#媽咪日常 | 一點點就好,找回當自己的快樂
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最近發文頻率降低許多、就連許多有興趣的合作都痛心拒絕,其實就是花了兩周時間在適應新的Ethan的國小作息。
▪️你們覺得國小到底該送安親班好呢?
▪️還是在家自己看著寫功課好呢?
我覺得這是一個很難的課題,我猶豫了許久,去參觀了安親班環境,最後選擇了自己帶個菲菲接送國小+外師英文班,畢竟捨不得他小一就整個下午待在空間狹小的教室中。
P.s.但每個家庭都有自己的考量,絕對沒有是非對錯。
因為現在每天作息被切滿零碎的;
▪️06:40 起床吃早餐、準備兩隻洗漱出門
▪️07:30 國小到校
▪️08:00 菲的新竹各大公園巡迴
▪️10:00 菲回家睡午覺/我做事+準備午餐
▪️12:00 挖起床吃午餐/整理
▪️12:35 帶菲去接哥哥
▪️12:50 哥吃點心+在家寫功課
▪️13:40 載去英文班/陪菲在家裡玩
▪️15:50 去英文班接哥哥回來
▪️16:10 兩隻一起洗澡玩水/我煮晚餐
▪️16:40 一起吃晚餐
▪️18:00 念繪本時間(根本戰爭!)
▪️19:00 菲菲上床睡覺
▪️20:00 伊森上床睡覺/我整理廚房
大概花了兩周時間我才習慣這樣東奔西跑步調,雖然偽單親沒後援是很累的一件事,但也是這樣才能感受到身邊朋友的溫暖❤️
在我適應前,三不五時媽媽朋友們就會擔心我又沒吃飯、問我要不要幫忙買午餐?約我一起吃早餐幫忙看著菲菲等。
最近適應後,更是大家不嫌棄我帶個嫩嬰出門,利用接送Ethan的空檔,大家一起去滑蛇板、打羽球等等,活動一下身體真的超舒服~!
即使把菲菲一起帶出門,但當下還是有做回自己的感覺,做著讓自己開心快樂的事,而再也不是看孩子們開心而感到快樂🥰
#不再拘泥metime_mytime
#心情調適好隨時都是goodtime
#大家最近都還好嘛?
同時也有77部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,國民小吃【臭豆腐】這樣炸最好吃!每咬一口酥脆爆汁轟炸你味蕾! 「油溫要怎麼測最輕鬆?」 「簡單美味醬汁怎麼調?」 - 🌈臭豆腐為什麼這麼臭?🌈 豆腐浸泡在豆腐渣與菜梗發酵成的「臭滷水」發酵後, 會有種蛋白質分解的獨特臭味喔! - (今日份量:1人份) 🥣需要準備的材料🥣 👉臭豆腐 8塊 👉醬...
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#遲來的不適應
週末玩得開開心心的,在餐廳吃晚餐的時候,Lionel突然臉垮下來,然後悶悶不樂的,沒多久眼淚就流了下來.....因為完全毫無預警,有點讓為母措手不及,不懂有什麼值得他不開心的地方,剛吞下去的鬆餅都卡在喉嚨裡。
「媽媽爸爸我不想跟你們分開!」他說著就哭了。
「我們不是一整天玩得很開心嗎?我們沒有分開啊!」我內心真的黑人問號。
「那個~~我不想去上學~」他突然這麼樣的丟出震撼彈。
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這頓飯也是草草結束食不下嚥,回家洗完澡讓他情緒平復後好好聊聊,一問之下兒子說:「我覺得學校讓我壓力很大,我不習慣。」因為他一邊哭一邊說老實說也講不清楚,只是看著他哭到肩膀抽動實在於心不忍,但內心又一股雄雄烈火燃燒中,很是惱怒他壓力大什麼?!
上課時間大大減少、學校課業比起以前不到1/3、操場是以前學校的十倍大,到底還要怎樣折磨老母才甘願?
儘管內在很激動,我還是忍住了,心平氣和地繼續跟他聊:
「是因為同學相處有不開心嗎?」
「不是,我跟新的朋友很好。」
「是因為老師很兇嗎?」
「不是,老師很嚴但他才誇獎我進步了我很高興。」
「是課業跟不上嗎?」
「沒有,我今天英文考95分,那個字寫得太歪被扣分的而已。」
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「是我不想跟爸爸分開!我不要跟你們分開!我心學校不適應!我忍了很久!我壓力很大!」
然後Lionel就一鼓作氣地噴出了這些話。
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我和筋肉老爺討論著,覺得這不只是因為轉學壓力,還有之前從五月開始停課以來,每天三人逆著一起生活導致他過得太舒爽。
第二天起床上學前開始上演「這裡痛、那裡痛」事件,量了幾次體溫根本沒有發燒,研判是心理病,根本身體沒生病!
