關於 排毒飲食法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 「排毒飲食法」瘦身效果沒很好！營養師提出原因要你別亂減肥！

每次放完大假，網路上就會充斥各種排毒飲食法，幫助你在大吃大喝過後能快速恢復體重，然而，號稱利用天然蔬果將體內農藥、金屬毒素排出體內的排毒飲食 ...

#12. 吃對食物就能「排毒」！中西醫都推薦的「排毒」食物，有助瘦身

排毒 對瘦身也有幫助！ 排毒的方法不只是多喝水、多排尿，透過飲食也可以達到相同的成效，這次推薦給大家4種排毒食物！

#13. 3322飲食法可以「靠自然」排毒？醫師：並不適合每個人

3322飲食法可以「靠自然」排毒？ ... 3322飲食法是來自「人體比例」的概念，因為人體中水份占60%、蛋白質占18%，油脂占15%，碳水化合物5%，礦 ...

#14. 增肌、減脂、逆齡效果的148道料理| 蝦皮購物- 裸食瘦身

無毒、超級營養、瘦身效果很好的「裸食」， 是現在全球明星都風靡的天然飲食法，健康又自然瘦。 購買裸食瘦身：真人實證！Raw Food飲食法，實現排毒、增肌、減脂、逆齡 ...

#15. 體內酵素力大作戰：排毒．減肥．美容一次OK的時尚飲食法

體內酵素力大作戰：排毒．減肥．美容一次OK的時尚飲食法. 吉川珠美. 吳怡文. 蘋果屋. 9789866444036. ☆什麼是酵素？它為什麼那麼重要？酵素是維持人類生命所不可或缺 ...

#16. 彩虹飲食法— 排毒.美肌.修身的94道七色食譜（黃榮俊）

彩虹飲食法— 排毒.美肌.修身的94道七色食譜（黃榮俊）. 資深營養師及健康體重管理專家黃榮俊（John Wong）， 以彩虹食療法則，設計出94道簡易又美味的食譜教大家 ...

#17. Detox減肥法｜6款排毒餐推介：自製多款清腸胃果汁大受各地 ...

Detox減肥法透過不同排毒飲食，促進新陳代謝同時達到減肥瘦身功效。Cosmo搜羅了世界各地不同名人女星的排毒餐單，整理出以下6款排毒減肥法， ...

#18. 單一飲食的排毒法－－台灣學佛網

單一飲食當然不簡單等於喝蘋果汁。根據哈維·戴蒙德的著作《健康生活新開始》，單一飲食相對准確的定義是在一段時間裡只吃生的、新鮮的水果或蔬菜(或者是果汁及蔬菜汁)， ...

#19. 生機排毒飲食| 誠品線上

生機排毒飲食：，有沒有想過，你每天吃進的是營養，還是毒？嚐了一個冬季的油膩，你的腸胃還受得了嗎？《生機排毒飲食》，是現代人最迫切需要的健康飲食法， ...

#20. 排毒飲食法幫你遠離肥屁屁！ - 女人迷

排毒飲食法 幫你遠離肥屁屁！ ... 殘留物是有毒的，若某人的飲食受加工食物所主宰，就會持續使身體負擔過重。 ... 推薦閱讀：健康飲食的食物金字塔原則.

#21. 21天斷糖排毒法：3週252種全食物飲食規劃，減重

《21天斷糖排毒法》電子書- 3種不同強度的21天飲食計畫，清晰明瞭，書中均以全食物作為主要的選材基礎，徹底執行斷糖排毒計劃。

#22. 專家分享正確排毒的6步驟：「低營養的放肆飲食和超量的酒精 ...

以健康的方式排毒，還得包含攝取具有修復和補助功能的食物，如優質蛋白質、對健康有益的油脂和低碳水化合物的蔬菜。Frank Lipman建議，可以用天然的食物來 ...

#23. 斷食法能排毒、降低罹癌率？江P說有根據 - 健康2.0

... 內吃完的「168間歇斷食法」，另外還有「52斷食法」，也就是1週中5天採取正常飲食，擇兩日做極低熱量飲食法，也就是1天可能只吃500大卡的熱量。

#24. 裸食瘦身(真人實證Raw Food飲食法.實現排毒.增肌.減脂.逆齡 ...

裸食瘦身(真人實證Raw Food飲食法.實現排毒.增肌.減脂.逆齡效果的148道料理). 市價$550 /入. 促銷低至. $435/入. 1入大省方案. 直接購買. review-icon. 0 ( 0 ) 評價.

