...
這個可以改變人心、進而改變世界的故事...
這個故事, 台灣, 是一份子！
相關報導：
促進共存共榮的人道建築 | Chen-Yu Chiu 裘振宇 | TEDxTaipei
https://www.youtube.com/watch?v=29CS2UQcA1M
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
9️⃣ 月1️⃣9️⃣ 日晚上🔟 點
FB粉專直播專訪
@Lara的多語繪本世界-英俄日德
臺灣雷伊漢勒世界公民中心 執行長 #裘振宇
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#歡迎分享
#敘利亞難民
#台灣中心
#土耳其
#1001喵計畫
#1001汪計畫 顯示較少內容
#我想幫助牠不再恐懼
過往發生導致？某些原因引起？為了怕而怕？
奇奇的媽上完我的課半年多，前陣子私訊我詢問關於奇奇對於打雷的恐懼。擁有訓練師、療癒等等相關專業的她嘗試過各種方法，還是無法降低奇奇打雷時候的巨大驚恐反應，因此來問我有什麼建議？
大多數對於動物的恐懼反應，處理的方式是「找方法消除該恐懼」，例如安慰抱抱、告訴他沒事了不用害怕別怕，甚至不耐的跟他說沒什麼好怕的不用怕啊。
我們幾乎都是在想辦法讓他「解決掉恐懼」。但是啊，恐懼有太多種出現的原因，安慰的其實效果其實不大，所有的安慰都只是為了要「壓掉」它，可是它依然存在呀，而且越是抵抗只會越害怕。可能當下感覺好一點了，但下次仍然會再次觸發，原因是，恐懼的情緒是個細胞記憶，需要被真正的看見及釋放，才有機會真正的不再害怕。
至於我們能做什麼呢。透過溝通可以協助牠探索自己恐懼感受的細節（被嚇到很可能是個直覺反應，他也搞不清楚自己因爲什麼而嚇到），嘗試去理解牠因爲什麼而感到恐懼？是聲音？光線？震動？還有恐懼時他連想到什麼經驗？曾經發生什麼事情也讓他有這樣的恐懼感受？
幫助牠釐清恐懼的緣由後，就請同理牠、跟他站在同一陣線，鼓勵他去接受自己的情緒，害怕也沒有關係，我都會陪著你一起！而「理解自己怎麼了就是個釋放。」，這也是為什麼大多數的人跟動物都會對「未知狀況」感到恐懼，徹底理解後反而失去害怕的必要了。
＊至於恐懼是怎麼發生的？
有些恐懼感受來自於過往發生過的事情，該情緒大多會在「還在嘗試認識世界時」或「巨大創傷時」被種下，例如小時候散步時被汽車經過的聲響嚇到，同時又被牽繩拉緊往前走，導致未來聽到汽車聲音會拼命要掙脫束縛。例如曾被狗咬到的當下旁邊有流水聲音，導致未來聽或看見流水時觸發恐懼。
還有些時候的恐懼其實是「為了害怕而害怕」，好比說當牠表現被打雷聲嚇到時，飼主立刻溫柔安慰秀秀，且生活中不太會經常被如此對待，因而加強了這份恐懼。有人會說很假仙！愛裝！不是哦，這個害怕絕對是真的，是身體機能導致，太喜歡被溫柔對待了所以身體製造出這樣的恐懼感受。其實人類的身體也會如此，生病時候被父母格外體貼的對待，導致免疫力下降，成年後在感到孤單時就會生病。
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以下是奇奇媽給我的回饋，第一段是先前的作法，第二段是在聽了我的建議後她嘗試和奇奇深度的溝通以及生活調整，觀察到非常不可思議的變化！覺得他們都超棒的呀🥰