於是我跟他說:「 #你覺得的寂寞不是事實,因為爸爸媽媽非常愛你,也在等著你;但就像爸爸去復健得時候他需要一個人去做、我上班時也需要一個人去做、所以你上學時也需要靠你自己去學習~~我們大家都需要有獨立的時間各自努力,人不可能每天膩在一起什麼都不做,我們都需要獨立的時間。」�
「#有些問題是別人無法幫你解決的,我們只能協助你,在一旁陪你,但無法幫你;譬如覺得壓力大與寂寞,很謝謝你講出來我們可以一起去想辦法,但最終,你還是需要自己克服,懂嗎?」我知道他部分不懂,但我還是用大人的方式對他說話。
「媽媽爸爸能做到一定準時在你下課時出現接你,週末陪著你遊山玩水,但是在學校時,如果覺得寂寞,自己想辦法去面對解決好嗎?」於是我送哭得眼腫的他上學,遲到了,但他需要好好聊透。
總之,#負面自我感受只能靠自己解決_要面對它與分析它
即使面對最愛的孩子遇上了如此狀況,也只能狠心點,告訴他事實,陪在身邊,強調安全與愛,然後看著他跌倒自己爬起來。
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那天放學後他看起來非常好心情,我們去書法公園走走玩玩,兒子說:「媽媽我有練習在解決問題喔!」
「喔你做了些什麼嗎?」
「今天我決定跟老師說,我有點不適應轉學的生活,結果老師說,他以前剛來這邊當老師時也很不適應誒!老師有幫我做了一些調整讓我覺得比較輕鬆,然後我們做了一個約定但不能告訴你是什麼!」兒子說的時候笑嘻嘻的。
非常非常內心感到安慰,他竟然有聽懂那麼大人式的的對談,而開始學習自己去找解決的方法!
「靠自己去解決問題,是不是感到很棒呢?」我問。
「嗯,但我還是很想你們每一天,在學校都是。」兒子說。
「我也是喔~爸爸也是喔~所以每天我們都很期待你回家,為了我們的家爸爸媽媽都很努力著~」我說。
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其實我不知道他跟老師做的約定是什麼,但很慶幸兒子遇到了一個很棒的老師,也欣慰他自己學習去面對困境。
我確定兒子沒事了很多,因為在公園玩甩時,他是毫無壓力的笑著的~~顯得那麼的放鬆!
#為人父母真的是非常難的工作與如此戰兢啊
#果然今天一翻開頭髮又冒了幾根白髮去
我要去吃晚餐英文 在 羅智強 Facebook 的最佳解答
陳長文老師,我愛你
教師節快樂
説也巧合,就在教師節的前夕,我完成了《200萬的夢》的第三章,這一章,我講的就是我人生中最大的貴人:陳長文老師。
新書預約
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陳長文老師在我最低潮的時候,推薦並資助我去哈佛大學訪學一年,把我從憂鬱的深淵徹底救了出來。
所以我要用新書的這一章,向陳長文老師説一聲:教師節快樂!
