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Q: 手痛いGIGAZINE 在Facebook 的評價

手痛いミスをしたとき、どのように謝ると効果的なのか(2013)https://gigazine.net/news/20130729-how-to-apologize/

Q: 手痛い物理治療師 佳緯 在Facebook 的評價

手指痠痛不舒服嗎?『能屈能伸的肌肉』_這個不舒服的狀況可能發生在，手指長時間要扣住手機、平板📱或是重複的敲打鍵盤⌨️鋼琴鍵🎹寫字要控制筆✏️也可能發生在要頻繁使用手部抓握的攀岩運動上🧗♂️訓練時身體中軸、肩膀不穩定，而過度使用手指控制遠端🏋️這些動作都有同一個特徵就是會不斷地重複著手指彎曲伸直，也就是接下來要介紹的手部內在肌群💪🏼一隻手有四條小肌肉，像蚯蚓一樣所以叫做蚓狀肌，特別的是連接的地方不在骨頭上而是屈指伸肌、伸指肌的肌腱上蚓狀肌能讓🔸掌指關節彎曲🔸指間關節伸直Aka能屈能伸的肌肉_當蚓狀肌過度使用時，會在蹠骨間產生激痛點，甚至會轉移到手指間💢當正中、尺神經受到壓迫時會讓手無力活動⚡️_如果你的蚓狀肌出問題，你可能會有以下狀況1️⃣手指很痠痛2️⃣把手掌打開，有緊繃感3️⃣很難抓握住東西底下留言告訴我👇🏻我會告訴你解決方法#肌肉 #肌肉男 #肌肉訓練 #肌肉痠痛 #肌肉放鬆 #增肌肉 #手 #手指 #手掌 #握力 #抓舉 #肩膀 #肩膀痛 #肩膀酸痛 #鍵盤 #鋼琴 #樂器 #音樂 #彈鋼琴 #彈吉他 #手痛 #手痛い #手指痛 #手腕 #手腕花 #手腕痛 #力量 #力 #肌力訓練 #動作

Q: 手痛い物理治療師 佳緯 在Facebook 的評價

頻繁用手機打字，手舒服嗎？_人手一機的時代，不管是上班、下班每天都有回不完的訊息✉️大量使用手機後，可能讓手指、手腕不舒服，你有這個經驗嗎🤢在底下留言告訴我👇🏻不舒服的位置，或是使用手機以外造成手不舒服的原因我會一一講解給你聽帶你一起認識「手部」🙌🏻🙌🏻🙌🏻影片來自 @atlasdefisio _#手 #手寫 #手帳 #手繪 #手寫文字 #手作 #手寫字 #手作り #手寫的溫度 #手機 #手機殼 #手機攝影 #手寫語錄 #手痛 #手痛い #物理治療 #運動 #滑手機 #打字 #訊息 #鍵盤 #打字工作 #打字兼職 #打字賺錢 #字體 #字 #手機工作 #手機攝影📱 #手腕 #腕時計

關於手痛い在ヒコボン/ohiko2000 Youtube 的最佳解答
關於手痛い在 taiga0818 Youtube 的精選貼文
關於手痛い在 Tomoki Suzuki Youtube 的最佳解答

手痛い在 GIGAZINE Facebook 的最讚貼文

By GIGAZINE

2021-07-29 19:30:06 有 5 人按讚

手痛いミスをしたとき、どのように謝ると効果的なのか(2013)
https://gigazine.net/news/20130729-how-to-apologize/

Tags: 手痛い

GIGAZINE

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2000年4月1日より運営している老舗ニュースサイト。 1ヶ月のページビューは2013年10月時点でRSSなど含めて約8930万、1ヶ月のユニークユーザー数は約2910万。また、アルファブロガー・アワード2009ガジェット部門にて第1位となりました。読みは「ギガジン」、オンラインマガジンとしてギガバイト級のサイトという意味で、「MAGAZINE（雑誌）」＋「GIGA」を由来とする造語。英Guardian紙の「世界で最も影響力のある50のブログ」に選ばれ、また、世界176カ国、延べ2900万人が読む世界最大の英文週刊ニュース誌として、パーソン・オブ・ザ・イヤーなどで有名な「TIME(タイム) 」の「世界のブログトップ25」にも選出されています。 auニュース、livedoorニュース（2012年8月末時点では月間約5億5000万ページビュー）、Googleニュース、goo ニュース、NTTドコモ(dメニューニュース)、コメンテーターにニュース配信中。 2006年4月にブログ形式に変更、2006年7月より編集部体制で記事を更新。2007年1月中旬と9月末に負荷増大のためサーバ移転し、2010年には運営開始10周年記念として朝日新聞出版から「GIGAZINE 未来への暴言」を出版、2010年12月にトップページのレイアウトを全面的に変更、2013年には「GIGAZINEシークレットクラブ」を開始、今に至る。

日々のあらゆるシーンで役立つ情報を提供するIT系ニュースサイト。毎日更新中。http://gigazine.net/

手痛い在物理治療師佳緯 Facebook 的最讚貼文

By 物理治療師佳緯

2021-01-10 19:14:20 有 9 人按讚

手指痠痛不舒服嗎?
『能屈能伸的肌肉』

_
這個不舒服的狀況可能發生在，
手指長時間要扣住手機、平板📱或是
重複的敲打鍵盤⌨️鋼琴鍵🎹寫字要控制筆✏️
也可能發生在要頻繁使用手部抓握的攀岩運動上🧗‍♂️
訓練時身體中軸、肩膀不穩定，
而過度使用手指控制遠端🏋️

