♥️♥️「 萌少女跑跑班」-人生跑步訓練贏 ♥️♥️
我跑我想我享受,在跑步的路上我們都一直在追逐我們心中想要獲得的寶物。
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『萌少女跑跑班 』-以教練陳雅芬命名的人生跑步訓練贏。
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✨開課資訊-
上課時程:
💡週一板橋班-6/21-11/08
💡週二大同班-6/22-11/09
💡週三台大班-6/23-11/10
💡週五天母班-6/18-11/5
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課程費用-
21週16堂課程 -6000元
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我跑我想我享受 在 陳雅芬 Ya Fen Office Facebook 的精選貼文
好久沒在台北市街頭盡情的跑步了,很愉快的和大家一起享受成為賽道中的女王。
今天是一場很享受的一場香香比賽,
總是説敬馬不玩馬,尊重比賽也好好比賽,說不在乎今天的成績,也有點是自己在騙自己。
但是,知道自己在做什麼的時候好像又有點釋懷。
很奇怪,情緒也好兩難,可能當自己設定好目標後的後遺症吧。
無緣的渣打後,今天也是自己跑最長的距離的一次也最快的一次了,最近的訓練也沒有特別調整就是放輕鬆去跑,持續累積自己的基本盤,謝謝這一路來你們在也一直在。
很開心有你們成為我的後盾,支撐我一路到現在甚至未來。
有你們真好,謝謝今天在台北街頭努力奔馳的女王們,謝謝你們讓我和你們用跑步開啟這週日。
一起加油,給她繼續華麗奔跑下去。
📷: Nike 、 國手之道
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看了一場電影相似人生馬拉松的長片。
散場後,過了一天腦子還是揮散不掉的哪些刻骨銘心精彩的片段和力挺到底的加油團,這場電影五味雜成卻也津津有味。
我總是很愛愛開玩笑,我總是和大家錯過,大家比賽我總是加油,但我比賽大家總是為我加油(有齁?)
心中會有點擔心或是小劇場產生,但這些都成為我的最大的動力,讓彼此能互相督促且一直突破。
今天或許會很多的肌肉延遲性痠痛,但沒關係可以開始稍微伸展滾筒放鬆,可以好好的休息一下,天氣很冷可以去泡個溫泉享受一下悠閒時光,不要急著跑起來。
謝謝電影裡的每位主角,賣力的的舞台上發揮的淋漓盡致,把自己帶回來終點的這一幕。
主角們的跑步故事持續發酵,請繼續用力寫用力跑創造自己獨一無二的人生馬拉松。
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我跑我想我享受 在 林佳龍 Youtube 的最佳解答
民進黨創黨35周年:為人民反省
今天是民進黨創黨35周年,每一年我們都會舉辦黨慶,紀念與回顧來時路。民進黨的黨史,與台灣民主發展史緊緊扣連,經過35年的奮鬥,我們走過驚心動魄的創黨之路,也開啟過風雲變色的政黨輪替,如今透過民主選舉,本土政權完全執政,民進黨成為台灣第一大政黨,除了紀念與回顧,我想前輩們與台灣人民,更希望民進黨能時時刻刻自我反省,前瞻遠眺.才能知道下一步,民進黨要帶領台灣社會往哪裡去。
謙卑反省
今年佳龍入黨滿20年,我們從批判體制到進入體制,企圖改革、推翻國民黨這套擴及中國大陸版圖的荒謬體制,固然每一步都是困難重重,但已經掌握絕對權力並擁有國會多數的民進黨,該當可以闊步向前,立定歷史目標,啟動憲政改革的工程,擘劃民生經濟的願景,開創國際地位的空間,創造一個為民服務的效能政府,才能為下一個世代奠定和平安定的基礎。我們的路,不會比威權時代更艱苦,但責任確是更重。因為,我們以權力為名所作的每一個決策,每一天都在為世世代代負責,必須謙卑反省。
接棒守護
日前,佳龍受游錫堃院長邀請,參與《衝破黨禁1986:民進黨創黨關鍵十日紀實》一書的新書發表。心中油然回升那些被遺忘的勇氣。透過這本書,我們看見游錫堃院長等前輩,在那些歷史場景,站在時代的高牆前,用力敲開威權的裂縫,讓民主浪潮奔騰而入,沒有民進黨的誕生,台灣民主、自由、人權之路不可能快速走到今天這步,也許一個不小心,我們已經成為中國的一部分。所以你問,前輩為什麼甘願冒著被補入獄與生命安全的風險?游錫堃院長回答:「但願留給下一代是勇敢而不是遺憾,是民主的燦爛,而不是極權的黑暗。」這樣波瀾壯闊的氣魄,經過35年,化成民主自由的空氣,後輩在享受民主自由之時,更有責任接棒守護台灣。