第三章 契機-哈佛大學訪學
在經過「關說司法風暴」、「頂新門神風暴」的連番打擊,其實我已經有相當嚴重的憂鬱症症狀,經常會陷入很深的情緒低潮。要不是一口不服輸的氣,以及想著還有家小要養、不能倒下。我可能早就被憂鬱症徹底擊垮。
當時的我,可以說是在最黑暗的深淵徘徊。而這個時候,我的人生中最重要的貴人出現了:陳長文老師。
有一天,陳老師忽然對我說:「智強,你出國去沉澱一下吧,繼續待在台灣,我怕你會被毀掉。」
他真的是了解,當時的我雖然勉力的維持堅強,其實不管身體還是心理,都已經到了承受的極限。
「你需要改變一下環境。」陳老師說。
於是在陳長文老師的推薦下,我申請到哈佛大學法學院擔任一年的訪問學人。
而體貼的老師,還給了我一份工作,幫忙撰寫《理律、台灣、五十年》這本書,按月支付我稿酬,來支應我出國所需的開銷。
2015年夏天,我帶著太太女兒一起前往波士頓,展開了為期一年的訪學之旅。
在登機的時候,我對太太說,人生有時候真的很奇妙,讀大學時,我一直有個留學夢,但家境不裕付不起學費,而成績又沒有好到可以拿到足夠的獎學金,所以,這一直是個遙不可及的夢。卻從來沒想到,這個夢,竟會在我人生最低迷的時候來敲門,人生的禍福,真的是很難逆料。
在哈佛訪學的那一年,無論是對我、還是對我的家人,都是非常關鍵而寶貴的一年。二個女兒因為在美國讀了一年書,培養了不錯的英文底子,而我更是每天都埋首在哈佛大學的圖書館,讀書寫作。哈佛的圖書館是24小時開放,我常常都讀書寫作到凌晨才回家。
那一年也是我寫作產出最豐富的一年,我寫了四本書。
待到這麼晚才回家,是有原因的。因為哈佛大學有一個貼心的規定,午夜12點以後,學校有專門的免費巴士,可以把學生直接載回家。
在美國,食衣住行樣樣都比台灣貴,我得精打細算撙節開支,在學校留過午夜,就可以省下一筆交通費。
此外,哈佛大學每天都有很多的「提供午餐」的研討會可以自由參加,我通常在家裡吃過太太準備的早餐後,請太太幫我包個飯糰便當當晚餐。因為在美國外食相當的貴,這樣子連一天的餐費也可以壓到最低。
就像陳長文老師說的,脫離讓我備受抹黑打擊的環境,來到美國之後,心理受的傷便慢慢的癒合,我有時間可以靜下來反省自己不足之處,重新的認識自己,然後冷靜的調整方向並思考未來的去路。
於是,在哈佛大學的那一年,對我來說,一個全新的人生地圖,一點一點的重新的拼接了起來。
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我要去吃晚餐英文 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
國民小吃【臭豆腐】這樣炸最好吃!每咬一口酥脆爆汁轟炸你味蕾!
「油溫要怎麼測最輕鬆?」
「簡單美味醬汁怎麼調?」
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🌈臭豆腐為什麼這麼臭?🌈
豆腐浸泡在豆腐渣與菜梗發酵成的「臭滷水」發酵後,
會有種蛋白質分解的獨特臭味喔!
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(今日份量:1人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉臭豆腐 8塊
👉醬油膏 20克
👉蒜泥 20克
👉胡椒 0.5(1/8 小匙)
👉糖 8克
👉水 20毫升
---自由添加---
👉泡菜
👉小黃瓜絲
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①加入糖、白胡椒、水、蒜泥、醬油膏拌勻
②用低油溫去炸豆腐,炸至蓬鬆後撈起
③油溫起來後,將臭豆腐下去搶酥
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我要去吃晚餐英文 在 阿滴英文 Youtube 的精選貼文
這集 #兩分鐘英語教室 跟大家分享『隨便』的英文。以後有人問晚餐要吃什麼,就有五種方法可以回答他了,超棒的。
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Big deal 哦是喔
Anything you say 隨便你
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Meh 隨便(聳肩)
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每週一晚上七點更新,請記得開啟YouTube🔔通知!
上一部影片 欸你沒開麥! 10個視訊要會的英文句子! https://youtu.be/HpAV5iIR_Ow
下一部影片 這樣講英文會冒犯人! 台灣人常犯的文法錯誤! https://youtu.be/bhBKN4bnRPs
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■ 三點就放學! 回家都在玩? 芬蘭學生怎麼看台灣的教育制度? https://youtu.be/VHnyCM6iG7o
■ 連阿滴都唸錯的常見英文!? 學會用『回音法』練習發音! https://youtu.be/16kkr2eGSdE
■ 阿滴跟大謙的公開! ...英文自我介紹教學 😂 https://youtu.be/WIMq3aIExyU
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我要去吃晚餐英文 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文
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time code:
00:00 搶先看
00:51 月子中心早餐
01:48 量體重- 生完瘦幾公斤?
