想當日小編就係俾人情緒勒索😖😖
但係就懵然不知,結果當然慘淡收場...
唉~宜家呢個世代
越黎越多呢啲所謂嘅新名詞
做好人又難,做壞人就唔得
就連打個機嘴炮下都會俾人檢舉
我都係返屋企玩下貓算啦....😺
BY:老娘小編
【好人有時候比壞人更可怕】
.
很多人在關係中總覺得自己是『好人』。
.
他們總想著對別人好,然後也希望別人對自己好。可是他對別人的好不是別人要的,但他卻要求別人對自己的好是自己要的。
.
一開始,大家可能會體諒,會禮貌接受。但久而久之這樣的行為或是『好意』變成了一種控制及騷擾,但畢竟他以『好人』的形象存在,大家很難正面拒絕,於是換得的就是忽略和躲避。
.
接著他們會說,我是好人耶,我為了你做這麼多,你怎麼能夠這樣對我?
.
.
而其實,這就是最常見到的『情緒勒索』或稱『情感綁架』。很多人常常說著無私的付出,是為了你好,是為了你而犧牲。但其實他們常常都是為了滿足自己,為了製造你的『愧疚』,以便更好的控制你。
.
最簡單的情緒勒索就是小時候的對話了:
.
同學:『你這節課陪我去買東西好不好?』
.
我:『可是這節課我想去找朋友聊天欸』
.
同學:『唉,我上一節下課都陪你去廁所,你這樣不夠朋友啦。』
.
我:『好啦好啦,陪你去就是了』
.
在這個例子中,我其實是不想去的,但因為他說了上一節課的事情,我感覺不陪他去好像真的不夠朋友,於是我放棄我本來的選擇,做了一個不想做的選擇,這就是簡單的『情緒勒索』
.
而這個關鍵點就是『愧疚感』
.
愧疚,讓我們感覺應該讓步,做出一些補償,做出我們本來就不想做的事情。然而,他們的目的達到了,於是他們會不斷故計重施,而當有一天你受不了,想要逃離時,他們會使用大絕招。
.
『你變了』
.
於是你跳到愛河都洗不清。
.
當然,這也常見到還沒進入關係階段的人。我也常看見有些男生會不斷對對方示好,從私訊攻擊到電話攻擊,從盤問行程到樓下站崗,往往給予女生極大壓力。(當然,女生可能也會發生,但我身邊會做這些事情的男生真的居多。)
.
他們總覺得自己是好人,是友善的人,是公主的騎士,要保護他們不要被花言巧語的壞人所騙。
.
但事實就是,你會看見你無緣的公主跟你眼中的壞人抱怨你很煩,接著壞人跟公主說:
.
『被強迫接受好意很辛苦吧,沒關係,我懂』
.
接著,『好人』就成為了他口中壞人的最佳助攻員,把自己推的更遠,把情敵推的更近了XD
.
.
接著你會問,難道我對別人好,就是情緒勒索嗎?
.
當然不是,但如果你的對對方好是要對方用某種『你希望的方式回報,而對方不願意』,於是你不斷強調你幫他做牛做馬,付出人生,威脅他可能會終止關係,這就是情緒勒索啦。
.
最後,你可能會問,怎麼樣不被情緒勒索?
.
很簡單,如果是你真心不想做的事情,請不要因為對方和你的關係,曾經為你做的事,或是對方的負面情緒而讓步。
.
我自己認為,情緒勒索的發生,通常是因為我們害怕一段關係結束,或是被周遭的眼光(例如,被當成是忘恩負義的人)。
.
其實我只想講一件事情,那就是常常把『我是個好人』,『我對你這麼好,妳怎麼這樣對我』,或是『我這都是為你好』掛在嘴邊的人,都只是自私的人。
.
如果他真的是個好人,真的對你好,他要做的最基本要求只有一個,那就是『尊重』。
.
尊重你的意願,尊重你的喜好,尊重你的選擇,而不是每天用好人的形象來逼你就範。而如果他不尊重你,他就是個自私的人。面對自私的人,你又何苦委屈自己呢?
.
所以我都跟學生說,其實壞人一點都不可怕,最可怕的是那些用著好心做壞事,而當你告訴他,他卻告訴你『我是個好人』的人啊......
.
.
#忘形流微簡報
#我可是個好人耶
#情緒勒索
#好人有時候才是最可怕的壞人
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【10/...