#25. 吃對蔬菜部位更有利排毒？醫解常見4大族群養生飲食法 - 今健康

吃對蔬菜部位更有利排毒？醫解常見4大族群養生飲食法. 2020-06-20. 再生診所院長黃鼎殷醫師在直播節目【直播會客室】中表示，人之所以會有無法排汗、宿便、皮膚疾病、 ...

#26. 過量恐死亡！排毒飲食「5大隱患」...小心體重比節食前高

女生為了愛美無所不用其極，網路上也盛傳許多減肥偏方，國外就相當流行排毒飲食法，例如檸檬水飲食法，它的主要原理是排毒，是將水、檸檬汁、辣椒粉、 ...

#27. “排毒飲食法”真的能減肥？3大理由別太深信它

【導讀】：過年吃了一堆大魚大肉，體重直直飆升了嗎？相信有減過肥的人一定都知道“排毒飲食法”，就是號稱利用天然蔬果將體內農藥、金屬毒素排出體外的 ...

#28. 完全排毒飲食手冊—250道天然飲食清毒法 - My Book One

完全排毒飲食手冊—250道天然飲食清毒法 ; 出版日期 · 2021年01月13日 ; ISBN ; 簡介. 食物是健康之源，此書教你用家常的五穀蔬果及肉食排出體內毒素，吃出好氣色、年輕態。

#29. 哥倫比亞大學博士：Detox飲食法可能會造成反效果！ - 香港01

活在都市的我們，身體一天下來吸收到不少有害物質，久而久之身體負荷愈多愈大。近幾年排毒飲食法大熱，不少人更指為身體Detoxing可有效抗衰老及瘦身。

#30. 減重排毒3322飲食法正夯！專家：不是每個人都適合 - 運動星球

3322飲食法的後續問題. 但其實對於營養師來說，澱粉才是人體能量的來源。許多營養師就曾在書中表示，人體的肌肉細胞、骨骼細胞、神經系統及運輸氧氣的 ...

#31. 「享瘦生活」7週簡易實踐版 - 康健雜誌

想了解更多享瘦生活完整版請於《你不是胖，你是壓力大》全書閱覽”. 第1週：排毒週. 飲食：每日只吃至少5種的青菜、3種低升醣水果、2,000cc的水（或無 ...

#32. “排毒飲食法”真的能減肥？3大理由別太深信它- 生活保健 - 時髦谷

【導讀】：過年吃了一堆大魚大肉，體重直直飆升了嗎？相信有減過肥的人一定都知道“排毒飲食法”，就是號稱利用天然蔬果將體內農藥、金屬毒素排出體外的 ...

#33. ELLE／身體重獲新生！ 9招輕鬆排毒飲食法 - ETtoday新聞雲

身體累積過多的廢物，會導致疲倦、辦事效率降低等等生活中負面的影響，除了斷食法，排毒飲食其實沒有你想得那麼困難，你可以下意識的選擇幫助排毒的 ...

#34. 越吃越瘦！半断食排毒瘦身法：4个月瘦10公斤_百度百科

93%的人成功減掉5～15kg Hurri式飲食法，讓你變身易瘦體質體重．體脂肪直直落！ 有效縮腰圍、排水腫、瘦肚子超效半斷食快瘦法，助你清腸縮胃， 3天消水腫，2週全排毒， ...

#35. 營養師Mian Chan:拆解排毒減肥真相(上) | 時尚 - Yahoo奇摩

但英國飲食協會指出，排毒飲食(Detox Diet )是一種流行節食減肥法，很少有臨床證據支持這些飲食方法，例如: 果汁排毒聲稱的好處: 幫助身體解毒， ...

#36. 【致富健康】連好萊塢巨星都稱讚的「超簡單淨化排毒法」！

飲食 習慣在正常範圍的人大概需要一週的時間進行排除飲食。這些人平常飲食中會有部分或全部以下所舉的食物：包裝好的食品、紅肉、烘焙食品、乳製品， ...

#37. 裸食瘦身：真人實證！Raw Food飲食法實現排毒、增肌、減脂

Raw Food飲食法實現排毒、增肌、減脂、逆齡效果的148道料理 ... 生機飲食中有一個重要的觀念就是不破壞食物的營養性與原始酵素，越簡單的料理方法越 ...