這些動作都有同一個特徵
就是會不斷地重複著手指彎曲伸直，
也就是接下來要介紹的手部內在肌群💪🏼

一隻手有四條小肌肉，像蚯蚓一樣所以叫做蚓狀肌，特別的是連接的地方不在骨頭上而是
屈指伸肌、伸指肌的肌腱上

蚓狀肌能讓
🔸掌指關節彎曲
🔸指間關節伸直
Aka能屈能伸的肌肉

_
當蚓狀肌過度使用時，會在蹠骨間產生激痛點，
甚至會轉移到手指間💢
當正中、尺神經受到壓迫時會讓手無力活動⚡️

_
如果你的蚓狀肌出問題，你可能會有以下狀況
1️⃣手指很痠痛
2️⃣把手掌打開，有緊繃感
3️⃣很難抓握住東西

底下留言告訴我👇🏻
我會告訴你解決方法

#肌肉 #肌肉男 #肌肉訓練 #肌肉痠痛 #肌肉放鬆 #增肌肉 #手 #手指 #手掌 #握力 #抓舉 #肩膀 #肩膀痛 #肩膀酸痛 #鍵盤 #鋼琴 #樂器 #音樂 #彈鋼琴 #彈吉他 #手痛 #手痛い #手指痛 #手腕 #手腕花 #手腕痛 #力量 #力 #肌力訓練 #動作

Tags: 手痛い肌肉肌肉男肌肉訓練肌肉痠痛肌肉放鬆增肌肉手手指手掌握力抓舉肩膀肩膀痛肩膀酸痛鍵盤鋼琴樂器音樂彈鋼琴彈吉他手痛手指痛手腕手腕花手腕痛力量力肌力訓練動作

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手痛い在物理治療師佳緯 Facebook 的最讚貼文

By 物理治療師佳緯

2020-12-30 13:47:10 有 8 人按讚

頻繁用手機打字，手舒服嗎？

_
人手一機的時代，不管是上班、下班
每天都有回不完的訊息✉️

大量使用手機後，可能讓手指、手腕不舒服，
你有這個經驗嗎🤢

在底下留言告訴我👇🏻
不舒服的位置，或是
使用手機以外
造成手不舒服的原因

我會一一講解給你聽
帶你一起認識「手部」
🙌🏻🙌🏻🙌🏻

影片來自 @atlasdefisio
_
#手 #手寫 #手帳 #手繪 #手寫文字 #手作 #手寫字 #手作り #手寫的溫度 #手機 #手機殼 #手機攝影 #手寫語錄 #手痛 #手痛い #物理治療 #運動 #滑手機 #打字 #訊息 #鍵盤 #打字工作 #打字兼職 #打字賺錢 #字體 #字 #手機工作 #手機攝影📱 #手腕 #腕時計

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物理治療師佳緯

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手痛い在ヒコボン/ohiko2000 Youtube 的最佳解答

By ヒコボン/ohiko2000

2021-09-15 09:00:03 有 4,165 人看過有 205 人喜歡

やっとこさ一回目のワクチンが打てました。

チャンネル登録＆グッドボタンよろしくお願いします！

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https://www.youtube.com/channel/UC_kYlv-j7o3j1979t35htzQ/join

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ヒコボン/ohiko2000

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動画ジャンルは幅広いです。基本的に早朝5時に色々なオモチャ、夕方16時にミニカー、そして夜の19時はオールジャンルな動画をアップロード。月間PV：4,000,000以上ヒコボンは、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、 Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。 ◆2011年12月末にYouTube公式パートナーに認定興味の赴くまま、西へ東へ撮影しに行きます。開封動画に関しては、面白オカシク且つ購入の参考になるような動画を目指しております。チャンネル登録、高評価ありがとうございます！励みになります。商品レビュー依頼、取材依頼、イベント情報、お待ちしております。 ◆使用機材ビデオカメラ：SONY HDR-CX675、HDR-CX430V、サブはHDR-CX180。一眼：OLYMPUS E-520 ミラーレス一眼：LUMIX GF5 外部マイク：ECM-XYST1M 自由雲台：ケンコー・トキナー JOBY ゴリラポッド自由雲台 BH1 PC：DELL XPS 8500 動画編集ソフト：VideoStudio Ultimate X8 BGM：サウンドバイブル、音辞典などロイヤリティフリー曲 ◆映像提供(敬称略) ・NHK ・テレビ東京・テレビ朝日・日本テレビ・フジテレビ・毎日放送・株式会社アージュ・国際木文化学会・西洋流火術鉄砲隊保存会・Pioneer Productions(London)

手痛い在 taiga0818 Youtube 的精選貼文

By taiga0818

2021-03-13 17:00:01 有 3,094 人看過有 25 人喜歡

結婚した時に買い揃えた家電が最近よく壊れます・・。手痛い出費です。

taiga0818

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5人家族のまったり日記

手痛い在 Tomoki Suzuki Youtube 的最佳解答

By Tomoki Suzuki

2021-01-21 19:08:23 有 18,845 人看過有 885 人喜歡

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