02:30 room tour
04:47 小Yuki 餵奶
05:22 月子中心午餐
06:47 月子中心館內設施
07:17 下午茶點心
07:55 晚餐
08:56 晚上與小 Yuki 的育兒時光
10:03 心情分享
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剛好剛去其中幾個地方玩回來,又懶得寫遊記,就簡單分享一下
1.岡山
(1)車站附近百貨幾乎都8點關、AEON百貨9點關
(2)這次去車站一間47年的咖啡老店,裝潢復古、手沖咖啡技術好,有空可以去試試看
https://maps.app.goo.gl/JoTqYFXcmgtChLrx5
2.姬路
(1)好古園內的活水軒,是著名的景觀餐廳,本來看網路大家都點穴子丼,但是進餐廳牛肉香氣四溢,就點了国産牛の陶板焼きセット,肉質很棒,真的很好吃
https://himeji-machishin.jp/ryokka/kokoen/kassuiken/index.html
(2)姬路車站附近的鯛焼本舗遊示堂東駅前店,算是名店,之前來也吃,一樣皮很脆,紅豆扎實,殼的口感不明顯
(3)晚餐因為本來要吃的燒肉店客滿,臨時找了一間很酷炫的店,在距離姬路一站的京口站出口斜對面,點了牛橫膈膜套餐,肉量很多也挺美味,缺點是算LOCAL的店家不會講英文,用餐時候就我們跟一組德國人,反而沒有本地人,大家雞同鴨講最後也是都成功點餐了哈
https://maps.app.goo.gl/2BZdENYM3ktsqpoW8
3.沒去
4.高松
(1)燈台大約兩三層樓高而已,我是沒走過去,旅伴去了之後是不推薦
(2)高松地標塔我白天去的,8樓是露天景觀,但是部分施工中,會擋到一些景致;29樓是外牆玻璃,但視野很好。
5.高松
(1)烏龍麵我吃這家 手打ちうどん 麦蔵,Tabelog 3.95 高分,確實很猛,唐揚雞超嫩好吃(還可灑七味粉試試看提味),麵則是很有嚼勁,搭配醬汁十分美味。
https://maps.app.goo.gl/Ys6RMn1i9S9vW6Kn9
(2)高松城跡沒進去,但有繞著走一圈(因飯店在高松站),只能說相較岡山城、姬路城比起來完全不能比,所以我個人覺得這兩城有去,高松城不一定要去
(3)推薦一間位於丸龜町的可麗露,さぬき菓子工房 おんまい LOWE,用香川的和三盆糖製成,有特殊香氣
https://maps.app.goo.gl/GaCiZqpeA7XqBtTG6
6.沒去
7.岡山、倉敷
(1)倉敷推 冨来屋本舗,吃蕎麥麵set含千屋牛的和牛飯,平常不懂蕎麥麵,不過比超商好吃太多是可以感受出來XD
https://maps.app.goo.gl/fqfSpk7x7eVhQNzw5
(2)沒有遊河,因為逛街就逛到不知道幾點了,哈
(3)倉敷站後面有購物商場跟三井outlet,與車站連通方便,可惜我時間不夠逛...
景點的話,我只推薦有去的
1.岡山城+後樂園
2.姬路城+好古園
3.高松地標塔
最後,私心推薦書寫山圓教寺,搭纜車上去,再走一段山路(不想走可花點小錢搭巴士),進到摩尼殿會真的會感受到心情變得很平靜。若有餘力還可往上走到<<末代武士>>拍攝景點的三堂,非常值得去!!