#38. 必吃！10大排毒好食物讓你不再「與毒同行」

毒素無所不在，只要在日常飲食中多多攝取排毒食物， 就能輕鬆強化身體排毒系統，將毒素順利排出。

#39. 體內酵素力大作戰:排毒.減肥.美容一次OK的時尚飲食法 - 飛比價格

體內酵素力大作戰:排毒.減肥.美容一次OK的時尚飲食法價格比價與低價商品，找體內酵素力大作戰:排毒.減肥.美容一次OK的時尚飲食法相關商品就來飛比.

#40. 吃什麼能清腸排毒9個飲食法助你排毒 - 1314健康站

吃什麼能清腸排毒9個飲食法助你排毒 · 1、空腹喝蜂蜜. 自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。 · 2、多吃黑木耳. 黑木耳含有的植物 ...

#41. 先排毒再減肥，腰腹臀腿輕鬆瘦———排毒中的瘦身秘籍

【導讀】：想要避免肥胖危機不妨試試輕量級斷食！輕斷食減肥法，又稱為5：2減肥法，5天正常飲食，2天輕斷食，通過在正常的飲食基礎上短暫地限制攝取的熱量 ...

#42. 關於排毒，你所不知道的11件事！

Beljanski並且表示她下列所提出的養生療法都是易於上手的入門款，但是並不會實際產生長期的結果。 6 蘋果排毒飲食法. apple detox.

#43. 10個問題破解飲食迷思輕鬆吃出勻稱身材 - 天下雜誌

根治飲食法的精神是餐餐食物組合正確、進食順序正確。 ... 有時我們會吃不下或不太想吃，通常是因為身體可能要排毒，或有過量的能量要先用掉。

#44. 如何斷食排毒法 - 人人焦點

核心提示：所謂的斷食排毒法其實就是要人在一段時間內不吃任何食物，這樣 ... 飲食中吃的肉食比較多，身體的內臟就會產生很重的負擔，用斷食排毒法 ...

#45. 日妞瘋「七號餐」快速瘦身法 天天吃這個「體重出現前所未有 ...

日本女生減肥不只要瘦，七號餐排毒減肥法是快速變瘦的方法， ... 依據人類的飲食習慣可以分為第一餐到第七餐，一號餐是愛吃多少就吃多少、愛吃什麼就 ...

#46. 【健康瘦】吃對了，就不胖~~根治飲食法讓我瘦好快

然後去我姊那教她如何用根治飲食法，而且晚餐跟她吃一樣的牛排加蔬菜 ... 我到目前也還沒有進行到排毒的階段，就已經瘦了2-3公斤左右，.

#47. 療癒身體的「斷食」：既可排毒，又能增加抵抗力與細胞活力

標籤: 斷食, 生理作用, 排毒, 幹細胞, 再生能力, 核心呼吸, 半斷食, 復食法. ... 節制飲食一直是減肥的最好方法，減肥可以改善多種疾病，但是在這個 ...

#48. 排毒強免疫！腸燃式飲食法

近年來培養腸內瘦菌的瘦身法非常流行，除了吃優格、味噌等能培養好菌的整腸方式外，腸子的溫度也與人體免疫力息息相關，透過溫暖腸胃，就能達到促進 ...

#49. 提升免疫力的排毒養生飲食法則 - CancerCare.hk

瑞士排毒營養飲食療程有助提升免疫力，促進腸道菌群生態平衡。 勞醫生的瑞士養生飲食法包括兩個階段：第一階段的目的是從細胞開始先除去毒素；然後去除多餘和降解 ...

#50. 排毒法：单一饮食…MONO MEALS

排毒 法：单一饮食⋯MONO MEALS 1、什么是单一饮食？ 单一饮食就是只吃生的、新鲜的食品或果菜汁就可以，无论怎么.

#51. 排毒餐食譜七日速瘦3.5公斤，無痛減肥還可以體內環保！

真是拖我家Weil的福，讓我也可以在旁邊一同參與排毒餐和瘦身經驗，我把所有照片跟受食譜都整理好， ... 張克帆「低升糖飲食法」瘦16公斤，這樣吃白飯才正確！

#52. 【GM Diet減肥法】7日餐單公開！免運動7日減8KG ,清宿便＋ ...

免運動7日減8 KG，清宿便＋消脂排毒！ Health and Fitness 健康瘦身 Healthy Diet 健康飲食. By Hannah on 08 Sep ...