大隊接力的每一棒都必須是強棒,要盡最大力氣跑下去,也不能掉棒。而民主接力賽,重要的人才,如果不能持續培養進入政府的人才,並確保人才有健全的心理素質,深刻了解「清廉.勤政.愛鄉土」的精神,民進黨將後繼無力,也辜負人民託付。我想野百合世代,有許多人加入民進黨,我們批判時局的精神仍在,也該深刻反省我們對上一代與下一代的責任所在。這也是許多朋友在聚會討論時,經常會點出的問題,我們從哪裡來,要往何處去?我們
又要為台灣留下什麼資產?我們要深刻反省這些時代課題,才能清楚我們的歷史使命。
團結合作
昨天是國民黨的黨主席選舉,朱立倫主席收到中國共產黨習近平主席的賀電,朱立倫表示與中國在「九二共識」、「反對台獨」的基礎上「求同尊異」。當年國民黨創黨之初,也曾懷抱理想,與中國共產黨勢不兩立,但一個失去黨魂的政黨,無法帶領台灣人民走向民主的未來,走向正常國家的想望,民進黨當更戰戰兢兢,時刻反省,為國培養人才,更為台灣永續而團結合作。
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目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。
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主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live
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──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:熾星獵狐光學電競滑鼠(有貓毛容易飄掉)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(大推)
麥克風:Blue Yeti USB(CP值很低)
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:為什麼看不到訂閱 A:只有聰明的人才看得到。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
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我跑我想我享受 在 Fw: [23秋] 賽馬娘三期01 時間過真快- 看板UmaMusume 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 C_Chat 看板 #1b7PmNUc ]
作者: dragon803 (AZKiちゃん大好き) 看板: C_Chat
標題: [23秋] 賽馬娘 三期 01
時間: Thu Oct 5 01:08:37 2023
睽違2年半 三期終於來了
首先 來講古一下
只能說這2年多發生好多事情 從當初出二期大家的疑問是你還活著+你遊戲呢 到後來隨著
二期的故事推進 誕生很多感人的名場面,許多集都帶給人感動跟難過的淚水
(對 難過 我當初看到第9集真的快死了 因為那集最後劇情實在虐到爆)
到後來的師匠回跟奇蹟的復活 加上遊戲也終於順利在動畫播出期間上 馬娘變成一個結合
遊戲與動畫堪稱最成功的代表之一 轉眼間變成一個超大IP
到了三期前CY也再推了一個RTTT 也一樣超好看 我覺得就是動畫把那種體育競技的感動跟
賽馬故事的傳奇性還原得很好 所以也是這個IP最後能做大的原因之一
即使你不了解他們是誰 誰在跑 但就是能有共鳴 而看完後或許會更想去了解他們是誰
自己也有被影響到去朝聖東京賽馬場 真的當初沒想到會那麼喜歡馬娘吧 或是說去接觸現
實賽馬 (啊但我真實賽馬部分學藝不精 不好意思 惡補中)
到了三期再回頭看 真的有種當年好神奇啊的感覺~時間也過得很快 三期也來了 又換新一
代主角了....要重現二期帶來的熱潮我想應該不太容易 但希望的是能再做出一個好作品
吧!
(然後希望小栗帽的漫畫也有動畫化的一天 這是現在最完整的馬娘故事之一 漫畫好看熱
血又感動 有興趣的也可以追一下
好了 講古結束 進正文
這次開頭就直接帶出小北被大鳴大放虐的部分 另外我開播前想說一期小草特效 二期米浴
有特效 RTTT織姬也有 小北這季不知道會如何
結果就大鳴大放秀開了 直接紅黑色特效衝出來 超帥....