我可是個好人耶 在 Alice愛麗絲就是愛主持 Facebook 的最佳貼文
各位守護愛麗絲的天使們,相信不論男女、或在職場人際圈裡,你們是否也遇過這種情緒勒索呢?還有,有看完這麼多張簡報的,也舉個手讓愛麗絲知道喔!
愛麗絲自己也常常遇到很多類似的情況,愛麗絲必須說,要「溝通」最重要的是👉「意願」👈。
常常遇到粉絲會一廂情願地要愛麗絲變成怎樣才可以。這其實並不是溝通,而是「情緒上的勒索」😢😢😢。
愛麗絲覺得,「溝通」跟「說出感受」當然一定要,但是一遇到對方開始想控制,愛麗絲就會馬上斷線😵。
幾次下來,那些想用情緒控制的愛麗絲的人🤥就知道愛麗絲的點在哪裡,只要他們一做這件事情,愛麗絲就會鄭重忽視😰😧😩或離開😤。
👿情緒勒索👿,自己發給自己✉️好人卡✉️,跟對愛麗絲表示真正的尊重🤗,可是兩回事喔。
#情緒勒索
#溝通感受與尊重
#張忘形老師
#好人有時候才是最可怕的壞人
【好人有時候比壞人更可怕】
.
很多人在關係中總覺得自己是『好人』。
.
他們總想著對別人好,然後也希望別人對自己好。可是他對別人的好不是別人要的,但他卻要求別人對自己的好是自己要的。
.
一開始,大家可能會體諒,會禮貌接受。但久而久之這樣的行為或是『好意』變成了一種控制及騷擾,但畢竟他以『好人』的形象存在,大家很難正面拒絕,於是換得的就是忽略和躲避。
.
接著他們會說,我是好人耶,我為了你做這麼多,你怎麼能夠這樣對我?
.
.
而其實,這就是最常見到的『情緒勒索』或稱『情感綁架』。很多人常常說著無私的付出,是為了你好,是為了你而犧牲。但其實他們常常都是為了滿足自己,為了製造你的『愧疚』,以便更好的控制你。
.
最簡單的情緒勒索就是小時候的對話了:
.
同學:『你這節課陪我去買東西好不好?』
.
我:『可是這節課我想去找朋友聊天欸』
.
同學:『唉,我上一節下課都陪你去廁所,你這樣不夠朋友啦。』
.
我:『好啦好啦,陪你去就是了』
.
在這個例子中,我其實是不想去的,但因為他說了上一節課的事情,我感覺不陪他去好像真的不夠朋友,於是我放棄我本來的選擇,做了一個不想做的選擇,這就是簡單的『情緒勒索』
.
而這個關鍵點就是『愧疚感』
.
愧疚,讓我們感覺應該讓步,做出一些補償,做出我們本來就不想做的事情。然而,他們的目的達到了,於是他們會不斷故計重施,而當有一天你受不了,想要逃離時,他們會使用大絕招。
.
『你變了』
.
於是你跳到愛河都洗不清。
.
當然,這也常見到還沒進入關係階段的人。我也常看見有些男生會不斷對對方示好,從私訊攻擊到電話攻擊,從盤問行程到樓下站崗,往往給予女生極大壓力。(當然,女生可能也會發生,但我身邊會做這些事情的男生真的居多。)
.
他們總覺得自己是好人,是友善的人,是公主的騎士,要保護他們不要被花言巧語的壞人所騙。
.
但事實就是,你會看見你無緣的公主跟你眼中的壞人抱怨你很煩,接著壞人跟公主說:
.
『被強迫接受好意很辛苦吧,沒關係,我懂』
.
接著,『好人』就成為了他口中壞人的最佳助攻員,把自己推的更遠,把情敵推的更近了XD
.
.
接著你會問,難道我對別人好,就是情緒勒索嗎?
.
當然不是,但如果你的對對方好是要對方用某種『你希望的方式回報,而對方不願意』,於是你不斷強調你幫他做牛做馬,付出人生,威脅他可能會終止關係,這就是情緒勒索啦。
.
最後,你可能會問,怎麼樣不被情緒勒索?
.
很簡單,如果是你真心不想做的事情,請不要因為對方和你的關係,曾經為你做的事,或是對方的負面情緒而讓步。
.
