為了讓世界看見台灣女子拳擊的力量🌟
自從2020年亞大區資格賽取得東京奧運門票後🎟
我和教練調整備戰規劃
每天跟著規劃的行程照表操課📋
藉由身高優勢發展攻擊戰術
並藉由實戰訓練 訓練進攻時機、加強攻擊速度與揮拳力道
別看拳擊比賽只有短短三回合 是非常消耗體能的對抗性項目
期許在體育界的夢幻殿堂-奧運奪得那一面閃耀的金牌🥇
即便賽前狀態調整得非常好,但是比賽還是有做不好的地方結果不如預期
也讓我知道了自己可以在精進的地方
比賽結束裁判舉起勝方的手後 勇於面對與接受
賽後努力幫助隊友備戰 換個身分為台灣拳擊做出貢獻🥊
回國後即將到來10月份的全運會和2022年亞運備戰
加強體能鍛鍊和強化部位重訓
增加模擬對戰專注觀察對手可能採用的戰術🎯
並隨時透過 Garmin 全方位鐵人運動錶紀錄運動時的訓練負荷及生理監測,作為近期訓練成效分析
並有心率感測、血氧偵測功能 幫助我隨時掌握觀察運動後的身體指數及睡眠狀態♥
【從哪裡跌倒 就從哪裡站起來】是我對自己的期許🤛
這次登上東京奧運殿堂完成上屆奧運目標
期許下次達成夢想 站上頒獎台看著飄揚會旗 突破台灣女子拳擊歷史
我會將這次的比賽經驗化為養分 成為持續向前力量
#GarminTW #FormZeroToHero #FR945 #拳力出擊 #運動與生活的重要配件
拳擊力道世界紀錄 在 陸秀慧 Desiree's Planet Facebook 的最佳貼文
The Big Day (Le grand jour) 青春夢想家 (Pascal Plisson, 2017)
Country : France
Score : 7/10
本片紀錄四位少年分散在世界的四個不同角落,面臨一個改寫人生的考驗。古巴的 Albert 渴望入讀首都的拳擊學校,他必須在擂台打低所有對手; 印度的 Nidhi 決心考取獎學金入讀著名理工學院,成為工程師; 烏干達的 Tom 關心自然保育,決定離家入讀護林員國立學校。蒙古的 Deegli 立志成為柔軟體操表演者,為知名馬戲團的試鏡日練夜練。4 個小孩雖然有著完全不同理想,在不同的社會環境、極其有限經濟資源之背景下,努力向上的力道卻一樣强韌堅毅、情真意切,只因心中的夢想在陽光灑灑下閃閃發光,每一個電光火石間的嶄露頭角,都是辛苦成就自己的汗水、淚水與永不放棄! 對於他們來說,夢想不只是走出舒適圈這樣簡單,而是關乎生活和生計的事,更會面對著宗教、性別和階級等障礙。Every brand new journey is a good one with all kinds of opportunities in life!