「我不太會安慰他，因為這個之前有學到類似的觀點，不會像其他常見的會去安撫他或是報他說不怕不怕哦什麼的，我也知道那個沒用。所以在他恐懼的時候，我會點一些能舒緩情緒的精油、播放能量音樂，然後幫她綁上安定繃帶，就陪著他。但是他會持續地衝來衝去，有時候來踢我要我抱她，但抱起來之後馬上又要逃開，處於焦慮慌亂的狀態很久很久。但因為持續了一兩個禮拜了，每次有類似的情境他都還是很害怕，他本身有點心臟方面的問題，我會擔心他太害怕而讓心臟狀態加速惡化。」
「Rouya～想跟你回饋，後來我有再跟奇奇聊過幾次關於他們恐懼，不像我原先預期的，本來以為會勾出什麼他過往的創傷經驗，因為他是快一歲才來我家，剛來的時候狀態很不好，很怕人，很容易我們伸手就以為自己要被打而縮成一團。
滿意外的是，我問他對於打雷、瓦斯筒金屬碰撞這些他會害怕的聲音，是什麼感覺。他給我的是單純的害怕，因為很大聲，不知道是什麼東西（我的解讀是對未知的恐懼）。
因此我給他看貨車載瓦斯到別人家卸貨的畫面，讓他知道那是搬運時發出的聲音。也給他看下雨天閃電的畫面，還有打雷的聲音。跟他說這些都是在外面的聲音，家裡很安全，這些不會帶來什麼可怕的事情。
也告訴他會怕沒關係，如果我也在家可以來找我，如果自己在家，可以去小窩裡待著，讓他知道他是安全的。
最近這兩週的下雨天剛好沒什麼大雷聲，但下雨跟送瓦斯時，他都沒有再像之前那樣發抖逃竄了，他會一邊留意聽著外面的聲音，但情緒跟行為都還是保持平靜。
我覺得很奇妙，同時放心不少。也發現原來不一定要挖掘過去的什麼傷痛，專注於當下的感受去給他同理與陪伴，就能帶來改變跟力量。也很佩服奇奇可以在理解了之後就展現勇氣，進步很多。」
如果你很有耐心的讀到這裡了，我想再分享一個觀念、一個技巧。動物也好、人類也好，在情緒出現的當下都不要急著讓它消失（轉移注意力或壓抑），哭也好叫也好，就讓情緒流動吧！所有的情緒都需要被好好的照顧和陪伴，接受情緒的存在，然後就可以好好的送走它❤️
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最好吃的鳯梨果乾來了 團購網址：https://www.yihugh-sport.com.tw/product/detail/766899
今年3月份，一個很突然的消息，台灣大宗出口的水果「金鑽鳯梨」被禁止外銷了
那時候新聞都在報，面臨即將採收的龐大鳯梨到底是要採收還不採收
採了賠，不採也賠
我很想出一份力，想想我們能做什麼
鳯梨採收後的保鮮期很短，最佳賞味期是10天
這麼多的鳯梨採收下來，就算大家都很支持，也無法在短時間內吃這麼大量的鳯梨
吃不完也是要壞掉，買了吃不掉也是負擔
如果做成果乾呢？是不是就可以保存更久，而且還有機會用一個新品項，重新輸出到亞洲地區其他國家
就這樣我很快的籌組了團隊，有專門做電商的朋友，做團購的朋友，做商品開發的朋友，自己開藥局的藥師
我們要做就要做我們想要的產品
要好吃、無添加，才適合小朋友吃
要保留營養、保留纖維，才能更完整吃到鳯梨的好處
要乾淨、衛生，所有數據都要檢驗
要能代表台灣的特色
所以我們取名為「熟成量來厚果乾」
為了保留最完美的口感，我們用低溫烘培48小時
保留口感、纖維、厚度，及濕潤度
為了讓家裡小朋友都可以吃，我們直球對決
完全不添加任何的添加物
我們想直接到產地參與一次採收過程，自己體驗也讓大家知道採收鳯梨的過程
設計、包裝、成份、配方、製程、檢驗、拍攝
這樣子用超級快的節奏推進
在2個月後的今天，終於可以推出來給大家
這是第一次我們用台灣水果做出來的「熟成旺來厚果乾」
不誇張，每一個吃過的都說「怎麼那麼好吃」「沒吃過那麼好吃的鳯梨乾」
「酸酸甜甜又有焦糖香」只有最好品質的鳯才能烘焙出這種滋味
這次，我們把最好的鳯梨，裝進袋子裡保存起來，讓這份心意可以延續更久
也號召大家一起支持台灣最好吃的鳯梨