我自己認為,情緒勒索的發生,通常是因為我們害怕一段關係結束,或是被周遭的眼光(例如,被當成是忘恩負義的人)。
.
其實我只想講一件事情,那就是常常把『我是個好人』,『我對你這麼好,妳怎麼這樣對我』,或是『我這都是為你好』掛在嘴邊的人,都只是自私的人。
.
如果他真的是個好人,真的對你好,他要做的最基本要求只有一個,那就是『尊重』。
.
尊重你的意願,尊重你的喜好,尊重你的選擇,而不是每天用好人的形象來逼你就範。而如果他不尊重你,他就是個自私的人。面對自私的人,你又何苦委屈自己呢?
.
所以我都跟學生說,其實壞人一點都不可怕,最可怕的是那些用著好心做壞事,而當你告訴他,他卻告訴你『我是個好人』的人啊......
.
.
#忘形流微簡報
#我可是個好人耶
#情緒勒索
#好人有時候才是最可怕的壞人
我可是個好人耶 在 笨 B 媽媽生活記事 Facebook 的最佳解答
如果對人好的背後是要求有短期和同等回報的,咁呢種好其實不是真心。要明白每個人都有不同的能力和步伐。回報你也未必是你預計的形式。
對人好,是對自己一種要求,是對他人和世界散發的一種好意,就係咁多。
當然,如果發現有啲人係會不斷 take advantage of 你,當你水泡或水魚,咁你也可以選擇無視佢的。
#做真心好人但不是盲目的好人
【好人有時候比壞人更可怕】
.
很多人在關係中總覺得自己是『好人』。
.
他們總想著對別人好,然後也希望別人對自己好。可是他對別人的好不是別人要的,但他卻要求別人對自己的好是自己要的。
.
一開始,大家可能會體諒,會禮貌接受。但久而久之這樣的行為或是『好意』變成了一種控制及騷擾,但畢竟他以『好人』的形象存在,大家很難正面拒絕,於是換得的就是忽略和躲避。
.
接著他們會說,我是好人耶,我為了你做這麼多,你怎麼能夠這樣對我?
.
.
而其實,這就是最常見到的『情緒勒索』或稱『情感綁架』。很多人常常說著無私的付出,是為了你好,是為了你而犧牲。但其實他們常常都是為了滿足自己,為了製造你的『愧疚』,以便更好的控制你。
.
最簡單的情緒勒索就是小時候的對話了:
.
同學:『你這節課陪我去買東西好不好?』
.
我:『可是這節課我想去找朋友聊天欸』
.
同學:『唉,我上一節下課都陪你去廁所,你這樣不夠朋友啦。』
.
我:『好啦好啦,陪你去就是了』
.
在這個例子中,我其實是不想去的,但因為他說了上一節課的事情,我感覺不陪他去好像真的不夠朋友,於是我放棄我本來的選擇,做了一個不想做的選擇,這就是簡單的『情緒勒索』
.
而這個關鍵點就是『愧疚感』
.
愧疚,讓我們感覺應該讓步,做出一些補償,做出我們本來就不想做的事情。然而,他們的目的達到了,於是他們會不斷故計重施,而當有一天你受不了,想要逃離時,他們會使用大絕招。
.
『你變了』
.
於是你跳到愛河都洗不清。
.
當然,這也常見到還沒進入關係階段的人。我也常看見有些男生會不斷對對方示好,從私訊攻擊到電話攻擊,從盤問行程到樓下站崗,往往給予女生極大壓力。(當然,女生可能也會發生,但我身邊會做這些事情的男生真的居多。)
.
他們總覺得自己是好人,是友善的人,是公主的騎士,要保護他們不要被花言巧語的壞人所騙。
.
但事實就是,你會看見你無緣的公主跟你眼中的壞人抱怨你很煩,接著壞人跟公主說:
.
『被強迫接受好意很辛苦吧,沒關係,我懂』
.
接著,『好人』就成為了他口中壞人的最佳助攻員,把自己推的更遠,把情敵推的更近了XD
.
.
接著你會問,難道我對別人好,就是情緒勒索嗎?
.
當然不是,但如果你的對對方好是要對方用某種『你希望的方式回報,而對方不願意』,於是你不斷強調你幫他做牛做馬,付出人生,威脅他可能會終止關係,這就是情緒勒索啦。
.
最後,你可能會問,怎麼樣不被情緒勒索?