(三期之間都一定會有人開特效虐主角一下耶~~)
那句居然強成這樣也是當時轉播的名台詞之一
https://youtu.be/7xcYdbHGTyQ?t=119
小北:我居然輸掉啦
(其實反應比想的還能接收一點)
然後這季跟之前一樣 Kai社在製作上為了強調場地整體的立體感 所以在過彎前後的時候
會混一點CG進去 直線或是過彎加速前的部分會手繪 但這次調整的比二期好不少
(這一幕瞬間笑了一下 皇冠的反應XD)
之後就是花整集的時間帶小北準備德比的心境 日常互動的部分也有帶 小北以樂於助人
被大家給歡迎 又是背老奶奶 又是幫忙拖爆胎的車
我婆心真美麗:) 甚至不會英文還是順利指路成功了
但不安的部分還是有的 看到大鳴大放再旁邊的練跑 讓小北很難冷靜下來
所以就靠老婆了 (還有動畫很懂 小北房間那個光鑽的娃娃 我真的怕了)
就是找光鑽詢問了 也被點破自己正在害怕 但一句就像祭典一樣 讓小北想起了自己當初
在旁邊看到帝王贏下比賽的時候 所體會到的 就像祭典一樣啊
要跑的快樂 享受比賽 跑出自我
捏捏 好軟Q的臉
然後就被虐了 嗚嗚嗚嗚嗚 動畫真的很懂 用慢節奏的ED搭配小北一個一個被超越的部分
不只是大鳴大放的背影在自己面前越來越遠 其他人也陸續超越他 超級開虐現場
這次小北的我輸掉了 就是完全不同的情緒了
看看這帥氣開跑的臉
看看這說要跑出自己的臉
再看看比賽結果 這都是個啥啊
總之 看完這集有3個感想
1.新觀眾會不會以為主角其實是別人啊
2.大鳴大放好帥啊 期待遊戲實裝!!
3.動畫很懂得去塑造小北的低谷
從一開始的差一點輸掉到後來的完全跟不上的輸掉 這中間還穿插應該要當作祭典 好好享
受一生一次比賽的心情
最後換來的卻是徹底的打擊 挖 這集展現了小北的樂天跟他的脆弱之處 更是打擊了所謂
的"跑出自我"的想法
因為別說自我了 是徹底地被打敗了 所以預告中質疑自己根本無法成為閃閃發亮的Star
應該下一集就會出現了 對應的還有預告提到的 不論如何都會做自己 咬緊牙關的前進
跑起來 因為我是北部玄駒 這段我想應該是對應下一場贏的比賽吧
那個做自己 到底會如何表現呢 就期待吧 還有不知道是不是被二期帝寶跟RTTT的路哥哭
戲搞壞了
我也有點期待小北哭的樣子(X
最後講一下這季的 不知道算不算笑點 就是及川監督喜歡在動畫中穿插可以緩和嚴肅劇情
或比賽緊張氣氛的擔當
所以就會有一個負責搞笑的,例如上一季的小特 一期的黃金船 或是一直吃的阿帽 甚至
二期的剪髮顧客CP也是這樣 這一季比賽前穿插的太空人之類的 可能也有這樣搞笑的意思
在
這一季來看是用麻醬刷存在感來取代 但也不排除帝寶有諧星化的可能性....還是說要繼續
讓小特當諧星呢 當然還有阿船就是了
結論 終於開播了 能看到自己喜歡的賽馬 馬娘 老婆動起來真棒啊....哭起來就更 沒有啦
別難過 下一場會更好的!!!
就主角性格上 小北會對比賽有"畏懼"的心情呈現 但這畏懼又跟路哥不太相同 期待下一集
可以更延伸這部分 在想跑出自我後遇到挫折被打擊的心 要怎麼克服這種畏懼往下一場菊
花賞邁進
順便曬一下我的小北玩偶
然後大鳴大放真的好帥 馬娘後的樣子有完全還原本馬帥氣的感覺呢 還有那個胸口的
黑紅十字應該是騎手的衣服吧
不知道接下來的新馬娘有哪些 按照每季視覺圖13個角色的傳統 還有至少4個可以填的
https://pbs.twimg.com/media/F7mw2qObYAA_L0L.jpg
https://twitter.com/uma_musu_anime/status/1709591989476544696
然後 如果有還在觀望的觀眾 歡迎直接看三期
馬娘每代動畫的故事主角都不同 從哪期入坑都可以 可以直接追三期 有興趣再回去追
其他季的動畫 而想快速入坑則推薦Road to the top,那部只有4集 好看感動又熱血
,但那部故事節奏較為緊湊些
跟TV這種節奏較為長的感覺就不同 總之看哪個都可以 也不用預設說要先補賽馬 當普通
體育動畫看就行了 只要當作他們是用跑步在比勝負即可
歡迎大家都來看馬娘啊~或是說請務必給個機會嘗試啊~~入坑了絕對不會後悔的IP的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.179.24 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1696439319.A.7A6.html
對啊~
這玩偶放著看真的療癒
可以喔 歡迎看看~
推推 好可愛
※ 編輯: dragon803 (111.241.179.24 臺灣), 10/05/2023 02:47:38
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: dragon803 (111.241.179.24 臺灣), 10/05/2023 02:51:51
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