後記：
在開發「熟成旺來厚果乾」這兩個多月過程中
更暸解到台灣農業的辛苦
但也看到台灣人的團結
大家真的是卯起來吃鳯梨跟做成各種產品
台灣鳯梨的採收季一直從4月到11月
雖然最近新聞少了，但需要銷售的鳯梨還是很多
吃鳯梨果乾不會嘴破又健康，讓我們一起吃起來吧～
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回到這首歌本身，在 2019 跟美國媒體採訪中，BTS 原本說暫時並沒有想要做全英文歌，因為想要保有自己的真實和特色，因此韓文最能呈現他們的心情。然而在這首 Dynamite 中，卻是全英文歌詞，有這樣的轉變，最大的主因都是因為疫情！Suga 表示：「現在全世界都在面對非常嚴峻的狀況，所以也迫使我們開始思考我們能做什麼事情？一個我們能真的做得好的事！」RM 接著說：「創作就像是一種命運。誰想得到今年會是這個樣子，沒有卡拉OK，沒有聚會、沒有演唱會。連去公園散步都有困難，在創作這首歌時，其實我們也沒有預計要全英文，但是事情就這樣發生了，是靈感來到了我們身上。」V則是笑著說：「雖然目前沒有其他計畫，但也不要不期待未來會有其他全英文歌！」而對於疫情，他們說：「我們已經在準備我們下一張專輯了，但因為想跟粉絲更快互動，也因此先釋出這首歌，在疫情當道的現今，為大家帶來力量與正面的心情。」Mr. 要說這真的是我聽過他們所有歌中，我最愛的一首，而且聽完之後真的全身都充滿了活力！
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#BTS #Dynamite #熱舞
這次來綠島，是因為近期看到太多環境被破壞的消息
覺得有些事情 必須讓更多人知道
如果最近你也要去外島玩，
希望你也能來看看，也歡迎把這支影片大力分享出去！
特別感謝綠島受訪店家
一直曬太陽
石在有人
女神嫩仙草
野浪也浪
夏天泰奶專賣店
Masa水肺潛水教練
緩島＆哈狗店
Trinity自由潛水教練
海和日常・生活提案所
深入島嶼酒吧
垃圾場照片來源：臉書粉絲團黃小莫的旅行生活
►影片時間軸：
00:00 報復性旅遊後的綠島
02:26 外島商店永續經營
04:41 身為遊客我們能做什麼？
05:07 珊瑚白化問題
05:31 我們可以為綠島做的事1：不化妝、不擦防曬下水
05:53 水上安全問題
08:19 我們可以為綠島做的事2：自備餐盒餐具
08:55 我們可以為綠島做的事3：自帶備品、入住環保旅店
10:00 綠島唯一一間沒冷氣、熱水的民宿+獨立書店「海和日常・生活提案所」
10:29 我們可以為綠島做的事4：把自己垃圾帶回本島or減塑
11:25 我們可以為綠島做的事5：交當地的朋友
13:39 為什麼綠島這麼吸引人？
15:34 給想來綠島的人：新聞說的是真的嗎？真的那麼多人嗎？
17:15 台灣真的很美，那身為遊客我們能做什麼？
18:07 台灣的美不需要跟國外比
18:47 離開綠島了嗚嗚嗚
剪輯師：Pearl
IG：https://www.instagram.com/ph.43699/
更多綠島旅遊影片👇
綠島哪裡好玩：https://youtu.be/-WBErU1BNs0
綠島潛水海底郵筒寄明信片：https://youtu.be/DNsgtwVGknQ
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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