.
很簡單,如果是你真心不想做的事情,請不要因為對方和你的關係,曾經為你做的事,或是對方的負面情緒而讓步。
.
我自己認為,情緒勒索的發生,通常是因為我們害怕一段關係結束,或是被周遭的眼光(例如,被當成是忘恩負義的人)。
.
其實我只想講一件事情,那就是常常把『我是個好人』,『我對你這麼好,妳怎麼這樣對我』,或是『我這都是為你好』掛在嘴邊的人,都只是自私的人。
.
如果他真的是個好人,真的對你好,他要做的最基本要求只有一個,那就是『尊重』。
.
尊重你的意願,尊重你的喜好,尊重你的選擇,而不是每天用好人的形象來逼你就範。而如果他不尊重你,他就是個自私的人。面對自私的人,你又何苦委屈自己呢?
.
所以我都跟學生說,其實壞人一點都不可怕,最可怕的是那些用著好心做壞事,而當你告訴他,他卻告訴你『我是個好人』的人啊......
.
.
#忘形流微簡報
#我可是個好人耶
#情緒勒索
#好人有時候才是最可怕的壞人
我可是個好人耶 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結:https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2
【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到《一天聽一點》,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,那就請你一定要訂閱我們的頻道哦!
我想對於任何一位有心想讓自己變得更好的朋友來說,適時地把心靜下來,了解自己的現況,並且去提煉出哪些功課是自己需要再精進的,都是一個很必要的過程。
不然的話我們的努力很有可能只是努力「自己想努力」的部分,然而那些真正要面對的問題,我們可能會一直逃避它,甚至於會自我催眠,覺得那還不重要,或者是我現在還不需要去面對;只是當你在檢討你自己或者是回觀你自己的時候,你用什麼樣的角度看待自己呢?你是用那種不斷地挑毛病呢?還是只是還原你此刻的真實?
為什麼談這個呢?因為啊,當我們在回觀自己的時候,如果你是用那種挑毛病或者是找出自己缺點的角度或方向的話,可能會為你帶來的壞處會遠多於好處的;世上呢很多研究都告訴我們,其實負面思考的天生習性,它是我們演化當中一個留下來的機制,因為當你能夠去看那些可能的威脅,或者是把焦點放在那邊的時候,你才能夠幫助你逃避一些潛在的危險,避免掉一些不必要的傷害。
只是當我們對於這部分少了一些覺察的時候,當負面的思考成為我們的慣性,我們就很容易進入一種「失敗主義」或者是「無能為力」的感覺,在加州大學的心理學教授雪莉蓋博(Shelly Gable)和強納森海特(Jonathan Haidt),他們做的一項研究分析他們就發現了,雖然我們正面的生活經驗大概平均數上是負面的大概三倍之多,但是卻很容易把注意力放在、聚焦在那些負面的經驗上面。
更有數據告訴我們,我們大概需要五次愉快的經驗,才能平衡掉一次同樣程度的負面經驗,所以如果你想要讓你的人生更平衡、更自在,那麼正面經驗跟負面經驗的比必須是5:1耶!然而反過來說,如果你覺得現在自己的生活沒有什麼樣值得太開心,但是也沒有什麼值得太抱怨的,那麼事實上來說,你很有可能是正面經驗跟負面經驗的比,大概就是5:1或者是4:1。
所以當你能夠還原你的生活的真實樣貌,你就會發現,其實你的正向經驗還挺多的,只是那些相對佔比比較少的負向經驗,很容易太過吸引我們的注意力,所以讓我們忽略我們真正擁有的東西,那更不要說去享受我們的生活了,
進一步來看哦,因為這樣的習慣,我們也很容易把自己的成就視為理所當然,即便那是你花了很多年的努力才得到的成果,而當你達到自己設定的目標的時候,你會發現自己仍然不滿意,因為除了傾向接受負面的訊息之外,你也會逐漸地「適應」生命當中的那些好事,這裡的「適應」還有另外一個說法叫做「習慣化」。
簡單來說呢,就是那些你第一次感覺到很棒的體驗,而同樣的狀況再來一次,你的主觀感受上就會沒有感覺到這麼棒,那你已經「習慣化」了,可是負面的經驗或感受它的「習慣化」的歷程,它就不像是正向經驗,它有時候會讓我們過分地聚焦,甚至於俗話說的「鑽牛角尖」。
所以回到今天開頭所談的,你想讓自己變得更進步、更好,你當然必須要去看那些自己不足的,可是你從什麼樣的角度去看它呢?你是用自我批判的嗎?「覺得自己真的很糟」、「覺得自己真的很差」、「覺得自己真的完全不行」嗎?如果你是用那種自我批判的角度去看這些自己有待加強的地方,那麼我可以告訴你,你只會在努力的過程當中越來越挫折,
儘管客觀的條件已經是越來越好了,能力越來越強了,可是你的主觀感受卻完全感受不到成就感、幸福感或者是滿足感,那到底該怎麼辦呢?
