自製Hash Brown原來這麽簡單 ，味道McD的一模一樣哦 https://hknews.pro/article/1483935#1187
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同時也有1111部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜，也在其Youtube影片中提到，沙茶雞丁炒什蔬 這樣煮~雞胸肉不柴 入味又嫩口 所需材料:雞胸肉 1塊(約180公克), 紅椒30公克, 黃椒30公克, 青椒30公克, 洋蔥少許,蒜末 1茶匙.沙茶醬 1大匙,醬油 0.5大匙,糖1/2茶匙,米酒 1/2茶匙. 醃料:沙茶醬1茶匙,醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,白胡椒...
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中秋連假大家是不是吃得很豐盛呢？沒關係讓我們一起回歸健康低卡飲食❤️
🔅豆腐豬肉丸🔅
所需材料（10顆左右）：
🌟瘦豬絞肉300g
🌟家常豆腐（或板豆腐）250g
🌟紅蘿蔔 1/2根
🌟洋蔥 1/2顆
🌟蔥 3-4根（蔥綠蔥白各半）
🌟日式柴魚醬油 3大匙
🌟白胡椒粉 1大匙
🌟黑胡椒粉 1大匙
🌟食用油 少量
📌Tips:
1⃣️紅蘿蔔可依個人喜好添加，不過我吃起來是沒有紅蘿蔔的味道🤣很適合給挑食的朋友們品嚐～
2⃣️因為豆腐本身含水量高，煎肉餅的時候儘量不要一直攪動以免裂開碎掉。
3⃣️煎第一面的時候都不要動，蓋上鍋蓋小火悶煎，等呈現金黃色定型之後再翻面。
4⃣️豆腐可用嫩豆腐或是板豆腐。
口感上很多汁，滿滿的蔥香味，吃不出紅蘿蔔或是豆腐的味道，吃起來就是一塊單純的大肉餅🤤基本上有一半是豆腐組成熱量整個大幅降低，各位辛苦的健人們一起來嘗試看看這道低卡料理吧！💪
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#寡田膏
#緬甸大師阿贊哪耶師父
🏵1.讓自己散發出獨特的吸引力，讓自己變美 ; 每個人見到都被你的獨特氣質所震懾。
🏵 2.讓看到你的任何人都覺得你充滿性媚惑力，頭腦內無法揮去你的身影。
🏵3.讓年輕的同異性對你充滿愛慕之情，想要爭取得到你。
師傅收集了泰國、寮國、柬埔寨、緬甸等地師傅製作得人緣膏、魅力膏、情降粉、鴨非粉、雙胞胎情降粉之後另外再加入108種灣料共同烹煮，烹煮過程中舉辦媚灣通的加持儀式，讓這款膏的本體有著強大的灣通姐姐的力量與祝福，如果在感情上有任何困難，求助媚灣通姐姐都可以得到很好的幫助，另外最近在台灣掀起一陣熱潮的寡田法門，此法門中有許中法術的變化，此款膏的法術著重在於人緣、人脈，並不是著重在於性愛方面，但是特別的是，當灣通遇上寡田所迸出的火花就產生出一種特殊的煽情魅力，就像古老的故事中提到，灣通讓坤平與坤昌互相增風吃醋，這種獨有的魅力，可以幫助你在人緣人脈種佔有特殊的位子，可透過這樣的魅力來讓更多人幫助你，讓異性與身邊的夥伴疼愛你，讓你備受多雙異性眼光的關注，讓你的另外一半焦慮且害怕失去你
配戴方式很簡單，各個位子都可以，只要不要掛在腳上就好，然後打炮、洗澡、上廁所、擦屁股、月經來、睡覺都可以戴著，許願時請放在手掌心上，先請灣通姐姐幫助你給你力量讓你魅力無窮風情萬種，接著說出你的願望即可
媚灣通可說是泰國400年前戰國時代的傳奇女子，美艷的她曾經先後有過“坤平”和“坤昌”2任丈夫。2位原本是青梅竹馬的好兄弟兼好友坤平和坤昌;為了爭奪她而反目成仇。灣通同時擄獲了驍勇善戰才智過人的坤平，也迷倒了富可敵國家財萬貫的坤昌，因此被象徵是擁有極大魅力的傳奇女性。 在製作坤昌公的同時，得到坤昌公指示需要製作媚灣通，並教導所需材料和填入符管的心咒和開光的方法。坤昌公應許配戴媚灣通的每個人都能得到以下的特別祝福: 1.讓自己散發出獨特的吸引力，讓自己變美 ; 每個人見到都被你的獨特氣質所震懾。 2.讓看到你的任何人都覺得你充滿性媚惑力，頭腦內無法揮去你的身影。 3.讓年輕的異性對你充滿愛慕之情，想要爭取得到你。 媚灣通不是一般大量製作的商業玩具喔，數量非常稀少，以下讓我們來一窺媚灣通的用料及各項功效意義吧😉😉 ●驚人的牌肉用料 : 1. 傳奇情花灣朵通粉末 2. 灣南聘（這是一種極度難尋的人緣植物，通常生長在高山的斷崖邊，採集非常不易） 3. 灣馬哈神尼 4. 超級人緣日星期一開光加持的“紅色”人緣聖粉 5. 超級人緣日星期一開光加持的“白色”人緣聖粉 6. 超級人緣日星期一開光加持的“綠色”人緣聖粉 7. 七處風水極佳，有天神降臨的福地泥土（那空那育，呵叻，那空沙旺，佛統等地... ) 8. 由阿贊寺的師傅師公（古巴阿贊）傳承下來的古老人緣聖粉 9. 泰國和緬甸2種不同品種的灣雞丁（性慾情慾之花） 10. 灣韶龍（強烈讓人喪失理智的迷情藤類植物，登山者碰上此類植物都會迷失心智，留在當地不願離開，直至死亡 ～ 象徵至死不渝的迷魂力量） 11. 灣昌帕聳空（一種男女和合的人緣植物，有公母之分。古時泰人會將此植物公母磨成粉後混合，灑在家中或商店內召來好運，財，人緣） 12. 另外有10種會召人同情愛憐的特殊植物
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沙茶雞丁炒什蔬 這樣煮~雞胸肉不柴 入味又嫩口
所需材料:雞胸肉 1塊(約180公克), 紅椒30公克, 黃椒30公克, 青椒30公克, 洋蔥少許,蒜末 1茶匙.沙茶醬 1大匙,醬油 0.5大匙,糖1/2茶匙,米酒 1/2茶匙.
