真實的自己是什麼樣子呢？
我們很常表現出一面的自己，而有意識或無意識地隱藏另一面的自己。被隱藏的那一面，是不被父母、學校、社會、文化所接納的（aka：負面特質），於是從小內化在心中成為信念，必須要摒除、切割、壓抑或否定那些陰影。
這就是人之所以為痛苦、不自由的原因之一。
當真實的自己的某部分被壓抑到陰影處，不斷強化另一面的光明時，人的內在就會開始撕裂。光明面的自己會儘量呈現或發展出父母或社會能接受的部分，而壓抑隱藏會被否定的部分，這個幻象會持續作用，直到無法真誠表達自己時，以另一種方式回到原點。
舉個例子說明，如果一個人從小在父母長年爭吵的環境下成長，為了維持父母的婚姻而扮演討好父母的角色（aka：拯救者），替媽媽管束控制爸爸，替爸爸安撫陪伴媽媽，於是父母的婚姻就落在當事者身上。
然而在家庭動力中，當孩子無法成為小孩，必須長大成為父母婚姻連繫的重要關鍵人時，這樣的肩頭壓力會使這個孩子沒有餘力（心力及空間）去思索、感受及表達自己內在的需求。很多被揠苗助長的孩童（aka：早熟），都有著「無法表達真實內在需求」的困難。
長大後這樣子的人會無意識地扮演拯救者，在生活當中總會遇到需要被幫忙、被拯助、被協助的人事物都身邊。而當事人內心其實渴望「被拯救」，因為那個當年沒有當過被疼愛、被關注的小孩的需求，一直在地窖的陰影處發作。然而有時候「期望被他人拯救」的希望落空過多時，就會在扮演拯救者的過程中滿足自己被拯救的渴望。
如果你整體觀察會覺得父母也不是不關心這個孩子，也不是都不照顧他、愛護他、或教育他。但不明顯的是，這個孩子「沒有」得到情緒上的被滿足。換句話說，情感上的被忽視是他的童年創傷，而造就討好者的因應樣貌得以生存。於是長大後與人的關係中，就不敢表達自己真實的需求，卻一昩滿足他人的需求。若是時間久了，當事者忍不住開始抱怨時就成了「受害者」，那個從小成為父母爭吵犧牲底下的受害原形就冒出頭來了。
另一種極端情況是，心中的拉扯會開始使當事者不平衡，為什麼我總是照顧你的需求，而我真正需要你時，你卻不能滿足我。於是，當年無法開口的，現在全部要回來。因此有可能從一個討好者，變成一個索求者（aka：加害者），迫使他人滿足自己的需求。但弔詭的是，縱使他人的滿足也無法無盡無邊，於是黑洞便形成。
以占星學來看，這讓我想到對宮的牡羊及天秤的原型- 戰士人格與討好人格，以及對宮的一七宮所象徵的原型- 自我及他人。這兩端的交疊及互融實在有趣，一個戰士之所以而戰，可以是為了自身需求，也可以是為了國家人民；而一個能周遊各國遊說邦交的外交官，可能能為世界減少一次戰亂或紛爭，但同時也能造成因信念或誤解而起的戰役。
為自己的同時，是否也同樣為他人著想？考量他人利益時，是否也含蓋思考過自己？我是透過服務他人來療癒自己，還是因為我療癒了自己也服務了他人呢？
看見，就是療癒的開始。
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