哎唷,第一次用,氣炸鍋很可以耶。
鮭魚用餐巾紙壓掉多餘水份,抹一點鹽,灑上黑胡椒,放進氣炸鍋記得時間到要翻面,起鍋後擠一點檸檬汁,剩下的檸檬汁另外加在水裡喝,不浪費,配上氣炸後軟綿的蒜頭,不油不膩。
主要是又內分泌失調了啦,真的不要熬夜啦,對吃的跟擦的保養又更注重了,鮭魚有Omega-3脂肪酸,能抗發炎、平衡免疫力,穩定體內荷爾蒙,然後每天喝現打蔬果汁。
雖然看到我哥跟我弟常常在吃雞排、喝飲料,現在是一個修行的概念,盡量摒除一切誘惑與雜念,我以後還要生兩個小孩耶,不要鬧喔,我要當健康寶寶,ㄛ米托佛。
「要不要喝綠豆湯?」
「我今天煮了苦瓜湯喔。」
「這是我剛打的芭樂汁。」
「水果都幫妳買好囉。」
#母親與姑姑是我的養生得力助手
#冰箱與廚房應有盡有
#我是幸福的小朋友
#除了內分泌失調以外
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草莓牛奶糖
作曲:溫金華 作詞:溫金華 / 李寧強
編曲:John Kuek 主唱: 鄭儀 OP: VVM Enterprise
不要說我懶惰 別怪我孩子氣
說到我學校成績 媽媽總是生氣
活在快樂夢里 天生無憂無慮
什麼都有興趣 最怕將來沒出息
雖然我年紀小 古靈精怪稱第一
那天哭過那天歡喜 幸福特別容易
大人的花花世界和我毫無關係
留住青春時光 才是我最大興趣
無所謂 草莓容易被壓傷
無所謂 牛奶的確有點酸
糖的芬芳會快樂流動
請繼續追逐你的夢
放心吧 只要每天滿懷希望
放心吧 只要你能感動歌唱
幸福微笑我們成長
誰都愛草莓牛奶糖
(誰都愛草莓牛奶糖)
#草莓牛奶糖 #兒歌 #舞蹈
#波波星球泡泡哥哥 #bobopopo
#Danceyoutuber #舞蹈youtuber
我是幸福的小朋友 在 鳥先生&鳥夫人 Youtube 的最佳解答
—鳥家超愛回鄉下—
因為鄉下有超多好玩的啊!
大家想知道我們在鄉下都在做什麼嗎?
這些好玩的活動都很適合親子啊!
#放電又不無聊 #大人小人都開心❤️
在都市生活長大的孩子有機會回鄉下,
我覺得是超棒的體驗啊~
#野孩子養成術🤣
#返鄉好好玩
#鳥先生鳥夫人生活
我是幸福的小朋友 在 鳥先生&鳥夫人 Youtube 的最佳貼文
什麼!?輪輪蛀牙了~
身為英雄的輪輪,面對可怕的看牙醫!!🦷
到底會有多勇敢呢?!讓我們一起來看看吧~
話說天天早晚刷牙的輪輪為什麼還會蛀牙呢?
看來是不夠認真用牙線!牙線一定要每天用才行啊~
#看牙醫 #勇猛的輪輪 #鳥寶寶日記
#鳥先生鳥夫人育兒
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14 F 推soet: 我可以當介紹人費雪積木可以給你06/24 01:42. 15 F →soet: 家裡玩具已經很多了有人想要積木可以找我06/24 01:42 ... 暱稱:我是幸福的小孩. 文章數量:208. ... <看更多>
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感謝Irene嗨我是幸福的小孩的分享#職業婦女的好幫手#五分鐘輕鬆搞定#xo醬野菇鮮蝦義大利麵#頂級xo醬Irene ♥~(vikie) 嗨,我是幸福的小孩! ... <看更多>