醃料:沙茶醬1茶匙,醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,白胡椒粉 少許.
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《所需材料》
無鹽奶油 200g
糖粉 80g
雞蛋 1粒
中筋麵粉 350g
玉米粉 50g
紅色、綠色色素
巧克力豆
《蘋果餅乾》
可愛的蘋果造型餅乾，
酥酥脆脆的口感，
香甜的奶油香氣，
😌😌
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當西瓜遇上冰淇淋！3道創意西瓜冰品
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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量：8人份
準備時間：20分鐘
冷凍時間：2小時
難易度：簡單
所需材料：
400 g 綠色冰淇淋（例如蘋果、薄荷或萊姆口味）
300 g 白色冰淇淋（例如優格、香草或檸檬口味）
400 g 紅色冰淇淋（例如草莓、覆盆子或櫻桃口味）
50 g 巧克力珠
此外：
26 cm 圓形扣環蛋糕模
作法：
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈，冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中，冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻，然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時，最好用加熱過的刀子，會比較好切開。
2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數：8人份
準備時間：25分鐘
冷凍時間：8小時
難易度：中等
所需材料：
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠
作法：
2.1 切除西瓜上蓋，用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子，再攪碎。
小秘訣：為了讓冰淇淋更滑順，最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後，將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後，再將西瓜冷凍6 小時（最好一夜）。
3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數：10份
準備時間：30分鐘
烘烤時間：15分鐘
冷卻時間：1小時30分鐘
難易度：困難
所需材料：
馬卡龍部份：
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白（室溫）
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋（例如優格、香草或檸檬口味）
此外：
2 個擠花袋及花嘴
作法：
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素，將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉，輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟，用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙，然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後，將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中，烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱，讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘，然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中，烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱，讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形，然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底，中間放一片白色冰淇淋，上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。
說到西瓜冰淇淋，當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰：https://youtu.be/4FYpl6jE3ck
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