其實我必須說,人沒有完美,我們一定有需要前進的地方跟我們需要好好地去改善的功課,只是啊,當你看待自己那些功課的時候,你的角度何不從那種嚴厲地自我批判、覺得自己不夠好,而轉向成「你只是了解自身現在的現況」,那這一份了解在實作上面到底可以怎麼做呢?
比如說吧,我是一個方向感不太好的人,不過我因為方向感不好這件事情,我進入了嚴厲地自我批判,我可能會這樣子說自己,叫做「你笨透了,長那麼大連個路都認錯,左右方向還會搞不清楚,同樣一條路走了這麼多遍,怎麼還是記不住呢?」
當我用這樣的內在語言來說自己的時候,其實哦,我會在找路的過程當中,只要有任何一次的錯誤或者是疑似的錯誤,我就會更加深加重,我的方向感真的很差,儘管我很努力,我似乎在這裡面感覺不到任何前進的成就感,
可是如果我只是說「是的,我認路認方向的反應比較慢,有時候還會判斷錯誤,可是我會願意去一步一步的建立起我對這個區域的認識,而我也很清楚知道,如果真的走錯了路,會有很多的輔助工具來幫助我找到正確的方向」。
好的,如果你是我,當你這樣的內在對自己聽完自己感受完,你會發現我從來沒有去扭曲一個真實,就是明明方向感真的蠻爛的,然後硬是要說成自己方向感很好,自己是有天分的,我也不會去扭曲這樣的真實,
但是我只是如實的去說,不用一種批判的角度、不用一種責罵的角度去說我現在在方向感這件事情我的程度是如何,而且我還點出了我有什麼資源,我有工具啊,我可能有Google map啊,我可能有導航系統,甚至於我有旁邊可以問,我有台灣最美麗的風景——是「人」嘛!
所以呢,回觀我們的人生,真的有太多事情你可能需要前進,你可能需要幫自己優化,可是呢,有一些人他是越優化越覺得自己很棒、越來越開心。
儘管呢,他真的還是要面對一些有點難的挑戰哦,但是有很多人哦,就不是這樣子,他心裡永遠有更多的需要去圓滿的事情,但是即便他用盡全身的力氣圓滿了很多很多部分,他仍然對自己不滿意。
因為他一直在批判他自己,他從來沒有用一個更適當的方法去還原真實、去瞭解他的現況啊,那麼當你聽到這裡,我邀請你思考一下你是哪一種呢?
我想你會聽我的內容,一定是對自己的成長跟前進有所期許的,我很鼓勵你哦,既然有這樣的期許,何不用一個更「還原真實」的方法說自己,而不是批判自己,不是去拼命的找到或點出自己的缺點,而是如實的去看見你現在的現況是如何?你有什麼、可以怎麼樣幫助自己?
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面搜尋【啟點文化/一天聽一點】給我們也記得給我們5顆星的評價,我們需要你的支持。
然而如果你對於【啟點文化】的商品或課程有興趣的話,如同今天所談的,你用什麼樣的內在語言跟自己對話呢?
你如果想要調整自己的內在語言,給自己更多的支持跟溫暖的話,那麼我很鼓勵你可以加入我們近期推出的線上課程《與人連結的三個秘密》,這門課呢,是由哈克(黃士鈞博士)所主講,他會運用潛意識工作跟隱喻的方法陪伴你,不只是跟他人連結,最重要的一點是你可以先跟自己好好的連結,透過他最溫柔的聲音,我相信你可以找到跟自己連結的那個入口,期待你的加入。
詳細的課程資訊在我們的影片說明裡都有連結,歡迎你,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
我可是個好人耶 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【8/3開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第23期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
[ 8/2 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第六期(僅剩五位名額)
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,就請一定要訂閱我們的頻道。
如果你今天要買二手車,有兩台二手車的里程數,它們分別是什麼呢?一台是99,999公里,而另外一台是100,001公里,你問一下你自己哦,你的感受如何?
