關於 我的減肥之路 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

［我·懷孕了］
9/13驗孕到的，還是我去中醫調身體順便減肥的時候被把脈到的，真心覺得黃醫師真的好厲害👍因為第一胎的時候，也是他把出來是男的，真心對中醫有點敬佩😆到底怎麼辦到的？！

好啦～各位我的減肥之路要告一段落了！下一次生產完再一次一起減吧！這一次一定叫恩爸結紮😆😆😆我好不容易花一年的時間瘦回49公斤，現在又要再一次胖上去了！但孕期這次會好好控制10公斤以內，上一胎13公斤，希望這一次能控制的良好💪目前七週，整個都在無止盡的孕吐、乾嘔、脹氣、便秘、頭暈以及嗜睡到我自己覺得我得到嗜睡症😭😭第二胎的狀態跟第一胎比，真的差好多啊！體力真的大不如前🥲才隔四年整體上就好累😔

今天終於有時間可以跟大家分享我的好消息，雖然民俗上還是有 #沒有三個月不能說的禁忌，但對我來說這是好事，單純想分享給大家❤️後續會再開始寫部落格 #二胎心路歷程。

而恩爸得知我懷孕的消息，竟然是 #非常開心，我以為恩爸會抗拒，結果沒有！當我還再無法相信自己懷孕的時候，恩爸比我做好心理準備，或許他已經治癒好他自己，也已經準備好了，也或許我們兩個早已經走出那時候第一胎的灰暗時期。我相信 #當孩子選擇你的時候代表你已經準備好了！
#我跟恩爸都夢了胎夢
#恩仔八月早已說麻麻肚子有寶寶
#孩子我準備好了

要跟大家報告！易餘宣布減重挑戰成功啦！
三個月的時間減了10.5公斤，今天98.5公斤！

感謝鄭文燦 市長開啟我的減肥之路，也謝謝蔡英文 Tsai Ing-wen 總統的激勵，易餘也是證明給自己給大家看，只要下定決心，一定能做得到，接下來我也會持續維持身材，讓自己的身體健康好。
#再苦也要撐過了
#黨籍保衛戰成功

四月份慶生終於結束，從牡羊一路到金牛，蛋糕到底吃了幾個，已經不清楚了！
Happy 6th Birthday Ona❤️
開始我的減肥之路，最近禁止餵食#happybirthday#6yearsold

#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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「投資理財，有賺有賠；投資自己，穩賺不賠！」
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今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事，過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」，其實形式非常多種，好好對待自己、好好學習新的事物，也是一種投資。
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這集理財教室我們將投資自己分成四大類型，包含專業能力、通用能力、才藝、外貌，到了每一個新環境的職場，通常都是彼此在為彼此打分數，也會綜合評估對方會不會是一個好的競爭對手、合作夥伴。
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像我認為，把握上班時間把自己的專業做好，同時也要把握下班時間，增進自己的才藝和能力，有一天工作需要用到時，你就會成為全辦公室最「獨一無二」的那位佼佼者。
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現在每一個人都擁有社群，第一印象同時也很重要，把自己打理好，乾乾淨淨、漂漂亮亮，也是職場的基本禮儀之一，像是寵愛粉絲的倩碧，今年週年慶就推出了「經濟美學保證班」，推薦給正在尋找好用保養品的你們！
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📍「關關集點、關關有禮」越早開卡 越快累積破關喔
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即日起，倩碧週年慶正式開跑，詳情可洽倩碧官網及LINE帳號
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#倩碧經濟美學保證班 #週年慶 #皮膚科醫師品牌 #Cliniquetw
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【理財教室】23K也有被動收入！「3個觀念」翻倍賺錢？feat.蕾咪
https://youtu.be/A2lV6vZxA0Q
【理財教室】上班族看3年買下770萬新房！對戰房仲「談判技巧」靠這招！feat.楷鈞
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【理財教室】花光空姐積蓄「買下信義區千萬豪宅」辛苦過程全公開！feat.Ivy Chao
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【理財教室】台北人應該買房嗎？房貸好申請嗎？看房要注意的事？feat.小梅
https://youtu.be/PgcJqe8nJPI
【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo
【理財教室】薪水怎麼存！「3個步驟」躺著賺錢就會變多！feat.焦凡凡
https://youtu.be/IRSLqHa34TM
【無痛存錢法】一年多存12萬！上班族「4種理財法」也能致富
https://youtu.be/5kUb9FjalqM
【理財教室】宣告破產！從「吃吐司邊到買房」存錢之路！feat.小賴賴晏駒
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【23歲存到100萬】負債50萬學貸不要怕！「規劃收入」拚第一桶金
https://youtu.be/cqovWIyPTe0
【錢該怎麼存】60%、30%、10%「理財配置」無腦學會！feat.那那大師
https://youtu.be/iDoZdCM_GZI
【一次做4份工作】23歲存100萬：1份正職、3份打工，公開「存錢血淚史！」
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【理財教室】教你存到第一桶金！關韶文「21天私密帳本」公開
https://youtu.be/SydKJa4lK2Y
【理財教室】一個月5900元就能「住進蛋黃區！」一坪16.8萬心動房型公開
https://youtu.be/u2eVLC13IDQ

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#蝴蝶兒 #小蝶 #萌萌小蝶 #小蝶蝶 #英雄聯盟 #LOL