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昨天在新竹演舞台劇
一路趕到台南把裝備整理好
已經半夜三點了
睡了一個鐘頭的我起床挑戰半馬
已經整整一年沒有做馬拉松訓練了
果然今天已超過10K就出現的問題
先是右膝蓋抽筋
再來是右大腿前後側抽筋
接著左大腿抽筋
然後又是左腳趾頭抽筋
最後就是一起抽筋
最後4公里抽個不停，就跑跑停停
甚至連最後300公尺
都得蹲在路邊按摩拉筋
第一次回故鄉參加府城古都馬拉松
就這麼狀況百出
為什麼我「抽獎」都抽不中
倒是「抽筋」卻一直中不停
#欠缺磨練
#熱血
#府城古都馬拉松
#堅持運動
好想中獎🥺
大家抽獎都會被抽中嗎？
.
.
#xin #跟我一樣抽不到嗎 #中獎都是別人
🌟午宴-龍大昌尾牙 主持🎤
第二年主持龍大昌；到場時還有同仁記得我呢✌🏻
獎項從5000.6000.8000.10000開始抽...
覺得大家興致缺缺⋯⋯
因為抽了頭獎3w後；貴賓們紛紛加碼又加碼...（1w、1.5w、3w...)好幾包抽不完...
最後董事長又上來很淡定的說...3萬10包！！！
抽完了；又淡定的說：5萬兩包！！！
抽完了；以為沒了嗎⋯⋯
最後董事長還是很淡定的說10萬一包...
好啊～～我總算知道為什麼大家前面抽獎都好像不缺錢一樣了🤣🤣🤣
更謝謝福委結束後直接跟我們說：明年見～❤️❤️
🌟晚宴-中華塑膠工業 尾牙 主持🎤
之前都是由自己公司人員主持➕表演...
今年特別外聘樂團➕主持人...
董娘超可愛；在現場活動每個角落都準備著小巧思...
給現場賓客和同仁們滿滿的驚喜呢～
期待明年再合作了唷❤️
#尾牙主持人 #主持人曾佳芬小芬 #活動找佳芬好加分
#謝謝主持搭檔家興 #大家加薪最開心
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