你能夠很理性的告訴自己,其實這只差2公里,還是你會有這種感覺是「蛤~一台是9萬多公里,一台是破10萬耶!」
其實我回到這個狀態的本質,99,999公里的一台中古車,跟100,001公里的這一台中古車,它們是一樣的啊!可是你的感受上,可能就會有一種說不上來的不舒服啊!
關於這樣的現象,有個名詞叫做「左數偏見」。這是什麼意思呢?就是我們會不理性的去高估一列數字當中最左邊。
就是最開頭的那個數字,就你剛剛說的中古車,一個是9萬多開頭,而另一個是破10萬,這就會影響到我們對於這兩台中古車的價值判斷。
關於「左數偏見」呢,是我最近在一本書裡叫做《讓你荷包失血的思考謬誤》裡面我所讀到的哦!
在這裡呢,還進一步引述經濟學家尼古拉.來賽泰勒,他在一篇二手車的研究報告裡面,他提出一個很有趣的現象。
這個研究總共分析了美國2200萬筆的二手車銷售資料,結果發現總里程數79,900公里到79,999公里,這個區間裡面的車輛的平均售價,會高出總里程數8萬到80,100公里的車,高了210塊美元。
但是卻僅僅低於總里程數79,800~79,899公里的這個區間,僅僅比這裡低了10美元。詳細的數字哦,你聽不明白,沒有關係!
簡單來說就是那個里程數的左數啊,一個是7、一個是8,儘管理性來看的話是差不多的;但是只要是7字頭的那個區間,他就一定會比8字頭的那個區間,來得容易取得更高的售價。
而且這個售價提高的比例上,是極度不理性的;那為什麼今天我要跟你分享左數偏見這個現象呢?
其實如果回到我們每個人的人生,是不是也常常這樣子,小到我們去買個東西,那個「左數」哦,是不是常常也會迷惑我們?
當然你要說這是商人的手法也對,但反過來說,同樣一個東西賣你999,跟賣你1000塊,你有沒有感覺999就是比較舒服嘛?
可是如果放大到我們生涯的選擇,這份舒服,就會讓我們付出很高昂的代價!
在面對生涯的選擇的時候,所謂的「左數」,是不是最大公約數?最多人說什麼好、什麼行業有前景、哪條路是可以走的…。
可是也因為這樣子,他很容易讓我們陷入了「終極選項」的迷思啊!
你想想看哦,過去這麼多年這樣子下來,當某一個行業,某一個學科,被廣泛的討論,公認為它是一個非常棒的學科,因為它的未來出路很好。
然而我每次都發現,當這樣的報導一出來,就意味著這個學科跟這個行業,你現在才要進入的話,你一定是跟著走下坡的。
而任何一個我們今天看到非常好、非常有前景的行業,在它介入的最佳時機點的那個時候,基本上是不會有人討論的,因為它還沒有被證明是一個充滿前景的行業啊!
這其實是一個很簡單的邏輯,所以不是有一句話這麼說的嗎?叫做「人多的地方不要去」!
可是我們卻常常在自己的生涯選擇上,拼命的往人多的地方去鑽,那我說這不是給自己找麻煩,什麼是給自己找麻煩的?
然而你可能聽到這邊你會說,可是我沒有別的選項啊!又或者是我不知道該怎麼樣去找到未來的潛力股啊!
事實上,我也沒辦法在這件事情裡,給你很明確的答案;因為呢,我是心理學家,我不是半仙啊!
但是我可以很確定的是,如果你要在你的人生裡面,去駕馭這個無可預測的變化,那麼你要先回到自己身上,去具備一些最基本,但是卻最重要的能力。
比如說,你在做任何努力的時候,你知不知道怎麼創造出結果?比如說你在某個領域去累積自己的影響力的時候,你有沒有具備有建立起生態圈這樣的思維?
再不然在每一次的交叉路口裡,你是不是具備有做決定的能力?然而放回你人生的時間長河裡,你能不能找到屬於自己的意義?
