秋高氣爽的時候（如果沒有空污的意思）
可以開心出遊踏踏青
如果暈車想吐或是打嗝胃不舒服
都可以掐按這個穴道唷～
內關穴：在手腕上三隻手指，兩筋之間
打嗝穴道 在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 的精選貼文
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打嗝穴道 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【強化腸胃、促進消化！中醫教你3穴位緩解胃脹氣】
現代人步調快、工作壓力大，加上飲食習慣差，動不動就脹氣、打嗝或腸胃不適，該怎麼做來減低脹氣發作的頻率呢？
其實胃脹氣的原因都跟生活習慣有關，像是口渴才猛喝水易引起脹氣，有些食物對你來說也可能成產氣食物⋯中醫教你按摩這3穴位緩解👇
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打嗝穴道 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的精選貼文
除了大口喝水之外，醫師也提供另外三項「非醫療級止隔法」；但若因為其他疾病或藥物所引起的打嗝，務必要尋求專業的協助喔！
#打嗝 #止隔法 #喝水 #壓舌根 #穴道 #YFB
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在我們的生活中，可能很多人都有過打嗝的經驗，可是如果打嗝一直打不停的話，則是一種病態。
如食物一下子吃冷的又是吃熱，拚命吃，造成打嗝打得很嚴重，把胃弄得已經胃寒，胃氣就會下不了。可能因為長期飲食不節。
（1）可用艾條，灸他的中脘穴，從肚臍正中線往上四個指頭，跟他灸約一分鐘。
（2）針灸師他就給他用翳風穴耳朵後面這個下陷方有一個凹，後面這個凹陷的翳風穴。自己用手按壓也可以。
（3）憋氣，憋不住的時候再把氣吐掉，大概三、四次，用憋氣把那個胃氣讓它往下。
平常要注意，從飲食不要飲食不節，也不要冷熱不節制，造成胃寒導致胃氣不能下降，及避免吃涼的東西哦
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