#53. 歐美最夯瘦身法：排毒果汁、間歇性斷食、原始人飲食

排毒 果汁的瘦身法的原則是只喝排毒蔬果汁（通常台灣販售的套餐是一天四到六瓶），不吃其他食物，持續兩天到兩個禮拜以內的時間，有些學派還會以瀉劑輔助， ...

#54. 防癌、減肥、排毒……你不能錯過的「彩虹飲食法」 - 思考香港

「彩虹飲食法（Rainbow Diet）」是美國癌症協會推薦的飲食方式。簡單而言，就是把蔬果分成紅、橙⿈黃、綠，藍紫和白5 種不同顏色，攝取不同顏色種類的 ...

#55. 減重排毒的3322飲食法，不是每個人都適合 - 天天要聞

由此，將每餐分為：30%蛋白質、30%好油脂、20%蔬菜、20%優質澱粉，就稱為「3322飲食」。3322飲食法強調的是：如果吃太多澱粉，會讓人體處在血糖不穩定的 ...

#56. 營養師小學堂- 找回乾淨的自己就是這麼簡單！ - 有機食品

日常均衡飲食與低油、低鹽、低糖、多纖維、多好水，絕對是健康養生的不二法則， ... 坊間的斷食排毒法琳瑯滿目，主要可分為全斷食與半斷食（又稱軟性斷食或減食排毒） ...

#57. 遠離毒素就靠20種強力排毒食物 - World Gym Blog

... 你氣色變差、皮膚無光澤、產生惱人口臭、嚴重還會有慢性疾病…等不好的現象。靠食物可以改善，這20種排毒食物，列入你的日常飲食，把毒素通通趕出去。

#58. 【TED】流行減肥飲食法，你也不小心跟風了嗎？ - 希平方

只要這樣吃，保證三天甩肉」－－這就是所謂流行減肥飲食法(fad diet)， ... 那麼那些聲稱是超級食物、排毒療法，還有其它促進身體機能的方法呢？

#59. 破除常見的減肥「6大飲食迷思」 果汁排毒法、不吃碳水化合物 ...

破除常見的減肥「6大飲食迷思」 果汁排毒法、不吃碳水化合物靠譜嗎？ ... 減肥方法不只一種，你可能為了追求完美身材而嘗試不同瘦身方式，但想健康變瘦應該 ...

#60. 過量恐死亡！排毒飲食「5大隱患」...小心體重比節食前高

2.引發噁心、嘔吐長期食用像檸檬水這類的排毒飲食法，會引起噁心、嘔吐，甚至是脫水。嘔吐也使身體無法吸收營養。 3.腹部 ...

#61. 「排毒減肥餐」真能輕鬆享瘦不復胖？ - 大家健康雜誌

之前網路曾流傳的「排毒減肥餐」，以三週為一個飲食循環， ... 分享排毒減肥心得者標榜此法效果卓越且可達到零復胖，站在專業的營養角度來看， ...

#62. 點為止均衡攝取營養? 跟韓國人學五色飲食法排毒又減肥

韓國最近就興起「五色食物飲食法」，透過日常中均衡攝取紅、綠、黑、白、黃這五種顏色的蔬菜，來幫助身體進行排毒，提高抗氧化。

#63. 排毒餐的省思

近年來坊間流行各種健康飲食法，例如主張高澱粉，不吃蛋白質與油脂的「排毒餐」，號稱減肥神效的「阿金飲食」(Atkins Diet)，主張只吃肉不吃飯。

#64. 消脂飲食創始人：瘦不下來的5個驚人原因| 寄生蟲| 瘦身| 肝臟排毒

我們許多人都有這樣的煩惱，持久地節食、鍛煉、努力瘦身，卻看不見明顯成效。近日，發明消脂飲食法（Fat Flush diet）的營養學家在受訪時分析了五大 ...

#65. 風行歐美食尚風潮！改善體內環境的「Raw Food 飲食排毒計畫」

挑選適合自己的排毒計畫，選擇喜歡的蔬菜及水果開始試試看吧！ #蔬果汁排毒除了水、香草茶、蔬果汁以外，不食用任何其他食物的排毒法。因為果汁已經將纖維 ...

#66. 彩虹飲食法 排毒.美肌.修身的94道七色食譜 - Google Play

彩虹飲食法──排毒.美肌.修身的94道七色食譜- Ebook written by 黃榮俊（John Wong）. Read this book using Google Play Books app on your PC, ...