不管你現在選擇的環境是擁擠的,還是寂寞的,只有你在能夠明確自己為什麼踏上這條路的意義層面上很清楚,你才能夠走到最後,而且是笑到最後啊!
然而這一切的能力,不管是「創造結果、建立生態圈、做決定」還是「發現意義」的能力,這些都在我的線上課程【過好人生學】裡,會給你很大的前進跟陪伴。
在這邊也特別跟你分享一下,我們從即日起一直到6月12號的晚上12點,我們推出了【過好人生學】這門課的季節限定優惠。
你只需要花1413,你就可以加入這門課程,讓【過好人生學】陪伴你一世一生的過上一個你想要的好人生。
你加入了嗎?歡迎你的加入,也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」,你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你具體的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的【過好人生學】,我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結,期待你的加入。
也希望我能夠跟你一起學習,一起前進,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
我可是個好人耶 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
[ 2020/4/18 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第五期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
【我們有Podcast囉~】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!另外,在Spotify和Soundon也找得到喔!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第22期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
歡迎加入「啟點文化Line@」:https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
前一陣子呢,我跟一個學生互動,他很困擾在職場上面,因為呢,他覺得他剛到一個環境,才大概一年不到的時間。
但是呢,他覺得很無助,因為在工作上面需要的一些能力啊、技術啊,他的前輩好像都不太教他,然後不太理他。
有一點放著他自生自滅的感覺,他就問我該怎麼辦?
那當然我當下,也有給他一些回饋跟建議。可是呢,我在他身上哦,尤其是我跟他之間的互動,我有感覺到一個很特別的現象。
這個現象就是不管我給他任何的建議,他第一時間不是先聽著、不是先收下來,然後去反芻,試著去實踐;他第一時間是反駁我、是跟我吐槽。
他最常說的連結詞就是「可是」。比如說呢,我告訴他如果你的前輩他沒有主動教你,你可以在旁邊觀察。
然後他就跟我說,「可是」前輩們在做自己的事情的時候,我站在旁邊我會覺得很尷尬。你聽出來了沒有?其實他可能連真的去試都沒有去試,他就先跟我「可是」。
那當然啦,這種case是蠻多的哦,我常常會說喔,我的工作總是會遇到這樣的狀況;然後呢,總是要去解決面對這些問題。
在我的專業訓練裡面,用自己的耐心去引導這樣的人,去看見他自己的狀態,並且找到適合他的調整,這就是我的工作。
可是呢,這樣的現象它的發生率,好像會比我們直覺上的認知,來的高很多。所以呢,也因為這樣子,我常常會參考其他老師,在面對這樣的問題的時候,他們會怎麼看?
那剛好我最近就讀到一篇文章,他是我們的前輩「陳麗卿」老師,她主要呢,是帶給大家關於職場形象方面的前進。
她說啊,關於職場的這種問題,她想要先跟大家溝通一個觀念。這觀念就是哦,教會你本來就不是你的同事,或者長官的義務;同事或者主管為什麼不教你,其實有兩種可能。
第一個可能,叫做「他教不來呀」!第二個可能,是「他不想教你」。
其實先講「他教不來」吧!其實「教」這件事喔是一種能力耶。
一個很厲害的業務,他不一定能夠帶著別人做到跟他一樣;一個很厲害的程式設計師,也不一定能夠懂得怎樣教別人去寫程式。
那更不要說像藝術家、像運動員;最厲害的選手,他不一定是一個很好的教練。
其實關於「教」這件事情,它是一個專業;就像我自己在工作裡面的體會一樣,我的工作就是「教學」。
所以呢,我要常常進行大量、多元,而且深入的換位思考,我不能拿我自己直覺的認知,就講給我學生聽;因為如果這樣子他就學會的話,其實他根本不會進教室。
就是因為過去大家用直覺的認知告訴他,他學不會,所以才會到我面前;那我能不能用他能夠懂得、他能夠實踐的方法,去引導他,讓他真的學會?
所以關於這個部分喔,當我們在職場上面,我們發現別人為什麼不願意教我們?
與其先覺得對方小氣、對方藏私,不如喔你先想想看,他是不是有教的能力,一個很會做的人,不一定他會教別人怎麼做啊!
再來第二個層次,就是「他為什麼要教你」嘛?就算他很會教,他也可以教別人啊!其實哦,能教是一種能力,但是願意教是一種願力呀!