附上幾張我拍的照片分享
※ 引述《zekereric (wei)》之銘言:
: 11/18-11/25 岡山-姬路-淡路島-高松-岡山
: 8天七夜家庭旅遊
: ※住宿點
: ---------------------------------------------
: ●11/18–週六–DAY 1 ※住岡山車站附近
: 桃園 11:10→岡山機場 14:35 IT214
: 岡山機場交通車→岡山車站 ¥780円 32分鐘
: ↑機場2號乘車處,岡電巴士15:50特急
: 預計17:00左右入住&周邊逛逛吃晚餐
: 桃太郎雕像
: ╚岡山站前周邊
: ※東橫INN 岡山站西口右
: --------------------------------------------
: ●11/19–周日–DAY 2–租車第一天 ※住姬路
: !09:00牽車→↓錯過08:20就要等到09:05↓
: 08:20 (普通 梁)【岡山】¥190伯備線/山陽本線
: →【北長瀬】→Sky Rant-a-car
: ▲赤穂城跡 (跳過岡山城可考慮)
: 《岡山車站→赤穂城跡 (平面76分鐘)、(快速60)》
: ↓午後至夜晚↓
: ╔★姬路城 (16:00止) ¥1000
: ╚好古園 ¥310
: 姬路城 + 好古園 ¥1050
: 姬路城結束後,在姬路城南面市區逛逛採買好時機。
: 《赤穂城跡→姬路城 (平面76分鐘)、(快速47)》
: ※Hotel Wing International Himeji
: 姬路永安國際酒店
: ●11/20–周一–DAY 3–租車第二天 ※住淡路以南
: 早上~08:20前出發為佳
: ▲恋人の聖地「神戸淡路鳴門自動車道/淡路サービスエリア」案内板
: ↑去往淡路公園順路經過↑
: ★縣立淡路島公園–預計10:00抵達
: 《姬路→縣立淡路島公園 (快速57分)》
: 各種動漫主題公園–估計晚餐後離開-以下基本票價
: ╔★勇者鬥惡龍 ¥3,400円~¥4,000円 (註1)
: ↓傍晚或夜晚↓
: 幾乎整天,時間拿難抓
: ▲國營明石海峽公園
: ※Shimakaigetsu 島海月
: ●11/21–週二–DAY 4–租車第三天 ※住高松
: ↓早上~中午↓
: ╔★勇者鬥惡龍記念碑(個人偏好拍幾張結束)
: ╠★洲本城跡 24H
: ╚▲レトロこみち(復古小道)11:00開始
: 《淡路島公園→洲本城跡 (平面60分鐘)、(快速42)》
: ※↑這段走平面較省也順。
: 《復古小道→高松中央商店街 (快速85分)》
: ↓午後~夜晚↓
: 鳴門漩渦 (橋上經過)
: ▲岩部八幡神社のイチョウ
: ★高松中央商店街 至20:00
: ▲高松地標塔(夜景) 至23:00 (週二休?)
: ★高松港玉藻防波堤赤灯台(夜景) 24H
: ※Hotel Areaone TakamatsuCity
: -------------------------------------------
: ●11/22–週三–DAY 5–租車第四天 ※住琴平
: ※住高屋神社本宮周圍或金刀比羅宮附近
: ↓早上~午後↓
: ★高松城跡 ¥200円
: ★栗林公園 ¥410円
: ▲四國民家博物館「四國村」 ¥1,600円(大約略過)
: ↓傍晚↓
: ▲川之江城跡 天守 ¥100円(大約略過)
: ★高屋神社本宮-日落夜景
: 《栗林公園→高屋神社本宮 (快速65分)》
: ※Kotohira Park Hotel 琴平パークホテル
: -------------------------------------------
: ●11/23–週四–DAY 6–租車第五天 ※住岡山 2-1
: 《高屋神社本宮→琴平站 (平面43分)》
: ★金刀比羅宮 06:00 【琴平】
: ★丸龜城 (16:00止)
: ╔▲瀨戶大橋紀念公園
: ╚▲鷲羽山第二展望台
: 《丸龜城→倉敷美觀地區 (高速55分)》
: ↓傍晚↓
: 抵達入住&交車
: 岡山站前逛
: ※住兩晚 (岡山格蘭比亞酒店)
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: ●11/24–週五–DAY 7 ※住岡山 2-2
: ↓早上↓
: ╔★岡山城
: ╚後樂園-
: ↓午後~↓
: 岡山車站→倉敷 ¥330円 18分鐘
: ╔★倉敷美觀地區
: ╚倉敷川遊船 ¥500円
: ↓~夜晚↓
: 岡山市表町商店街/烏城燈源
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: ●11/25–週六–DAY 8 ※回家
: 吉備津神社
: 岡山車站→岡山機場交通車 ¥780円 32分鐘
: 岡山站西口21號乘車處→機場
: 岡電巴士13:05→13:35
: 就我跟父母還有哥哥,
: 請問以上景點可以如何調整會比較順暢呢?
: 第二天我跟哥哥去牽車 爸媽在飯店等我們
: 或是有推薦的美食嗎?
: 媽媽是廚師 最喜歡逛菜市場跟吃美食了
: 會去岡山的契機就是看了日本漫畫-妙廚老爹
: 有介紹岡山的豬排飯還有必吃的讚岐烏龍麵^^
: 姬路城則是爸爸想看的
: 淡路島是哥哥喜歡勇者鬥惡龍...
: 我個人是喜歡天空鳥居跟金刀比羅宮.
: 謝謝各位指教!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.66.31 (臺灣)
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