#67. 5种你可以试一试的饮食排毒法 - 新浪时尚

据美国饮食协会介绍，净化可能让你出现类似流感的症状、肌肉萎缩，并耗尽你体内的养分。一些营养学家批判得不那么激烈。“强效净化法，如控制净化断食法或 ...

#68. 9個飲食法清腸排毒一身輕@ 分享健康 - 痞客邦

1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也有一定效果。

#69. 吃什麼能清腸排毒9個飲食法助你排毒- 育娃網

吃什麼能清腸排毒9個飲食法助你排毒內容：現在很多上班族每天飲食都不太健康，吃很多的快餐，而且不注重運動，那麼上班族應該怎麼進行清腸排毒呢?

#70. 10日「綠拿鐵」飲食原則

最近朋友減肥成功，興奮的跟我分享。原來他讀了珍妮佛‧史密斯所著的「10天瘦7公斤，風靡全球的綠果昔排毒法」，抱著好奇心咬牙一試，果然10 天瘦了4 公斤 ...

#71. 健康飲食&排毒-十大健康飲食排毒法;健康飲食法則幫你排毒保 ...

如何有效抵禦外毒並排除內毒,成為現代人面臨的最大挑戰;以下健康飲食法則幫你排毒保健康;健康飲食&排毒-十大健康飲食排毒法4.助肝排毒:肝臟是重要的解毒器官, ...

#72. 你的體內是否有毒?教你幾招排毒法!!

適合症狀：用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。 3.海帶 味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

#73. 9種飲食法清腸排毒一身輕- 明醫網

自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。

#74. 人氣五大減重法淨空排毒飲食法 - 隨意窩

文章來源:BODY體面月刊人氣五大減重法淨空排毒飲食法不管是日本石原結實提出的空腹力鍛鍊，或是呂春美醫師提出的無饑餓脂切法，基本原理都一樣，破除過往農業時代早餐 ...

#75. 智能方法来接近7天排毒饮食计划 - Related Content

随着自己动手排毒变得越来越流行，忽视清洁的目的就容易了：专注于全身，未加工的食物，这些食物可以培养你的身体并减轻你的毒性负荷。 如果您将它用作开始健康饮食的方法 ...

#76. 「楓糖檸檬斷食法」比168斷食還有效？聽聽營養師怎麼說！

營養師：一開始楓糖檸檬斷食法最主要不是拿來減重，是想用來排毒，但因為這種的排毒方式，只有拿純糖份來當飲食的來源，除了容易達不到身體所需要的 ...

#77. 進入身體的毒素怎麼辦?營養師的排毒4R步驟! - 酷活CoolLife

彩虹排毒飲食：36道淨化食譜+14天排毒計畫+7彩情緒解析，輕鬆找回身心平衡》 ... 豆類都是常見的過敏原，可以利用排除飲食法來找出自己不適合的食物。

#78. 從此跟肥胖分道揚鑣！做對7週飲食計畫，讓你完成人生最後 ...

第1週：排毒週. 1.飲食：每日只吃至少5種的青菜、3種低升醣水果、2000cc的水（或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、 ...

#79. 10大飲食法則幫你排毒 - 別搗蛋

在改善環境的同時，有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動才是清除毒素的正確方法。 十大飲食法則幫你排毒 1.助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列 ...

#80. 想要護肝排毒，12類養生食物報你知！除了多吃蔬果

您是否有睡不好、變胖、常頭痛等問題？這些都是身體中有很多毒素的徵兆，這些毒素可能來自飲食、生活習慣，或環境中的有害物，使您的肝臟必須更辛苦地工作， ...

#81. 8個最科學的排毒法保證1天瘦1斤 - 秀美派

8個最科學的排毒法保證1天瘦1斤分析：【導讀】：排毒可不能盲目為之，必須找到最科學的排毒方法才行。小編為你介紹幾個科學排毒法，讓你每天瘦一斤。

#82. 5大排毒妙招｜養成健康好習慣，替體內大掃除

攝取足量蔬果則是有助於腸道排毒，由於現代人三餐常常外食，高油、高鹽的飲食習慣不在話下，攝取大量加工肉品造成營養不均衡，更是造成腸道毒素堆積的 ...

#83. 身體毒素如何有效排出？名醫傳授必學3大招

... 一般人的日常飲食，也會無意間吃下許多有害物質，體內累積的毒素會透過4種途徑排出，名醫邱正宏為此傳授3招「不可不知」的排毒法，加速大家把體內 ...