在職場上的資深前輩或主管,他們常常遇到的狀況,就是他自己份內的工作,都已經緊繃到極限了,他根本沒有心思去關心其他的人。
再來,每個人的專業、知識、技巧,或者是職場的生存術,都是自己血汗累積而來的;他為什麼要平白無故的教你,他為什麼要跟你分享呢?
而且再進一步看,很多人哦,他其實真的不想藏私,只是他自己可能經驗過太多次,這種認真的教完之後,卻不珍惜的菜鳥。
所以呢,越是資深、越是能力好的前輩,他往往剛開始都是保留的態度,他先看你一陣子,看看你是不是值得教的人啊!
然而在這裡,就是一個更深刻的關鍵了就是,那你是不是一個值得教的人呢?
其實啊,如果你真的想學習,而且想從同事或主管身上學到真功夫,那你要為自己努力的去賺到「學」的資格,你要證明自己值得被教啊!
簡單來說,就是你願意不願意去付出多餘的努力,去展現出你對於學習的渴望跟熱忱?而且去承諾去執行,讓你的進步讓身旁的人。
特別是能夠教你的人去看到、去知道,讓他們透過你的學習跟成長,也可以反饋到自己身上,覺得教你是值得的!
可是有很多在職場上工作的人,往往忽略這點,常常的狀況就是主管認真教了,但是你還是一而再、再而三的犯錯。
最後呢,就會讓主管覺得,我教你根本就是浪費時間,於是就不願意教了!那當然了,主管教你這件事情,除了特別跟你聽提面命,手把手的教之外,那麼你從學習的角度,你有沒有別的學習方法呢?
其實哦,我在職場上看到很多人,他慢慢的可以爬上階梯、可以上位、可以擁有自己成就的。
我就發現,他除了很珍惜別人主動教他的這種機會之外,更重要的一點是,當別人沒有主動教他的時候,他很願意主動的打開自己的眼睛啊!
他願意用心的去觀察、去體會,就算別人沒有明說。但是別人在他面前做過了一次,他就心領神會。我常常回想我自己的職場歷程,也是這樣啊!
在我自己認為最珍貴、最厲害的真功夫,其實都是偷學的。都不是哪一個前輩,特別停下他的腳步,回頭好好的跟我說,其實剛剛什麼狀況?
所以第一步要怎麼樣?第二步要怎麼樣?你要怎麼想、你要怎麼做?而接下來會怎麼推演?不好意思,這些真正的「Know how」,沒有一個前輩停下腳步跟我解釋。
不是他們自私啊!而是當他在談這個case,在那個風尖浪頭裡面,他專心做好眼前的事情都來不及了,他怎麼可能停下腳步,跟你拆解動作呢?
你得自己用心看、用心學,別人讓你跟,已經是給你最好的機會了。
所以呢,今天談到這裡哦,還是那句老話:「成功是給有準備的人」。但是呢,別人給你學習的機會,你有沒有把握呢?
如果你在職場裡,同樣的狀況常常是一而再、再而三的犯錯,甚至於是週期性的犯錯。
就是呢,同一個狀況,然後一段時間發生一次,一段時間再發生一次,再一段時間再發生一次;那你說你要如何讓那些願意教你的人,覺得投資在你身上是值得的呢?
然而你知道嗎?在職場上最稀缺的資源就是時間,千萬不能讓別人覺得投資在你身上,叫做浪費時間。
不過啊,如果你願意花時間聽到這裡,至少你已經為自己跨出成功的第一步,我不是你的主管,但是你卻為自己進行這一段學習,值得鼓勵、值得肯定,我們一起加油!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,無論是我們的YouTube還是Podcast;不僅是訂閱,還邀請你分享給你身旁願意學習的朋友。
那當然了Podcast除了在蘋果,或Android的手機裡面有內鍵之外;我們在Spotify跟Soundon的服務也有,也歡迎你去下載。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的實體課程,是在明年4月18號開課的【寫作小學堂】。
我想不管是面對你的生活還是工作,文字的能力,其實已經是現在時代裡面,一個很重要的必備技能。
然而【寫作小學堂】這一門課,會幫助你重新建立起你跟文字的關係;並且能夠回到你身上,寫出自己的風格跟味道。
在我錄音的這個時候,【寫作小學堂】這一門課的名額也在倒數了;所以我很期盼你能夠把握這難得的機會。希望能夠在4月18號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。