#84. 助排毒～12種有益肝臟的飲食 - Hello醫師

為了維持肝臟的健康，我們可以吃下列有益排毒的食物來維持肝臟的健康。 ... 這些都是身體中有很多毒素的徵兆，這些毒素可能來自飲食、生活習慣，或環境中的有害物，讓 ...

#85. 穿襪子睡覺反而會更冷？冬天手腳冰冷又乾燥，5招必學應對法

營養師教你「自暖系飲食法」，熱咖啡、熱茶竟暗藏高熱量陷阱 ... 延伸閱讀：泡腳養身也抗寒！！5招秘訣變美又保暖，晚餐後泡腳能排毒、還能防靜脈曲張 ...

#86. 吃水果不怕胖！5種瘦身幫手營養師不藏私公開 - 東森新聞

▻「彈性素食」最佳減重飲食法營養師：還防三高、癌症！ ▻體重一度破100大關！盧學叡「聽醫生3絕招」鏟肉36kg、體脂掉15%：規劃三餐飲食養出天菜身材 ...

#87. 跟著經絡時間走一天怎麼過最養生? - 常春月刊

《黃帝內經》中提出「12時辰經絡養生法」，將一天分為12個時辰，人體有12經脈、15 ... 尤其晚餐應均衡飲食，此外，芝麻、香蕉、花生、海帶、烏賊、牛羊肉、雞肉等富含 ...

#88. 美白針(美白點滴)真相：常見成分與風險 - 皮膚科王修含醫師

坊間美白針之成分與功能，皆可經由飲食或口服方式攝取而作用，不需要經由較危險的靜脈 ... 這些產品的生產廠家往往宣稱，產品具有排毒養顏、使肌膚煥發年輕光彩的神奇 ...

#89. 每年5千多人死於大腸癌！醫籲：具備好「腸」識，遠離癌症威脅

央行再祭打炒措施 · 能舒緩！這些食物剋頭痛 · 頭好痛！止痛藥正確吃 · 舒緩頭痛這些方式超有感 · 頭痛嗎？身體不適的警訊 · 節氣飲食法讓長輩呷百二 ...

#90. 7旬影后自曝懶得動又不上健身房常保容光煥發祕訣曝光

她接受《Vouge》雜誌訪問，分享自己優雅變老的兩大心法：飲食和運動。 ○熟齡優雅心法1：飲食 ... 前急診醫師減重甩肉40公斤每天靜坐2次悟出排毒關鍵.

#91. 人到中年想長壽，推薦常食4菜，增強體質滋養肌膚，好吃還便宜

當人到中年以後，這時一定要重視通過飲食來養生，特別是以上的這些食材，不管是龍豆，萵筍，白菜，還是豆腐和芥菜，在平時的飲食當中都要攝入，因為 ...

#92. 抗發炎中醫師推薦3類食物

飲食 部分，陳潮宗表示，空汙使身體產生自由基，可多吃綠色蔬菜排毒；柑橘類如柳丁、檸檬，不僅含維生素C，且有多酚類和類黃酮素等多種抗氧化物質，有 ...

#93. 當心了很多人不是死於疾病而是死於無知(組圖)

... 起來，腸胃加快食物原料的消化、吸收，肝臟抓緊排毒，心臟加快跳動… ... 其實，高血壓只是一個結果，如果不去找出原因——錯誤的飲食習慣，吃太多的 ...

#94. 林智堅不選大新竹市長民進黨籲在野黨速修地制法 - 蘋果日報

林智堅今天（27日）晚間宣布，經連日思考，為促使朝野加速修法，讓大新竹合併升格，他不會參選2022合併升格後的大新竹市長，「希望促成各黨一起支持 ...

#95. 胃癌誘導劑被揪出，和豆漿無關，多所醫院呼籲：遠離這「3白」

胃部發生病變後，身體會有哪些痕跡？ 總之，遠離胃病和胃癌，關鍵是健康飲食，儘量少碰上述「3白」，定期體檢，特別是有慢性胃病 ...

#96. 男性152-188cm標準體重是多少？若你達標，說明你不胖

... 玩手機，玩遊戲等等，其實這樣嚴重影響身體的正常排毒和代謝，甚至會 ... 男性想要預防神經衰弱的情況，發生在生活中就要控制自己的飲食，減少 ...